有句老话说得好，人是铁饭是钢。还有句老话叫，能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情，我们只有吃好了身体才能够好，食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网（97msw.com）小编收集整理的"吃完饭就恶心是什么原因呢"，希望您喜欢！
吃完饭就恶心的原因有很多，可能是饮食太油腻不合胃口、也可能是对某种食物感觉恶心、也可能是肠胃不适、还可能是吃太多了，再或者就是没有细嚼慢咽导致的。如果只是一两次吃完饭就恶心，那不打紧，一般来说恶心的感觉很快就可以消失。但如果是经常这样，最好要去医院检查一下是怎么回事了。
以下是比较常见的三种原因：
原因一：因为感冒所以身体不适所引发的想吐.如果是胃肠型的感冒就容易引起恶心想吐，也就是是感冒引起的肠胃不适，胃口不好，东西吃少了，胃酸分泌多了，就会感觉恶心，想吐.
原因二：可能是肠躁症，有的人在吃早餐时也会想吐，但吃完后就会好一点.肠燥症病人的典型表现就是排便的困难，正因如此，积蓄在胃肠道的食物会越来越多，于是患者会感到很难受，觉得恶心，想吐.
原因三：胃病，其实恶心是一种主观感觉，是想将胃内容物经口吐出，通常是呕吐的前驱症状，这种感觉主要是在咽喉部和上腹部.急慢性胃炎，胃溃疡等都容易引起呕吐是指胃内容物经过食道从口中排除的现象.当某些刺激性事物经入胃内时，人体就可以通过呕吐将这些物质排除，对人体产生保护作用.引起呕吐的原因很多.因为胃病引起的呕吐通常先会出现恶心。
如果只是因为饮食引起的油腻，可以在吃完饭之后吃一点水果来解除油腻的感觉，或者是一些对自己来说可以解除油腻的小零嘴来吃。总而言之，要对症下药找出导致自己吃完饭就恶心的原因，进而去解决，就不会一直持续有这种情况。.
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吃完饭想吐是什么原因呢？
俗话说能吃是福，是啊，能吃才能得到营养，身体才能正常的生长，人才能正常的生活。可是有时候在吃的方面也会出现问题，有时候吃晚饭老是想吐，这种感觉真的很不美妙，那么每次吃完饭后想吐到底是什么原因引起的呢？下面就让小编和大家一起来分享一下这个问题吧。
原因一：因为感冒所以身体不适所引发的想吐。如果是胃肠型的感冒就容易引起恶心想吐，也就是感冒引起的肠胃不适。
原因二：可能是肠躁症，有的人在吃早餐时也会想吐，但吃完后就会好一点，肠燥症病人的典型表现就是排便困难，正因如此，积蓄在胃肠道的食物会越来越多，于是患者会感到很难受，觉得恶心想吐。
原因三：胃部疾病引起的，比如慢性胃炎，慢性胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎症，最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。其主要临床表现为食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等。病程缓慢，反复发作而难愈。
原因四，咽炎引起的呕吐，咽炎，慢性咽炎患者常常有恶心，干呕的症状，尤其是在早晨症状更明显。
原因五，当然还有一种情况，如果患者是已婚女性的话，也可能是怀孕了，呕吐也是一种早
孕期的典型症状。
治疗方法：可以根据不同的原因选择不同的治疗方法，尤其是胃部疾病一定要及时治疗。
相信现在大家已经了解了吃完饭想吐是哪些原因引起的了，如果是怀孕的反应，那到是一件令人高兴的事了，但是如果排除了怀孕的可能性，就一定要去医院就医，查明原因，然后对症治疗，这样才能取得好的疗效。
吃饭恶心是什么原因呢
对于我们中国而言，吃是非常重要的，吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情，食物也有助于我们的身体健康，所以我们要注意自己的饮食健康，才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"吃饭恶心是什么原因呢"，请您翻阅！
吃完饭就容易觉得恶心这种现象，在生活当中并不少见，排除女性怀孕的问题原因之外，其实很多时候存在一些肠胃疾病问题，也可能容易引发这种恶心呕吐的现象，所以大家对此必须有科学的了解，那么现在为大家详细介绍一下，吃饭呕吐的几大原因，掌握了这些原因，我们就能够正确地解决这种现象发生。
恶心是呕吐的前驱感觉，表现为心窝部非凡的不适感.可单独或与呕吐同时出现.引起恶心与呕吐的原因很多，可分为中枢性，反射性与神经功能性三大类： 一，中枢性恶心与呕吐1，颅内压增高所致的恶心呕吐——见于颅脑外伤，炎症，肿瘤，脑血管疾病，中毒性脑病等，呕吐为喷射性，常无恶心的先兆.2，全身疾病所致的恶心呕吐——见于感染与发热性疾病，代谢内分泌性疾病如：妊娠，血管晕厥先兆，尿毒症，低血糖，及急性中毒，缺氧，缺血，高山反应，放射反应等.3，药物所致的恶心呕吐.二，反射性恶心呕吐：
1，消化系疾病性恶心呕吐——如胃肠道的急慢性炎症，毒素，机械，梗阻，药物等刺激，通过胃肠粘膜的迷走神经，反射性的引起恶心呕吐.
