食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，没有好的食材，不可能有好的食物。美食文化的根在食材文化，你平时对食材了解比较多吗？为了让你在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“Smoothie【破壁机版本】”，欢迎大家参考阅读。
食材明细：
主料：：酸奶1份，橙子1个，猕猴桃1个，
辅料：：香梨1个，
Smoothie【破壁机版本】的做法步骤：
1.Smoothie这种晚餐非常适合我这样的懒人。把食材往破壁机里面一丢，轻轻一按，很快就可以吃进肚。
2.倒入酸奶。
3.橙子、猕猴桃、香梨，切块处理。
4.将切块的水果放进破壁机。
5.启动电源，选择第四个果蔬功能，55秒就可以把水果的细胞壁全部击破，释放出其中的植物生化素，更营养、更便捷。
6.加上洗切水果的时间，五分钟不到就可以喝上一份新鲜可口的Smoothie，然后把破壁机搁水龙头下冲一冲，放在架子上晾干，然后拎包晃悠晃悠出门，整个人都很惬意。
小贴士：
1.感觉破壁机榨的思慕雪比果汁机的更细腻、口感更好。
2.嗜甜的可以再加点儿蜂蜜。
3.我用的是汉美驰的破壁机，速度很快，一分钟不到就好了。
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花生杏仁西瓜子露（破壁机版本）的做法
老话说春天还能冻死老牛，说的就是这种乍暖还寒的时节。早晨起来伸个懒腰，心想若能喝上一杯坚果热饮，搭配自制的CUPCAKE，让全身都暖和起来，那真是极好的！最近用破壁机打坚果，方便快捷，轻轻按下按钮，就可以去一边洗刷刷，等到转身回来就可以喝了。
材料：
花生仁适量，杏仁适量，西瓜子仁适量，奶粉一勺，水适量，，
花生杏仁西瓜子露（破壁机版本）的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材，花生仁、杏仁、西瓜子仁、奶粉。花生仁炒熟了去皮，杏仁偷懒没去皮，你也可以选择去皮。
步骤2，倒入过滤水。
步骤3，放入准备好的食材。
步骤4，水位放到自己想要的位置，这个大概是两个人的量。
步骤5，接通电源，打开开关。
步骤6，破壁机搅打过程中，食物高速飞转。
步骤7，没多久，坚果的香气散发出来，破壁机顶部盖子上就出现热气。
步骤8，倒出，过滤，结果只在最后看到一层薄薄的沫，再喝一口，非常细腻柔滑。用破壁机制作的坚果热饮好喝不留渣，前后大概5分钟。
步骤9，用破壁机给家人制作美味可口的热饮，换一种方式，把坚果“喝”下去，健康又营养！
步骤10，想保持苗条的身材，又想保证摄入足够的营养，那就可以用破壁机制作一杯坚果热饮，搭配新鲜果蔬，为新的一天增添暖心的能量！
煎草鱼饼（破壁机版）
食材明细：
主料：：草鱼1250g，
辅料：：姜汁适量，盐适量，葱适量，冰块适量，
煎草鱼饼（破壁机版）的做法步骤：
1.草鱼去骨去皮
2.鱼肉切粒，准备姜汁
3.鱼粒姜汁冰块放入破壁机打成蓉（低速慢打）
4.打15分钟
5.煎至两面金黄
6.完成，香，无添加原汁原味
破壁机之里脊菠菜养生粥
食材明细：
主料：：里脊肉100g，大米100g，盐1勺，
辅料：：纯净水1000g，菠菜50g，
破壁机之里脊菠菜养生粥的做法步骤：
1.1、大米淘净，里脊洗净后切成1cm厚薄片
2.加入一勺盐腌制入味
3.把大米和肉放入料理杯，加入清水
4.与主机耦合，盖好盖子，接通电源
5.按开关键待机后，按功能键选择香粥功能。
6.再按一下开关键，香粥功能启动
7.菠菜洗净后，沸水中烫一下
8.捞出沥干切碎，备用
9.机器在运行过程中，会有多次慢搅拌，防止粘底，料理杯是食品极钢化玻璃怀，加热无忧。
10.25分钟，功能结束，自动警示，香粥已成，切断电源，倒入容器，拌入菠菜即可(也可依自己口味调味)
小贴士：
1、会加热的破壁机，能煮香粥，比较绵软，适合久病胃虚，易于消化吸收。
2、菠菜要开水烫一下，去掉有害的草酸，及涩的口感。
3、水的量，可以据自己喜欢的浓稠度来加减。
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