食材明细:
主料::冷面适量,
辅料::牛肉汤适量,鸡蛋适量,西红柿适量,泡菜适量,黄瓜适量,香菜适量,自制的韩式辣酱适量,
配料::盐适量,白糖适量,白醋适量,酱油适量,味精适量,蒜末适量,
看韩剧学做韩式料理——韩式冷面的做法步骤:
1.冷面先用水泡好,大概得泡1小时左右。
2.现在准备食材,泡菜用刀切成细丝。
3.黄瓜用水洗干净,用刀切成细丝。
4.香菜用水洗干净,用刀切成沫。
5.鸡蛋煮熟,一分为二。
6.牛肉汤事先煮好,放在冰箱冷藏。(我的牛肉汤是酱牛肉之前的清汤)
7.西红柿用水洗干净,横着用刀切成片。(西红柿片可以换成苹果片、鸭梨片)
8.煮锅放水煮开,下入冷面煮开捞出,用冷水冲凉。(如果感觉冷面不凉,吃的时候可以在汤中加几块冰块)
9.把牛肉汤倒在大碗里,加味精、盐、白糖、白醋、酱油、蒜末调均,(盐和酱油要少放,因为牛肉汤是咸的)。放入冲凉的冷面,把泡菜、鸡蛋、西红柿、香菜末、黄瓜、辣酱码在冷面上。(还可以加入几片牛肉)。
食材明细:
主料::粉丝适量,胡萝卜适量,菠菜适量,
辅料::韩式辣酱适量,盐适量,白糖适量,味精适量,色拉油适量,香油适量,
看韩剧学做韩式料理——素杂烩的做法步骤:
1.胡萝卜洗净去皮,切成细丝。
2.炒锅放油烧热,下入胡萝卜丝,翻炒至断生,成盘备用。
3.菠菜洗净切段,只用茎部。煮锅放水,放少许盐和几滴色拉油,烧开。下入菠菜焯烫,然后用冷水冲凉,备用。
4.粉丝先用冷水泡软,煮锅放水烧开,下入粉丝煮熟,然后用冷水冲凉,备用。
5.把粉丝、胡萝卜丝、菠菜放入不锈钢盆中。加入调料:韩式辣酱、盐、味精、香油、白糖。
6.用手把调料和食材抓均即可。一定要用手啊。我个人认为这样拌出来的菜味道更好。
食材明细:
主料::大白菜一颗,白萝卜半个,韩式辣椒酱100克,
辅料::苹果一个,小葱一颗,虾皮一小把,白糖50克,姜一小块,蒜4瓣,盐适量,
韩式白菜泡菜的做法步骤:
1.大白菜去掉老帮,洗净(也可以不用洗,腌好后会洗),一切四块(纵向)或二块(依白菜大小),分开叶片撒足够的盐,腌制8小时或一夜,腌出很多的水,若出水不多,就是盐不够,再撒盐;
2.腌好的白菜会出很多水,顺便用腌出的水洗洗白菜(前面说的白菜不洗也可以,在这里洗了),尝一下味道,若太咸用冷开水或净化水冲洗,至咸味适中,用手稍微捏干,放盆里备用;
3.白萝卜洗净,切细丝,放入调料盆中,洗净的虾皮切碎,放入盆中,蒜姜去皮,用蒜臼子捣成泥,一个苹果去皮~擦泥入盆中,
4.加糖、韩式辣椒酱,葱切细丝入盆中
5.带上手套把酱料搅拌均匀
6.把白菜一片片叶片分开,铺入腌好的萝卜丝,全部铺好后,白菜放入保鲜袋中,将剩余的调料倒入,扎紧袋口,室温下放置一天即可,放入冰箱冷藏保存;也可直接将白菜放入冰箱,2天后可以食用;喜欢韭菜的,可在扎口之前加点韭菜段,喜欢香菜的,可加点香菜碎。
小贴士:
用韩式辣椒酱做出的泡菜,颜色比较好看,比用辣椒面做出的辣度要低一些,另外没用鱼露,用虾皮带出鲜味。
将排骨洗净,冷水下锅,焯水备用。土豆去皮,洗净改刀,泡菜切块。
材料:
主料:排骨400g,韩国泡菜200g,
辅料:土豆1个,食油适量,食盐2g,辣椒油10g,生抽15g,,
韩式泡菜排骨的做法步骤:
1. 原料。
2. 将排骨洗净,冷水下锅,焯水备用。
3. 土豆去皮,洗净改刀,泡菜切块。
4. 锅中放油,油热后下泡菜炒香。
5. 下排骨炒匀。
6. 倒入适量清水,调入辣椒酱、生抽、盐、泡菜汁,大火烧开。
7. 转入砂锅中,用小火煮至排骨软烂。
8. 放入土豆,煮到土豆熟透即可。
食材明细:
青口贝适量,鱿鱼圈适量,培根适量,老豆腐适量,白洋葱适量,蘑菇适量,韩国辣白菜适量,葱白适量,是拉差香甜辣酱适量,柴鱼花适量,芫荽适量,高汤适量
