碧根果小米粥

食材是组成各种美食的基本原料的统称，美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的根在食材文化，你是食材达人吗？或许"碧根果小米粥"是你正在寻找的内容，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

食材明细：

主料：：小米50g，碧根果4个，

辅料：：水适量，

碧根果小米粥的做法步骤：

1.准备好的原材料。

2.小米淘洗干净一次性加入水大火煮开。

3.碧根果去壳剥好待用。

4.大火煮开后转小火焖煮。

5.小火焖煮20分钟左右（中间记得搅拌）

6.把煮好的小米粥装入小碗里。

7.撒上碧根果仁即可。

8.简单易做。

97msw.cOm延伸阅读

梨子小米粥

食材明细：

主料：：小米60G，

辅料：：梨子120G，水600ML，

梨子小米粥的做法步骤：

1.原料:梨子 压塌楼小米

2.梨子切丁 和小米一起发到砂锅里面

3.加水600ML

4.大火煮开 小米焖6分钟左右 中间记得看看不要糊锅哈

5.哈哈 拿几颗枸杞装饰下 夏天心情更美

香甜小米粥

食材明细：

主料：：小米适量，

辅料：：冰糖适量，

香甜小米粥的做法步骤：

1.小米洗净凉水泡半小时，瓦锅乘水烧至沸腾，倒入小米，大火烧开，转小火慢慢熬，中途不停用勺子搅卷以免粥底糊

2.小米变稠了，熄火前加入冰糖调味

3.乘入碗中放凉

4.粒粒小米，粒粒情

小贴士：

1：小米最好浸泡半小时，这样煮的时候就容易煮开

2：水开后才倒入小米。

3：中途不停搅匀以免糊底

首乌小米粥

食材明细：

小米50克，何首乌30克，鸡蛋150克，白砂糖20克

首乌小米粥的做法步骤：

将何首乌用纱布包裹，与米同煮粥，粥熟前将鸡蛋打入，并加白糖少许，煮熟。

小贴士：

益气养血。适用于气虚而致的子宫脱垂。小米：小米忌与杏仁同食。何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

感谢您阅读“97美食网”的《碧根果小米粥》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了小米粥的做法大全专题，希望您能喜欢！