“注重饮食细节，关爱宝贵身体，提倡绿色健康，享受天然世界!”食疗在国人的健康饮食中占了很大的比重，随着人们观念的进步，中国人的智慧就隐含在这些顺口的俗语中。如何平衡健康食疗与美食追求的关系呢？根据你的需要，小编精心整理了红枣枸杞决明子的功效，有需要的朋友就来看看吧！
红枣枸杞是人们常用到的食物，也是人们经常用来一起泡水喝饮料，同时还可以用红枣和枸杞泡水来当茶喝，很多人还想不到，在红枣和枸杞用来泡茶喝的时候还可以加点决明子，红枣枸杞里面泡茶的时候加决明子的话，那么功效绝对是很多人想不到的，决明子我们很多人都知道，有明目的作用，那么这个红枣枸杞决明子泡茶的功效到底有哪些呢？
决明子性微寒，味甘、苦、咸，入肝肾大肠经。功效：清肝明目，润肠通便。适用于肝热或肝经风热所致的目赤肿痛、羞明多泪等症，也可以用于热结便秘或肠燥便秘。
枸杞子性甘、平，归肝肾肺经。功效滋肾润肺，养肝明目。主治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
杞明茶来自解放后的民间献方运动。二者配伍，一清一补，相得益彰，应用全在一个活字。肝肾不足为主症的，重用枸杞子，可加桑寄生、熟地;肝阳上亢为主症的，则重用决明子，酌加山楂、菊花。临床对于因肝肾阴亏，肝阳上亢而致的腰膝酸软，头晕目眩，视物模糊，高血压确有疗效，辩证准确，可放心使用。特别对于兼有大便秘结、两目赤痛等症者最为适宜，现代还常用于降低血清胆固醇、防止血管硬化。
由于决明子性寒，具有缓泻滑肠作用，所以脾虚便溏者忌用。且苦寒之味，易伤阳气，不宜久服。一般以10日为一疗程，自我检查服后的变化再决定是否继续服用。
上方加菊花，名杞菊决明子茶，也可以加茶叶，或者上面的药物全部使用，增强了清肝作用，这里的枸杞子已成为佐药。用于肝火阳亢所见头晕目眩，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦等症状。也有用做减肥保健茶使用的。
告诉你个秘密，使用决明子，炮制是有诀窍的。生用则偏重于润肠通便，熟用才可减轻其苦寒泻下之性。要用小火炒至有香气溢出，出锅去火毒入药才好。嘿嘿，当然也不能炒糊了！
以上就是为大家介绍了这个红枣枸杞决明子的功效，大家如果还想要了解它的做法话，那么就可以随时 咨询，而决明子红枣枸杞泡茶可以打败很多茶，很多人在选择了红枣枸杞决明子茶之后就不会想喝其他的茶了，这样的茶给我们的带来的用处是很多茶都不能比的，所以很多人选择。
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菊花枸杞决明子茶功效
“向大鱼大肉的日子告别，与大吃大喝的生活隔离，把大悲大喜的情绪纾解，将大起大落的血压平定。”中国人非常讲究食疗，随着时间的发展，长期的生活总结，让人们得出了这些食疗经验。你是否遇到有关健康食疗的疑问呢？以下是97美食网（97msw.com)小编为大家整理的“菊花枸杞决明子茶功效”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
决明子茶是很多人喜爱的选择，这类茶对人体帮助比较大，春季选择这样茶是最佳之选，不过春季在喝决明子茶的时候，要讲究方式方法，早上空腹不能选择，否则对身体会有影响，这点也是要注意的，那菊花枸杞决明子茶功用都有什么呢，都是有很多方面，下面就详细介绍下。
菊花枸杞决明子茶功用：
1.清肝泻火，养阴明目，降压降脂。
2.适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。
3.近代实验研究证实，枸杞子、菊花、决明子均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。
4.本茶疗方对脑卒中后遗症偏于实证、肝火偏旺、肝阳上亢者有满意疗效。
禁忌
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
决明子：决明子恶大麻子。
材料：
炒后的决明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵
首先是炒决明子的做法：
1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅。
2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可。
3、还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎，这样效果更好
