肾移植后的饮食怎么样

“人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!”食疗文化是国人饮食文化的一个重要组成，时间的推移，科学的研究也支持这些俗语的科学性。如何平衡健康食疗与美食追求的关系呢？下面是小编为您精选的“肾移植后的饮食怎么样”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。

肾脏移植之后一定要好好的注意饮食的，有的饮食如果不注意的话，对健康危害是很大的，肾脏如果出现了问题，必须要做移植的话，就一定要好好的护理才行的，那么肾移植后的饮食是怎么样的呢，健康的饮食就一定能够保证肾移植后的健康的，对于肾移植后的饮食应该怎么样进行呢？

1. 水：肾移植患者每天的饮水量应大于2000毫升(相当3-4瓶矿泉水的量)，若出现少尿(尿量少于400毫升/天)，则一天的饮水量应为500-750毫升(一瓶半矿泉水的量)加上24小时的总尿量。

2. 盐：除术后多尿期外，盐的摄入一定要控制，一般每天盐的摄入应在3-4克。无水肿、无高血压时，则不必严格限制，可为每天6克以下即可。

3. 蛋白质：肾病患者应多摄入优质蛋白质，优质蛋白质主要是动物性蛋白，如禽、蛋、瘦肉等动物性食材。在动物蛋白中，鱼、禽类又称“白肉”，“白肉”中的胆固醇和脂肪都相对较少，不会在成肾脏的负担，建议食用。植物性蛋白如花生、大豆等会加重肾脏的负担，建议少食用。

4. 糖：多糖本就易患糖尿病，而且免疫移植药本身就可能诱发糖尿病。糖尿病不仅会对心血管系统有所影响，更会影响到移植肾脏的功能，增加排斥的几率。水果一般不要超过250克/天。

5. 钙：肾功能下降本身就会引起钙质的吸收，长此以往就会导致骨质疏松，表现为腰痛、骨关节痛等。因此要注意补钙，钙的来源可以是奶制品，不但含量高，吸收率也高。还可以是汤品，食补大于药补。另外，补钙也不要过量，否则也会加重肾脏的负担。

6. 碳水化合物：包括谷类、米饭、面食。由于皮质激素、环孢素等药物的应用，进食过量的碳水化合物会导致糖量激增，加重排斥几率。推荐碳水化合物摄入量为150-250克/天。

7. 胆固醇：移植后的病人饮食应营养清淡，忌油腻，少食动物内脏。少用动物油脂，多用植物油脂。另外，南瓜、山芋、山药等可有助于降低胆固醇的摄入。

8. 提高免疫功能的食物：不要过多的食用如白木耳、黑木耳、香菇、红枣、人参以及蜂王浆等，会降低免疫剂的作用，加重排斥的几率。这些都是肾移植后，患者和家人以及医护人员所要注意的事项，除此之外，肾移植患者还应改变生活习惯，多吃绿色蔬菜，戒烟戒酒，适当的进行外出活动，加强自身的免疫力。这样才能更快的恢复健康，开始新的生活。

肾移植后的饮食一定要掌握好原则的，其实肾脏移植是很重要的，但是移植术后呢病人的成活率是很高的，但是移植术后的护理是重要的，尤其是饮食护理，很多的饮食如果不好好的注意一下的话，是很容易出现问题的，希望上面的饮食能够帮助很多的人更加健康。

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肾移植术后护理之饮食管理

民间俗语说：“饭后(半小时百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。”健康食疗，一直是很多专家提倡的概念，在历史的发展过程中，很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。那些健康达人是如何对待食疗的呢？根据你的需要，小编精心整理了肾移植术后护理之饮食管理，建议你收藏并分享给其他需要的朋友！

对于尿毒症患者来说，接受肾脏移植的手术，依照现在的医疗水平来说，也许是最有效的治疗手段以及方式。但是，患者在接受肾移植之后，不要以为就万事大吉了。因为，术后观察期之中患者的护理会对康复情况有着一定的作用。所以，患者以及患者家属要谨记，肾移植术后护理之饮食管理，这方面的重要性。

肾移植术后良好的饮食控制不仅能提高病人术后的生活质量，并且还可以延缓移植肾功能减退、减少抗排斥药物所引起的各种并发症。饮食应遵循适量、均衡，不需大补，而应以“低糖、低脂肪、高维生素和适量的优质蛋白质（动物蛋白）”的原则。

