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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你会多少菜品的烹饪方法呢?小编花时间专门编辑了香酥奶酪球,希望对大家有所帮助。

食材明细:

黄油80克,奶油奶酪80克,鸡蛋一个,面粉220克,糖粉55克

香酥奶酪球的做法步骤:

第1步面粉过筛备用.室温融化的黄油和奶酪放入糖粉搅拌至融化

第2步加入一个鸡蛋继续搅拌。将以上原料充分搅拌均匀至没有小颗粒。

第3步倒入已经过筛的面粉揉成面团。将大面团平均分成等分的小面团并用手揉圆,放入已经预热的烤箱中层,170度烘烤20分钟。

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香酥薯球


材料:

土豆培根洋葱胡萝卜豌豆面粉蛋液面包糠

调料:

橄榄油盐白胡椒粉

做法:

1.土豆洗净,上锅蒸至能用筷子轻松扎透;

2.蒸熟的土豆晾至不烫手后剥掉皮,用勺子碾碎;

3.胡萝卜去皮小丁,洋葱和培根也都切成小丁,豌豆入沸水中快速焯烫一下,然后用凉水冲净沥干;

4.锅中倒入少许橄榄油,将培根、胡萝卜、洋葱和豌豆煸熟;

5.将“4”中的材料跟土豆泥混合,再调入适量盐和白胡椒粉,混合均匀;

6.将混合好的土豆蔬菜泥团成小圆球(手上抹点水可防粘);

7.8.将土豆球逐次沾面粉、裹蛋液、沾面包糠,最后用手轻轻捏实,使面包糠粘得更牢固些;

9.将土豆球入油锅中炸至上色就可以了。

tips:

1.土豆现先蒸熟再去皮比较方便。当然去皮后切成小块再蒸会熟的更快;

2.团土豆球的时候手上抹点水可防粘;

3.炸的时间不要太长,上色即可,因为内部已经是熟的了;

4.炸完要立即食用,要不然外皮就不酥了;

5.这道菜的土豆最好用颜色黄黄的土豆,这种土豆更适合蒸,口感面面的,更好吃;

6.用不了的土豆泥直接吃味道也不错,也可以再加点蛋液和面粉煎成小饼;

奶酪椰蓉球


今天小编教大家做的是奶酪椰蓉球,外表酥脆,内芯香软,浓郁的椰蓉味道非常的诱人。少油多乳酪的配方,也让这道乳酪椰蓉球更加健康。

奶酪椰蓉球

制作材料:

椰蓉100g,奶油奶酪65g,黄油25g,鸡蛋1个(蛋液约45g),低粉45g,奶粉30g,细砂糖40g

烘烤温度:

烤箱中层180度25分钟后升到190度继续烤制5分钟上色

制作步骤:

1.奶油奶酪和黄油室温软化,加入细砂糖搅打至细腻无颗粒;

2.鸡蛋打散,分次加入奶酪糊中,搅打均匀后再加下一次,直到搅打成细腻均匀的奶酪鸡蛋糊;

3.低粉和奶粉混合均匀,过筛加入奶酪糊中,同时加入椰蓉;

4.用刮刀切拌成均匀面团;

5.取10g左右的面团搓成小球,放入烤盘中,直到将所有的面团制作完;

6.烤箱预热180度,放入烤盘烘烤25分钟后,升温至190度,继续烘烤5分钟至表面变色。

小贴士:

由于这款椰蓉球以奶油奶酪为主,所以不能打发,只要奶油奶酪蛋液糊成细腻顺滑状态即可;

糖的量建议不用缩减了,我的配方中糖的使用量相对都不大;

