中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,中国人历来对食材非常讲究，你对哪些食材情有独钟呢？考虑到你的需求，小编特意整理了“八宝棕子(1)”，希望你更多关注本网站更新。
食材明细：
主料：：糯米500克，大黄米300克，
辅料：：蜜枣适量，绿豆适量，红豆适量，黑米适量，薏 米适量，花生适量，大白豆适量，
八宝棕子的做法步骤：
1.准备食材。
2.各种材料提前一夜用水上。
3.红枣洗净备用。
4.棕叶用水浸泡后入锅煮沸五分钟关火。
5.将煮好的棕叶剪去硬根。
6.中间对折成三角状。。
7.中间对折成三角状。
8.放入一颗蜜枣。
9.放入一半的八宝材料。
10.再放入几颗枣。
11.再填满米。
12.将顶端压下捏紧。将多余的部分弯过。
13.用绳子扎紧即可。
14.放入压力锅中煮，定在最蹄筋钮，保压约45分钟即可。
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八宝南瓜(1)
食材明细：
主料：：小南瓜1个，
辅料：：红豆适量，绿豆适量，黄豆适量，花生适量，黑米适量，薏米适量，泰国香米适量，
八宝南瓜的做法步骤：
1.黑米提前一夜用水泡发。
2.红豆黄豆绿豆青豆薏米也提前一夜用水泡发。
3.泰国香米与花生用水洗净备用。
4.小南瓜用水洗净备用。
5.将南瓜用刀割出V型条纹，要每一道都割透。
6.将割好的南瓜，拿掉上盖，用勺掏空里面的瓜瓤。
7.将泡好的豆类黑米与洗好的泰国香米花生混合起来。
8.装进南瓜里。
9.放入适量的水，入蒸锅。
10.大火蒸开后转中火，蒸约三四十分钟。（具体根据南瓜的大小来定）
11.蒸好后的南瓜用勺直接挖着吃。
12.或切开后吃都可。
小贴士：
1、各种豆类与黑米都属于较难蒸煮的食材，所以要提前泡发。
2、炎热的天气，可将泡发的米豆入冰箱保鲜室，以免变质。
3、泡发的过程中，注意经常更换一下水。
4、豆的总量不要超过米的数量，才能获得较好的口感。
5、因为所用食材大都是经过泡发的，所以南瓜中加的水要酌量。
6、喜欢甜食的，可在蒸的过程中放点糖，或蒸好食用时放入。
八宝莲子粽(1)
食材明细：
主料：：原粒糯米适量，红小豆适量，花腰豆适量，小枣适量，花生适量，黑豆适量，薏仁米适量，莲子适量，花豆适量，粽叶适量，马莲草适量，
八宝莲子粽的做法步骤：
1.红豆、黑豆、花豆、薏仁、花生、莲子浸泡24小时。
2.糯米浸泡4小时以上。
3.用开水将粽子叶煮5分钟，关火后放入马莲草焖一会，那样粽子叶不容易破；小枣用温水泡3至5分钟。
4.全部沥水后混合拌匀。
5.取2-3片泡好的粽叶光面朝上铺平捋顺。
6.折成圆锥形状，填进泡好的糯米、杂豆、小枣，压实。
7.粽叶下部两边往中间压住。
8.把上方的粽叶往下折盖住，把长出来的粽叶窝成角，用马莲草将粽子绑紧。
9.粽子放入锅中码紧，加水没过粽子，文火煮3小时即可。
小贴士：
1、粽子清香淡雅，软糯滑腻，口味多样，颇受人们喜爱。然而，制作粽子的原料糯米，油性及黏性较大，过量进食容易引起消化不良，并由此产生胃酸分泌增多、腹胀、腹痛、腹泻等症状，所以不可贪食。
2、吃新包出来的热粽子比较健康，不要把它放冷后再反复加热。
