韭菜是生活中很常见的一种蔬菜,韭菜的营养价值或许大多数人都知道,韭菜物美价廉味道又好,平时可以用来包饺子,也可以用来蒸包子,想必让人最受欢迎的就是一道韭菜炒鸡蛋了,其实韭菜不光是用来吃的,还可以用来治疗疾病,韭菜也属于中药材,那么韭菜有什么功效呢?
韭菜内含有较多的营养物质,尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C等今是都较高。韭菜中还具有挥发性的硫代丙烯,具香辛味,可增进食欲,还有散瘀、活血、解毒等功效。
由于韭菜内含纤维素多能促进肠道蠕动,保持大便畅通。韭菜的叶、籽、根皆可入药。其作用各有侧重。叶和根有散淤活血、止血止泻、助肝通络等功效,用于治疗跌打损伤、噎膈反胃、肠炎、吐血、胸痛等症,但叶行散之力较强,以其汁液散淤血为好;根下行之力胜于叶,可用于治汗。
韭菜籽有固精助阳、补肾、暖腰膝的作用,用于治疗阳痿、遗精、多尿等症。有温中下气、补肾益阳等功效, 现代研究表明,韭菜具有极高的营养价值,含有蛋白质、脂防、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸等营养成分。
韭菜对绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌有抑制作用。韭菜中丰富的纤维素能增强肠道的蠕动,使大便畅通,对预防肠癌有积极的意义。韭菜中的挥发性成分及硫化合物有扩张血管,降低血脂的作用。
韭菜食疗法:
①韭菜粥:韭菜、蚬肉、粳米适量,共熬粥,有补肾壮阳、温中下气、开胃提神、散血解毒的功效,可用于治疗阳痿阴冷、腰膝酸痛、肠炎痢疾、淋巴结核、自汗盗汗等症。
②韭菜炒鲜虾:韭菜、鲜虾共炒,有健胃补虚、益精壮阳的作用,适用于腰膝无力、盗汗遗精、阳瘘遗尿的病人。
③韭菜炒羊肝:韭菜加羊肝、生姜烹制而成,有温肾固精、补肝明目的作用,适用于阳痿遗精、月经不调、经漏带下、夜盲、盗汗、食欲不振等症。若配伍其他药物,疗效更佳。
其实韭菜中是含有丰富纤维比较多的蔬菜,如红萝卜素,维生素都是比较高的,肥胖,阳痿早泄的患者食用韭菜,可治疗自己的多种疾病,还能调理身体的气血,帮助气血调理平衡,韭菜也是很典型的一种中成药,韭菜性味甘,可以温中开胃。
百合的吃法多种多样,在平时我们也经常会吃到百合,可以说不但味道鲜,入口爽口,而且还营养特别丰富,特别是猪肚炒百合味道鲜美的就更不用说了,而且在做的时候也是特别方便,猪肚也是营养丰富的食物,二者搭配更加的美味可口,现在我们就一起来了解一下猪肚炒百合的做法有什么。
猪肚炒百合
原料:鲜百合100克,猪肚400克,胡萝卜片、姜片、葱段、蒜蓉少许。
猪肝炒百合的做法
1.鲜百合去杂质,取瓣;猪肚洗净,切片。
2.烧热油锅,下猪肚拉油,捞出;烧热锅中余油,爆香姜、葱、蒜,加入鲜百合炒至半熟。加入猪肚片、调味料,炒至熟,埋芡,加包尾油即可。
百合营养成分
百合,又名百合蒜、蒜脑薯。百合含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、多种维生素、钙、磷、铁等成分。
百合食疗药效
1、百合有润肺止咳、清心安神作用,可用于肺痨咯血、肺虚久咳、虚烦惊悸、失眠及热病后余热未清、心烦口渴等症。
2、百合富含钾,有利于加强肌肉兴奋度,促使代谢功能协调,使皮肤富有弹性,减少皱纹。
通过上述的介绍,我们知道了猪肚炒百合的做法有什么,在平时的时候我们也可以在家自己做着吃,百合有养阴润肺的功效,特别是还清心安神、抗癌等效果,而猪肚则有补胃健脾的功效,特别是对于消化不好的朋友也有一定的疗效。
水果是我们在生活当中常常会吃到的食物,每种水果的营养价值不同所起到的功效也是不同的,同时水果也是我们生活当中不可少的食物,对人身体不但可以起到补充营养的作用,而且还可以起到养生的效果,其中葡萄和提子就是这样的水果,葡萄和提子的功效有什么?下面我们来进行一下了解。
葡萄的功效与作用
1. 现代医学研究表明,葡萄还具有防癌、抗癌的作用。
2. 葡萄不但具有广泛的药用价值,还可用于食疗:头晕、心悸、脑贫血时,每日饮适量的葡萄酒2-3次,有一定的治疗作用;干葡萄藤15克用水煎服可治妊娠恶阻。
3.葡萄有补血的功效:把葡萄制成葡萄干后,糖和铁的含量会相对高,是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效,其含铁量丰富,所以补血。
4. 葡萄有抗疲劳的功效:葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。