刚出炉晾凉的椰蓉球最好吃,外酥里软,放置一夜后口感就不会有酥脆的口感了,如果想恢复酥脆口感回下烤箱烤5分钟即可。

小编有话说:以上就是小编给大家讲的奶酪椰蓉球的做法,健康美味的小零食,一口一个更香。

地瓜奶酪球怎么做好吃 地瓜奶酪球


地瓜奶酪球

现在是地瓜非常好吃的季节,很软很甜,而且地瓜的营养价值又极高,所以在这个寒冷的冬季不妨多吃一些地瓜哦。在地瓜中包入马苏里拉奶酪,做一道中西结合的小吃。

食材配方

主料:

地瓜

1个

辅料:

适量

小麦面粉

适量

白糖

40g

马苏里拉奶酪丝

适量

做法 共8个步骤

1.准备好原料。

2.地瓜煮熟,趁热用勺子压成泥。

3.放入白糖,混合均匀。

4.放入面粉,

5.揉成软一些的面团,醒10分钟左右。

6.取一小块面团,按扁后放入奶酪丝。

7.用手团成圆形,依次做好所有的。

8.锅中放油,放入炸至金黄即可。

紫薯奶酪球


食材明细:

紫薯适量,奶酪适量,芝麻适量

紫薯奶酪球的做法步骤:

第1步食材.紫薯。紫薯洗净刨皮。

第2步切片放微波盒里。放微波炉里高火十分钟。

第3步把紫薯放保鲜袋用擀面杖擀成泥,尽量擀均匀一些。奶酪一块,切小丁。

第4步取紫薯小团放平在手心加奶酪二小块揉捏成团。已揉捏好的紫薯团。

第5步左面是生芝麻右面是炒熟芝麻。(小火炒)把紫薯团滚上芝麻。

第6步用模型做了二个心。再把紫薯团蒙上保鲜膜高火三分钟。

南瓜奶酪糯米球


南瓜奶酪糯米球,主要的食材是糯米粉,冷食,吃起来有丝丝清凉的感觉,细腻爽滑,搭配上奶酪,赐予它晶莹剔透的外皮,裹上椰蓉,圆润好看,很受人喜爱。

材料:

糯米粉300克,奶酪150克,南瓜200克,椰蓉100克,糖50克。

做法:

1.南瓜去皮放入锅中,蒸熟。

2.将热南瓜直接放入糯米粉,加糖。

3.和成面团,醒10分钟。

4.取一小团按扁。

5.放入一块奶酪。

6.包好。

7.包好的糯米球放入锅中,蒸15分钟。

8.蒸熟的糯米球乘热放入椰蓉中。

9.裹上椰蓉即可。

小贴士:

1.馅料可依据自己的口味搭配。

2.​糯米球放久了会变硬,如果一次没吃完,下次再次时,记得加热后再食用。

相关文章推荐:冬吃糯米类食物可驱寒冬吃糯米类食物可驱寒

冬天到了,天气寒冷,很多人都想要驱寒,赶走身体里面的寒气,让自己没有那么冷。你知道吗,冬季多吃糯米类的食物就可以驱寒哦。

冬吃糯米类食物可驱寒:

糯米是禾本科植物的种仁,中医认为,糯米味甘、性温,能够补养人体正气,吃了后会周身发热,起到御寒、滋补的作用,最适合在冬天食用。

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效,对食欲不佳、腹胀腹泻有一定的缓解作用。另外,它还能够缓解气虚所导致的盗汗、妊娠后腰腹坠胀、劳动损伤后气短乏力等症状。中医典籍《本草经疏》里对糯米的养生保健作用作了充分的说明,说糯米是补脾胃、益肺气之谷。脾胃得利,则中(指人体胃部)自温,力便亦坚实,温能养气,气顺则身自多热,脾肺虚寒者宜之。

冬季山药比较常见,糯米与山药熬粥,可强健脾胃。加莲子同熬,可温中止泻食欲不振。糯米制成的酒,可用于滋补健身和治未病。如用糯米、杜仲、黄芪、枸杞子、当归等酿成杜仲糯米酒,饮之有壮气提神、舒筋活血的功效。但要注意的是,糯米不易消化,老人、小孩不宜多吃。糯米有收敛作用,如吃糯米导致便秘,可喝萝卜汤化解。

