俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的发展在于食材的发展，你对食材精通吗？小编特地为你收集整理“花生酱香蕉泥纸杯蛋糕”，大家不妨来参考。希望你能喜欢！
我是个超爱美味花生酱的人，都不知道配着吐司我吃掉多少瓶花生酱了。所以当我有了这台破壁机之后，我一直念念不忘的，就是赶紧自己做上一瓶花生酱吧。重要的是，什么添加也没有，还能给我家核桃哥吃。之前试了大米的干粉研磨、山楂酱的酱汁研磨，这一次我想做两样东西花生酱和香蕉核桃泥。因为我打算给核桃哥做一个夹着香蕉核桃泥馅的花生酱蛋糕。坚果和水果都是孩子不可缺少的食物，不妨经常换个花样给他吃吧。
花生酱香蕉泥纸杯蛋糕
花生酱材料：花生300克、细砂糖25克、盐1/2小勺、蜂蜜10克、水一杯
香蕉核桃泥材料：香蕉一根、核桃仁几颗
蛋糕材料：鲜鸡蛋2个、糖粉70克、盐1/8小勺、低筋面粉100克、大豆油100克、泡打粉2克、
花生酱香蕉泥纸杯蛋糕的做法
1、把花生用烤箱150度烤熟，放凉后去皮；
2、把去皮后的花生仁放进德国宝PRO-9破壁机中，再加入细砂糖、盐、蜂蜜和一杯水；
3、选择坚果模式，然后可以自定义时间和速度，速度开始设定为3，打的均匀了之后可以提速到5、6，如果你喜欢细腻一点的，后面就用高速多打一会，不过我喜欢颗粒花生酱，所以就用低速和中速搅打了大约3分钟。中途你可以随时暂停，观察一下状态，达到你要的状态即可；
4、都说红衣花生有补血的作用，所以不去皮也可以，做好之后装入密封的容器中冷藏保存。最后清洗也非常方便，加入一些清水，大约30多秒的搅拌，残留在杯壁和刀头上的花生酱就被清洗干净了；
5、把香蕉切小块放入德国宝PRO-9破壁机中，再放入一些洗干净的核桃仁，可以加一大勺水；
6、选择酱汁模式，然后搅打到自己喜欢的程度即可。打出来的香蕉泥非常的细腻，不过香蕉泥很容易氧化，做好之后尽快密封冷藏保存；如果水多一点可以当成果汁喝，如果浓稠一点就可以做夹心的酱了。
7、鸡蛋放入盆中；
8、加入糖粉和盐，用手动打蛋器顺着一个方向搅拌均匀；
9、加入花生酱，继续搅拌均匀；
10、将低筋面粉和泡打粉混合筛入，然后用刮刀翻拌均匀；
11、加入大豆油，继续翻拌均匀，直到油全部吸收；
12、把蛋糕糊装入裱花袋中，挤入蛋糕模中大约六分满；
13、然后把香蕉泥装入裱花袋中，建一个小口，插入蛋糕糊中间最下方，然后均匀的用力，挤出一些香蕉泥，让蛋糕糊大约八分满；
14、再取一些花生酱装入裱花袋，剪一个小口，在蛋糕糊表面来回的挤出一些花纹装饰；
15、烤箱预热175度，上下火全开，放在烤箱中层，大约25分钟，表面金黄即可。
美食小贴士
1、如果用破壁机搅打比较坚硬浓稠或者容易有空隙的食材的时候，可以把食物提前切的小一些或者先使用低速来研磨，这样不容易损伤到刀头，并且还能研磨的更加细腻。这个破壁机有自我保护功能，一旦使用不当造成的发动机过热，就会停止启动，直到自我恢复完成。所以还是个很人性化的设计。
2、破壁机打的果汁是会将全部的果肉打碎打细腻，不过高速运转之后的果汁会呈温热的状态，夏天喝的话可以加入一些冰块一起打，就超级美味啦。
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香蕉花生酱吐司
女儿早餐之一，快手又美味，几分钟就可以搞定。
花生酱和香蕉搭配面包很赞，绝对是个经典的梦幻组合。简单的吃法可以直接抹上花生酱，再夹上切好的香蕉，我这里把这个吃法华丽丽的升级了一下，小丫头很喜欢哦。
香蕉花生酱吐司
材料：切片面包4片、花生酱4匙、香蕉2个、黄油10克、砂糖10克、植物油10克、玉桂粉适量
香蕉花生酱吐司的做法
1、准备材料。
2、把香蕉切成均匀的厚块。
3、吐司切去边，在一面抹上花生酱，再盖上一片面包片。
4、在锅中放入黄油、植物油和砂糖，煮到颜色变为浆色。
5、把香蕉块放进锅里翻炒至表面微泛金黄色。
6、把香蕉快放在面包上，撒少许玉桂粉即可。
灰灰小贴士：
◎玉桂粉就是桂皮粉，没有的话就不撒了。
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土豆和香蕉不能一起吃:同食生雀斑
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花生酱香蕉吐司盒
早餐是我们一天中最重要的一餐，只有早餐摄取了足够的能量我们才能在一整天保持一个较好的状态，不吃早餐导致的能量和营养素摄入的不足，很难从午餐和晚餐中得到充分补充。所以，每天都应该吃早餐，并且要吃好早餐，以保证摄入充足的能量和营养素。
花生酱和香蕉的组合非常奇妙，不仅美味更有营养，花生酱提供有利于心脏健康的脂肪和蛋白质，而香蕉富含纤维素、钾和足量的维生素。
