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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你收藏保存了哪些菜谱呢?经过搜索和整理,小编为大家呈上豆腐酱汤,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

菜系及功能:家常菜谱

豆腐酱汤原料:豆腐2块(约150克),黄酱15克,葱1棵,味精少许,料酒4克,鲜汤500克。

豆腐酱汤的做法

1.将豆腐切成1厘米见方的丁。葱切成0.7厘米见方的丁,然后一起放在汤碗内。

2.将汤锅置旺火上,放入鲜汤、黄酱,用手勺搅匀。待汤开后,撇去浮沫,下入豆腐丁、味精、料酒,煮2分钟左右,起锅盛入汤碗内即成。

特点:豆腐鲜嫩,汤味酱香。

网站小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

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鲜虾豆腐酱汤


食材明细:

原料:鲜虾6只,嫩豆腐1块

配料:酱汤料包1包(或豆酱5大匙,辣椒粉1大匙),盐糖少许

鲜虾豆腐酱汤的做法步骤:

1、鲜虾去脚剔肠洗净备用;

2、豆腐切小丁沥水备用;

3、小锅中水开后倒入汤料包,煮开后放进豆腐改中火略煮约10分钟,加盐、糖调味;

4、最后放入虾,虾变色即好,撒上葱花。

酱香豆腐


食材明细:

主料:卤水豆腐1块,干黄酱30克,油菜6棵

辅料:热水适量,水淀粉适量,葱适量,姜适量,蒜适量

酱香豆腐的做法步骤:

1,豆腐切成小块,青菜洗净,也切成小块。我选用的是北豆腐,也就是卤水豆腐,不易碎,更整齐。青菜用的是油菜。

2,取30克左右的干黄酱,用一碗清水泄开。

3,锅中放入适量的油,油热放入葱花姜丝爆香。先下入青菜翻炒匀。

4,倒入泄好的黄酱。

5,再倒入豆腐块,翻炒。

6,倒入水淀粉,中大火收汁即可。

酱爆豆腐


食材明细:

豆腐2砖,虾米少许,豆豉少许,蒜茸适量,盐适量,鸡粉适量,冰糖适量

酱爆豆腐的做法步骤:

1.虾米洗净浸软;豆腐切粒;豆豉洗净后沥干水用勺子压成酱。

2.锅内放少量油,烧热后加入蒜茸,爆香后加入虾米和豆豉。

3.加入豆腐、清水、盐、鸡粉、冰糖,然后盖上锅盖焖至汁浓即可

酱烧豆腐


食材明细:

老豆腐600克,酸甜辣椒酱3大勺,生抽1大勺,小葱3根,熟松仁适量

酱烧豆腐的做法步骤:

第1步豆腐切成3厘米大小的方块,小葱切葱花;炒锅烧热后倒入油,油热后下豆腐块,

第2步煎成两面呈微黄色关火捞出滤油;炒锅留少许底油,加入酸甜辣椒酱,点小火煸香;

第3步加入生抽和适量清水烧开,放入煎好的豆腐块;盖上锅盖小火炖10分钟至豆腐入味,转大火收汁,

第4步撒入松仁和葱花即可。

感谢您阅读“97美食网”的《豆腐酱汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了日式豆腐蘑菇酱汤专题,希望您能喜欢!