食材明细:
主料::菠萝适量,山药适量,鸡腿肉适量,
辅料::番茄沙司适量,糖适量,白醋适量,盐适量,淀粉适量,
菠萝山药鸡丁的做法步骤:
1.鸡腿去骨切丁,上浆。
2.菠萝在三分之一处切开,挖掉果肉。
3.山药去皮切丁,菠萝肉切丁。
4.沙司 糖 白醋 水 淀粉勾兑成汁备用。
5.锅中放油放入山药炸至金黄。
6.把鸡丁过油至变色倒出,控油。
7.锅中留底油,倒入番茄汁炒至粘稠红亮。
8.加入鸡丁 山药 菠萝翻炒均匀,点上少许的明油即可。
食材明细:
主料::山药适量,菠萝适量,
辅料::冰糖适量,枸杞适量,
菠萝山药糖水的做法步骤:
1.山药去皮。
2.切成滚刀块。
3.菠萝去皮备用。
4.切成滚刀块。
5.将山药放入锅中,加入适量水。
6.加入适量冰糖。
7.当山药煮煮沸时,放入菠萝转中火再煮。
8.当菠萝散发出香气,山药变熟时,加入洗过的枸杞。
9.再次煮沸,至自已喜欢的程度关火出锅。
小贴士:
1、山药去皮时不要把粘液弄到手上,会很痒,如果不小心沾上,用白醋清洗。
2、山药与菠萝的比例没有一定之规,请根据自已的喜好添加。
食材明细:
主料::菠萝半个,西红柿一个,
辅料::黄瓜半根,黄色彩椒半个,大蒜适量,
配料::盐适量,糖适量,玉米油适量,番茄沙司适量,
西红柿炒菠萝的做法步骤:
1.准备材料,大蒜切末,其他几样食材都切小块,大小差不多。
2.炒锅入油,下蒜末。
3.蒜末金黄,下番茄,煸炒到软,出汤。
4.下入其他食材,迅速煸炒。
5.加盐和糖,然后下入最重要的番茄沙司,翻炒均匀,即可。
6.颜色很诱人吧!
食材明细:
主料::菠萝50克,红萝卜50克,西芹50克,瘦肉50克,
辅料::盐适量,花生油适量,
菠萝炒肉丁的做法步骤:
1.先把红萝卜粒稍微煮一下,因为红萝卜粒较为难熟透,锅里放点花生油瘦肉粒、西芹粒、菠萝粒红萝卜粒都混和一起炒,最后加入盐就行了。
2.炒好后上碟,五颜六色的还真有点好看,第一次炒菜自己鼓励一下自己啊。
3.给我家宝宝试一试,他真的好喜欢吃哦!呵呵。
食材明细:
主料::牛肉250g,菠萝200g,
辅料::葱头葱头,姜几片,蒜几辨,
配料::酒少许,糖两小勺,生粉少许,生油少许,
牛肉炒菠萝的做法步骤:
1.新鲜的牛肉,买的时候最好是叫摊主给你挑腱子肉,这个部位的肉质脆嫩,口感好。我们这里也常年有菠萝卖,因为材料容易购买,所以也较常吃这个菜。
2.牛肉切薄片放生粉、生油、酒、姜片腌制10分钟。
3.菠萝切薄片待用。
4.锅里放油烧热下菠萝片炒软装盘待用。
5.锅里放油炒牛肉。
6.牛肉炒变色后将菠萝放进去一起炒。
7.将葱头、蒜辨放进去一起炒,加入三分之一小碗水煮开,最后放糖。
8.装盘,开吃了。
小贴士:
牛肉不要煮太久,不然会很柴。要放些糖,因为菠萝有酸味。
食材明细:
主料::菠萝半个,肉片适量,红萝卜两小节,
辅料::葱一棵,
菠萝炒肉片的做法步骤:
1.准备材料:
菠萝 半个
肉片 (肉切好加地瓜粉)
红萝卜 两小节
葱 一棵
盐
鸡精
油
2.把肉片放锅内炒熟,加入红萝卜,加入盐,鸡精调好味。
3.加入切好的菠萝,翻炒几下就可上盘
4.加点葱叶点缀就可上盘喽,色彩红黄绿,色香味俱全
喜欢《菠萝炒山药》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了清炒山药专题,希望您能喜欢!