韩式泡菜锅的做法步骤:
第1步青口洗净,培根、老豆腐、白洋葱、蘑菇、葱白切成合适大小;韩国辣白菜稍稍切小块;
第2步锅里加适量橄榄油烧热,倒入洋葱、培根、葱白煸出香味,倒入韩国辣白菜继续煸炒2分钟左右;加入除海鲜以外其它所有的料,继续焖煮15-20分钟;
第3步加入海鲜煮至青口开口,加少许黑胡椒、盐调味;起锅前加入芫荽即可。
小贴士:
1.选择是拉差香甜辣酱,而不是蒜蓉味的(李锦记有卖);2.各式蔬菜、海鲜贝类可自由搭配,豆腐最好选用老豆腐;3.柴鱼花是柴鱼晒干后的薄片,可使汤有非常鲜美的味道,没有可用少许昆布(海带)代替;4.根据各家嗜辣、好酸程度选用辣椒酱、辣白菜;5.煮制的时间可以稍长,各式蔬菜、豆腐吸收了汤汁非常好吃。
食材明细:
陈年辣白菜适量,面粉适量,鸡蛋适量
韩式泡菜饼的做法步骤:
第1步将辣白菜切成细丝放入容器中;在容器中放入适量的面粉、鸡蛋、辣白菜汤、调成糊状;
第2步平底锅加热后,舀入面糊摊成双面金黄的饼状即可。
小贴士:
1、 辣白菜使用陈年的做泡菜汤、泡菜饼味道最好,酸度白菜的软度都刚刚好2、 如果没有泡菜汤的话,调面糊的时候适量的加入清水,如果有的话全部用泡菜汤来调面糊,味道更加浓郁。
食材明细:
主料::大白菜一颗,
辅料::蒜三头,姜适量,红辣椒二十根,苹果一个,凤梨块一碗,
配料::盐半碗,糖一勺,剩饭一勺,
果香韩式泡菜的做法步骤:
1.大白菜撕大块,放盆中。铺一层菜,撒一层盐,腌两三小时。
2.腌过盐后
3.辣椒去籽,姜,蒜切碎,苹果,凤梨切小块
4.所有配料加水两杯,剩饭一勺,糖一勺,盐一勺,用搅拌机打成浓汁。
5.洗掉白菜上的盐,拌入调味汁,放在容器内,上面压石头。三天左右发酵好。(冬天时间要长些)
6.成品。酸辣加果香,开胃下饭。
小贴士:
糖和剩饭可加速发酵。腌好的菜汁可煮排骨汤,比酸辣汤更有味道。
最近几年韩式美食非常流行
韩式泡菜也大受欢迎
老公就是泡菜的忠粉
可别小看了泡菜哦
它是一种发酵类美食
老公就是特别喜欢它鲜辣爽脆的味道
既然这样
我就想办法把泡菜加入吐司当中
爱屋及乌
我看你能不喜欢?!
韩式泡菜吐司
汤种原料:高粉25g/牛奶75g
面团原料:高筋面粉360g/全蛋液65g/牛奶100g/黄油28g/糖35g/盐4g/酵母4g
派馅:自制韩式泡菜150g(做法看这里)
韩式泡菜吐司的做法
汤种材料充分混合均匀
放入小奶锅
中低火转小火慢慢加热边用刮刀搅拌防止糊底
至混合物成浆糊状关火冷却
放冰箱冷藏1小时以上即可使用
将做好的汤种与面团材料(除黄油和酵母)
放入面包桶启动和面程序30分钟
加入黄油和酵母再次和面20分钟
此时面团状态已能够拉出大片薄膜
取出面团滚圆放回面包桶
用米酒功能进行一次发酵(约1小时)
取出发酵好的面团按重分为6份
滚圆松弛15分钟
擀成如图长方形(约15*25cm)
按图方式放上25g泡菜
两边向中间翻折
由上向下卷起收紧底边
将做完的面团收口朝中间
放回面包桶(事先取下面包刀)
用酸奶功能进行发酵(约1小时)
表面刷全蛋液
选面包机烘烤档烘烤40分钟完成
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猪肉和泡菜能一起吃:猪肉与泡菜搭配食用,含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等矿物质。泡菜是将蔬菜浸在盐水中,经过乳酸发酵以后制成的一种咸菜,适合妊娠早期食用。
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