推荐几款糯米食疗方:

一、糯米30克、枸杞子15克,水煮食用,喝汤食糯米及枸杞子,每日食两次。对于头晕、目眩、腰膝酸软有作用,还有滋补肝肾及明目的作用。

二、糯米50克、黑芝麻30克。二者分开用文火炒成微黄色,共研成末,每天吃几勺。对于气短、须发早白、脱发、病后虚弱等具有补肝肾、润五脏、养胃津的作用。

三、糯米粉50克、茯苓30克。将糯米粉炒黄与茯苓共研成细末,每日一次。对于食欲不振、脘腹胀满、失眠健忘者等有养胃、健脾、利湿、宁心安神作用。

四、糯米30克、板栗30克,水煮熟烂成粥,早餐食用。对腰腿软弱,反胃腹泻等有补中益气、健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。

五、赤小豆50克、白扁豆15克煮烂,再加入大枣20枚、莲子30克、糯米30克同煮,最后将山药50克去皮切片放入粥中,以熟烂为度,常食可以治疗贫血。

结语:糯米,大多数人都很少吃,很多人只有吃汤圆的时候才会吃一点点,这样的量太少了,想要御寒,不妨平时就多吃一些吧。

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我们都知道健康饮食不能长期只吃精粮,要适当搭配杂粮食用。然而,不同的杂粮药性个不一样,有着不同的滋补作用。许多人都不知道什么样的体质该吃哪种杂粮。

1、小米:性味甘、咸,微寒,具有滋养肾气、健脾胃、清虚热及安眠等功效。

2、黑米:具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血之功效。长期食用黑米可治疗头昏、目眩、贫血、白发、眼疾及腰腿酸软等症。

3、糙米:能预防动脉硬化、糖尿病,防治便秘,且具有解毒的效用。能强肝健体,消除疲劳和焦躁不安,提高记忆力及生殖能力,预防不孕、早产及流产等症,还能预防老年人的骨软化症及腰膝疼痛等症。

4、米皮糠:味甘辛,性平,无毒,主治噎嗝和脚气等症。

5、玉米:性味甘平,具有补中益脾、止渴消肿之功效。现代医学研究认为,玉米能降低血清胆固醇,防止高血压、冠心病和心肌梗塞的发生,并具有延缓细胞衰老和脑功能退化及预防癌症等作用。

6、高粱:性味甘、涩、温,无毒,具有和胃健脾、止泻等功效。可用来治疗食积、消化不良、湿热、下痢和小便不利等病症。

7、小麦:味甘,性凉,入心、脾、肾经,具有养心、益肾、除热及止渴之功效。

8、大麦:性味甘、咸、凉,有和胃、宽肠、利水的作用。可辅治食滞泄泻、小便淋痛、水肿及烫伤。大麦芽性味甘温,有开胃消食、下气及回乳之功效。

9、荞麦:性味甘平,具有下气利肠、清热解毒的功能。一些学者认为,荞麦因含钙、镁、铁、维生素B2和芦丁等有效成分,对于高血脂症及因此而导致的心脑血管疾患,具有预防保健作用。

10、燕麦:燕麦自古入药,性味甘、温,具有补益脾胃、滑肠催肠、止虚汗和止血等功效。适用于病后体弱、便秘及难产等病症。现代医学研究认为,燕麦不但能抑制老年斑的形成,而且具有延缓细胞衰老的作用,是老年人、冠心病患者优良的保健食品。

11、番薯:性味甘平,无毒,具有补中和血、益气生津、宽肠胃和通便的妙用。近年来的研究发现,番薯内含有类似雌激素的化学物质,可保持人体皮肤细腻,延缓人的衰老。

番薯中含有黏蛋白等有机成分,能增进健康,防止疲劳,使人精力充沛并可提高人体免疫力,促进胆固醇排泄,减少心血管脂质沉着,对降低心血管的发病有明显作用。番薯的抗癌作用也越来越引起人们的重视,在专家罗列的20种抗癌食品中,番薯被排在第一位。