1.宜选择清淡，易消化的低糖、低脂饮食，限制胆固醇的摄入。多食含糖类食品容易诱发糖尿病，而且免疫抑制剂本身就可能诱发糖尿病。糖尿病不仅对心血管系统有影响，而且会影响移植肾的恢复功能，增加排斥的机率。建议肾移植术后的病人糖及其制品最好不用或尽量少用，可在两餐之间或者睡前增加新鲜 水果150-300g/d，一般以不超250g/d为宜，尽量选择苹果、梨、桃子、西瓜等新鲜水果。防止油腻，避免食用油炸食品，减少食用动物内脏、蛋黄、软体鱼、乌贼鱼、蟹黄、鱼卵、猪蹄膀、软体鱼等。尿酸高的病人应少食肉汤，宜进食：冬瓜、惹仁、玉米、胡萝卜（利尿汤）或萝卜丝鲫鱼汤；另外应适当增加食物纤维丰富的食品，如燕麦（无糖）等，在主食方面主食以五谷杂粮为主，粗杂细量混着吃，可选米饭、面条、馒头、藕粉等。新鲜蔬菜和肉类合理搭配。

2.免疫抑制剂会加速蛋白质的分解，抑制合成，从而使蛋白质消耗增加，应适量增加优质蛋白质。所谓的“优质蛋白质”主要指动物性蛋白，如鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物，少食植物蛋白如豆类及豆制品，术后恢复良好的患者3-6个月后可进食干豆类制品，每日50g左右。

3.多食含钙丰富的食品，确保膳食中有足够的钙，如：牛奶及其奶制品、鱼松、虾皮、骨头汤、绿叶蔬菜，在烹调鱼及排骨时可放适量的醋，增加钙质的分解，亦可选用能促进钙吸收的食物，如鱼肝油，动物内脏，可适当服用维生素D制剂等，补充大剂量钙制剂期间，注意门诊复查时要检查尿钙的浓度，补钙期间嘱病人要多饮水，以防钙化后结石形成。

4.忌食：蜂蜜、蜂皇浆、人参、杨桃、罐装营养品及各类补品。不可暴饮暴食及易致过敏的虾、蟹 ；少食浅海养殖的贝类食物，少食辛辣食物，避免饮酒，避免一些对肾脏有毒的所谓清凉解毒的食物。忌食生、冷、死的食物，以防胃肠机械性刺激，引起腹泻等不适。

肾移植术后护理之饮食管理，患者一定应当具备一定的毅力以及决心，自己的饮食应当严格按照这些原则来进行，因为唯有这样你才能够恢复得很好，让你尽早地重新获得灿烂美好的生活以及明天，因此，不要忽视术后护理对于康复的作用。要提高重视，积极进行恢复。

人流后喝酒会怎么样

“家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类妨碍脂消耗！”中国人历来讲究食疗，随着时间的发展，一些食疗方法已被科学所证明。有关健康食疗你是怎么看待的呢？一起来看看小编为大家整理的“人流后喝酒会怎么样”，欢迎阅读，希望可以帮助到有需要的朋友们。

女性在有意外怀孕的情况下需要进行人流的手术，这也是一种对女性身体伤害比较明显的情况，所以在平时的时候我们要做好避孕的措施，在进行了人流的手术后，也要注意身体的调理，特别是要在日常的饮食和生活习惯当中进行注意，人流后喝酒会怎么样？这也是女性朋友们需要了解的情况，下面我们一起来了解一下。

一般情况下，进行人流后，应该是不能够喝酒的。可能会对子宫恢复产生影响的，酒精具有活血作用，如果流产后饮酒可能会引起阴道流血增多和阴道流血时间延长而增加妇科感染和贫血几率。甚至会引起大出血的可能的，应该注意观察。平时应该注意休息，合理膳食，清淡饮食，多吃营养丰富的食物，加强营养，忌生冷，辛辣刺激性食物，忌烟酒。

流产要注意适当休息，头三天最好卧床休息，促进内膜恢复，要适当增加营养，因为流产会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等，流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染，要进一步加强避孕措施。在医生的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。

通过上述的介绍，我们知道了人流后喝酒会怎么样，在进行了人流的手术后，一定要注意自己身体的调理，特别是要注意休息，而且不能吃生冷的食物，另外也要注意不能出现劳累的情况，在平时的时候可以适当的进行缓慢的运动。

