对于我们中国而言，吃是非常重要的，吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情，食物也有助于我们的身体健康，所以我们要注意自己的饮食健康，才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"肺热的食疗方法"，请您翻阅！
肺热的情况可能会给我们自身带来咳嗽的症状，尤其是一些小孩子非常容易出现肺热咳嗽的情况。出现了肺热的情况我们可以采用食疗的方法来进行治疗，多吃一些富含水分多的食物可以有效地帮助我们摆脱肺热的症状，橘子就是一种非常不错的食物，普及一下肺热的食疗方法吧。
1清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食; 二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好; 三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用;四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。
2.罗汗果
清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。
柿子
性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。
枇杷
性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。
无花果
能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服。
肺热的食疗方法还可以养成每天早晚多喝粥的好习惯，喝粥一方面可以有效地帮助我们促进肠道的消化能力，另一方面还可以有效地缓解肺热给我们自身带来的苦痛折磨，病情严重的朋友们需要吃一些解决肺热的药物。
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风热咳嗽食疗方法
常言道“要想活到九十九，除了饭后百步走，一天三顿巧搭配，这个才是硬道理，饭前加餐两杯水。”食疗文化已在中国普及，随着文化的进步，这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。那些健康达人是如何对待食疗的呢？考虑到你的需求，小编特意整理了“风热咳嗽食疗方法”，更多相关信息请继续关注本网站。
大家都有过咳嗽的症状的时候吧！主要表现为咳嗽不爽，咳声粗亢，痰稠色黄，伴有发热恶风，头痛出汗，咽干口渴，鼻流黄涕等。治疗方法也有多种。俗话说，药补不如食补，是药三分毒，用食物治疗不会产生很大的副作用，而且有保健作用。食疗具体有哪些呢？看看下边的介绍吧。
1.葱头炖鸡蛋治咳嗽
用一个鸡蛋，3棵葱头（带半截葱白），适量清水，适量冰糖，隔水炖15～20分钟就可，饭后吃蛋喝汤。一般吃3～5次就可痊愈。
中医认为，不论何种类型感冒，由于咳嗽、咳痰使肺津损伤，肺失滋润，肺气上逆，故感冒治愈后容易遗留干咳（无痰），治疗应以养阴润肺止咳为主。
鸡蛋性平、味甘，有滋阴润燥的功效，适用于热病烦闷、燥咳声哑等症。现代研究表明，鸡蛋清（蛋白）有清热解毒、消炎和保护黏膜的作用；葱头（葱白）性温、味辛，能发汗解表、散寒解毒。研究表明，葱有抑制病毒、预防呼吸道感染作用；冰糖性平、味甘，能养阴生津、润肺止咳，且扶正养阴。对于肺燥咳嗽、干咳无痰或咯痰带血等十分有效。
2.梨+冰糖+川贝把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可。此方有润肺、止咳、化痰的作用。
3.煮萝卜水白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的。
给大家介绍了这几种食疗方法，可以给大家提供一个参考。希望遇到咳嗽的朋友可以把食疗放在第一位，毕竟食物不会产生很大的副作用。而且食物里还有很大的营养价值，给身体提供丰富的营养。
热伤风咳嗽食疗方法
