食材明细:
主料::小米适量,红枣适量,百合适量,
辅料::水适量,
百合红枣小米粥的做法步骤:
1.取适量小米。
2.百合提前浸泡。
3.小米和百合放入锅中。
4.倒入适量水备用。
5.红枣洗净放入。
6.开启煮粥模式。
7.哇哦,美粥完美呈现。
8.家常粥品,请您品鉴。
9.成品图。
10.成品图。
小贴士:
煮粥一次水需加足,禁忌中途加水!祝您愉快!
食材明细:
主料::百合花适量,莲子适量,糯米适量,小米适量,
辅料::冰糖适量,
百合花莲子小米粥的做法步骤:
1.准备食才
小米与糯米洗净,
百合洗净,
莲子洗净,去心.
2.取砂锅放适量清水,放下小米与糯米,放下莲子,大火煮开,小火40分钟。
3.放下百合。
4.放下百合花,大火煮开,小火8分钟左右。
5.放适量冰糖,搅拌均匀即可。
小贴士:
1.也可以把百合花先用开水泡好,再放下去。
2.如果全部用小米煮,没有黏性,所以放一些糯米,增加黏性。
3.吃时去掉花。
养肺润肺,除燥去火,暖胃养胃,健康养生粥,做起!——2014.10.10
材料:
银耳1朵,干莲子1把,干百合1把,小米1把,冰糖适量,,
银耳莲子百合小米粥的做法的做法步骤:
步骤1,银耳泡发,去蒂撕成小朵。
步骤2,干莲子洗净用温水浸泡1小时。
步骤3,干百合用温水浸泡1小时,期间换两次水。
步骤4,汤煲放适量清水,放入银耳和莲子,先小火再大火煮开,煮开后转小火煲50分钟左右。
步骤5,放入小米,继续煮20分钟左右;再放入百合和冰糖,继续煮10分钟。
步骤6,成品,滑糯可口,功效强大。
步骤7,美美地喝上一碗……
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