12、黑豆:性味甘平,是一种清凉性滋养强壮药,具有祛风除热、调和下气、活血、解毒、利尿及明目等功效。自古以来,我国历代医学家多用黑豆治疗肾虚阴亏、肾气不足等症。

13、赤小豆:性味甘平,具有除热毒、消胀满、利尿、通乳及补血之功效。主治心肾脏器水肿、腮腺炎、脓肿脓血和乳汁不通等症。现代医学研究证明,赤小豆含有皂甙类成分,具有通便、利尿和消肿作用,能解酒、解毒,对于肾脏病和心脏病,均有一定疗效。

14、绿豆:性凉味甘,无毒,入心、胃经。具有清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压、清胆降胃和止泻等功效。可以治疗暑天发热及伤于暑气的各种疾病,以及水肿、丹毒、痘疮、无名中毒、食物中毒和热毒下痢等病症。

15、蚕豆:具有养胃、祛湿、利腑、补中益气、涩精和实肠等功能,可用于治疗水肿及慢性肾炎等疾病。

16、黄豆:性味甘平,具有益气养血、健脾宽中之功效。

17、豌豆:入脾、胃、大肠经,具有和中益气,利小便、解疮毒、通乳及消肿等功效。现代医学研究指出,豌豆中含有赤霉素AZO和植物凝集素等物质,这些物质有抗菌消炎的作用,还可以增强人体的新陈代谢功能。

了解了这十七种杂粮,大家可以根据自己的身体情况吃不同食物。

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杏仁花生香酥球


食材明细:

食用油(最好用花生油,有花生的香味)280ml,鸡蛋1个,面粉(或者全麦粉)380克,糖50克,核桃仁100克,花生米100克,泡打粉1茶匙(5ml),小苏半茶匙(2ml),盐1克

杏仁花生香酥球的做法步骤:

1、烤箱预热150度,将花生米和核桃仁放入烤20分钟,晾凉后去掉花生的红衣。

2、将花生仁和核桃仁放入一个密封袋内,用擀面杖压碎待用。

3、将鸡蛋和食用油和糖放入一个大碗内,用打蛋器搅拌均匀,搅拌至不透明的乳状。

4、将面粉、泡打粉、小苏打、盐混合过筛放入油中。

5、用刮刀切拌均匀,再加入压碎的核桃仁、花生仁切拌均匀。

6、预热烤箱180度,取15克左右的面糊捏成小球,放入烤盘内。

7、在小球表面刷上蛋液。

8、放入烤箱中层上下火烤20分钟左右,中途可以取出再刷一次蛋液。

奶酪肉酱焗土豆球


食材明细:

土豆球150克,西红柿1/2个,胡萝卜1/2根,洋葱1/4个,牛肉馅50克,马苏里拉奶酪适量,酱油1小匙,糖1小匙,盐1/2小匙,黑胡椒碎1/2小匙,食用油1大匙

奶酪肉酱焗土豆球的做法步骤:

第1步在番茄顶端用小刀划一个十字。做一壶开水,倒在番茄上。把番茄在开水里泡几分钟后,把水倒出,轻松的就可以把皮剥掉了。

第2步把已经去皮的番茄切成小丁。洋葱和胡萝卜切成小丁。

第3步锅中放入适量的食用油,油热后下入洋葱丁煸炒出香味。放入牛肉馅翻炒至肉变色。

第4步放入胡萝卜丁继续炒。倒入西红柿碎。

第5步把西红柿碎炒成西红柿酱,适量的倒入一点酱油调色,调入一点盐和适量的糖调味,喷入少许白葡萄酒。如果有黑胡椒碎加入少许味道更好。做一锅水,水开后放入土豆球,再放入少许盐,就想平时煮意大利面一样,将土豆球煮熟。

