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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你是不是有在寻找这些菜谱呢?以下是由小编为大家整理的“金蟹鱼肚”,希望对你的工作和生活有所帮助。

食材明细:

发好的鱼肚500克,蟹肉150克,菜心250克,高汤、生粉、橄榄油、盐、味精各适量

金蟹鱼肚的做法步骤:

1、将发好的鱼肚改刀成长方形。

2、锅置火上,打底油,下葱姜炝锅后加入高汤调味,放入鱼肚烧至入味,勾芡装盘。

3、将高汤、蟹肉放入锅内,勾芡,浇在鱼肚上,用菜心点缀一边即成。

创新说明

此菜选用初榨橄榄油,对保护心脏特别有益,是一道保健菜品。

小贴士:

特点

口感软糯,鲜香浓厚。

曹士宏(天津)

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蟹汤鮰鱼肚


食材明细:

长江鲴鱼肚12个,泰国虾仁200克,蟹黄10克,老母鸡、毛蟹、黄瓜、盐、鸡精、蟹油、白糖各适量

蟹汤鮰鱼肚的做法步骤:

1、虾仁制馅待用。

2、鱼肚处理干净,汆水后沥干。

3、鱼肚中酿入虾馅,粘上黄瓜制成的兰草,撒上蟹黄,上笼屉蒸制2分钟,取出装盅内,浇上老母鸡、毛蟹制成的蟹汤即成。

小贴士:

特点

 

口味鲜香,滑嫩爽口。

高传涛 (湖北)

金蟹菜卷


食材明细:

用料主料:母棱蟹2只(约400克)、猪肉馅300克、大白菜叶500克配料:葱末、姜末调料:色拉油、料酒、盐、味精、胡椒粉、豉油汁

金蟹菜卷的做法步骤:

1、母棱蟹蒸熟,取肉和黄,将蟹肉和猪肉馅加调料调制成馅。

2、白菜叶入开水中烫一下,包入馅成菜卷,蒸熟摆盘。

3、锅中加油,加葱末、姜末炝锅,下蟹黄炒香,撒在菜卷上,浇上豉油汁即可。

小贴士:

制作关键

调制肉馅要鲜嫩。

蒸制菜卷时要注意火候,不能蒸得太老。

金蟹琵琶翅


食材明细:

用料主料:水发鱼翅300克、带尾虾10只(约500克)、活母梭蟹750克配料:鸡泥、鸡蛋、葱姜末调料:盐、味精、胡椒粉、米酒、清汤、猪油、湿淀粉、鸡油、色拉油

金蟹琵琶翅的做法步骤:

1、将鱼翅梳好,取出翅针。虾去皮留尾,背开一刀制成虾排,腌制入味。活蟹取肉、黄,蒸熟切小块。鸡泥调制上劲。

2、小勺抹匀猪油,先放上虾排,然后抹上鸡泥,摆上鱼翅,上笼蒸4分钟至熟,成琵琶状。

3、将琵琶翅一面拖蛋黄,入油锅煎一下摆在盘四周,然后将蟹肉、蟹黄下锅,加少许清汤、盐、味精、胡椒粉炒一下,勾芡,淋鸡油,盛在盘中间即可。

小贴士:

制作关键

鱼翅发制必须软烂,要除去腥味。

选用梭蟹必须是母蟹,要鲜活。

蟹柳蒸金菇


食材明细:

金针菇,蟹肉棒,葱,密制调料,麻油

蟹柳蒸金菇的做法步骤:

1、将蟹肉棒撕成丝。将金针菇切去根部,放入盐水中泡一下。

2、将金针菇放入开水里川烫一下,然后摆在盘子里。

3、将蟹柳撒在金针菇上,淋上密制调料,然后入锅蒸一下,起锅后撒上葱花,再淋上点麻油即可。

小贴士:

如果不用蒸锅,也可以事先多放点调料,然后盖上膜,放微波炉里转一会儿

金针菇一开始不要烫太熟,主要是为了去毒去杂味。而且川烫一下比较有水分,放进微波炉不容易变干。

芦笋鱼肚


食材明细:

鱼肚500克,芦笋100克,泡椒25克,胡椒粉20克,酱油10克,姜12克,葱白25克,大蒜(白皮)25克,鸡油50克,料酒12克,盐4克,醋6克,植物油100克

芦笋鱼肚的做法步骤:

1. 水发鱼肚撕除油筋,洗净,切成块,放入沸水锅内煮去腥味,再放入高汤锅内,用微火焖至柔软;

2. 芦笋去老筋洗净,切成马兰片,入沸水锅内氽断生,捞出;

3. 泡红辣椒切马耳片;

4. 姜切菱形片,葱白、大蒜分别切成片;

5. 炒锅内加植物油烧至五成热,放入姜片、蒜片、泡红辣椒片炒香,加入鸡清汤、鱼肚块、胡椒粉、酱油、盐、料酒,用小火慢烧入味,至鱼肚块柔软,加入芦笋片烧熟,放湿淀粉勾芡,加醋、葱白片,推匀,放鸡香油,起锅装入盘中。

小贴士:

芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。

蟹肉鱼肚


食材明细:

草鱼200克,螃蟹750克,鱼肚50克,植物油20克,酱油5克,醋5克,胡椒粉4克,碱2克,淀粉(玉米)5克,盐3克,大葱5克,姜2克,香菜10克

蟹肉鱼肚的做法步骤:

1. 将蟹洗净,蒸熟,冲洗一下,剔取蟹肉;

2. 香菜择洗干净,切成末;

3. 葱姜切末;

4. 草鱼宰杀洗净去骨,留鱼肉剁成泥,加入蟹肉、葱、姜末、精盐、少许水搅拌成馅;

5. 鱼肚用温水加碱泡软,挤去浮油,洗净,挤去水分,每块片成两片,切成菱形块,撒上干淀粉;

6. 将少许肉馅放在鱼肚上,蟹腿、蟹黄放在馅上,在菱形的左右两端各撒少许香菜末;

7. 如此将鱼肚块逐个做好装盘,上锅大火蒸五分钟,取出;

8. 将蒸鱼肚的原汤滗入锅内,加入酱油、醋、精盐烧开,用水淀粉勾芡,浇在鱼肚上,撒上白胡椒粉即可。

小贴士:

螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。

栗子鱼肚


食材明细:

用料栗子200克,鱼肚100克,葱、姜、白糖、面粉、醋、精盐、味精各适量。

栗子鱼肚的做法步骤:

1、将水发鱼肚洗净,晾干。

2、净鱼肚拍上面粉,放油锅炸黄捞出。

3、把栗子去皮取肉,切碎。

4、炒锅上火,放油烧热,煸香葱、姜,把切碎的栗肉放油锅中翻炒,栗子肉将熟时倒入炸好的鱼肚,撒入精盐、醋、味精、白糖即可。

功效

养心安神,滋阴养肾,壮腰强筋。适用于肾阴虚遗精、滑精、腰胁隐痛等症。

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