2，腹腔内脏如肝，胆，胰，腹膜的炎症，刺激迷走神经引起恶心呕吐，见于急慢性肝炎，腹膜炎，胰腺炎等.
3，咽部刺激——人为诱发，咽炎，剧咳，鼻窦炎，假牙不适应等.
4，前庭性呕吐——如晕动症，眩晕症等引起的呕吐.三，神经功能性恶心呕吐如精神性恶心呕吐：为条件反射性，如看到厌恶的食物或景象，闻到厌恶的气味，或因精神过度紧张，疲乏，强烈的情绪激动等，引起的恶心或呕吐.
不管是哪一种原因引发的吃饭呕吐，对我们造成的影响都是比较大的，所以希望每个人都能够引起重视，找到科学有效的应对方法，帮助自己尽快的解决这种呕吐问题，如果是存在一些肠胃疾病现象，当然需要注重积极的治疗。
吃完饭恶心的原因
“家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类妨碍脂消耗！”每个中国人都懂得一定的食疗知识，随着人们观念的进步，这些经验的得来，是经历了长期的生活观察。我们该如何去平衡健康和食疗的关系呢？小编陆续为大家整理了吃完饭恶心的原因，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。
吃完饭恶心这种情况在我们的生活中是比较常见的，它可能是因为我们食用太多油腻的食物导致的，也可能是因为我们在生活中出现消化不良等症状引起的，所以我们建议大家在生活应该要适当的进行运动，不要吃饱饭就坐在电脑前玩电脑或者其他的，吃饭后适当的散散步可以促进食物的消化。
恶心呕吐，是两个常见症状，而这两个症状又多相依而少相离。出现恶心呕吐的原因较多，一般可根据其表现特征进行自我诊断，并采取相应的处理办法。 先有恶心而继发呕吐，呕吐后感到胃内轻松，多为胃源性呕吐。这种恶心呕吐若伴有胃胀，呃酸腐气，多为进食过量而导致的消化不良，只需控食静养，不必特殊处理;若伴有胃痛，多为急 性或慢性胃炎引起，可用调理脾胃的中药和抗生素治疗;若伴有剧烈腹痛及腹泻者，应考虑为食物中毒，应送医院救治。
无恶心而呕吐，呕吐呈喷射状，胃内容物急剧而有力地喷出，顽固性发作，呕吐后胃内不觉轻松，多为中枢神经性疾病引起颅内压增高所致。这种呕吐常见于脑炎、脑膜炎、脑肿瘤、脑出血等疾病。持续性高烧也可引起此类呕吐，对这种呕吐患者，应去医院确诊，再寻因治疗，切勿单纯自用止吐药。
恶心频频发作，时见呕吐，呕吐物中混有胆汁，吐后不见轻松，甚至胃中已排空仍干呕不止者，为反射性呕吐。这种呕吐常见于腹腔内脏器急性炎症，如胆囊炎、胰腺炎和病毒性肝炎等。对突然急性发作的这种呕吐，不可掉以轻心，应及时送医院诊治。
若是经常发作，恶心呕吐不严重者，多为慢性炎症所致，可服用藿香正气水暂行止吐，再根据致吐病因治疗。 无恶心表现而反复出现呕吐，呕吐物不酸腐，量不多，吐后不影响进食者，与精神因素有关。这种呕吐常见于胃神经官能症。对这种呕吐，重在心理调节，使患者对呕吐有正确认识。可采用深呼吸方法止吐。
治疗上，应以神经营养剂，如谷维素、维生素B1、维生素B6为主，辅助以镇静剂，如安定等。中药陈皮、苏叶、枇杷叶、生姜各10克，水煎服，亦有效。 另外，恶心呕吐伴有眩晕者，多为运动病或梅尼埃病引起。一般可服用镇静药及颠茄类药物，待眩晕消除，呕吐即止。据介绍，中药天麻、白术、半夏、党参、茯苓各15克，生姜10克，水煎服，效果不错。
以上就是吃饭完恶心原因介绍，希望你们看完之后能够有一定的认识，并且对于这些发病原因进行预防。如果我们在生活中遇到吃完饭恶心这种情况，我们建议大家在生活中应该要适当的调整自己的呼吸并且采用文章介绍的方法去治疗它。
吃完饭恶心想吐的原因是什么呢？
