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任何可吃的东西,都可称之为食材,地方美食的差异往往就是食材的差异。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,相信你对食材并不陌生吧?或许你需要"干煎小黄鱼怎么做"这样的内容,可能你会喜欢,欢迎分享。

夏日佐餐小菜----干煎小黄鱼

还是上次小叔叔送的一箱海鲜,

其中有几条小黄鱼,

简单的腌下,裹了蛋糊和面包糠,

用油炸炸,早上配粥吃。

当然换成其它品种的小鱼,

同样的方法,做出来味道也满不错的!

干煎小黄鱼

原料:小黄鱼、鸡蛋、面包糠、淀粉、盐、五香粉、料酒、油。

干煎小黄鱼的做法

1、原料备用。

2、小黄鱼清理干净内脏和鱼腮。

3、加入适量的盐,料酒腌入味。

4、鸡蛋加入适量的淀粉,和五香粉,搅拌均匀。

5、腌好的鱼放入搅拌好的蛋糊内,两面粘满蛋糊。

6、再均匀的粘上面包糠。

7、油锅烧热,下入小黄鱼。

8、中小火,炸到金黄即可。

干煎小黄鱼食材搭配小提示

黄鱼和荞麦面不能一起吃:同食会影响消化

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

97Msw.com相关知识

干煎小黄鱼的做法


咸鲜香嫩,连年有余

材料:

小黄鱼8条,盐8,花椒粉3,植物油适量,

干煎小黄鱼的做法的做法步骤:

步骤1,小黄鱼洗净,去内脏,沥净水份

步骤2,两面均匀地洒少许盐和花椒粉,在阴凉的地方晾一晚上

步骤3,预热电饼铛,刷少许油,将表皮已经晾干的鱼放在上面。如果表皮仍很湿,可扑少许干粉,以免粘锅

步骤4,小火煎到一面起泡,五成熟左右再翻面。过程中不要反复翻面

步骤5,煎到两面金黄,如图的程度就可以了

步骤6,没有电饼铛的话,就用平底不粘锅,保持小火煎

步骤7,煎的比炸的用油量少,同样的香,但是更健康一些

步骤8,北方的传统,过年都要吃炸鱼炸丸子和面叶儿,寓意连年有余

酥炸小黄鱼怎么做


人人都爱外脆里嫩的香酥炸鱼--酥炸小黄鱼

香酥炸小黄鱼,上次拍片的时候一个嘉宾做了酥炸小黄鱼,当时一吃感觉好喜欢。回来自己调整了炸糊,炸了一回,非常成功,小黄鱼炸的外表酥脆,里面的肉保持着鲜嫩,一口咬下去,又香又酥,让人吃了还想吃,而且能保持几个小时不回软。本来嘉宾用的是低筋面粉,因为这玩意儿一般不玩烘培的家里没有,所以我改成了普通面粉,加水的时候还特意量了所用的具体分量,全部列出来,这下你想失败都难了。这个脆炸糊的方子,比较稀的,只在小黄鱼表面薄薄的挂一层,这样更能吃出小黄鱼的鲜美!建议大家都试试,一定不会让你失望。

酥炸小黄鱼

材料(一汤匙=15ml/g、一茶匙=5ml/g):小黄鱼6条、盐一茶匙、料酒一茶匙、姜片葱段。

脆炸糊材料:面粉一汤匙、玉米淀粉一汤匙、泡打粉一小撮、清水60ml

酥炸小黄鱼怎么做

1.小黄鱼处理干净,剪掉鱼头,洗净沥干水分。

2.用一茶匙盐、一茶匙料酒、抹遍鱼身,放上姜片和葱段腌制半小时以上。

3.调脆炸糊:碗里放一汤匙面粉,一汤匙玉米淀粉和一小撮泡打粉(约1~2g),边加入约60ml清水边搅拌,至无面粉颗粒。

4.把腌制好的小黄鱼用厨房纸巾拭干表面水分,放入脆炸糊中两面均匀裹上面糊。

5.小锅中倒入较多的油,大火烧到七八成热,筷子插入油中会在筷子边上有气泡产生并迅速滚动。

6.此时转最小火,把裹了面糊的小黄鱼放入锅中,慢炸一分钟左右。

7.捞出,再炸下一批,直到全部炸完(为了省油我用的小锅,所以每次炸两条)。

8.开大火把锅中的油烧到很热,放入第一遍炸好的小黄鱼,复炸20秒左右至鱼表面呈金黄色。

9.把复炸到表面松脆的小黄鱼放在吸油纸上,吸去表面多余油份即可,吃的时候可以直接吃,也可按个人口味,蘸各种酱料或者椒盐之类。

美味笔记

1.调脆炸糊的时候,水要一点点加,别一下子都倒进去,万一太稀又得加面粉了。

2.小黄鱼要事先腌制入味,因为是炸的,表面有脆皮,所以后期就不调味了,调味也进不去。

3.炸第一遍的时候,要耐心,油温升到7、8成热时,把火关最小,放鱼进去炸。不要一次把所有鱼都放进去炸,两三根一次,否则油温降的太厉害,就达不到效果了。

4.最后一次复炸的时候,记得把油温升的高一点,鱼放入后要多观察表面颜色,看到颜色已经金黄就要赶紧出锅。

5.虽说这个方子炸出来的鱼可以保持一段时间不回软,但还是建议现炸现吃,那是味道最好的。

干煸小黄鱼


一道小鱼吃全国----干煸小黄鱼

特别喜欢小黄鱼,它的体长大不过一个手掌,不知她是长不大,就被渔民捞上来了,还是就只能长这么大了。这种小黄鱼买回来时,身上基本无鳞,有的还无头,收拾起来特别方便,只要用水冲洗干净就可以了。

