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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你最拿手的菜品是什么呢?小编现在推荐你阅读一下鸡蛋炒饭(1),希望能帮助到你的学习和工作!

食材明细:

长米如印度香米280克,盐适量,菜油3汤匙,中等大小鸡蛋4个,去皮加拿大腌熏猪肉(培根)片225克,中等大小胡萝卜3根,大葱8根,大蒜2瓣,冷冻嫩豌豆175克,豆芽200克,去壳熟虾仁250克,酱油4汤匙,日本清酒或无甜味雪利酒4汤匙,味淋4汤匙或蜂蜜1茶匙,麻油2汤匙

鸡蛋炒饭的做法步骤:

1.烧开一壶水。米加少许盐放进煮锅,加开水700毫升、菜油一茶匙,煮沸后减小火力,加盖煨10—15分钟。

2.煮饭同时,在中式铁锅或大煎锅里加热一汤匙菜油。鸡蛋打好后倒入锅中,轻轻摇动锅子,把蛋液煎成薄蛋饼。中火煎至凝固,起锅盛入盘中冷却。

3.腌熏猪肉切去多余的肥肉,切丝。将剩下的油倒进锅子,用中火将腌熏猪肉煎脆。

4.胡萝卜去皮切丁,加入腌熏猪肉中,小火轻炒。大葱切去枯叶洗净,切成圆片,加入锅中。大蒜去皮拍碎,与嫩豌豆一起倒进腌熏猪肉中拌匀。

5.豆芽洗净沥干,加入锅中,转大火炒一分钟,加入虾仁。

6.将一半炒好的配菜放入另一个锅子。用两个锅子可以确保材料在拌炒过程中,快速平均受热。米饭弄松,蛋饼切丝,平均分到两个锅子中。

7.每个锅中各加入一半酱油、清酒或雪利酒、味淋或蜂蜜,以及麻油。拌匀后以旺火炒5分钟,至汁液烧干,立即上桌。

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榨菜鸡蛋炒饭


食材明细:

主料:乌江榨菜米1包,剩米饭1份

辅料:葱花适量,猪油适量

榨菜鸡蛋炒饭的做法步骤:

1,剩米饭一份备用。

2,乌江榨菜米一包备用,这种榨菜米有一点点的辣。

3,准备两个鸡蛋。

4,葱洗净切葱花。

5,热锅放入猪油,打入鸡蛋炒散炒成蛋花。

6,放入榨菜米炒匀。

7,再把剩米饭倒入锅中。

8,用锅铲将米饭压散炒匀。

9,出锅前洒上葱花即可。

10,成品

青菜鸡蛋炒饭


食材明细:

米饭、鸡蛋2个、小青菜三两左右。

青菜鸡蛋炒饭的做法步骤:

步骤1:将鸡蛋打入碗中,加少许盐,用筷子充分搅打均匀待用。锅中放3汤匙油烧热,倒入鸡蛋液,用铲子不停的搅和鸡蛋,直到凝固成鸡蛋块儿。不要炒的时间太长,刚一凝固即可,这样炒熟的鸡蛋里外都是一样嫩,然后把鸡蛋从锅里取出待用。

步骤2:买回来的小青菜用自来水冲洗干净,然后去根切成小丁待用。

步骤3:锅中2汤匙底油,倒入葱花少许先爆香下,然后倒入米饭,把米饭炒散(米饭最好用隔夜的,那样米饭中的水分就不多,也就容易炒散)。

步骤4:最后加入待用的鸡蛋花和青菜丁,加适当盐翻炒1分钟这样,即可装碗开吃。

步骤5:很简单的一道炒饭,也算比较清淡吧,你不妨学一下吧。每次都要你们去学,不知道你实践过的有几道,成功的又有几道了^_^

火腿鸡蛋炒饭


食材明细:

白米饭2小碗,洋火腿少许适量,豌豆仁和胡萝卜及玉米少许适量,鸡蛋1个,葱末1大匙,盐1茶匙半,胡椒1小匙。

火腿鸡蛋炒饭的做法步骤:

作法:

1.洋火腿切丁,胡萝卜也去皮切丁,将豌豆仁、胡萝卜、玉米粒一起放入滚水中川烫过后取出;鸡蛋打散再入锅中快速炒至七分熟。

2.加白饭、火腿丁、胡萝卜丁、豌豆仁、玉米粒,炒匀后加入调味料,淋上葱末拌匀即可。

金黄蛋炒饭(1)


食材明细:

白米饭300克鸡蛋2个香葱1棵食用油20克精盐1大匙

金黄蛋炒饭的做法步骤:

1.鸡蛋打散,滤去蛋清,把蛋黄打散成蛋液;香葱洗净切花;

2.将白米饭放在大碗中,加入蛋液一起搅拌至米粒皆呈金黄色止;

3.烧热油锅,将搅拌好的饭炒至米粒呈松散状时,加入精盐调味,撒上葱花即可。

注意

色泽金黄,香软可口。把锅烧热后再倒入油,以免炒饭时粘锅。

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