肾移植术后的饮食需要注意哪些事项呢

“快餐之后要喝水，稀释钠盐保健康；肉块要用热水洗，多去油脂不肥腻！”食疗文化已在中国普及，在历史的发展过程中，科学的研究也支持这些俗语的科学性。我们如何去进行健康食疗呢？为此，小编特意呈上“肾移植术后的饮食需要注意哪些事项呢”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

身患肾疾病，是每个肾患者的痛苦所在，想要和各位肾患者并肩作战，陪着大家共度难关，首先第一步，就是要做好肾移植术后的饮食工作，保健关系着治疗以及病情的恢复，是非常重要的关键环节，为了帮助大家更加了解这个方面的内容，下面就来为大家总结一下肾移植术后的饮食需要注意哪些事项呢。

肾移植后初期，饮食的注意事项：

成功的肾移植术后早期肠道功能恢复后即可恢复正常饮食，以易消化的食物为宜，鸡蛋羹最为适宜。要保证足够蛋白质的摄入，促进伤口的愈合和肾功能的恢复。

肾移植后期，饮食的注意事项肾功能恢复后，如果没有排斥现象，也没有肥胖、高血压、糖尿病、冠心病等，饮食上并无太大限制，需要注意的有：

1.保持理想体重。2.营养均衡，不建议多食大补药物，特别避免食用人参等补品，避免过量蛋白质及脂肪的摄入。3.多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素。4.避免吃凉性食物，如海产品，会对肾脏造成负担。5.正常规范的生活习惯多休息，戒烟戒酒，适当的运动。

肾移植后期，饮食的原则1. 水：肾移植患者每天的饮水量应大于2000毫升（相当3-4瓶矿泉水的量），若出现少尿（尿量少于400毫升/天），则一天的饮水量应为500-750毫升（一瓶半矿泉水的量）加上24小时的总尿量。

2. 盐：除术后多尿期外，盐的摄入一定要控制，一般每天盐的摄入应在3-4克。无水肿、无高血压时，则不必严格限制，可为每天6克以下即可。

3. 蛋白质：肾病患者应多摄入优质蛋白质，优质蛋白质主要是动物性蛋白，如禽、蛋、瘦肉等动物性食材。在动物蛋白中，鱼、禽类又称“白肉”，“白肉”中的胆固醇和脂肪都相对较少，不会在成肾脏的负担，建议食用。植物性蛋白如花生、大豆等会加重肾脏的负担，建议少食用。

4. 糖：多糖本就易患糖尿病，而且免疫移植药本身就可能诱发糖尿病。糖尿病不仅会对心血管系统有所影响，更会影响到移植肾脏的功能，增加排斥的几率。水果一般不要超过250克/天。

5. 钙：肾功能下降本身就会引起钙质的吸收，长此以往就会导致骨质疏松，表现为腰痛、骨关节痛等。因此要注意补钙，钙的来源可以是奶制品，不但含量高，吸收率也高。还可以是汤品，食补大于药补。另外，补钙也不要过量，否则也会加重肾脏的负担。

6. 碳水化合物：包括谷类、米饭、面食。由于皮质激素、环孢素等药物的应用，进食过量的碳水化合物会导致糖量激增，加重排斥几率。推荐碳水化合物摄入量为150-250克/天。

7. 胆固醇：移植后的病人饮食应营养清淡，忌油腻，少食动物内脏。少用动物油脂，多用植物油脂。另外，南瓜、山芋、山药等可有助于降低胆固醇的摄入。

8. 提高免疫功能的食物：不要过多的食用如白木耳、黑木耳、香菇、红枣、人参以及蜂王浆等，会降低免疫剂的作用，加重排斥的几率。这些都是肾移植后，患者和家人以及医护人员所要注意的事项，除此之外，肾移植患者还应改变生活习惯，多吃绿色蔬菜，戒烟戒酒，适当的进行外出活动，加强自身的免疫力。这样才能更快的恢复健康，开始新的生活。

通过上面专家对肾疾病的治疗的介绍，相信大家对肾移植术后的饮食都已经有所了解了吧，希望对大家治疗疾病带来帮助。肾疾病对患者伤害较大，大家在生活中要养成好的生活习惯，合理饮食。

江米的营养怎么样

“快餐之后要喝水，稀释钠盐保健康；肉块要用热水洗，多去油脂不肥腻！”健康食疗，一直是很多专家提倡的概念，随着历史的发展，这些流传的俗语很多也被科学研究所支持。你对健康食疗有什么样的看法呢？小编帮大家整理了江米的营养怎么样”，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。

