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从某种程度上,没有美食就没有生活的意义,地方差异化常常体现在地方美食上。旅游下车后,人们首先找的是地方美食,实际上,在外漂泊的人回到家也是一样的。印象中,你对哪些美食记忆深刻?以下是小编为大家整理的“春虾烧豆腐(1) ”,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!

食材明细:

对虾500克,豆腐(南)400克,韭菜10克,大葱13克,姜12克,植物油20克,淀粉(豌豆)5克,盐3克,味精2克,香油5克

春虾烧豆腐的做法步骤:

1.将虾洗净,剪去虾须、爪,用刀在脊部片入1厘米取出虾线,然后将头、尾分别带半节肉皮切下,去掉脊段的皮。豆腐切2厘米见方块,入开水中焯出。

2.勺内加油烧热,加入葱、姜烹出香味,加入虾头煸炒出红色,加虾身、虾尾稍炒,随即加入高汤和豆腐,加盐烧开,小火烧入味,捞出头、尾间隔摆入茶花盘四周,豆腐内加味精,用水淀粉勾芡,淋香油,盛盘中央,将虾身摆放在豆腐上,撒韭菜末即成。

小贴士:

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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番茄烧豆腐(1)


食材明细:

豆腐(南)500克,番茄125克,植物油25克,淀粉(蚕豆)10克,盐2克,味精2克,大葱10克,姜5克

番茄烧豆腐的做法步骤:

1. 豆腐用刀切成长方块,下锅煮一下捞起;

2. 番茄用滚水汤一下,去皮去籽,剁成茸;

3. 油下锅先把番茄炒一下,即加汤汁;

4. 放入豆腐、盐、味精、葱头、姜片,用文火煮至入味;

5. 加豆粉水勾芡即成。

小贴士:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

菌菇烧豆腐(1)


食材明细:

主料: 莴笋 150g, 毛豆腐 50g,

调料: 食盐 适量, 鸡精 适量, 调和油 适量,

菌菇烧豆腐的做法步骤:

1.准备好食材

2.锅中倒油,放姜末爆香

3.倒入野味菇和青笋翻炒1分钟

4.放一勺盐继续翻炒数下

5.倒入豆腐

6.放适量水

7.大火烧开,小火3分钟

8.放少许鸡精

9.撒少许芝麻油

春虾炒三白


食材明细:

对虾200克,白果(干)75克,茭白75克,百合75克,大葱8克,姜7克,盐3克,味精2克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)5克,香油5克,植物油50克

春虾炒三白的做法步骤:

1.白果(水发)、鲜百合、茭白用油水焯出。

2.大虾去头部沙袋,挑去脊部沙线,切成段。

3.勺内加植物油烧热,加入葱姜末炒香,加入虾段翻炒,加调料炒至八成熟,加入三白、盐、味精翻炒,加入高汤,用水淀粉勾稀芡,淋香油出勺。

小贴士:

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 白果(干):白果忌与鳗鱼同食。

干烧虾


食材明细:

大虾,木耳丁,葱节豆瓣酱,调料。

干烧虾的做法步骤:

①炒锅上火留底油油热放人大虾、肉丁、木耳

丁、葱节煽炒

②放入豆瓣酱、调料烧入味即可。

白菜烧虾段


食材明细:

大白菜(小白口)300克,对虾300克,韭菜20克,香菜50克,植物油50克,味精2克,大葱5克,姜5克,盐2克,料酒5克,酱油5克,香油5克,白砂糖5克

白菜烧虾段的做法步骤:

1.将大对虾挑去头部沙袋和脊部沙线,剪去枪、须和腿,剁成段;大白菜叶用手撕碎,用葱烹锅,用油煸软。

2.勺中加植物油烧热,加入葱段姜丝炒出香味,加虾段煸炒,用手勺轻压出头部虾脑,烹入料酒,加高汤、盐、少许酱油,烧至半熟,加入白菜叶和味精,继续炒至汤快收干时,淋香油,撒香菜段,韭菜末出勺即可。

小贴士:

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

西兰花烧虾


食材明细:

主料: 蒜 3颗, 虾 100g , 西兰花 400g,

调料: 食盐 适量, 鸡粉 适量, 蚝油 适量, 调和油 适量, 蒸鱼豉油 适量,

西兰花烧虾的做法步骤:

1.虾子去头和尾的剑,洗净沥干水分

2.西兰花撕成小朵泡洗干净沥干水分

3.西兰花梗去外皮,切薄片

4.西兰花放入滚水中汆烫后捞出放入冷水中降温

5.西兰花梗放入滚水锅中汆烫放入冷水中降温

6.蒜切末

7.热锅冷油爆香蒜末

8.放入虾煎熟

9.放入西兰花及梗翻炒均匀

10.加蒸鱼豉油翻炒均匀

11.加蚝油翻炒均匀

12.最后加盐和鸡粉调味即可

感谢您阅读“97美食网”的《春虾烧豆腐(1)》一文,希望能解决您找不到地方美食的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了虾菜谱专题,希望您能喜欢!