第6步十多分钟后将煮好的土豆球放到可以入烤箱烘烤的容器里。把炒好的肉酱淋在土豆球上。

第7步把马苏里拉奶酪条撒在肉酱上。放入烤箱,200度烤六七分钟,看到奶酪变色就焦黄就可以啦。端出来的时候小心烫手啊~

紫薯蓝莓奶酪球


食材明细:

紫薯适量,奶酪适量,白芝麻适量

紫薯蓝莓奶酪球的做法步骤:

第1步这两个紫薯实际颜色是不一样的,左边的更紫一些,稍后会看到实际对比。紫薯从中间对切一半,微波高火4分钟至熟。建议对切后扣着放,这样切面不容易风干。

第2步为了配和紫薯的颜色,选择了蓝莓口味的奶酪,微紫。用到的原料,熟的紫薯和白芝麻,外加三块奶酪。

第3步把微熟的紫薯放进保鲜袋中用擀面杖敲碎并擀成泥。奶酪切小丁备用。

第4步紫薯泥在手中揉成球。压瘪紫薯球放入奶酪丁。

第5步抱住奶酪后揉成球。此图可以看到2种不同颜色的紫薯,还是很明显的。白芝麻倒入煎锅中。

第6步小火加热白芝麻。放入奶酪球裹满芝麻即可。

小贴士:

1.用微波紫薯的方式紫薯偏干,不容易全部沾满芝麻。蒸熟的紫薯会湿一些,更容易沾满芝麻。但我个人喜欢不沾满的感觉,这样露出紫色更漂亮。2.深颜色的紫薯更干一些,更不容易揉成团和沾芝麻。深颜色的紫薯甜度稍稍强一些,但差距不大。

护发美食紫薯奶酪球


食材明细:

白芝麻适量,紫薯适量,奶酪适量

护发美食紫薯奶酪球的做法步骤:

第1步将紫薯切成大片。将紫薯片用保鲜膜包好。

第2步放入微波炉中火六分钟。将紫薯片用擀面棍擀成泥。

第3步将加工好的紫薯泥放入小碗。将奶酪剥皮搓成小球准备好。

第4步将紫薯泥分成六个小球。将紫薯球按成饼。

第5步将紫薯饼放入奶酪球。将紫薯包裹好奶酪揉成球。

第6步将紫薯奶酪球封口。热锅放上芝麻焙出香味。

第7步直到芝麻在锅上跳舞。将紫薯球放在芝麻上滚一圈,沾满芝麻、稀罕吃热的可以烤箱烤一小下下。

果仁奶酪松露球做法大全 果仁奶酪松露球的做法大全


果仁奶酪松露球

前些天做了点马斯卡朋奶酪,于是每天都变换着造型出现在我的大脑里 一盒奶酪就这么静静的躺在冰箱里等我做决定,等到都快坏掉了 最后还是做了这个最简单但是也最过瘾的奶

食材配方

主料:

马斯卡朋奶酪

100g

辅料:

酒渍葡萄干

适量

核桃仁

适量

杏仁

适量

糖粉

1大勺

黑咖啡液

2大勺

吉利丁片

3g

做法 共3个步骤

1.1A.吉利丁片冷水泡软后挤掉水分,放入热咖啡中搅拌融化 1B.杏仁,核桃仁如果是生的,用150烤7--8分钟,取出切碎

2.奶酪回温(奶油奶酪需要坐热水)打至顺滑,加入咖啡吉利丁液拌匀

3.加入果干拌匀,用勺子挖小球放铺保鲜膜的烤盘上 冰箱冷藏1小时,质地变硬后搓成球,继续放冰箱,吃前撒可可粉即可 果干分量随意,奶酪也可以用奶油奶酪代替

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