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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的发展在于食材的发展,你对食材感兴趣吗?为满足你的需求,小编特地编辑了“韭菜炒鸭蛋”,但愿对你的学习工作带来帮助。

食材明细:

主料::韭菜200克,鸭蛋2个,

辅料::盐适量,油适量,

韭菜炒鸭蛋的做法步骤:

1.韭菜洗净切碎。

3.韭菜转青加入盐,翻炒几下,下入鸭蛋,继续翻炒

4.蛋液熟透即可。

5.成品。

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韭菜花炒鸭蛋


食材明细:

主料::韭菜花70克,鸭蛋2个,

辅料::料酒适量,盐适量,

韭菜花炒鸭蛋的做法步骤:

1.食材:韭菜花、鸭蛋

2.将韭菜花清洗一下。

3.放在案板上切碎,待用。

4.将鸭蛋打入碗中,加适量的料酒。

5.加适量的盐。

6.调味打成蛋液。

7.接着,合入切好的韭菜花拌匀。

8.然后,烧锅倒油烧热,下入拌好的韭菜花蛋液翻炒至熟,即成。

9.出锅装盘。

鸭蛋韭菜


食材明细:

主料::鸭蛋3个,韭菜一把,

辅料::姜适量,花椒适量,盐适量,味精适量,

鸭蛋韭菜的做法步骤:

1.鸭蛋加适量盐和花椒末打散(鸭蛋腥气重,花椒去腥),韭菜切段,切适量的姜丝,备适量的花椒

2.锅烧热,倒油

3.油热后,倒入鸭蛋翻炒,边翻炒边加入姜丝和花椒

4.等鸭蛋翻炒至刚刚金黄时,倒入韭菜(先到韭菜头,再倒韭菜叶,为防止韭菜叶熟了,而韭菜头还是辛辣的)

5.韭菜炒焉后加入适量的盐和味精,起锅(韭菜不能炒的太焉,太焉就的绵的,口感不好)

香干韭菜芽炒鸭蛋


食材明细:

主料::鸭蛋2只,香干80克,韭菜芽135克,

辅料::酱油适量,盐适量,味精适量,

香干韭菜芽炒鸭蛋的做法步骤:

1.食材:鸭蛋、香干(已切开)、韭菜芽(已清洗切段)。

2.将鸭蛋打成蛋液。

3.烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块。

4.然后,合入切好的韭菜芽和香干翻炒翻炒。

5.最后,加适量的酱油。

6.加适量的盐。

7.加适量的味精。

8.调味炒匀即成。

韭菜摊鸭蛋


食材明细:

主料::韭菜55克,鸭蛋2个,

辅料::料酒适量,盐适量,鸡精适量,

韭菜摊鸭蛋的做法步骤:

1.材料:韭菜、鸭蛋

2.将韭菜洗净。

3.放在案板上切碎,待用。

4.将鸭蛋打入碗中,加适量的料酒。

5.打成鸭蛋蛋液。

6.随后,将切好的韭菜合入鸭蛋蛋液中。

7.加适量的盐。

8.加适量的鸡精。

9.调味拌匀。

10.烧锅倒油烧热,下入拌好的韭菜鸭蛋蛋液。

11.摊成块,即成。

12.出锅,装盘。

韭菜鸭蛋蒸饺


食材明细:

主料::韭菜一把,饺子皮适量,鸭蛋两个,虾皮一把,

辅料::油适量,盐适量,酱油适量,

韭菜鸭蛋蒸饺的做法步骤:

1.所有食材。

2.鸭蛋打进容器里,加适量盐和几滴水打散。

3.热锅下油,把蛋液倒进,并用筷子不停打散。

4.把煎好的蛋和虾皮切碎备用。

5.韭菜沥干水分后切碎。

6.把蛋碎,虾皮碎和韭菜放进煎蛋的锅里,加适量盐,花生油和酱油调味(因为煎过蛋的锅里油多,便直接放里面了)。

7.包成自己喜欢的形状。

8.摆进蒸笼里。

9.大火蒸20分钟左右便可。

小贴士:

1.韭菜要提前洗好沥干,否则切的时候水分大。

韭菜煮土鸭蛋


孩提时,有许多的美好回忆,不少是带着甜美的滋味:小时候家里养的母鸡下的蛋特别香;妈妈小菜园种的菜特别清甜;从小溪小河捞的小鱼小虾特别鲜美;过年过节家里杀的鸡鸭,那味道是现在吃的鸡鸭无法比拟的。就是一小块猪肉,无需太多调料,也能炒得满屋飘香。记不起从何时开始,好象食物没了那味道,不知道是因为食物的生长环境改变,还是因为现在好吃的东西太多,嘴也变刁钻,总觉得没以前的好吃。这次煮韭菜的鸭蛋是朋友给的,是在乡下小河边放养的鸭子产的蛋。一敲开蛋壳,里头红红的蛋黄甚是讨喜,配上香香的韭菜,煮出一碗清香四溢的蛋汤,真让人沉迷其中,不禁想起回忆中那个蛋味。

久违的蛋香【韭菜煮土鸭蛋】

材料:韭菜、鸭蛋、姜

韭菜煮土鸭蛋的做法

1、韭菜切碎,鸭蛋打散搅拌;

2、锅烧油下韭菜炒至断生;

3、把韭菜倒入鸭蛋液里,加盐和姜少许水搅拌均匀;

5、锅烧油倒入韭菜和鸭蛋液,煎至七八成熟;

6、加入开水,煮开加盐。

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豆腐干和韭菜能一起吃:两者同食是素食者最好的蛋白质补充来源

豆腐和韭菜能一起吃:促进血液循环,增进体力,提高性功能、健胃提神,宽中益气、清热散血、消肿利尿、润燥生津

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