对于我们中国而言,吃是非常重要的,吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情,食物也有助于我们的身体健康,所以我们要注意自己的饮食健康,才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"喉咙发炎可以喝什么汤好呢",请您翻阅!
随着现代社会人们的物质生活越来越好,很多朋友都为了想让自己过上更富裕的生活,所以都会纷纷选择销售类的工作,这项工作的一大缺点就是说话过多,同时饮食也没有太多的规律,所以就极易造成咽喉发炎,从而也就会影响我们的进食.因此喉咙发炎可以喝什么汤好呢?接下来的时间请朋友们和我一起去分享一下.
一、黑豆煲排汤
喉咙痛喝什么汤好得快
材料
排骨300公克,黑豆200公克,洋葱1个,大蒜6个,月桂叶3片,红萝卜10公克,水1800cc,盐少许
做法
1.排骨洗净,放入沸水中汆烫去血水;黑豆洗净以冷水浸泡约5小时,备用。
2.洋葱、红萝卜洗净、切成块状;蒜头去膜,备用。
3.取一汤锅,放入水1800cc,以大火煮沸后,放入排骨转小火续煮约30分钟。
4.将其余材料加入作法3的汤锅中,以小火续煮约1小时,起锅前加盐调味即可。
二、甘蔗荸荠煲排汤
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材料
排骨300公克,甘蔗100公克,荸荠6粒,红枣5粒,水1500cc,盐少许
做法
1. 排骨入沸水汆烫去血水后,捞起以冷水洗净,备用。
2.荸荠去皮、洗净后切片,备用。
3.甘蔗切小段后,再切成小块状,备用。
4.取一砂锅,放入作法1的排骨、加入水1500cc煮沸后转小火,再加入红枣、作法2的荸荠、作法3的甘蔗块,煮至沸腾。
5.转小火再续煮约1小时,加入盐调味即可。
三、饭煲花生萝卜汤
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材料
花生 300克,白萝卜 1条,红萝卜 2条,大葱 1粒,白胡椒粒 少许,蚝干 少许,盐 少许
做法
1、 先把白萝卜和红萝卜削皮,再切成块状待用。
2、花生用热水泡大约45分钟至一小时,待用。
3、把水倒入饭煲至一半,稍热过后把白萝卜、红萝卜与花生一起加入饭煲内。
4、大约过了30分钟,再加入大葱和蚝干。
5、当汤滚开后,把白胡椒粒拍碎加入汤内。
6、持续煲了一小时后,放入适当的盐调味即可。
四、冬荷煲老鸭汤
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材料
主料:冬瓜1000克,鸭500克,芡实米100克,干贝50克,
辅料:荷叶5克,调料:盐3克
做法
1.陈皮用清水浸软,刮去瓤洗净;
2.干贝用清水浸软,约浸一小时;
3.芡实、荷叶洗净;
4.冬瓜洗净,连皮带瓤切大件;
5.鸭切去脚,切去鸭尾两粒子,以去膻味,洗净;
6.鸭放入滚水中煮10分钟,取起洗净,如怕肥,可以撒去部分鸭皮;
7.水13杯或适量放入煲内,陈皮也放入煲内;
8.煲滚,放入冬瓜,鸭,芡实,莲叶,干贝煲滚;
9.慢火煲三小时,下盐调味。
相信随着上述我们大家的分享,广大朋友们对喉咙发炎时可以喝哪些汤来更好地调节的这个疑问,心中也已经有了更深入的了解和认知.当然我也想再提醒下大家,我们一定要找出造成喉咙发炎的一些原因,这样才能在日常生活中更好地去避免它们的出现,同时也要多参加一些户外体育运动.
有言道“宁可锅中存放,不可肚子饱胀。”食疗在国人的健康饮食中占了很大的比重,随着时间的推移,中国人的智慧就隐含在这些顺口的俗语中。你对健康食疗的态度是什么呢?下面是小编为大家精心推荐的“喉咙出血吃什么好呢”,敬请阅读,希望能给大家提供一些帮助!
如果喉咙出血到底该怎么办才好呢?喉咙出血就会觉得有一股血腥味,这样的味道闻着不舒服,还会觉得特别的血腥,很多人担心这样的症状会是什么大病,而喉咙出血了之后不是炎症就是喉咙受损,或者是受到了什么创伤,这样来喉咙出血的时候就该及时的做改善,从食物中来调理,那么喉咙出血到底吃什么好呢?
对症下药
1.服用口含片,特别是含酚的口含片可杀死表层的病菌,有助于控制入侵,同也有轻微麻醉作用,可麻痹神经末梢,减低痛痒感,含酚的喷液也有同样效果 。
2.服用锌口含片,可有效舒解喉咙疼痛,但不可连续使用高剂量的锌达七天以上,以免干扰体内其它矿物质。
3.洗盐水或其它溶液来治疗,如洋甘菊茶、柠檬汁、威士忌,若声音有嘶哑或咳嗽,则疼痛的部位较深,这时漱盐水较无济于事
4.增加室内的湿度,才不会因嘴巴呼吸而吸入干燥空气,造成疼痛。
5.解决鼻塞的问题可减低喉咙痛的问题。
6.服用止痛药,以减轻痛苦。
7.多喝白开水。
8.以洋甘菊泡入沸水,再用热毛巾浸透拧干,直接敷在患部,待毛巾冷却再重复前述动作,可缓解不适。
9.服用蒜油胶囊,可有效杀菌,唯出现反效果时应立即停止使用
10.服用维他命C,有助强化组织,可帮助对抗喉痛的病菌。
11.更换牙刷,以免旧牙刷上的细菌侵入,若生病了,复原时应该再换一次牙刷,以免被感染。
12.睡前一至两小时内不要吃东西,睡觉时将头部垫高,可防止胃酸逆流,伤害喉咙。
如果喉咙出血了,那么就试试这样的食物来给自己调节,当喉咙出血的时候饮食必须要清淡,还要记得多给自己喝水,这样才能改善出血量加大对现象,喉咙出血了如果不严重的话最好是进行药物的保守治疗,但是喉咙出血严重了,就要及时到医院做个检查,看看是不是有胃肠道方面的疾病。
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