“民以食为天，粗粮宝中宝，营养王中王，一能增血气，二可抗衰老，三能长精神。”健康食疗，一直是很多专家提倡的概念，随着人们观念的进步，一些食疗方法已被科学所证明。你是如何看待健康食疗的呢？下面是小编为大家精心推荐的“热伤风咳嗽食疗方法”，欢迎阅读，希望这些可以帮助到大家！
孩子小的时候体质是很虚弱的，如果孩子小的时候不及时给孩子做好护理的话是很容易让孩子患上一些疾病的，孩子在这个时候是很容易受热的，如果孩子一旦受热的话对肺部的伤害是非常大的，孩子的肺部受到了影响的时候是会引起肺热的现象，甚至会有热咳嗽的疾病发生，那么孩子的热伤风咳嗽的治疗方法到底有哪些呢？
将橘子直接放在小火上烤，不断翻动，待橘子冒出热气，橘皮发黑就可以了，然后稍凉后剥去橘皮，吃里面的橘子瓣，成人一次1个，小儿吃2、3瓣就可以了，有很好的镇咳、润肺功效。
把白萝卜洗净切7—10片，小而递减，放入小锅中，加入适量水，烧开后改小火煮5分钟，一日1—2次，可润肺、化痰、止咳。
把梨切开，挖去中间的核后放入冰糖2、3粒，敲碎成末的川贝10粒，小而递减，同梨一起放入碗中，蒸30分钟左右即可，成人一次吃完，小儿分减半，有止咳、化痰、润肺的作用。
把梨切开，挖去中间核后，留下果肉，取20粒花椒，2粒冰糖，同梨一起放入碗里，蒸30分钟即可，成人一次吃完，小儿减半。花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果较为明显。
大蒜8～10瓣，小儿2～5瓣，用刀拍碎，放进半碗水的碗中，加入一粒冰糖，碗上要加盖子，然后放入锅中蒸，大火烧开而后改小火蒸一刻钟，此蒜水也可抑制咳嗽。
热伤风就可以选择这样的食物来给自己调节和治疗，改善，小孩子是最容易患上热伤风的，很多父母担心孩子会冷，所以说平时给孩子穿太多，这样的穿着是很容易让孩子受热的，孩子一旦受热了肯定是会引起咳嗽的现象，这样也会导致孩子患上肺炎，所以说要及时给孩子调节。
清肺止咳平喘的食疗方法？
夏天天气非常干燥，在这个季节容易伤害我们的肺，这样就会导致许多肺部疾病的发生，所以这就要求我们在平时的时候一定要对肺部进行保养，其实通过食疗法进行肺部保养有很多的好处，那么，哪些方法可以起到清肺热的效果呢？下面小编为大家详细讲解一下清肺热的食疗方法有哪些？
清肺热食疗方
一、银耳红枣汤
原料：银耳30克，红枣30克，雪梨200克，冰糖40克，水适量
1、银耳和红枣提前用冷水泡发。泡发好后，银耳去掉蒂，撕成小朵。
2、雪梨去皮去核，切成小块。
3、将所有材料放入锅里，加入四倍的水。用大火煮开后改为小火慢慢炖40分钟。
二、枇杷雪梨汁
原料：枇杷150克，雪梨200克，蜂蜜10毫升。
做法：
1、将雪梨去皮、核，切块。
2、将枇杷果肉与雪梨、匀即可。
功效：枇杷具有清肺气、镇咳化痰的作用。雪梨有清肺润肺、生津止渴、止咳平喘和化痰的作用。此饮有护喉利肺之功效，适用于因为抽烟过多所致的喉部不适，咳嗽痰多等症。
三、、苹果川贝鸡汤
材料：三黄鸡半只，苹果2个，桂圆肉15克，川贝15克，生姜几片
做法：
1、将三黄鸡洗净切成小块。
2、把鸡块放在沸水中焯水后用清水冲洗，沥干水份。
3、汤锅内加入6碗水，焯过水的鸡块放锅内。
4、苹果洗净，切成块，去掉芯。
5、将清洗过的桂圆肉、川贝、苹果、姜片一起放进汤锅内。
6、大火烧开后转小火，煲2个小时即可。
上面就是小编为大家介绍的清肺热的食疗方法，在夏天容易出现肺热的朋友可以多吃一些清热的食物，希望通过小编上文的介绍，能够对你有所帮助，小编建议您在夏季可以选择多吃一些凉性，这样可以防止中暑，平时在饮食上少吃一些油炸的食物。
胃热的食疗方法有哪些呢
“注重饮食细节，关爱宝贵身体，提倡绿色健康，享受天然世界!”中国食疗文化渊远流长，随着文化的进步，人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。生活中有关健康食疗要注意哪些方面呢？小编已经为大家整理好了“胃热的食疗方法有哪些呢”，敬请阅读，希望对您有所帮助。
在日常生活中，相信针对那些经常加班熬夜的朋友来说，他们或多或少都会出现一些胃病的征兆。这样不仅会让他们的食欲下降，同时也会让他们出现恶心呕吐的症状，其实这些都是胃热的表现。因此治疗胃热就非常有必要了，那么胃热的食疗方法有哪些呢？针对这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去看看下面的内容。