4、最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用[
在对菊花枸杞决明子茶功用了解后，选择这类茶的时候，可以根据自身需要进行选择，这样在喝的时候，对身体也是会有很好帮助，不过要注意的是，在对菊花枸杞决明子茶晚上要减少选择，这样对自身睡眠质量才不会有影响。
枸杞决明子鱼片汤
食材明细：
枸杞叶480克，草鱼160克，决明子40克，姜5克，盐4克
枸杞决明子鱼片汤的做法步骤：
1. 枸杞菜取叶，枸杞梗捆成一扎，用水洗净。
2. 决明子用水淘洗，盛于纱布。
3. 鲩鱼肉去鳞片，用水洗净，抹干，连皮切双飞。
4. 生姜用水洗净，去皮，切1片。
5. 加水入瓦煲内，煲至水滚。
6. 放入枸杞梗，决明子和生姜，用中火煲20分钟。
7. 取起枸杞梗，再放入枸杞叶，滚熟。
8. 以细盐调味，将鱼片放入一滚，鱼片熟，即可饮用。
小贴士：
1. 枸杞菜，又名枸杞、狗牙子、枸杞苗、枸杞头。2. 枸杞菜叶甘、苦、性凉、有清肝肾热，降肺火的作用。枸杞叶：枸杞叶与乳制品相克决明子：决明子恶大麻子。
荷叶决明子茶的功效
“人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!”国人生活中对于食疗有着丰富的经验，随着社会的不断发展，在长期的生活和观察中，人们总结了这些经验。生活中有关健康食疗要注意哪些方面呢？下面是小编为大家收集的“荷叶决明子茶的功效”，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！
荷花倾城可人，我们在欣赏荷塘的时候都是被荷花给吸引了，我们从来都不曾把眼光在荷叶停留片刻，荷叶是荷花的衬托，从来就没有想过要自己出色，这样默默无闻的人，今天我们就来谈谈除了这样高尚的品质外，它对于我们的身体是有什么样的功效，和决明子一起泡茶又有什么样的功效呢？今天我们就来看看。
荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。 荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。
决明子：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。龙荷山茶就是荷叶决明子茶的典型代表！
1，此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
2，清香升散;具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效
1，体瘦气血虚弱者慎服。2，脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者忌服。
根据以上的说法我们知道荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分，中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效，经常食用有意想不到的结果哦，希望以上的建议能帮到各位。
枸杞子和决明子泡水喝功效
俗话说“少喝果汁，多菜少肉，营养均衡，不要太瘦！”很多中国人在长期生活中都成了食疗专家，从古至今，一些食疗方法已被科学所证明。健康食疗怎么做才算是科学呢？以下是97美食网（97msw.com)小编陆续整理的“枸杞子和决明子泡水喝功效”，有需要的小伙伴一定不能错过！觉得有用请收藏。
枸杞子是很常见的，对它的使用有很多方法，常见就是泡酒，枸杞子泡酒对身体疾病治疗有很好帮助，不过对这样酒喝的时候需要适量进行，过多的选择对身体也是有一些影响的，这点也是要注意，那枸杞子和决明子泡水喝的功效都有什么呢，是很多人不了解的，下面就详细介绍下。
枸杞子和决明子泡水喝功效：
决明子能和枸杞一起喝，老百姓常用枸杞与决明子泡成决明子红枣枸杞汁，枸杞菊花决明子茶等。枸杞菊花决明子茶有清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。
决明子和枸杞各自的作用是不同的。枸杞有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳功效。主治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。决明子的功用：归肝、肾、大肠经。清肝，明目，通便。用于头痛眩晕，目赤昏花，大便秘结。用量9～15克。 治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。决明子清肝明目润肠通便;枸杞子补肝肾阴、益精补血明目，且都归肝经。二药合用可助明目之效。
