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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”大家都应该见过类似的菜单或菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你还记得哪些菜谱呢?有请阅读小编为你编辑的黑芝麻加蛋面包,相信一定会对你有所帮助。

食材明细:

高筋面粉500g (100%),蜂蜜20g (4%),盐10g (2%),鸡蛋100g (20%),干酵母5g (1%),水200g (40%),黄油60g (12%),蛋液适量,黑芝麻适量

黑芝麻加蛋面包的做法步骤:

第1步将干性和湿性材料一起搅拌,至面团表面光滑有弹性,加入黄油,搅拌至面团拉开面膜即可。室温30℃,发酵50分钟。

第2步将面团分割成100g/个。滚圆,松弛20分钟。

第3步将面团排气。对折卷成圆柱形。

第4步搓成长条。绕成圆圈形。

第5步表面刷上蛋液。粘上黑芝麻。

第6步放入烤盘。以温度30℃,湿度75%,发酵50分钟。

第7步以烤箱温度上火200℃,下火180℃,烘烤15分钟。

小贴士:

总重900g,每个100g,可做9个。

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黑芝麻蛋饼


食材明细:

主料:鸡蛋2个

辅料:黑芝麻1勺

黑芝麻蛋饼的做法步骤:

1,鸡蛋打入碗中,加入适量盐和黑芝麻,搅拌均匀。

2,锅中放入猪油,油化以后拿起锅转圈,让锅底都沾上一层油,倒入鸡蛋液,拿起锅转圈,把鸡蛋液摊薄摊大。

3,两面煎得金黄即可出锅,可以直接食用,也可以裹自己喜欢的菜和肉来吃。

小贴士:

小火慢煎,用猪油煎蛋更香。

黑芝麻麻薯面包


食材明细:

麻薯预拌粉200G,高粉30G,奶粉10g,黄油50g,蛋1个,水100G,黑芝麻5G

黑芝麻麻薯面包的做法步骤:

1.1、黄油隔水融化后,加入所有材料中,用手揉匀成团

2.2、滚圆后盖上保鲜膜松弛15分钟

3.3、将面团用手整成长条形

4.4、均匀分割12份

5.5、烤箱预热230度,上下火,中层,最底层加一烤盘隔下火,20分钟左右即可。

黑芝麻牛角面包


食材明细:

主料:高筋面粉400克,鸡蛋55克

辅料:耐高糖干酵母4克,盐5克,细砂糖25克,奶粉25克,蜂蜜30克,凉水180克,黄油40克,黑芝麻40克

黑芝麻牛角面包的做法步骤:

1,材料准备好:高筋面粉、蜂蜜、凉水、黄油、黑芝麻、耐高糖干酵母、盐、鸡蛋、奶粉、细砂糖;

2,除黄油和黑芝麻外的所有材料入揉面桶中,用低速将材料搅拌成团,再转中速略微上劲,能拉出粗膜状态时加入黄油;

3,先用低速将黄油完全混合进面团中,再转中高速使面团上筋,面团的最终温度控制在26度以下出膜效果非常好;图中我的这个膜还不是很完美,因为没有采取什么降温措施,所以面团的温度达到了30度;做小面包这种膜的状态也是OK的;

4,把烤熟的黑芝麻倒入面团中,用低速2分钟,混合进面团即可;

5,把揉好的黑芝麻面团收圆,放在发酵盒里(大号保鲜盒),发酵30分钟;

6,面团翻面,把四边向中间折叠,再重新收圆,以弥补揉面时的欠缺,增加面的筋性;继续发酵1小时左右;

7,面团是原来的二倍大小时,手指蘸少许面粉在面团顶部戳个洞,不塌陷不回缩,发酵成功;

8,面团轻轻拍打几下排气,称重分成9等份,分别揉成细长的水滴状,盖保鲜膜或者盒子静置10-15分钟,使面团松弛;

9,取一个面团,从中间向两头擀,擀成细长的等腰三角形状,长度约在40公分;

10,从宽边向尖端卷起,卷到临近尖端时,将面片拉长卷,封口压在下面;一个黑芝麻牛角包做好了;

11,把其它几个面团依次处理,9个牛角生坯依次码放在不粘烤盘中,相互之间留膨胀空间,放在温暖湿润处进行二次发酵;因为天气暖和,我就直接放在烤箱里,放了一碗热水,自然发酵;

12,牛角生坯是原来的1.5-2倍大小时,烤箱开始预热210度,生坯上可刷也可不刷鸡蛋液;刷了蛋液烤出来是光亮的,不刷是哑光的,更显质朴;

13,将牛角生坯送入预热好的烤箱中下层,上火150度,下火210度,屏幕上是17分钟,但从成品的效果看,再延长3分钟左右面包膨胀得会更好;上色后可加盖锡纸,防止表面颜色过深影响品相;

14,烤好的牛角面包上色均匀,从烤盘中转移到晾架上,晾到温热时入袋保存,可直接食用,也可横着对半切,做成牛角汉堡。

15,黑芝麻牛角面包,拉丝一圈圈,暄软有嚼劲!