干煸小黄鱼

主料:无头小黄鱼300克。

辅料:青红美人椒;葱姜蒜。

调料:盐;糖;鸡精;料酒;胡椒粉;酱油;淀粉。

干煸小黄鱼的做法

1.先看看原材料。

2.腌制:葱姜片适量;料酒10克;盐5克;胡椒粉2克抓匀腌制20分钟。

3.玉米淀粉:80克,用1汤匙凉水先澥开,搅匀。

4.再用滚开的水,调成稠状的稀糊,开水的用量,要试着多次添加,可以用一条小鱼试着挂一下糊。

5.油温要在150度时,下入小鱼,即可捞出。

6.再炸一次,小鱼更脆。由于使用了热糊,炸鱼的剩油,也不变黑。

7.锅中放油,先爆香葱姜蒜片;再放入小黄鱼,烹入10克料酒;10克酱油;5克盐;5克糖;5克鸡精炒匀出锅。

炸鱼剩油不变黑的2个绝招

1.高油温:要用高于150度的油温,能迅速包住淀粉糊,不易脱落,没有渣滓,油就不易变黑。

2.用热糊:淀粉先用一汤匙凉水澥开,再用滚烫的热水冲开,热糊就不会让油变黑。

网站小提示

黄鱼和荠菜能一起吃:荠菜有利肝明目、利尿止血作用。黄鱼与荠菜同食,可治疗孕妇缺铁性贫血。

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

巧煎小黄鱼扇


今儿这道菜的名字是我自创的,因为实在不知道应该叫个什么才好。不过鉴于成品的形状很像折扇,很迎合当下日渐炎热的天气,就胡乱起了这个名儿。

深海鱼的安全远高于淡水鱼,口感也细滑一些,小黄鱼是海鲜里的便宜货,但营养和味道都不逊于其他,价格却合适很多,适合家常经常食用哦!这道菜总体来说价格很便宜、做法很简单、味道很可口、卖相也还算不错(卡片机拍的,色彩光线把握度不够好)。

小黄鱼肉质很细嫩的,不小心就会煎的骨肉分离惨不忍睹,按照我的小法子(红字部分是关键哦)煎出这样完整的扇面形状,是不是很讨巧呢?

巧煎小黄鱼扇

原料:小黄鱼8条

配料:花生油、面粉(如有淀粉更合适)

调料:姜末、盐、白酒、糖、蒸鱼豉油

点缀:青椒圈、西红柿、香菜叶

巧煎小黄鱼扇做法

1、小黄鱼洗净,去掉头部和内脏。(从去掉的头部拉出肠子,保持鱼腹的完整)

2、用姜末、白酒和盐腌渍小黄鱼10分钟。(期间要注意按摩,让小黄鱼充分吸收味道)

3、平底锅放少许油,烧7成热,小黄鱼逐一蘸取薄薄一层面粉放入锅中,尾部相抵排成扇形。(蘸取面粉要均匀,尾部一定要有面粉)

4、转中小火,慢慢煎至金黄,黄鱼的尾部粘在一起。(可以在尾部稍微撒一点水帮助粘合)

5、均匀的在鱼表面撒少许糖,用铲子从尾部将整个扇形翻面。(糖会让另一面煎出焦皮的脆感)

6、两面煎成金黄关火。

7、装盘点缀青椒圈等,撒少许蒸鱼豉油即可。

我的美食体会

1、文字部分略显啰嗦,其实过程图表示操作很简单。

2、鱼蘸取的淀粉放在浅盘里,蘸取要薄、均匀,否则会煎糊成一块块,影响美观和口感。(我就是图省事用碗装面粉,结果造成蘸粉不匀的恶果)

3、撒白糖会煎出脆皮,不过要注意火候,防止糊。

4、最后的蒸鱼豉油不可少,黄鱼肉略蘸取些蒸鱼豉油,味道超鲜美呢!

香煎小黄鱼(1)


食材明细:

主料::小黄鱼500克,姜丝20克,葱花20克,

辅料::盐1勺,鸡精1勺,料酒2勺,胡椒粉1勺,油1勺,面粉100克,

香煎小黄鱼的做法步骤:

1.小黄鱼处理干净后改刀

2.加入葱花姜盐鸡精料酒胡椒面拌匀腌制十分钟

3.沥干水!加一勺油拌匀

4.蘸干面粉后下油锅,煎七分钟后翻面,再煎一分钟出锅

5.撒上椒盐白芝麻粒孜然葱花

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