有时候人吃过饭会感觉想吐，针对于这种情况很多人不知道自身出现了什么样的状况。这种情况出现的原因可能是因为饮食不合理，不卫生。或者身体出现了其他的症状比如胃不好，身体的其他信号出现。针对于这种状况一定要了解清楚比较好。去医院做个全面的检查这样会对身体来说有个全面的了解，注意饮食的卫生等等。对症下药会对我们的身体有很大的帮助的。
原因一：因为感冒所以身体不适所引发的想吐.如果是胃肠型的感冒就容易引起恶心想吐，也就是是感冒引起的肠胃不适，胃口不好，东西吃少了，胃酸分泌多了，就会感觉恶心，想吐. 原因二：可能是肠躁症，有的人在吃早餐时也会想吐，但吃完后就会好一点.肠燥症病人的典型表现就是排便的困难，正因如此，积蓄在胃肠道的食物会越来越多，于是患者会感到很难受，觉得恶心，想吐. 原因三：胃病，其实恶心是一种主观感觉，是想将胃内容物经口吐出，通常是呕吐的前驱症状，这种感觉主要是在咽喉部和上腹部.急慢性胃炎，胃溃疡等都容易引起呕吐是指胃内容物经过食道从口中排除的现象.当某些刺激性事物经入胃内时，人体就可以通过呕吐将这些物质排除，对人体产生保护作用.引起呕吐的原因很多.因为胃病引起的呕吐通常先会出现恶心.
以上我们想些的给大家介绍了这种情况出现的可能希望对我们有所帮助。出现这种症状的原因比较多，希望对我们的身体什么的都有很大的帮助。饮食等其他的各方面也要注意一下，这样才能使得身体处于一个健康的状态中，经过详细的介绍希望对大家都有所帮助。
吃完饭肚子经常痛是什么原因
我们在生活中都会出现肚子疼的症状，一般情况下，可能是吃了一些寒凉的食物或者是衣服穿的太少，肠胃着凉，这时候只需要忍耐一会或者是去厕所大便，这样肚子疼的症状就会迅速消失。不过，凡事都是有例外的，一些人在吃过饭之后马上会感觉肚子疼，这是什么原因呢？
吃完饭之后肚子痛可能是患上了急性肠炎引起的，所以必须要去医院及时治疗。
急性肠炎患者的饮食
一、首先，患者要结合自己的发病特点安排饮食，这样才能减轻病症，把急性肠炎的危害有效的减小。一般患者饮食以少油、少纤维质为主。在发病初期只能进食清淡流食如浓米汤、淡果汁、面汤、热茶，以资解渴。每天应给以大量含维生素C的饮料如鲜桔汁、西红柿汁。有条件的给予强化维生素C的果汁，则更为理想即在果汁中加入维生素C片剂的饮料。排便次数减少后，可喝些肉汤去油、牛奶、豆浆、蛋花汤汁等流质饮食。以后可逐渐给以清淡、少油、少渣的半流质饮食，如大米粥、藕粉、面片等。
二、经过一段时间的治疗，患者的腹泻症状会逐渐的减轻，当患者的腹泻症状完全治好以后，急性肠炎患者就可增加蛋羹、鱼片、碎嫩瘦肉、菜泥等软食品。即使食欲旺盛也只能采用少量多餐次的进食方法，而且每餐食物的总量也不宜过多，以利消化。如肠道发酵作用过强时，可吃含有蛋白质及少量脂肪的食物如乳类、蛋类、豆浆、豆腐等;少吃糖类，因糖类易发酵、产气。如肠道腐败作用很强时，可吃淀粉类食物如马铃薯、芋头、米、面粉等;少吃容易引起肠内腐败作用的肉、蛋、鱼类以及豆类等蛋白质丰富的食品。
总之，急性肠炎患者的治疗是刻不容缓的，而患者千万不要可以的隐瞒自己的病情，否则会很容易耽误最佳的治疗时机。在医院治疗的过程当中，饮食方面做出调整是必不可少的，这还是需要各位患者以及家人多多注意一些。
吃完饭就想大便是什么原因
相信有很多朋友会有过这样的经历，那就是吃完饭后就会想大便，那么这是由于什么原因引起的呢？有人会觉得这是件很正常的事情，吃完饭就该消化，这证明消化系统功能好；当然也有人持不同意见，有人认为吃完饭就想上厕所反而是身体不好的表现。那么，今天我们就来给大家讲讲为什么有些人吃完饭后就会想上厕所呢？
