好的美食离不开好的食材，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,美食文化的重点就是食材，想必你对食材了解很多吧？下面，我们为你推荐了凤梨香蕉奶昔，希望对大家有所帮助。
食材明细：
主料：：凤梨170g，香蕉1根，牛奶300g，
辅料：：冰块适量，
凤梨香蕉奶昔的做法步骤：
1.准备好食材；
2.冲泡好一碗淡盐水；
3.将已经去皮切片的凤梨放入淡盐水中浸泡几分钟；
4.香蕉去皮切段；
5.将冰块以外的食材全部倒入破壁机搅拌杯里；
6.盖上真空盖子，接通电源；
7.选择真空果汁功能；
8.再按一下启动键，破壁机开始搅打，瞬间就打好了，关掉电源即可，不用等到程序结束。如果暂时不喝就不要开盖，这样在真空环境下不会被氧化变色，喝的时候加入冰块即可；
9.成品，奶香果香浓郁，冰凉爽口。
小贴士：
1.喜欢吃甜口味的可以适当加一些蜂蜜调味；
2.凤梨用淡盐水浸泡，可以破坏掉对人体有害的甙类物质和凤梨蛋白酶；
3.也可以将冰块跟水果一起搅打，吃起来有沙沙的感觉，看个人喜好。
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可可香蕉奶昔
食材明细：
主料：：牛奶一盒，香蕉一根，
辅料：：可可粉适量，
可可香蕉奶昔的做法步骤：
1.所需食材准备就绪。
2.香蕉改刀切片。
3.牛奶和香蕉片入容器中，加适量可可粉。
4.ACA小可爱闪亮登场。
5.只需几秒钟，奶昔丝滑呈现。
6.早餐或下午茶来一杯都棒极了。
7.自制饮品，请您品鉴。
8.成品图。
小贴士：
现做现喝，糖根据自己口味选择。祝您愉快！
香蕉核桃奶昔
彦子的心灵乐园
做法简单的香蕉核桃奶昔
成品味道香甜可口
口感细腻顺滑又有嚼劲
营养极其丰富
相当健康美味
同时还有利于减肥美容
值得推荐！
香蕉核桃奶昔
用料：香蕉1根、加州核桃仁20克、纯牛奶100ml、原味炼乳少许
香蕉核桃奶昔的做法
1、备齐用料，将香蕉去皮切片，加州核桃仁掰成碎块备用；
2、将香蕉片、核桃碎一起加入料理机，再加入牛奶、炼乳混合后搅打细腻呈奶昔状，撇去浮沫倒入杯子，撒上核桃碎即可开喝。
补充说明
1、美国加州核桃富含蛋白质、膳食纤维、镁、磷等所有维持机体正常运转以及保持健康的重要矿物质。它具有抗氧化、防衰老、强壮骨骼等功能，还有利于预防心血管疾病、降低患乳腺癌的风险、控制体重等等，更是糖尿病患者的健康营养佳品。美国加州核桃，是健康营养素的源泉、健康心脏的保证。
2、香蕉性寒、味甘，药用价值较高。其主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食，胃酸过多者最好不吃。
网站小提示
红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效
核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性，保持皮肤细腻。
凤梨香蕉乳酪蛋糕
爱上芝士蛋糕，是从第一次做孟老师的酥菠萝奶酪蛋糕开始，从未吃过如此好吃的蛋糕，真正开始着迷，是从今年才开始！
最爱乳酪那种绵密又柔软的感觉，这次的组织非常非常的完美，Kiri奶酪的确非常出色！
记得俺第一次网购奶油奶酪，那时候还不知道啥是奶油奶酪，只是听着名字，感觉奶酪很好吃，那奶油奶酪不是更好吃了吗？
听名字就奶香浓浓的，拍了一块后，人家客服还专门问俺，说亲，这个是做进蛋糕用的，不可以冷冻的，一周要吃完。俺说，对就是买它了。买回家之后，打开一尝，才知道，原来这是又一种俺从没接触过的东西，完全不知道怎么吃呀，本来以为可以涂抹在面包上吃，真难吃呀，后来，这块芝士一直在冰箱里发了霉，直接进了垃圾筒！但今年，俺开始尝试各种各样的乳酪蛋糕，越做就越想做！
凤梨香蕉乳酪蛋糕
饼底材料：全麦饼干100克、黄油30克
蛋糕体材料：奶油奶酪150克、黄油20克、椰奶45克、细砂糖35克、蛋黄1又1/2个、蛋白1又1/2个、低筋面粉4小匙、椰蓉3大匙
酥顶材料：黄油20克蛋黄1颗糖粉20克奶粉3克低筋面粉30克焦糖香蕉材料：香蕉1根、黄油10克、细砂糖20克、朗姆酒1/2大匙、烤香的核桃碎30克
烘烤：中下层，160度，隔热水烤60分钟。
凤梨香蕉乳酪蛋糕的做法
1。饼干装入塑料袋子中擀碎，加入软化的黄油，用手抓捏成团。
2。放入铺了油纸的模具中，压紧实，放入冷藏室备用。
3。香蕉切厚片，小锅里放入黄油、糖以中火加热。当变成棕色的焦糖色时，放入香蕉片。
4。煮至香蕉变软，边缘变圆后，加入炒香的核桃碎和朗姆酒，快速拌匀，关火后盛出放在平盘上晾凉备用。
5。酥顶做法：蛋黄、糖粉放入盆里搅拌均匀。加入奶粉、低粉、室外温软化切成小粒状的黄油混合后，用手先抓捏均匀，再用手揉搓。直到搓成较大的颗粒状，像豆子一样大小，大小不均匀也没关系，放冰箱冷藏室备用。
6。奶油奶酪加入一半的糖，隔温水搅拌至无颗粒顺滑状，分次加入蛋黄搅拌均匀。把熔化的黄油、椰奶搅拌均匀。再把黄油、椰奶和芝士糊混合搅拌均匀。
7。加入低筋面粉、椰蓉搅拌至均匀无颗粒。
8。蛋白加入另一半糖打至8、9分发。
9。分三次把蛋白加入芝士糊中，每一次都充份搅拌均匀。
10。从冰箱拿出模具，把沥干水份的凤梨块摆在饼干底上。
11。倒入芝士糊抹平，把做好的焦糖香蕉铺在芝士糊的左半侧。
12。右半侧铺上酥顶酥粒。烤箱中下层，160度，隔热水蒸烤60分钟。取出后晾凉脱模。
网站小提示
葡萄酒和乳酪能一起吃:同食会使葡萄酒的味道更加甘醇，乳酪和葡萄酒是天生的理想组合。
莴苣和乳酪不能一起吃:莴苣不宜与乳酪同时食用的说法由来已久，早在《金匮要略》、《金宗金鉴》和《饮膳正要》中都有记载。莴苣可食部分为茎，五六月抽薹后，剥皮生食。李时珍日：“白苣、苦苣、莴苣，俱不可煮烹，皆宜生委，去汁，盐醋拌
西红柿香蕉奶昔
食材明细：
主料：：香蕉3个，西红柿3个，
辅料：：牛奶一袋，
西红柿香蕉奶昔的做法步骤：
1.提前准备好材料。
2.把香蕉，西红柿切好。
3.将切好的香蕉，西红柿放入榨汁机，加入牛奶榨汁2分钟。
4.倒入杯子享用。
感谢您阅读“97美食网”的《凤梨香蕉奶昔》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了奶昔的做法专题，希望您能喜欢！