江米就是南方人所称的糯米，这种大米虽然不是人们的主食，但是确实逢年过节必不可少的一种食材，我们所熟悉的汤圆、年糕、粉丝、粽子以及各种小吃等等都是用江米做成了，可见，江米是一种非常好的食物，深受大家的喜爱，那么江米的营养怎么样呢？下面就一起来看一看吧。

1.具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效；

2.糯米营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹泻有一定缓解作用；

3.糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。

4.糯米制成的酒，可用于滋补健身和治病。可用糯米、杜仲、黄芪、杞子、当归等酿成“杜仲糯米酒”，饮之有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。还有一种“天麻糯米酒”，是用天麻、党参等配糯米制成，有补脑益智、护发明目、活血行气、延年益寿的作用。糯米不但配药物酿酒，而且可以和果品同酿。如“刺梨糯米酒”，常饮能防心血管疾病，抗癌。

5.适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用；适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。因为多季稻生长时间短，因此比较软，适合老人家吃。

以上就是江米的营养怎么样的介绍了，希望能够丰富大家的知识，在饮食上有更多的健康选择，江米的确是一种营养价值颇高的食物，但是，这种谷物的粘度比较高，适量的食用对于健康有很好的补助作用，过量的食用容易导致消化不良，给肠胃造成负担，所以希望大家能够健康的食用。

枣花蜂蜜功效怎么样

近年来，人们对于营养保健品的需求大量增加，越来越多的人开始注重保健，开始为自己的身体做保养了，而保养品较多，人们常常食用的是蜂蜜以及其他一些天然的食物，因为这些食物比较健康，而现在枣花蜂蜜开始流行起来了，功效非常的多，下面就来看看，枣花蜂蜜功效怎么样吧。

枣花蜂蜜，又名枣树蜂蜜，浅琥珀色、琥珀色或深色，铁红色最佳，质地浓稠，滋味甜腻，回味重，具中草药芳香味，不易结晶，结晶后呈粗粒状。枣花蜂蜜中含有生物碱，一般果糖含量在40%左右，葡萄糖含量在29%左右。我国民间亦有“一日吃三枣，终生不显老”的说法，常吃枣花蜂蜜有补脾益胃、益气安神、滋阴养血、扶正强身之食疗功效，尤其对小儿消化不良、食欲不振、病后恢复有很好效果。

枣花蜜性甘平偏温、维生素C含量较高，营养丰富，是滋补首选蜜种。

枣花蜜具有抗菌消炎，促进组织再生，润肺肠，补脾益肾，解毒保肝，强心造血，调剂血压血糖，调节神经、改善睡眠，护肤美容，养生延年，抗衰强身的特殊功效。是调制中药的上等蜂蜜，也是妇女、儿童、老年人和体弱患者的理想蜂蜜。

枣花蜂蜜功效非常的强大，要比普通的蜂蜜更加的有营养，因此，这也深受人们的喜爱，多吃枣花蜂蜜能够补充身体的维生素而且还具有消炎的作用，因此，建议人们喜欢养生保健的话可以尝试多吃一些枣花蜂蜜。

怎么样解酒最快呢

虽然人人都知道喝酒伤身，但碍于场面与人情，有时不得不喝，喝醉的更是常见。那喝醉了怎样去解酒，这已经成了醉酒者迫切需要知道的问题。相信大家都知道喝酒前吃些水果，不要空腹喝酒才不容易醉，这相信大部分人都是很清楚了，但是在醉后，小编告诉你几个解酒的方法吧。

1、甘蔗解酒

甘蔗1根，去皮，榨汁服。

2、食盐解酒

饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。

3、柑橘皮解酒

将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。

4、白萝卜解酒

白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。

5、鲜橙解酒

橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服。

6、橄榄

（青果）解酒橄榄10枚，取肉煎服。

7、甘薯解酒

将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。

8、鲜藕解酒

鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。

9、生梨解酒

吃梨或挤梨汁饮服。

10、牛奶醒酒

醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。

豆腐解酒：饮酒多时，再加一个豆腐做下酒菜，可促进体内的乙醇迅速排出。

11、皮蛋醒酒

醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。

海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。

12、茶叶醒酒法

酒后泡一杯浓茶，然后加入一些些柠檬汁进入，变成略带酸性的茶，这个对于醒酒很有效果，因为茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中及昏睡现象有疗效。

13、桔汁绿豆醒酒

酒后一般会出现人体头晕、头痛甚至是恶心呕吐，那么让喝酒的人吃几个酸橘子醒醒胃，再买一碗绿豆汤，或者快速熬点绿豆汤给TA吃，这个方法也很不错，因为绿豆是天然的排毒高手。