是肠功能紊乱、消化不良症状，即中医所说的脾胃虚弱，所以会出现饭后肚子不舒服想大便，治疗以中医中药及日常饮食调理效果较好。
意见建议：建议您服用具有健脾涩肠功效的中成药，如补脾益肠丸等来调理。其实日常饮食调理等比药物治疗更重要，所以要避免劳累，规律饮食，不要暴饮暴食或饱饥不均，应以清淡营养易消化为主，避免生冷、油腻或辛辣刺激性食物。
一般药物很难根治.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，建议你用传统中药虫草，黑矾，黑枣，核桃仁，栀子，当归，厚朴，三棱，穿山甲，上甲，下甲，红花，海南沉，铁胆粉，蜂胶，蜂蜜，蜂蜡等治疗，可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，荡涤胃肠浊气，促进新陈代谢，改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。要看一下肛肠科的医生.做结肠镜检查最好.是否是有肠道问题可能.尤其是否有结肠炎的可能.另外一定要禁烟 ，酒，辛辣食物.同时口服肠炎宁，结肠炎丸. 吃完饭就想大便可能是肠炎，建议你服用藿香内金丸效果很好的，另外要注意饮食，适当活动，
意见建议：1，结肠炎主要临床表现腹泻，腹痛，粘液便及脓血便，里急后重，甚则大便秘结，数日内不能通大便;时而腹泻时而便秘，常伴有消瘦乏力等，多反复发作，病程呈慢性.肠炎大多是由于不洁饮食引起的恶心，呕吐，腹痛，腹泻比较容易治愈. 结肠炎与肠道菌群失调，吸收不良综合症等疾病有关.要避免腹部着凉，不食生冷，刺激性，不耐受性食物，可对症选用一些药物.腹泻可选用易蒙停。
从上面我们可以看出吃完饭就会想上厕所是由哪些原因引起的，所以大家不用再争论，但是大家平常也要注意饮食习惯，要注意清洁卫生，保证自己的身体健康，只有身体好，才是王道。
吃完东西就胃痛是什么原因？
平时很多的朋友在吃饭的时候都喜欢尽量的加快速度，以节约出更多的时间来进行工作，其实，长时间过快的饮食会给人的健康带来很多的隐患，比如经常在吃完饭以后感觉到胃部不舒服，出现胀痛，大多数时候都会和不当的饮食习惯存在着很大的关系，这时候可以通过一些简单的方法缓解。
工作过度紧张、食无定时、胃病、病变等，都是可能导致饭后胃痛的。
可能是胃粘膜病变的原因而引起的。例如，胃溃疡、胃炎等等。引发胃痛的常见疾病就是慢性胃炎和消化性溃疡，这一点，应该重视，确诊看看是什么原因导致的。
胃痛的原因可能是食物的影响，也会因为情绪紧张、压力等情形而引发。所以，胃痛患者还要注意饮食，积极调理，注意排解压力。
饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物，都是可能导致胃痛的，尤其是患了胃病，或者胃黏膜受损的情况下，就更要注意了。
胃痛，大多由于病变部位受局部炎症或胃酸的刺激，引起胃壁平滑肌痉挛、胃内压增高和肌纤维紧张度增强，使病变部位的神经感受受到刺激，因而发生痛感。
胃疼的时候可以按摩气海穴缓解疼痛，气海穴是可以强身的，而且可以保护胃，对于胃不好的人经常按摩气海穴是可以保护胃的，按摩时可一顺时针逆时针反复揉。气海穴就在下腹部中线，肚脐下面两指的地方。
还可以按摩足三里的穴位，足三里是比较养生的一个穴位，足三里在膝盖骨下面大概四横指左右的地方，经常按摩比较能够缓解胃部疼痛，当胃疼的时候就按摩一下会缓解很多。