决明子红枣枸杞汁保护眼睛，枸杞含玉米黄质、类胡萝卜素，有明目、补气、强肝肾之功效，常感眼睛疲劳者可适量饮用。这道饮品适合经常用眼过度者，另外决明子也有帮助排便的效果。决明子和枸杞泡水喝，作用效果好，值得推荐。
在对枸杞子和决明子泡水喝功效认识后，选择枸杞子和决明子的时候，都是可以放心进行，不过要注意的是，在进行使用枸杞子和决明子的时候，如果身体出现不舒服情况，需要停止选择，避免对身体有其他影响。
决明子玫瑰花茶功效
“牛奶价值营养高，早餐一杯精神好；蔬菜鱼肉各有利，午餐搭配要合理！”国人生活中对于食疗有着丰富的经验，随着人们观念的进步，在长期的生活和观察中，人们总结了这些经验。我们如何去进行健康食疗呢？以下是97美食网（97msw.com)小编精心整理的“决明子玫瑰花茶功效”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
喝茶是很常见的，茶的种类比较多，在对茶选择上，可以根据自己的喜爱进行，常见就是龙井茶，这样的茶受到很多人喜爱，它的香气独特，喝的时候口感也是非常不错，同时喝这类茶对人体排毒有很好帮助，那决明子玫瑰花茶也是不错之选，决明子玫瑰花茶功效也是有很多方面的。
决明子玫瑰花茶功效：
玫瑰---富含铁质，维生素。帮助新陈代谢，可以疏解感冒咳嗽的症状;对女性而言，除了疏肝理气、减轻经痛、缓解经期不顺的不适现象外，长期食用不仅可使人拥有清新体香，使肤色红润、美丽。更可以养颜美容、调理血气、促进血液循环，改善内分泌失调。而在生理期间，原发性经痛的女性，可用玫瑰加点红酒及红糖，可有效舒缓不适。
决明子清肝名目、平肝潜阳、润肠通便、降压利尿、降胆固醇等作用：金银花清热解毒、疏散风热，抗菌利尿、增强机体免疫力、降血脂等作用;山楂消食化积、活血散瘀、强心、降压、增加冠脉血流量、扩张血管、抗心律失常、降学脂等作用。该茶采用纯天然的药食兼用植物精制而成，口味清爽，香气纯正，具有降脂降压，解毒护肝，润肠通便，提高免疫力，抗动脉硬化等功效，无副作用。提高保健意识，保持无忧心态，常喝永盛保健茶，喝茶喝出健康来。
在对决明子玫瑰花茶功效认识，选择这类茶的时候，需要注意喝的时候要适量进行，喝决明子玫瑰花茶每次不能过多，而且这样的花茶很适合女性春季选择，它在帮助女性预防疾病上，有很好效果，常喝决明子玫瑰花茶利于身体各方面发展。
决明子荷叶茶的功效
有言道“宁可锅中存放，不可肚子饱胀。”健康食疗是中国饮食文化的核心，从古至今，这些食疗方法很多是经过时间验证的。有关健康食疗你是怎么看待的呢？下面是小编为大家悉心准备的“决明子荷叶茶的功效”，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
决明子的功效很多，比如润肠通便，减肥瘦身，清肝明目等等功效。而荷叶的功效也是不可小觑，不但能够清热解暑，还能止血散瘀，通便等都是有很明显的功效，最重要的是荷叶也是一种减肥神器。那两则在一起的减肥效果就是更明显的了。下面我们就来说决明子荷叶茶的功效和制作方法。
决明子茶是选用决明子为主要原料制作，决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。日本有同名乐队决明子。另外，决明子3克，荷叶2克，青皮1克，柏子仁1克。混合后用热水冲服。
功能：
清热明目，润肠减肥。
决明子主要有清肝，明目，通便之功效。多用于治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。
决明子饮用注意事项：
决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。
此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。
决明子适宜搭配：
枸杞子、菊花、荷叶、玫瑰花
现在的荷叶茶配方都升级了，口感更好，效果更佳，主要成分有：荷叶，决明子，贡菊，山楂，喝荷叶茶主要是健康减肥，喜欢的朋友去看看吧。
肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料：决明子3克、荷叶2克、靑皮1克、柏子仁1克.