3、吃粽子的同时喝点热红茶可以起到很好的解腻消滞作用。
八宝糯米粽(1)
食材明细：
主料：：八宝配料805克，花生米100克，
辅料：：糯米300克，
八宝糯米粽的做法步骤：
1.食材：八宝配料（已泡发一夜）。
2.花生米（已泡发一夜）。
3.糯米。
4.粽叶。
5.将泡发好的八宝配料淘洗一下放入大盆中。
6.将糯米和花生米淘洗一下搁入八宝配料。
7.和匀。
8.取粽叶撕去两边卷曲部分作粽绳用，用剪刀把破损的部分剪去，卷成漏斗状，放入八宝糯米。
9.接着，根据自己的手法包好，用棕绳绑好。
10.然后，码放在电饭锅里，加入清水没过包好的粽子。
11.盖上盖，插上电源，按下煮饭键煮3小时，就可以了。
12.最后，开盖、取出煮好的粽子。
13.剥去粽叶，可以吃吃了。（自行白糖就可以了。）
小贴士：
在煮粽子的时候，水要没过粽子，不够了再加一些水。
八宝蜜枣粽(1)
食材明细：
主料：：糯米一斤，蜜枣30个，粽叶60片，红豆30克，
辅料：：花生30克，
八宝蜜枣粽的做法步骤：
1.各种豆类浸泡一夜。
2.红豆和花生洗净泡一夜。
3.糯米洗净泡三个小时以上。
4.干粽叶用水泡一天，如果还不是很软，就下锅煮一下。
5.准备好所有食材，里面可以放蜜枣，也可以放蜜饯山楂。
6.填上混和好的米，放上一个蜜枣。
7.填上混和好的米，放上一个蜜枣。
8.放入混合米，用勺子压实。
9.把粽子盖上，用大拇指按住，包好后用绳捆起来。
10.粽子放入蒸锅中，水没过粽子，一次加满冷水就开始大火煮，水烧开后转小火煮40分钟。
11.香糯可口，粽香飘飘，自己做的干净卫生，无添加剂。
12.包的虽不好看，但是味道不错，小姿很喜欢吃。
13.八宝粽果然最丰富，吃不完的可以放入冰箱冷冻保存。
14.时间一到，迫不及待剥开青绿色的粽叶，一股粽香味扑鼻而来。
15.沾点白糖，轻咬一口。嗯，超级巴适！！
小贴士：
1.糯米提前一晚上泡开沥掉水分
2.干粽叶用水泡一天，如果还不是很软，就下锅煮一下
3.一片大的粽叶或者是两片小的粽叶叠在一起，绕一个圈。
4.放上去一点糯米，然后放一颗蜜枣，上面盖上一点糯米。
5.粽叶压过来，完全包住米，然后用棉线顺着长边困扎结实。
6.然后放进电饭煲里面，加入没过粽子得水，煮一小时左右即可
八宝糯米饭(1)
食材明细：
主料：：糯米200g，红豆沙适量，
辅料：：红枣5个，黑葡萄干适量，枸杞十几粒，白糖少量，熟油1-2勺，
八宝糯米饭的做法步骤：
1.糯米洗净，泡一晚上，上锅隔水蒸半小时，把红枣，提子等用温水泡好
2.准备好辅料，豆沙，然后把泡过的红枣等捞出来沥干水备用
3.蒸好的糯米饭趁热放1-2勺熟油快速搅拌均匀，然后放1勺糖再搅拌均匀
4.碗底刷油（以防粘住），把辅料铺平摆好
5.放一层糯米饭
6.压平
7.再放一层豆沙。压平
8.再放一层糯米饭，压平
9.再上锅蒸20分钟
10.稍凉后，倒扣于盘中
八宝饭(1)
食材明细：
糯米，白糖，猪油，开水，豆沙陷，桂花，蜜枣。
八宝饭的做法步骤：
1、将糯米蒸熟后，与白糖、猪油和开水和匀。
2、蜜枣等放入碗内时，排列成图案。中间豆
沙及桂花，再铺上糯米饭，塌平，上笼蒸一
小时，食时铲出。
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