胃热，粗略可分两种。一种是胃炎，同样会感到胃胀、没食欲，唯一与胃寒不同的地方是胃热者会感到口苦，兼有口臭。另一种胃热的情况则完全不同，患者胃口大开，好像永远吃不饱，原因是他们阳火过盛伤津，胃部过度活跃，蠕动加快，所以食欲增加。早期糖尿病患者正是有此情形，阴液不足，吃得多，拉得多，睡得多。假如你有类似情况，必须及早检查。而胃热是由于偏食辛辣温热食物，或湿邪化燥化热、肝郁化热，导致胃肠积热的病证。急性酒精性胃炎、胃热口臭、出血性胃炎、上消化道出血、习惯性便秘等。
中医看胃病是以辩证的观点。胃病患者适合吃小米、小麦、豆腐、绿豆、绿豆芽、苦瓜、冬瓜、黄瓜、苋莱、白菜、芹菜、茭白、西瓜、香蕉、枇杷、梨、桃子、兔肉等。
忌食食物：性质温热，具有补阳助热作用的食物，如籼米、核桃仁、狗肉、羊肉、鸡肉、河虾、海虾、龙眼肉、荔枝、链鱼、草鱼、薤白、芥菜、刀豆、红糖、红枣等。味辛辣性温热的食物，如辣椒、韭菜、茴香莱、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、茴香菜、大蒜、白蔻等。
中医学认为，胃病常因饮食不节，过食肥甘或生冷，以致脾胃损伤：或肝郁犯胃;或劳倦过度，脾胃受损所致。临床因于寒凝作痛者，常见胃脘暴痛，喜暖畏寒;因于食滞者，常见胀闷疼痛，嗳腐吞酸;肝气犯胃者，常见攻撑作痛，连及两胁等;脾胃虚寒者，常见隐隐作痛，泛吐清水。喜暖喜按等。
揉中脘 双手掌重叠紧贴中脘穴，以顺时针方向旋转按揉1~2分钟;再逆时针方向旋转按揉1～2分钟。
推粱门 双手掌重叠，置于腹部，先从右肋弓至左肋弓到脐，再回到右肋弓;顺时针方向旋转推粱门穴1～2分钟;再逆时针方向旋转推粱门穴1～2分钟。
推揉内关 用拇指指峰贴于内关穴按揉，左右两穴交替进行，每穴各1～2分钟。
推揉足三里 取坐位，用右手拇指峰贴于左侧足三里穴按揉1～2分钟;再换左手拇指贴于右侧足三里穴按揉1～2分钟。按揉频率不要过快，使穴位有酸胀感。
中医看胃病有着自己的观点，中医是我国宝贵财富，很多医学知识都是很好的，我们应该多借鉴。
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了胃热的食疗方法，相信只要认真阅读了上述内容的朋友们，心中对于这些食疗方法也已经有了更深刻的了解和更熟练的掌握。当然我也想再提醒大家的是，不管我们工作有多么的忙碌，还是要养好自己的身体，毕竟身体才是革命的本钱。
养肺的食疗方法有哪些呢
近年来，出现肺部疾病的患者朋友们越来越多，这和我们的生活习惯息息相关。而更令人痛心的是，很多朋友还没有因此引起重视，依然非常自我的生活着，导致肺癌的出现而丧失了生命。其实食疗可以很好的保养我们的肺部，那么养肺的食疗方法有哪些呢？针对这个问题，接下来的时间就让大家和我一起进入到今天的学习中去。
银耳
银耳有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺、补脑强心的作用。银耳味甘，营养价值高，是一种高级滋养补品。对于体虚、大病初愈等人群更有明显的效果。
银耳被誉为“长生不老药”“延年益寿品”，体现出其药用价值。要注意的是感冒初起或风寒感冒，感冒怕冷、咳嗽、痰多的人群忌服。
百合
百合含有多种生物碱，如秋水碱等对人的情绪有良好的安定作用，具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。吃百合能改善肺功能，有助于减轻症状。
百合适合所有人群，但因性凉，有风寒咳嗽或脾虚的人群不宜食用。百合有鲜品与干品之分，其中鲜品的效果比干品要好。
食用百合的分量不宜过多，干品不超过20g，鲜品不超过30g。
蜂蜜
蜂蜜的成分含有葡萄糖、果糖、各种维生素、矿物质和氨基酸，人体较为容易吸收。蜂蜜具有滋养、润燥、解毒的功效，对于部分慢性疾病有一定的疗效。虽说蜂蜜是大众的保健品，但是未满一岁的婴儿和湿阻中焦的人群不宜食用。
凉水服才能清热。每天清晨起床的时候倒1到2调羹，用温凉水冲开，空腹饮用，不仅能润肺，还能解毒养颜。