小贴士:

1. 想要牛角包出现层次而且形状漂亮,一定要擀得特别长,这样卷出来的面包卷不但漂亮,而且组织完美,能够形成长长的丝状,切面呈现一圈圈的样子,吃起来也有嚼劲;
2. 用这个配方还可以做出多种造型的小面包;
3. 因为揉面结束时面筋还不是特别理想,特别通过发酵半小时后翻面折叠,来加强面团筋性;
4. 烤的时间和温度视自家烤箱的实际情况和面包大小来调整。

黑芝麻核桃面包


食材明细:

高粉450g,裸麦粉50g,干酵母6G,盐10g,砂糖50g,黄油20G,水290ml,核桃25G,黑芝麻50g

黑芝麻核桃面包的做法步骤:

1.后油法揉至扩展阶段,加入黑芝麻和核桃粉;

2.开始一次发酵,中间翻面一次,发至2倍大;

3.轻轻压扁,排气;

4.分割成10份,松弛10分钟;

5.将面团压平,用擀面杖排气;

6.翻面,将面团从上向下卷起;

7.将面团搓成椭圆形,收口捏紧;

8.摆在烤盘中,开始二次发酵;

9.二次发酵结束后,在每个面包上面划三条刀口,烤箱200°预热,中层16分钟。

小贴士:

丸子物语: 1.如果您家没有核桃粉,那就把核桃放入烤箱烤一下,然后碾碎吧,越细越好; 2.烤箱的温度,时间要按照自己烤箱的脾气来,我用热风循环功能的话,12分钟就可以了,标的时间是普通烤的时间; 3.水要根据自家面粉的吸水量来,我比原方子少放了10ml的水。

黑芝麻粉面包


食材明细:

A:高粉250g,二砂糖25G,盐1/4小匙,酵母1小匙,水160g,奶粉10g,B:黄油10g,黑芝麻粉20G,C:蛋白适量,黑芝麻适量

黑芝麻粉面包的做法步骤:

1.将全部A材料按照先液体后固体的顺序放入面包机中,程序8;

2.搅拌成团以后放入黄油,程序8,揉15分钟后关闭电源(这样可能对面包机不好,下次做这个面包还是手工来吧);

3.加入黑芝麻粉,程序8,揉面结束后取出,稍整理一下,放在盆中发酵(现在的天气在室温发酵没有问题了,丸子在北京);

4.60分钟后,一次发酵结束;

5.分成6个,滚圆,直接刷上蛋白,撒上黑芝麻;

6.室温二次发酵30分钟;

7.烤箱160°预热,中层18分钟。

黑芝麻藜麦面包


近日看文章,总是提高要多吃些五谷杂粮,对身体好,不知道大家有没有听说过藜麦,一种蛋白质含量很高的谷物,补充蛋白质不如试试黑芝麻藜麦面包。

主料:

高筋面粉210克藜麦粉40克

辅料:

酵母3克黑芝麻13克白糖10克盐5克黄油5克水155克

做法:

1.准备原料,藜麦粉颜色微微发黑,成品颜色也略微深

2.混合除了黑芝麻和黄油以外的原料

3.揉出筋膜后加入黄油,揉到可以拉开薄膜

4.加入黑芝麻10克左右揉匀即可

5.盖上保鲜膜进行一次醒发

6.醒发到两倍大小后,排气分割成八等份,滚圆进行15分钟的松弛

7.松弛好的面团按扁排气后翻面

8.四周折起成三角形

9.翻过了放在烤盘上进行二次醒发

10.醒发到两倍大小后,面团上喷水后筛上低筋面粉

11.划上三道刀口

12.烤箱通蒸汽200度烤18分钟左右即可,也可以不用制造蒸汽,这样刀口裂的不是很好,但不影响味道

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1、核桃

核桃的果仁富含脂肪(主要成分是人体必需的亚油酸)、蛋白质、碳水化合物,此外,还含有钙、磷、铁、钾、镁等多种矿物质和维生素A、B、C、E。中医药学认为,核桃性味甘温、具有补气养血、补肾固精、温肺通便、镇咳化痰、润肌乌发、固齿补虚、强筋健骨、滋补强壮等功效,是体质虚弱和神经衰弱综合症进行食补的佳品。(点击此处了解核桃6大养生功效最滋补!)