做法：混合后用沸水冲泡10分钟。
用法：代茶饮，每日1剂。
功效：清热明目，润肠减肥。适用于内热目糊、便秘、肥胖症。
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
做法：加冰糖水冲饮。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
以上就是关于决明子荷叶茶的一些讲述和一些制作方法。很多人都称决明子荷叶茶是一种减肥高手，但是也有的人不喜欢决明子的味道，也有的人不喜欢荷叶的味道。如果你实在不喜欢其中一种的味道，不管是决明子还是荷叶单独泡起来的效果也是很不错的，茶也不一定要喝热的，其实凉了也不影响药效的。
荷叶山楂决明子茶功效
“运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累。”每个中国人都懂得一定的食疗知识，在长期的生活中，这些食疗方法很多是经过时间验证的。你是如何看待健康食疗的呢？小编帮大家整理了荷叶山楂决明子茶功效”，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
在对茶选择上，可以根据自己的喜爱进行，常见就是乌龙茶，这样的茶受到很多人喜欢，而且喝这样茶对身体没有任何损害，那荷叶山楂决明子茶也是不错之选，这类茶功效有很多，常喝利于身体各方面，而且它也具体减肥的作用，那荷叶山楂决明子茶功效具体都有什么呢？
荷叶山楂决明子茶功效：
荷叶有理脾调胃和减肥的功效;山楂也有清脂和加速排解体内废物的功能。如果饮食频繁，或吃的过多，可以用这款荷叶山楂茶来帮助消化，清理脂肪，代谢身体中超负荷运转的废物，对身体起到很好的调整作用。体重偏重或肠胃负担过重的人，也可以饮用此茶，达到降脂和减肥的作用。
原料：干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜随意。
1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟，再用清水冲净。
2、锅中倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮10分钟关火。
3、盖盖焖5分钟，然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。
4、至茶温降至50°左右，按口味加入适量蜂蜜，调匀后即可饮用。
决明子茶
决明子可以和其他花草茶搭配，具有不错的排毒排油腻功效。能达到功效：清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。
决明子花草茶：将单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服。
用法：决明子30g(或者用决明子粉10克)。 用法：开水冲泡。 功效：能降压降脂，润肠通便。决明子茶治疗眩晕20例疗效观察 目的：观察决明子茶治疗眩晕疗效。 方法：以决明子茶治疗眩晕20例。 结果：决明子茶治疗眩晕治愈12例，显效7例，无效1例，总有效率95%。结论：决明子茶治疗眩晕有显著疗效。
在对荷叶山楂决明子茶功效了解后，选择这样茶的时候，也是可以放心进行，不过需要注意的是，在喝荷叶山楂决明子茶的时候，也是要适量的进行，对这样茶喝的时候，也是不能过多选择，否则对身体也是会造成负担的。
枸杞子决明子泡水喝的功效是什么
许多对人们有养生滋补作用的植物采取了中药的叫法，让很多人对这些植物摸不着头脑很陌生。决明子是豆科植物决明或小决明成熟干燥的种子制成，决明子的功效很多，可以清肝明目便秘让很多人苦恼，这个问题也可以用决明子解决，但是决明子性寒所以胃不好的人不能多食用，决明子与枸杞子泡茶能降血压。
清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。
决明子泡水喝有什么功效
1、明目
决明子还可以用在眼科的治疗，它的名称本身就表明了这一点。 “决”有开决、疏通的意思，决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎，每日清晨空腹用开水冲服，“百日见夜光”。它与枸杞子等药物配伍，可治疗多种眼疾。
2、通便
在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，轻易出现大便干结、便秘的情况。这时，用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前，最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能预防腹泻。
温馨小提示：在制作凉茶的时候，所有中药材每次取10克即可。适量饮用，天天喝上2-3次足够！决明子泡水喝还要区分体质，体质差及冷凉体质的人应少喝，否则轻易引起肾虚或腹泻。体热型者应先分清上火原因。老人、婴幼儿、产妇或经期女性不合适喝。
