食材明细:
主料::弥猴桃2个,白兰瓜2个,
辅料::香草冰淇淋2大勺,冰块适量,牛奶100ml,糖适量,
绿色诱惑奶昔的做法步骤:
1.1,食材
2.2,白兰瓜、弥猴桃切成小块
3.3,放入搅拌机,打成糊状
4.4,加冰淇淋,打匀
5.5,加适量的冰,再打匀
6.6,装杯
小贴士:
1,弥猴桃最好用软一些的,否则会发涩,而且很酸
2,糖的量根据自己的口感而定
3,牛奶和冰淇淋的量,也可根据自己的需求
4,我加了4块冰,最好不要加太多,否则会过稀,而失去果香的味道
5,有果汁的清香、冰淇淋的奶香、还有冰的清凉,非常好喝,是炎热夏日的好伴侣
食材明细:
主料::龙须面一把,
辅料::小葱适量,姜适量,蒜适量,排骨两块,
配料::海天生抽 小磨香油一大勺,陈醋一瓶盖,盐适量,鸡精适量,
夏日要吃面之夏日口味面的做法步骤:
1.把葱姜蒜和配料提前准备好,切好备好。
2.然后起锅烧开水,开了放姜丝下去,然后放生抽,再放醋,然后把面下锅里 搅和一下,放蒜片 再放盐 盐一定要适量,因为生抽也很咸 先放一点尝尝咸淡再依据自己口味放 放鸡精 龙须面很好熟 也容易烂 所以做这个要有一定节奏 最后关火点香油两到三滴,到入碗 撒葱花 搅一下 这样很香。
3.最后把排骨放在上面,吃的时候用筷子先压一下排骨,这样肉汁也融入汤里了。
小贴士:
夏天 焖面 拌面 莜面 都不好笑话容易肠胃不适 这款汤面适中的面 适合夏至胃口转换
吃完这个胃里特舒服 身上微微出汗 这种效果最好 试试吧?!
食材明细:
主料::紫山药薯适量,
辅料::粘米粉适量,糯米粉适量,油适量,
配料::五香粉适量,盐适量,
紫色诱惑---心里美丸子的做法步骤:
1.紫山药薯。
2.山药去皮,用清水洗干净。(山药去完皮就放水里泡着,这样不变黑)
3.刨成丝。(山药有粘性,刨出来的丝像山药泥)
4.撒适量盐和五香粉在山药丝上,静止半小时,再搅拌均匀。
5.加入糯米粉和粘米粉比例1:4搅拌好后要可以捏出丸子。(喜欢软的就放多一点糯米粉)
6.烧热油,用陶瓷勺子粘点凉开水,把丸子勺入锅炸。(用鱼丸的方法勺丸子)
7.勺入丸子的时候要大火,勺完后转中火炸到金黄,出锅要大火。(这样丸子才不会吸入很多油)
炎炎夏日,冰凉的饮品最受欢迎了,水果放进冰箱保鲜后取出榨成果汁,再加上鲜奶,一杯营养又健康的奶昔很快就完成了~~~
材料:
火龙果1个,荔枝8-10粒,纯牛奶250毫升,,
紫色诱惑奶昔的做法的做法步骤:
步骤1,所有食材:火龙果、荔枝、牛奶。如喜欢喝冰凉的先把水果放进冰箱冷冻1小时至半天再榨汁。或直接用冻牛奶,水果不用冷冻也行。
步骤2,火龙果对半切开,用汤匙挖出果肉。
步骤3,荔枝去皮、去核取出果肉。
步骤4,果肉先倒进搅拌机里
步骤5,免水直接搅拌片刻,绞碎。
步骤6,再加上牛奶再次搅拌片刻。
步骤7,直至牛奶和果肉融合一起,口感细腻。
步骤8,用杯子盛起
步骤9,直接饮用即可
食材明细:
主料::紫薯500g,糯米粉根据紫薯的水份多少而定,
辅料::熟黑芝麻粉适量,白芝麻少许,白糖少许,糖粉少许,猪油少许,
紫色诱惑——紫薯芝麻球的做法步骤:
1.紫薯洗净,去皮切片。
2.放入蒸锅,中火蒸十分钟,闷5分钟后拿出来压成泥。
3.加入适量糯米粉和糖粉搅拌均匀(根据紫薯泥的水份多少而定)
4.紫薯泥和糯米粉搅拌均匀后,揉成面团。
5.熟黑芝麻粉加入猪油,白糖搅拌均匀。(加猪油是为了让芝麻粉软化和白糖凝固成团的,吃起来是没有味道的)
6.把紫薯面团分成一样等份的小剂子,搓成球(我做了2种,小的没放芝麻馅,大的面团里面放了芝麻馅)
7.把紫薯面团压扁,摊平放手心,放入黑芝麻馅,包起来搓圆。
8.将搓好的紫薯球,放到白芝麻里滚一圈,使其均匀的裹上一层芝麻。
9.放入锅中小火炸至浮起油面即可。
10.炸好后,出锅装盘。
11.趁热吃,里面的黑芝麻真的很香哦。
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