冰清红茶饮

原料：

1、350g冰凤梨浓缩汁

2、175g冰酸橙浓缩汁

3、4杯冷水

4、1升冰苏打水

5、冰块

6、鲜草莓（可选）

7、6寸长的小木扦（串叉水果块，做调酒棒）

8、什锦水果：柠檬片、酸橙片对半切，橙块，树莓，草莓，其异果片和薄荷嫩枝

做法:

在个大口罐里混合材料1-3，搅拌均匀后放入冰箱冷藏至少30分钟。

往调合果汁里加入苏打水，冰块和鲜草莓。

在招待客人时，插上水果调酒棒。（14人份,66kca/份l）

水果调酒棒：在每根小木扦上依次串叉上什锦果块和薄荷嫩枝

tip:

可事先前一天就准备好这款冷饮。只要先做调合果汁并冷藏就行了，在客人来的前15分钟再放入苏打水，草莓，再继续冷藏。 来源：瑞丽女性网

食材明细：

红茶5克，蜂蜜20克，赤砂糖5克

糖蜜红茶饮的做法步骤：

将红茶放入保温杯，以沸水冲泡，盖上盖温浸10分钟，再调入蜂蜜、红糖、趁热饮用。

小贴士：

1. 温中健胃，助消化。2. 适用于胃、十二指肠溃疡病。红茶：不要用茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶。 蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。 赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。

食材明细：

主料： 午后红茶（低热量） 10g， 草莓 50g， 金桔 4个，

调料： 长寿深山野蜜 适量，

草莓蜂蜜红茶饮的做法步骤：

1.准备好红茶，蜂蜜

2.草莓洗净，切片，金桔对半切开。

3.用开水冲泡红茶

4.倒入杯子，加入草莓，金桔，加蜂蜜调味

食材明细：

主料：牛奶1袋

辅料：红茶适量，玫瑰花适量，姜健宝姜汁适量，开水适量

女性之饮——姜汁红茶饮的做法步骤：

1，准备好原材料。

2，把玫瑰花和红茶泡水开水中，泡5分钟。

3，牛奶加热到60度和泡好的茶一起放到维仕美破壁机中。

4，旋转到最快速的档位，磨1分钟就。

5，喝的时候按个人口味来添加姜健宝秘制糖姜汁。

食材明细：

主料：：龟苓膏适量，红茶适量，蜂蜜适量，

龟苓膏红茶蜂蜜饮的做法步骤：

1.蜂蜜、红茶、龟苓膏。

2.红茶用开水冲泡，第一泡放少量水，将茶水倒掉。

3.第二泡，倒入一大杯开水泡开，泡2-3分即可，将茶水倒出晾凉（或自然冷却后放入冰箱）。

4.龟苓膏取出，切成0.5cm见方的丁备用。

5.放凉的红茶水，加入蜂蜜搅拌均匀。

6.加入切好的龟苓膏丁，即可饮用。

小贴士：

冰凉甘甜的红茶中有QQ的龟苓膏。