平时最好是可以养成一些良好的饮食习惯，尽量不要暴饮暴食，并且少吃生冷，刺激的食物，不要等到胃疼的时候才想到怎么缓解，有效的防止胃疼的办法就是平时吃东西的时候多注意，吃东西的时候要细嚼慢咽，每天定时吃饭，不要吃的太饱。
为什么吃完饭恶心想吐呢
“莲藕是个宝，御寒最有效；饭后吃红枣，补血抗衰老;早睡又晚起，保暖养元气。”国人对于食疗有着一种迷之痴迷，在历史的发展过程中，这些经验的得来，是经历了长期的生活观察。我们如何去进行健康食疗呢？下面是小编为大家悉心准备的“为什么吃完饭恶心想吐呢”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
身体正常的摄入食物可以填饱肚子，多数人吃饭喜欢吃七、八分饱，这样对胃是较好的，可是有些人却喜欢全饱，吃了饭后还喜欢坐着，从而出现腹部肥胖，而肠胃受到不利环境等影响，将出现多种危害性的症状，如吃完饭恶心想吐，为什么吃完饭恶心想吐呢？患者出现此现象与吃的食物有关，也有可能与疾病相关。
恶心和呕吐(nausea and vomiting)是临床上最常见的症状之一。恶心是一种特殊的主观感觉，表现为胃部不适和胀满感，常为呕吐的前奏，多伴有流涎与反复的吞咽动作;呕吐是一种胃的反射性强力收缩，通过胃、食管、口腔、膈肌和腹肌等部位的协同作用，能迫使胃内容物由胃、食管经口腔急速排出体外。恶心、呕吐可由多种迥然不同的疾病和病理生理机制引起。两者可或不相互伴随。
吃完饭后恶心想吐的原因一：因为感冒所以身体不适所引发的想吐。如果是胃肠型的感冒就容易引起恶心想吐，也就是是感冒引起的肠胃不适，胃口不好，东西吃少了，胃酸分泌多了，就会感觉恶心，想吐。此时可以服用和胃整肠丸等药品，温中和胃、理气止痛、适用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀等。
吃完饭后恶心想吐的原因二：可能是肠躁症引起的。有的人在吃早餐时也会想吐，但吃完后就会好一点。肠燥症病人的典型表现就是排便的困难，正因如此，积蓄在胃肠道的食物会越来越多，于是患者会感到很难受，觉得恶心，想吐。此时可以服用多潘立酮片(吗丁啉片)，有效缓解消化不良、腹胀、嗳气、恶心、呕吐等症状。
吃完饭后恶心想吐的原因三：患有胃病。其实恶心是一种主观感觉，是想将胃内容物经口吐出，通常是呕吐的前驱症状，这种感觉主要是在咽喉部和上腹部。急慢性胃炎、胃溃疡等都容易引起呕吐是指胃内容物经过食道从口中排除的现象。当某些刺激性事物经入胃内时，人体就可以通过呕吐将这些物质排除，对人体产生保护作用。引起呕吐的原因很多。因为胃病引起的呕吐通常先会出现恶心。
为什么吃完饭恶心想吐呢？通过上面文章的讲解能准确的解答出此问题，吃完饭后感觉到恶心想吐的，可坐着或是躺着休息一哈，再喝点热水，查看症状是否有好转，如果症状严重的还伴随其它的不适症状的，需要去医院查看病情。谨防出现严重性的身体疾病，也得尽快的做好疾病医治，缓解身体出现的不适。
吃完东西就想吐是什么原因呢？
现在的人对于饮食是特别的注意，现在的人都很懂得养生了，但是有些人吃过东西后都会出现想吐的现象，一吃就想吐，不吃就感觉饿，但是很多人都不在意，最后就导致一些肠道方面疾病的发生，那么吃完东西就想吐这个情况是怎么回事呢？下面就让我来告诉大家出现想吐的现象是怎么回事呢？
吃完饭后恶心想吐的原因一：因为感冒所以身体不适所引发的想吐。如果是胃肠型的感冒就容易引起恶心想吐，也就是是感冒引起的肠胃不适，胃口不好，东西吃少了，胃酸分泌多了，就会感觉恶心，想吐。此时可以服用和胃整肠丸等药品，温中和胃、理气止痛、适用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀等。