当然，专家认为，无论解酒的方法如何先进，过度饮酒都是不应该被提倡的，因为健康生活的最终追求是杜绝过度饮酒，虽然任重而道远，但是终点的风景是无限好的。当然，在风气尚未完全转变之前，对于很多朋友来说，选择最快的解酒方法，才是当务之急吧。

胆囊炎手术后的饮食是怎么样的

“吃饭细嚼慢咽，减少肠胃伤害，避免过量饮食，体重保持平衡，注重饮食质量！”食疗在国人的健康饮食中占了很大的比重，在历史的发展过程中，人们将生活中的现象和结果进行分析以沉淀了这些经验。健康食疗怎么做才算是科学呢？根据你的需要，小编精心整理了胆囊炎手术后的饮食是怎么样的，希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！

胆囊炎是生活中比较常见的疾病，属于高发病。胆囊炎这种疾病主要分为急性和慢性两种情况，患上胆囊炎之后，会有疼痛的感觉，并且发作的都比较突然，一般会采取手术的方法进行治疗，并且术后的饮食相当的重要。那么，胆囊炎手术后的饮食是怎么样的？下面咱们就来详细了解一下吧。

胆囊炎可通过肝胆闪烁扫描和超声波检查确诊。假阳性可发生于全胃肠道外营养(TPN)，胰腺炎，危重病或禁食。虽然超声波是诊断胆囊炎较好的方法，但对急性胆囊炎诊断不够准确，证实超声波下的Murphy征，胆囊壁增厚以及胆囊周围积液对诊断有帮助。

胆囊炎行胆囊切除术是急性胆囊炎的根本治疗。手术指征有：经积极内科治疗，病情继续发展并恶化者;急性胆囊炎反复急性发作，诊断明确者;胆囊坏疽及穿孔，并发弥漫性腹膜炎者;无手术禁忌证，且能耐受手术者。

1、藕粉、流食米汤、杏仁霜等。优质蛋白如牛奶、蛋青、瘦肉、大豆制品。利胆食物如青笋、菠菜、洋葱、番茄。富含维生素C的水果如橙子。易消化、含胆固醇少的植物油如菜子油、豆油、花生油。

2、清淡半流食如米粥、片汤、菜粥、疙瘩汤等。低脂肪、低胆固醇饮食如鸡肉、带鱼、淡水鱼(鲫鱼、草鱼、鲢鱼、鲤鱼)、黄鱼、瘦羊肉、瘦猪肉、瘦牛肉、脱脂奶粉。

上面就是对胆囊炎手术后的饮食是怎么样的介绍，希望对大家的认识有帮助。虽然胆囊炎并不是很严重的疾病类型，但是进行治疗的时候，还是要做好平时的饮食事项的，只有这样才能够为患者的身体提供足够的营养物质，保证患者可以进行的康复。

荞麦馒头的营养怎么样？

如果现在在街头进行一个随机的采访，问一问“你经常都吃什么馒头”？我想大多数人的回答还应该是小麦面的馒头。其实现在养生学中讲究，要注意粗细搭配，适当的吃一些粗粮对人体是非常的有好处的。所以馒头也不一定就是天天吃小麦面的，可以换一换，比如荞麦面的。那么，荞麦面的馒头有什么营养呢？是怎么制作的呢？

荞麦馒头的营养：

1. 荞麦中含有丰富的镁元素，是体内多种细胞基本生化反应的必需物质，可参与人体新陈代谢，保持骨骼强壮发展。

2.荞麦中含有的黄酮是一种很强的抗氧剂，可有效清除体内的氧自由基。还可促进血液循环，降低胆固醇。

3.荞麦具有良好的保健作用，内部含有丰富的营养元素，包括铁、锰、锌等元素，含有丰富的膳食纤维，功效作用可见一斑！

4.荞麦含有烟酸和芦丁，有降低人体血脂和胆固醇的作用，可保护视力、软化血管以及预防脑出血的作用。

5.荞麦含有丰富的维生素E，对烧伤、毛细血管出血、冻伤、更年期综合症、美容等方面有较好的疗效，可促进血液循环。

荞麦馒头的做法：

做法：

1、酵母放碗里，加入少量温热水搅匀备用

2、面粉，荞麦粉，白糖混合好放盆里，加入酵母水，

3、揉成光滑的面团，盖保鲜膜放温暖的地方饧发，

4、面发好后，从中间纵向断开，揉成长条，切成大小合适的剂子并揉成馒头的形状

5、放蒸屉里入蒸锅继续饧发20分钟，饧发好后开火蒸20分钟，关火后虚蒸5分即可。

荞麦面的馒头不但营养丰富，而且常吃的话，对于美容也是非常的有作用的，所以爱美的女孩子们，你们是不是已经心动了呢？可以让妈妈为自己做一做，也可以自己试着学一学，做一做，荞麦面馒头定会带给你不一样的感受的。