5.葡萄可用来酿酒:然而,葡萄的巨大经济价值主要在于酿酒,全世界80%的葡萄都用于酿酒。但是,随着人们保健意识的增强,消费观念的转变,越来越多的葡萄被酿成果汁,成为味美多效的营养保健果品。其不但能治疗多种疾病,直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用。
提子的功效与作用
1.抗疲劳:提子肉含有大量的葡萄糖及果糖,容易被人体吸收,能迅速转化为热量,恢复体力,消除疲劳。
2.抗氧化:我们吃提子通常会把核吐出来,因为它又硬又无味,但原来小小的提子核,正是它的营养价值所在。提子核含植物中少见的抗氧化物质──花青素。花青素厉害之处在于能清除损害正常细胞的自由基、预防细胞老化、增加免疫力及保护动脉血管壁上胶原蛋白遭破坏而僵硬等。
3.防心脑血管疾病:果肉中含有特殊胺基酸,有助提升脑机能。提子皮含有白藜芦醇有助预防血管闭塞,因为它可防止血液凝结成块,沉积在血管内,减低患心脏病及中风等血管病的机会。
通过以上的介绍,我们现在知道了葡萄和提子的功效,这也是两种对身体特别有好处的水果,可以在平时时候进行食用,不过需要注意的就是提子是一种价格比较高的水果,不过同时也是一种容易贮存的水果,我们根据自己的爱好来进行选择。
橘皮又名陈皮,是我们平时吃橘后留下的皮,一般主要是晾干后使用,在中药当中也是一味药材,用到的情况也特别多,在日常的生活当中我们也可以用橘皮来泡水喝或是泡脚来使用,对人身体有着养生和保健的效果,那么橘皮的功效和作用有什么?通过下面的介绍我们来进行一下了解。
⒈ 祛痰、平喘作用陈皮所含挥发油有刺激性祛痰作用,主要成分为柠檬烯.鲜品煎剂似有支气管扩张作用.陈皮醇提取物 0.02g(生药)/ml 浓度,可完全对抗组胺所引起的豚鼠离体支气管痉挛性收缩.对支气管哮喘有一定疗效.动物实验表明: 川陈皮素静脉注射给药,有支气管扩张作用,强度略逊于氨茶碱;但静注、肌注、灌肠、灌胃,则均不能对抗组胺引起的支气管痉挛.甲基橙皮甙对豚鼠离体气管的解痉作用甚小.
⒉ 对心血管系统的作用陈皮煎剂、醇提取物、橙皮甙对离体及在位蛙心均有兴奋作用.橙皮甙静脉注射,能使在位兔心收缩力增强,心输出量增加,但对心率无明显影响.含有氧化产物的橙皮甙能提高兔心收缩力及心率,而纯品则无效.甲基橙皮甙40mg/kg给犬静脉滴注,有降低冠脉阻力、增加冠脉流量、降低血压、减慢心率作用;但对心肌耗氧量、心肌氧利用率、心肌收缩力则无明显影响.
⒊ 对消化系统的作用陈皮煎剂对小鼠和兔离体小肠运动有抑制作用,静脉注射亦可以抑制麻醉犬胃肠、麻醉兔小肠及不麻醉兔的胃运动.该作用较肾上腺素弱但持久.实验证明: 陈皮对离体兔肠有对抗乙酰胆碱作用,但陈皮抑制离体兔肠的作用亦能被乙酰胆碱所对抗.陈皮还对毛果芸香碱或氯化钡引起的肠管痉挛性收缩有拮抗作用.提示陈皮直接抑制肠管平滑肌为其主要解痉方式.
通过上述的介绍,我们知道了橘皮的功效和作用有什么,在平时的时候我们可以根据自己的情况来使用,平时不但可以通过泡水喝来调理身体,而且还可以在做菜的时候用到,起到调味或是调理身体的作用,不过也不能过多使用。
枳实是一味中药,也是我们在平时的时候可以用到的中药,主要是在我们吃中药的时候可以看到,不过好多朋友并不认识,可是在我们生活当中起着重要的作用,特别是对于治疗消化类或是肠胃类的毛病有着特别的疗效,枳实的功效和作用有什么?下面我们一起来进行一下了解,希望对大家有帮助。
枳实具有破气,散痞,泻痰,消积的作用。冶胸肚胀满,胸痹,痞痛,痰癖,水肿,食积,便秘,胃下垂,子宫下垂,脱肛。
枳实破气消积满,除痞力强效较速。枳实苦酸性微寒,宿食易消除气滞。湿热泻痢而后重,冲墙倒壁效更强。
1、用于治食积不化,脘腹胀满疼痛。急慢性消化不良,胃肠食积,饮食停滞。
2、用于治泄泻下痢,里急后重如急性胃肠炎,细菌性痢疾。
3、用于治胃下垂、脱肛、子宫脱垂,以益气升阳举陷。
4、用于治痰湿内阻或寒凝气滞,以致胸腹间痞满不舒等症。
枳实可生用或者麸炒用,炒后的药性比较平和。此外,枳壳的性味,归经,作用和枳实同,但是作用较缓和,长于行气开胸,宽中除胀。
通过上述的介绍,我们知道了枳实的功效和作用有什么,在平时的时候我们有了消化不良或是肠胃类的毛病后,可以根据自己的情况来进行使用,不过需要注意的就是在使用的时候要在医生的指导下进行,和别的中药搭配使用效果会更好。
相信《韭菜炒鸭蛋的功效和做法有什么》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了鸭蛋的做法专题,希望您能喜欢!