只有正常的食材才能有正宗的美食，不同的食材使食物有不同的功效。食材是美食文化的地基，你见过哪些低中高食材呢？小编花时间专门编辑了花生米炒红椒，相信会对你有所帮助！
食材明细：
主料：：红椒185克，花生米90克，
辅料：：盐适量，味精适量，
花生米炒红椒的做法步骤：
1.食材：红椒、花生米（已煮熟）。
2.将红椒切开去蒂去籽清洗一下。
3.放在案板上切开。
4.烧锅倒油烧热，下入切好的红椒翻炒翻炒。
5.接着，合入已煮熟的花生米翻炒一下。
6.然后，加适量的盐。
7.加适量的味精。
8.调味炒匀即成。
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花生米炒虾
食材明细：
主料：：去皮五香花生米适量，虾适量，
辅料：：香菜适量，姜适量，蒜适量，
花生米炒虾的做法步骤：
1.虾剪掉须须，洗净；姜丝切好，蒜切大颗粒，香菜切段；锅里放适量油，油温6成，放入姜蒜出香味；放入虾爆炒，加盐 白糖。
2.花生米翻炒，可以加少许黄酒，少许生抽。
3.放入老干妈豆豉。
4.充分入味，放入香菜，麻油少许。
5.装盘，味道不错的。
花生米炒海苔
食材明细：
主料：：花生适量，寿司海苔适量，
辅料：：盐适量，
花生米炒海苔的做法步骤：
1.准备花生米。
2.寿司海苔。
3.将海苔剪成小块。
4.花生米入油锅中炒熟，盛出备用。
5.利用锅中底油炒香海苔，直到它变脆。
6.将炒好的海苔放在花生米上，撒上盐，吃时拌匀即可。
小贴士：
用其它海苔也可以。
花生米炒腊肉
食材明细：
主料：：腊肉适量，花生米适量，
辅料：：辣椒适量，
配料：：盐适量，鸡精适量，
花生米炒腊肉的做法步骤：
1.备花生米，腊鸡，辣椒。
2.辣椒切丝，腊肉切片。
3.油烧热下入花生米炒香脆。
4.再放进腊肉和辣椒丝。
5.放点盐。
6.将辣椒炒熟。
7.出锅前放点鸡精即可。
8.炒好的花生米炒腊肉。
花生米
食材明细：
主料：：花生适量，
辅料：：油适量，盐适量，
花生米的做法步骤：
1.花生米很多人都喜欢，俗称长生果，今天跟大家说说个人的烧法，首先锅里放油炒花生我喜欢多放点，有热了倒入花生，忙的时候到了，花生倒进去要不停的翻炒（防止变黑），开始火可以大点炒了一会能听到哔哩啪啦的声音，在不停翻炒声音会渐渐消失这时候能闻到香味了，这时火可以小点了，
花生米炒生菜
食材明细：
主料：：花生米60克，生菜1棵，
辅料：：生抽适量，盐适量，
花生米炒生菜的做法步骤：
1.食材：花生米（已淘洗）。
2.生菜。
3.将生菜洗净捞出。
4.折成两段，待用。
5.将淘洗好的花生米倒入高压锅中，加一些清水。
6.盖上盖烧煮6——10分钟关火。
7.焖至没气后开盖，待用。
8.烧锅倒油烧热，下入生菜和烧煮好的花生米翻炒翻炒。
9.然后，加点盐、生抽。
10.调味炒匀即成。
尖椒花生米炒白菜
食材明细：
主料：：花生米50克，尖椒80克，白菜150克，
辅料：：生抽适量，盐适量，
尖椒花生米炒白菜的做法步骤：
1.食材：花生米（已煮熟）、尖椒（已清洗）、白菜（已清洗）
2.将已清洗好的尖椒放在案板上切开，待用。
3.将已清洗好的白菜放在案板上切开
4.烧锅倒油烧热，下入已切好白菜和尖椒翻炒翻炒至熟。
5.接着，合入已煮熟的花生米翻炒一下。
6.然后，加适量的生抽。
7.加适量的盐。
8.调味炒匀，即可。
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