花生酱的浓香，加上香蕉的清香，再配上棉花糖烤过后的拉丝效果（棉花糖烤过后皮是脆的），口感超赞。
浓香美味无法挡-----花生酱香蕉吐司盒
原料：厚片吐司，花生酱，香蕉，棉花糖。
烘焙：烤箱中层150度10分钟，再转至180度烤5分钟上色（根据自己的烤箱做调节）
花生酱香蕉吐司盒的做法
1、准备好原料。
2、厚片吐司中间用小刀切出一块，不要挖空。
3、将吐司盒中间抹一些花生酱。
4、摆上切成圆片的香蕉，将整个空间摆满。
5、将吐司盒四周和上面都刷上黄油。
6、每块棉花糖底部少量抹一些花生酱，放上棉花糖（抹花生酱是为了让棉花糖固定一下），入烤箱烘焙。
美食小贴士：如果觉得将吐司挖洞再填花生酱不好操作，可以准备两片吐司，其中一片挖空，另一片上抹上花生酱，将挖空的吐司片盖上去，后面操作如上。
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肉桂香蕉花生酱土司
推荐一款超级简单又美味的吐司吃法，一般不建议白土司，可以选择全麦或者有果仁粒的土司，夹层抹上自己喜欢的各种果酱、芝麻酱、花生酱，或者牛油果酱，上面添加的水果粒也可以随意变化，一般选汁水不要太多的水果即可。
这次做的香蕉为了增添风味，稍稍在平底锅煎一下，洒入的肉桂粉与香蕉结合味道太赞了，如果有帕玛森奶酪粉洒入也不错。
夏季来临，正是水果的旺季，按照这样的水果土司各式酱的做法，10分钟就可以打造营养丰富的早餐，搭配一杯牛奶或米糊，做到干稀搭配，口感上也更为顺畅。
十分钟营养早餐怎么做【肉桂香蕉花生酱土司】
食材：全麦土司2片，香蕉1根，鸡蛋1个，芦笋两根。花生酱1勺，肉桂粉适量。
肉桂香蕉花生酱土司的做法
1.先去掉土司的四边，将鸡蛋煎熟，一片吐司上抹花生酱少许。
2.盖上另一片土司。
3.香蕉切成厚薄均匀的片状。
4.平底锅预热，将香蕉放入稍微煎至两面微黄。
5.煎好的香蕉放置在土司上，再洒入一点肉桂粉，用薄荷叶装饰即可。
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花生酱小蛋糕
食材明细：
主料：：高粉适量，
辅料：：牛奶适量，馒头改良剂适量，油适量，鸡蛋适量，花生酱适量，
配料：：白砂糖适量，盐适量，
花生酱小蛋糕的做法步骤：
1.食材准备。
2.花生酱与鸡蛋一起搅匀。（那个花生酱挤进去不太雅观，图片就不传了。）
3.加入牛奶、油、糖、盐
4.一起搅拌搅匀。
5.面粉与馒头改良剂搅拌均匀。
6.将干性食材倒入湿性食材中。
7.搅匀。
8.注入纸杯三分之二处即可。
9.烤箱175°预热5分钟后放入蛋糕液烤20分钟.
10.刚刚鼓起时我放了枸杞点缀。（可省略）
11.烤制完全鼓起，表面金黄即可。
小贴士：
后来蛋糕塌了，不知道是不是没有完全冷却就拿出来的缘故。
花生酱夹心蛋糕
食材明细：
主料：：颗粒花生酱60克，细砂糖90克，低筋面粉90克，可可粉20克，黄油100克，鸡蛋3只，牛奶40克，
辅料：：泡打粉3克，
花生酱夹心蛋糕的做法步骤：
1.提前把花生酱隔热水融化成液体。
2.倒入小模具，放冰箱冷冻冻硬。
3.细砂糖加入鸡蛋，用手动搅拌器，搅拌至糖溶化。
4.加入牛奶搅拌至均匀。
5.低筋面粉、可可粉和泡打粉过筛加入鸡蛋糊里。
6.然后，翻拌成顺滑无颗粒状。
7.黄油提前隔热水溶化。
8.把融化好的黄油倒入面糊中，翻拌均匀。
9.翻拌好的面糊装进裱花袋，冰箱冷藏1小时。
10.取出玛芬模具，放入纸托。
11.把冻硬好的花生酱切成小块。
12.取出冷藏好的面糊，挤入一半到纸杯模具中，把花生酱轻轻的放在面糊上面。
13.然后，把剩余面糊挤进去覆盖花生酱。
14.烤箱提前预热，上下火190度，烘烤15分钟。
15.出炉后，放凉即可。
16.成品欣赏。
小贴士：
吾爱心语：
1、花生酱用的是皮卡斯有颗粒的花生酱，无添加剂，嚼起来有颗粒感。
2、这里是用到中号的纸杯托。
花生酱蛋糕卷
食材明细：
主料：：低筋面粉80，鸡蛋4，花生酱适量，
辅料：：牛奶40，食用油50，
配料：：糖80，盐2，
花生酱蛋糕卷的做法步骤：
1.上图
2.2，在蛋清中可加几滴柠檬汁或白醋，可以帮助蛋清的打法。剩下的糖分几次加入，先打至粗泡，加入一部分糖，再打至细泡，再加糖。直至打到蛋清打发，也就是竖一根筷子在蛋清中也不会倒下来或者把碗倒放在头顶上，蛋清也不会掉下来
6.烤好后，立马倒扣在考架上 以防回缩。撕去油纸，待凉后，表面涂上花生酱，卷起，然后用油纸包住固定，可放入冰箱一个小时，来固形。
感谢您阅读“97美食网”的《花生酱香蕉泥纸杯蛋糕》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了花生酱专题，希望您能喜欢！
