“吃饭细嚼慢咽,减少肠胃伤害,避免过量饮食,体重保持平衡,注重饮食质量!”健康食疗是中国饮食文化的核心,从古至今,这些食疗文化并非随意编说。生活中有关健康食疗要注意哪些方面呢?小编帮大家整理了厨房烹饪:心肌缺血的食疗 心肌缺血吃什么好”,敬请阅读,希望能帮助到有需要的朋友。
现在社会中,由于生活水平的提高,饮食条件也变的更加优越。有些人每天吃大鱼大肉,结果发现自己得了冠心病。朋友们知道吗,冠心病可是心肌缺血的罪魁祸首!一旦发生心肌缺血,后果不堪设想。接下来,和小编一起了解一下心肌缺血到底怎么改善吧。
目录
1、心肌缺血是什么 2、心肌缺血常见食疗方
3、心肌缺血食疗偏方 4、心肌缺血饮食注意
5、心肌缺血吃什么蔬菜好 6、心肌缺血者吃哪些食物好
7、心肌缺血饮食小妙招 8、对心肌缺血者好的建议
心肌缺血是什么
心肌缺血是指心脏的血液灌注减少,导致心脏的供氧减少,心肌能量代谢不正常,不能支持心脏正常工作的一种病理状态。
冠心病是引起心肌缺血最主要、最常见的病因。
而冠状动脉狭窄的主要原因是动脉粥样硬化,因冠状动脉粥样硬化引起的心脏病就是大家常说的冠心病。所以,冠心病是心肌缺血的罪魁祸首。
随着人民生活水平的提高,目前心肌缺血在我国的患病率呈逐年上升的趋势。心肌缺血是中老年人的常见病和多发病。
心肌缺血的人要注意低脂肪高纤维的饮食习惯,在情绪上注意不能情绪变化过大,要保证充足的睡眠。养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累。
引发心肌缺血的原因是什么
心肌缺血常见的原因是冠状动脉粥样硬化,其次还有炎症(风湿性、梅毒性、川崎病和血管闭塞性脉管炎等)、痉挛、栓塞、结缔组织疾病、创伤和先天性畸形等多种。
流行病学研究发现,与动脉粥样硬化相关的重要危险因素为高脂血症、高血压病、糖尿病、吸烟、肥胖、同型半胱氨酸增高、体力活动少、高龄和男性等。
“美女想瘦,经常挠头;饮食调剂,不能松手;水煮青菜,少放些油!”食疗文化已在中国普及,自有文字记录以来,这些食疗方法很多是经过时间验证的。如何平衡健康食疗与美食追求的关系呢?下面是小编为大家收集的“烹饪知识:心肌缺血吃什么好 心肌缺血十大食谱”,敬请阅读,希望对您有所帮助。
大家了解心肌缺血吗?它是一种严重的疾病,现在大多数的人饮食不规律,被心肌缺血疾病困扰的人有很多。下面我们就来了解一下关于心急缺血的饮食,只有清楚心肌缺血吃什么,我们才能更好的治疗。
心肌缺血吃什么好
(1)韭白粥
韭白30克,粳米100克。韭白洗净,粳米淘净。韭白、粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。每日两次,早、晚餐食用。
(2)玉米粉粥
玉米粉50克,粳米100克。粳米洗净,玉米粉放入大碗内,加冷水调稀。粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米九成熟,将玉米粉糊倒入,边倒边搅,继续用文火煮至玉米烂成粥。每日两次,早、晚餐食用。
(3)木耳烧豆腐
黑木耳15克,豆腐60克,葱、蒜各15克,花椒1克,辣椒3克,菜油适量。将锅烧热,下菜油,烧至六成热时,下豆腐,煮十几分钟,再下木耳翻炒,最后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料,炒匀即成。
(4)芹菜红枣汤
芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤。每日2次。
(5)山楂玉面粥
红山楂5个,去核切碎,用蜂蜜1匙调匀,加在玉米面粥中服食。每日服1~2次。
(6)海带粥
水发海带25克,与粳米同煮粥,加盐、味精、麻油适量,调味服食。每日早晨服食。
(7)菊花山楂饮
菊花、生山楂各15~20克,水煎或开水冲浸,每日1剂,代茶饮用。
(8)柠檬玉面粥
柠檬1个,切成片,用蜂蜜3匙渍透,每次5片,加入玉米面粥内服食。每日服2次。
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