2、芝麻

芝麻具有奇特的滋补强身,延年益寿的作用。据日本一个专门研究小组报告,从芝麻中提取出来的木聚糖类物质,对癌细胞的产生有抑制作用,并能抑制体内致衰老的过氧化物的生成。这是对芝麻强身、抗衰老作用的最新例证。其实,早在清代,我国的《本草备要》就对芝麻强身的奇特功效作过中肯的概括,芝麻补肺气、益肝肾、润五脏、填精髓、坚筋骨、明耳目、耐饥渴、乌须发。芝麻含有丰富的蛋白质,脂肪和机体必需的脂肪酸、亚麻酸。此外,钙、磷和维生素B的含量也较高,是廉价的强身健体佳品。(点击此处了解多一步让黑芝麻糊更黑更细滑)

3、苹果

苹果有记忆果之称,含锌促进大脑发育、增强记忆力及脑内神经连结,亦有护心效果。(点击此处了解每天吃苹果的10大健康理由)

4、龙眼

食品以荔枝为贵,滋益则以龙眼为良。这是李时珍对龙眼和荔枝的评价。龙眼营养丰富,据分析:龙眼果肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、酒石酸、蛋白质、脂肪、维生素A、B等物质。另一方面,龙眼又是具有多种功能的药用食物。中药认为龙眼性温味甘、具有益心脾、补气血、安心神等功能,是滋补良药,药学古籍《神农本草经》言龙眼安志强魄、通神。《本草纲目》说龙眼开胃益脾、补虚长智,头晕、失眠、心悸、虚嬴、病后或产后体虚都是龙眼的主治范围。

5、大豆

大豆中主要含有大豆球蛋白,它是一种忧质的植物蛋白质。大豆油中,还含有丰富的必需氨基酸和磷脂,营养价值高,能增强脑血管机能,抑制胆固醇在体内的累积,预防心血管疾病的发生。(点击此处了解菠菜大豆6种食物让你皮肤熠熠发光)

6、葱和蒜

葱和蒜含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素A、B1、B2、C和尼克酸以及钙、磷、铁等多种营养物质,二者可促使人的消化液分泌量增加,从而提高食欲和消化功能。此外,还可抑制各种真菌、细菌和原虫感染,具有杀菌、消炎、防治多种疾病的本领。尤其是大蒜还具有一定的抗癌作用。常吃葱和蒜不仅能降血脂、降血糖和降血压,而且还能补脑。当然,葱和蒜的摄入量应有适度,多吃反而有害而无益。

为你的大脑加油,驱赶疲惫,充满活力。每一天,都无限美好!

黑芝麻全麦面包


食材明细:

全麦粉250克,全蛋1只,牛奶120克,砂糖10克,酵母7克,奶油15克,盐5克,黑芝麻少许。

黑芝麻全麦面包的做法步骤:

1)牛奶放入微波炉中用高火叮30妙,取一干净的碗加入酵母,倒入牛奶稍搅,静置备用。

2)先将蛋液,盐,糖倒入面盆。再慢慢倒入酵母牛奶,用筷子拌匀用手揉成面团。

3)将面团加入黄油,揉成光滑的面团,同时一边揉一边摔打,要摔打150次以上看,如果照这方法做了还是不能撑成薄膜也没关系,不过面团已经揉出筋了。盖上保鲜膜,放到温暖外进行第一次发酵需一个小时以上,我一般是晚上活好面,放入冰箱,第二天上午或者晚上再做面包。

4)面团发成两倍大之后揉去空气,松驰20分钟后分成小块再松驰20分钟后将面团取出,用手揉成长条后擀成片包入黑芝麻卷成卷,一个面包就做好了,依次做好,烤箱预热150度,放入一碗开水,将做好的面包放入烤箱进行第二次发酵,大约90分钟,发酵至两倍大后,即可开烤,160度25-30分钟即可。

黑芝麻亚麻籽面包


食材明细:

高粉373g,裸麦粉80g,酵母6G,盐10g,麦芽精2g,水380ml,橄榄油30ML,亚麻籽20G,装饰用黑白芝麻

黑芝麻亚麻籽面包的做法步骤:

1.先取适量的水加入麦芽精,搅拌均匀。

2.将除了橄榄油之前的所有原料充分混合,揉成面团,加入橄榄油,揉至扩展阶段,加入黑芝麻和亚麻籽充分混合均匀。

3.开始一次发酵,一次发酵后,分割成9份,滚圆,松弛15分钟。

4.取出一个面团,排气,整形成椭圆形。

5.滚上黑白芝麻,开始二次发酵。

6.然后用刀切出条纹。

7.烤箱190°预热,25分钟。

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