吃完饭后恶心想吐的原因二：可能是肠躁症引起的。有的人在吃早餐时也会想吐，但吃完后就会好一点。肠燥症病人的典型表现就是排便的困难，正因如此，积蓄在胃肠道的食物会越来越多，于是患者会感到很难受，觉得恶心，想吐。此时可以服用多潘立酮片(吗丁啉片)，有效缓解消化不良、腹胀、嗳气、恶心、呕吐等症状。
吃完饭后恶心想吐的原因三：患有胃病。其实恶心是一种主观感觉，是想将胃内容物经口吐出，通常是呕吐的前驱症状，这种感觉主要是在咽喉部和上腹部。急慢性胃炎、胃溃疡等都容易引起呕吐是指胃内容物经过食道从口中排除的现象。当某些刺激性事物经入胃内时，人体就可以通过呕吐将这些物质排除，对人体产生保护作用。引起呕吐的原因很多。因为胃病引起的呕吐通常先会出现恶心。
上面我讲的这么多的吃完饭后出现想吐的现象，如果你是其中的一种那还好，只要针对性的进行治疗是可以治愈的，但是如果出现想吐不是上述的情况。那就应该另当别论了，最好是去医院检查下，可能是一些疾病所致的，就需要积极的检查和治疗。
为什么吃完饭就拉肚子呢
“人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!”中国对食疗有着非同寻常的重视，随着历史的演变，人们将生活中的现象和结果进行分析以沉淀了这些经验。生活中有关健康食疗要注意哪些方面呢？小编帮大家整理了为什么吃完饭就拉肚子呢”，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
在我们的生活中相信每个人都会有拉肚子的经历，拉肚子虽然不是什么大病，但是真得了也会让人受不了。有时半夜拉肚子会是我们一整夜都睡不好觉。会给我们第二天的工作带来极大的烦恼。还有一件更令人烦恼的事情，就是吃完饭就是拉肚子。那么为什么吃完饭就拉肚子
吃完饭就拉肚子，这是轻度结肠功能紊乱的表现。腹泻多呈间歇性，腹痛多不明显，但便意较急，多在餐前后发生，夜间很少见。粪便多为糊状，可有粘液，便后腹部症状可缓解。
另外，经常饭后排便，可形成条件反射，在进食后，食物刺激胃粘膜，引起胃——结肠反射，使结肠蠕动增加，产生排便感。
拉肚子饮食非常重要，拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的，应该吃一些比较容易消化的食物。拉肚子，不要吃过油、过冷、过辣的食物，饮食应该清淡为主。
1、拉肚子可以喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢，家长怕孩子不肯吃饭，体力不能恢复，便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
2、拉肚子可以吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
3、拉肚子可以吃水果辅助治疗
拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
通过以上文章的介绍，相信大家都了解为什么吃完饭就拉肚子了吧，其实最好的方法是避免诱发因素，让自己远离腹泻。我们一定要做到避免吃不干净的食物，注意生活卫生，防治感染细菌。少吃路边小吃，注意保暖，避免受惊受凉。注意饮食习惯，忌暴饮暴食。
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