相信通过上面几段文字内容的学习，广大朋友们对养肺的食疗方法有了更多的了解和经验，其实只要在生活中我们自己多加注意和重视，养肺就不是什么难事。但我还是要再对那些还在吸烟的朋友们说一句，烟草是肺部疾病第一大杀手，因此酌量减少烟草的摄入是非常有必要的。
秋季养肺食疗方法有什么
对于我们中国而言，吃是非常重要的，吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情，食物也有助于我们的身体健康，所以我们要注意自己的饮食健康，才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"秋季养肺食疗方法有什么"，请您翻阅！
很多人最近都出现了各种各样的肺病问题，肺病问题可能是我们男性朋友长期抽烟饮酒导致的，烟中的尼古丁对于我们自身的肺部伤害非常大，可能会使我们的肺部变黑，日常多吃一些山楂，枸杞都可以帮助我们达到一个养肺的效果，简述一下秋季养肺食疗方法吧。
秋补肺，元气食物最珍贵
金色十月本来应该是收获和快乐的时节，但是随着冷空气的不断侵入以及传统节气“霜降”的到来，越来越多的人都不同程度的出现了嗓子疼、鼻干口干、咳嗽等症状，常常是一咳起来就整夜整友不能睡觉。即使是到了半夜，也一样止不住一阵阵的咳嗽，严重影响了正常的生活，让人变得十分憔悴。秋天，可以吃一些秋梨膏，有润肺、止渴的作用。
唐代医圣孙思邈认为肺属金，主秋季，从季节养生角度讲，秋季养肺效果最佳，再者秋季干燥，肺为“娇脏”开窍于鼻，很容易为秋燥所伤，如被其伤，那么就非常容易出现鼻干口燥、干咳、喉咙痛等上呼吸道疾病。所以，秋季养生要注意呼吸系统的维护，特别是要注意对肺部的调养。
针对秋天这个季节，我们可以通过饮食来加以调理。秋天的饮食重点在柔润温养，尽量选择水分多且容易消化吸收的元气食材，如百合、白木耳、梨、葡萄、豆浆等，来滋润干枯的五脏六腑。
不过，要避免食用油炸辛辣的上火食物。而秋天盛产的蔬果不但新鲜，也正是秋季保养的最佳食品。
答：秋季养肺最好多吃白梨、白萝卜、百合、莲藕、白木耳等白色食物。根据中医五行理论，五脏中的肺、肝、肾、心、脾与五色中的白、青、黑、赤、黄相对应。因此，常吃白色食物对酶有益。
大家都可以根据以上介绍的秋季养肺食疗方法来帮助我们达到一个食疗养肺的效果，还可以多吃一些水果，水果中富含了很多的维生素，维生素可以帮助我们改善自身出现的肺病等很多问题，日常一定要多吃一些有利于促进消化的食物。
风热咳嗽的食疗方法是怎样的
“向大鱼大肉的日子告别，与大吃大喝的生活隔离，把大悲大喜的情绪纾解，将大起大落的血压平定。”中国食疗文化渊远流长，随着时间的推移，这些俗语是中国人观察和总结生活而得来的。健康和食疗如何达到一种和谐平衡呢？以下是97美食网（97msw.com)小编陆续整理的“风热咳嗽的食疗方法是怎样的”，敬请阅读，希望对您有所帮助。
咳嗽是我们生活中比较常见的一种疾病，其中风热咳嗽就是我们生活中比较常见的一种现象，经常咳嗽会让我们变得非常的难受也会严重的影响着睡眠质量，并且风热咳嗽如果不及时进行治疗也特别容易导致出现肺炎等疾病，但是患有咳嗽最好在治疗的同时调整好饮食，下面一起了解下风热咳嗽的食疗方法是怎样的。
风热咳嗽的食疗方法是怎样的
风热感冒时泡一些杭菊糖茶、胖大海等饮用，能及时缓解症状。如果已经发展到咳嗽阶段，风热咳嗽饮食上宜吃梨、无花果、西瓜、青橄榄、薄荷、胖大海、金银花。患者可选用鲜藕汁、梨汁、萝卜冰糖汁、葱白梨汁等进行食疗。
风热感冒咳嗽患者还要忌吃辛热补益之品，如龙眼肉、当归、胡椒、狗肉、牛肉、羊肉、驴肉、马肉等。下面小编为您介绍风热感冒咳嗽适合吃的食物。
1、菊花：白菊花有疏风、清热、解毒功效，可用白菊花5克，开水冲泡，代茶饮。或是用菊花50克煎汤，再与粳米100克同煮粥，具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用，对风热感冒、心烦、咽燥、目赤肿痛等有一定效果。
2、罗汗果：罗汗果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。
3、梨子：梨子能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时食用。对于风热感冒咳嗽者，可用生梨一个，洗净连皮切碎，加冰糖炖水服。