怎么样才解酒呢？

对于一些工作繁忙，长期要在外面应酬的人来说，每天饮酒已经成为一种正常的现象。但是对于一些酒量比较差的人来说，几杯酒下肚就可能醉酒了。喝醉酒是一件很痛苦的事情，要想缓解身体的不适就应该及时解酒。那么生活中哪些方法可以帮助我们解酒呢？小编现在就来分享一些解酒小方法。

1、大白菜解酒

将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。

2、雪梨解酒

取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。

3、马蹄解酒

取马蹄(即荸荠)10多只洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者)。

4、甘蔗解酒

将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用。

5、芹菜解酒

取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法可解酒醉后头痛脑胀，颜面潮红等症)。

6、豆类解酒

用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒症状。

7、中药解酒

中药葛花30克加适量水，煎汤饮服，解酒效果尤佳。

8、饮酸醋

酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可减轻酒精对人体的损害，醉酒时用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克，加水适量，煎后饮服。

9、饮牛奶

牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃黏膜的作用。

生活中能够帮助人们解酒的方法有很多，小编以上提到的解救方法都是人们常用到的，希望在你醉酒后能够对你有帮助。对于一些不胜酒力的人来说，在饮酒之前也应该做好预防措施，比如说吃一些饼干和一杯牛奶等，避免空腹饮酒。

膝盖疼痛食疗怎么样

“吃饭细嚼慢咽，减少肠胃伤害，避免过量饮食，体重保持平衡，注重饮食质量！”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康，自有历史记载以来，很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。有没有更好的方法去进行健康食疗呢？以下是97美食网（97msw.com)小编为大家整理的“膝盖疼痛食疗怎么样”，有需要的小伙伴一定不能错过！觉得有用请收藏。

膝盖疼痛一般都是因为关节问题导致的，如果膝盖疼痛没有及时治疗或者采取有效的缓解措施，那么膝盖疼痛就会越来越严重。膝盖疼痛很多人只是随便用药膏涂抹或者是贴膏药的办法，这样的办法不能很好的改善膝盖疼痛、其实可以通过医院治疗或者是食疗的办法，膝盖疼痛可以通过以下食疗办法来缓解：

炖蹄筋

主治 关节酸痛， 屈伸不利， 属虚证者．

处方 蹄筋 (猪、牛、鹿等蹄筋均可) １００ 克鸡血藤１００ 克白酒适量姜、红枣、盐、味精等适量葱少许

服法 蹄筋水发， 浸胖后洗净， 合红枣、姜、盐、鸡血藤加水同炖， 加酒至蹄筋烂熟， 加葱、味精即成．饮汤食枣、蹄筋， 每日１ 次， 连服７ 天．

番木瓜炖酒

主治 关节活动不利， 肌肉骨节酸痛．

处方 成熟番木瓜 (即南方的万寿果) １ 只约５ 斤米酒适量

服法 番木瓜切开顶盖， 除去籽装入米酒， 盖上顶盖， 用竹签固定；将装满米酒的番木瓜放入盛器内， 隔水炖２ 小时， 取出番木瓜， 掀开顶盖， 倒出米酒， 备用；番木瓜切块， １ 天内数次吃完．次日每次饮酒２ 匙， 日２ 次．

白龙粉

主治 风湿关节痛．

处方 白花蛇１ 条蚯蚓半斤

服法 焙干研粉， 匀混， 每次１．５ 克， 日２－３ 次， 酒送服。

以上就是膝盖疼痛食疗的办法了，可以通过这些办法来改善。膝盖疼痛患者平时一定要注意保暖，如果膝盖长期受寒受湿，就容易加重膝盖疼痛的情况。就算是本来膝盖没有炎症，如果一直不注意保护好自己的膝盖，就会患上关节疾病。

感谢您阅读“97美食网”的《肾移植后的饮食怎么样》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了怎么样做酸辣粉专题，希望您能喜欢！