3、泻肝火、平肝阳
决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍。
4、降血压
决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。降血脂：决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。
5、减肥
决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的。
6、预防热伤风
夏季轻易出现中暑、热感冒的情况。可将适当的桑叶、竹叶、薄荷粉碎，与菊花一起放壶内煮水或用沸水泡水喝，对咽喉热痛、风热感冒等症状能起到一定的预防和治疗作用。同时，还有疏风解表、清热生津的作用。
7、祛湿热
夏季天气闷热，体内轻易产生湿热症状。针对这种情况，可用薏米仁和大枣熬粥喝，薏米仁要熬到全部都裂开为佳。薏米仁具有清湿热、抗病毒的作用，而大枣则有补脾胃的作用。
1、杞菊决明子茶
原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。
用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。
功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。
2、菊楂决明茶
原料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克，
用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。
功效：本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。
如上所述希望给以大家一点参考，了解决明子的好处与副作用更好的将其利用，大千世界自然界赐予我们好多宝贵的资源，很多植物都能做成药带给人们健康。很多听起来复杂的药物其实追溯根源都由植物变化而来，决明子与枸杞相搭配也起到很好的养生效果。
决明子山楂茶功效有哪些
随着社会的发展，人们对于自己的生活也是越来越注意养生。就是因为这样很多的人喜欢在生活中喝茶或者吃甜点。而在社会中茶叶的品种也是越来越多，其中就有决明子山楂茶这种是大家很常见的，对于大家来说却是对于茶的功效了解的不是很多，这样的话怎么好达到养生的目的呢，那么，决明子山楂茶功效有哪些？
功效
山楂决明子茶使山楂和决明子两种茶材的纤体瘦身功效相得益彰。其中，山楂的脂肪酶可以促进脂肪分解;山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性.开胃消食，特别对消肉食积滞的作用更好。而决明子能够清热平肝、润肠通便，能够很好地疏通人体肠道，促进代谢。两者配伍而成的“山楂决明子茶”，可以加强人体肠胃需动，溶脂排毒，从而减少腰身上的赘肉，瘦身、降三高结合决乌汤茶效果更佳，很久以来，此方一直足人们瘦腰、降三高的良方选择之一。
长期服用可将血压控制在正常水平。药理研究发现，山楂能调脂、降血压;决明子的功效是清热明目、利水通便。此外，决明子中含的低聚糖等也有降压作用，还能降低总胆固醇和甘油三酯。两味合用，比单独使用效果更佳，能起到一定的降压调脂功效。山楂酸涩，还能制约决明子容易致泻的不良反应。
副作用编辑
①山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等，胃酸分泌过多、消化性溃疡和龋齿者、消化不良者、心血管疾病患者、肠炎患者及服用滋补药品期间忌服用;孕妇及脾胃虚弱者也需慎服。②空腹食用山楂，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，引发胃病，故不能空腹食用。③生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化，长期会引起胃溃疡、胃出血.甚至胃穿孔。因此，应尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。④山楂不宜与海鲜、人参、柠檬同食。⑤决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，脾胃虚寒、脾虚泄泻及低压等患者不宜服用。此外，长期服用决明子可引起肠道病变;引发月经不规律甚至会造成子宫内膜不正常，所以必须适量饮用，不可长期服用。
每个茶叶在一定的方面来说都是有着具体的功效的，每个人身体需要什么样的效果就进行补充什么样。所以对于上文中介绍的决明子山楂茶功效有哪些，大家可以好好的了解下。这样才能根据自己的身体状况进行补充和饮用，更好的维持身体的健康。
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