4、丝瓜：丝瓜善于清热化痰，对咳嗽痰多痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处。
5、冬瓜：冬瓜性凉，能消痰清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。
6、萝卜：可选用红皮辣萝卜新鲜者500克，洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖（麦芽糖）2~3调羹，搁置一夜，即有溶出的萝卜汁，频频饮服，有清热化痰止咳效果，适宜风热或肺热咳嗽者食用。也可用鲜萝卜与荸荠各500克，洗净后一并捣汁或榨取汁水服。
7、薄荷：薄荷味辛性凉，善于疏散外感风热。《滇南本草》中说它“治伤风咳嗽”，实为风热咳嗽。《简便单方》中也介绍单用薄荷能“清上化痰，利咽膈，治风热。”故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，以薄荷代茶饮颇宜。
很多人在身体一出现不适的时候就会盲目的服用药物，这样容易产生一定的副作用，上面就是对风热咳嗽的食疗方法是怎样的介绍，通过了解之后我们知道很多食物对治疗咳嗽都有很大的帮助，但是在咳嗽同时伴有发烧要及时到医院进行检查和治疗。
胃热口臭的食疗方法有哪些呢
“人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!”食疗在中国人的保健中有着重要的位置，自有历史记载以来，中国人的智慧就隐含在这些顺口的俗语中。我们该如何去平衡健康和食疗的关系呢？根据大家的需求，小编特意准备了“胃热口臭的食疗方法有哪些呢”，欢迎阅读，希望可以帮助到有需要的朋友们。
随着现代社会人们的工作压力越来越大，很多朋友为了获得更好的升职机会，所以他们都只有通过不停的加班熬夜来得更好的物质条件。可是繁忙的工作压力往往会让他们忘记了吃饭，从而出现一些胃热口臭的疾病。因此胃热口臭的食疗方法有哪些呢？针对这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起进入到下面的学习内容。
这时，不妨通过饮食调理来改善胃肠健康，比如吃点南瓜。黄澄澄、软糯糯的南瓜不仅看着赏心悦目，还是养胃佳品;对女同胞来说还有排毒美容的功效，清代名臣张之洞就曾建议慈禧太后多食南瓜。《本草纲目》记载南瓜“性温，味甘，入脾胃经”，中医认为其有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功效，对脾胃虚弱有很好的食疗效果。南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激;丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食高手。南瓜里丰富的果胶还能促进溃疡的部位愈合，“吸附”细菌和有毒物质，包括铅等重金属物质，因而起到排毒的作用。南瓜中的甘露醇有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害;膳食纤维非常细软，能促进肠道蠕动，缓解便秘，同时还不伤胃黏膜。
秋冬季节是吃南瓜的黄金时节，它烹饪简单，蒸食、煮粥或煲汤皆宜。比如，小米南瓜粥，取小米100克用水浸泡20分钟，南瓜300克去皮切块，小米煮30分钟后加入南瓜，搅拌均匀后继续煮15分钟即可。需要注意的是，南瓜性温，多吃会助长湿热。因此，有胃热口臭症状，或患有皮肤疮毒风痒、黄疸、脚气、下痢胀满、气滞湿阻等病症的人不宜多吃。
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了胃热口臭的食疗方法，在此我衷心希望有这方面需求的朋友们能够认真学习上面的内容，这样在日常生活中才能更好的找到一些有效的食疗方法来治疗胃热口臭的症状。当然我也希望大家安排好工作和休息的时间，并且一定要养成按时吃饭的习惯。
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