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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你对烹饪美食有什么心得体会吗?下面,小编为大家整理的“菠菜花生米”,相信一定会对你有所帮助。

食材明细:

菠菜300克,花生仁(生)150克,大蒜(白皮)5克,盐2克,白砂糖1克,味精1克,陈醋15克,植物油20克

菠菜花生米的做法步骤:

1. 菠菜摘洗干净;

2. 用开水把菠菜烫一下,在用凉水把烫好的菠菜投凉;

3. 锅中烧油,八成热时把花生米下到锅里,炸熟;

4. 花生米捞出放在一旁待用;

5. 大蒜切成末;

6. 把菠菜放到一个大点的容器里,加入盐、糖、味精,搅匀;

7. 倒入陈醋,继续搅拌;

8. 把炸好的花生米倒入拌好的菠菜里加上大蒜,装盘即可。

小贴士:

1. 愿吃辣的可在上边淋上辣椒油和麻油,即可;2. 花生米有油炸过程,需备植物油约200克。花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

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香菜花生米


食材明细:

1,香菜一把,花生米适量

2,油,盐,糖,醋,味精

香菜花生米的做法步骤:

1,新鲜嫩香菜一小把,去除杂质洗净,用刚烧的开水烫一下,捞出后沥干水份切成小段

2,香菜里放入油(可以是菜油,也可以用芝麻油),盐,糖,少许醋,味精,花生米(我用的是自己炸的)拌匀即可,此乃下酒好菜!

另附油炸花生米步骤:

锅内放入适量油,升至七八成热,关成小火(这是炸花生米不会糊的关键),放入事先洗好沥干的生花生米,低温油炸至外表变深,也可以尝一下,熟了就可以,捞出自然晾凉即可,好吃的花生米就出炉啦!

芹菜花生米


食材明细:

芹菜适量,煮花生米适量,盐适量,香油适量

芹菜花生米的做法步骤:

第1步芹菜去叶,洗净切断,然后用热水焯一下芹菜捞出后用冷开水冲凉。

第2步芹菜捞出后用冷开水冲凉。将花生米和芹菜拌到一起。

第3步加入适量盐、香油调味即可。

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