很多的朋友在平时担心自己会长胖,因此总是会长时间的刻意的去控制饮食,其实这种做法是非常不合理的,长时间的刻意的控制饮食很可能会引起厌食症,虽然它会使得身体在短时间内消瘦,但是同时也会严重的影响到身体健康。下面小编来介绍关于神经性厌食症的一些主要的症状。
一、神经性厌食
1、心理变态及精神异常
①AN患者多否认自己有病,拒绝治疗,此表现令人费解。
②自我体像判断障碍,以致判断严重失误,虽然体形已很消瘦,但仍觉得自己体形在继续发胖。
③性格孤僻,精神抑郁,不信任别人,难以与人交往,情绪低落,往往有自杀倾向。
④精力与体重下降程度不相称,虽极度消瘦仍能坚持日常工作。
2、厌食:日进食量≤150g,严重者仅以少量的蔬菜或菜汤度日,AN患者在整个病程中表现失去食欲,无饥饿感,或拒绝,忽视饥饿感;严格地控制自己食物的摄取,以尽量限制热量的摄入,其实,AN患者不时地控制饮食,已在此病发作前1年就发生了。
3、消瘦:在发病后数月内体重下降,多在标准体重15%以下,AN患者还参加超重的运动,更有助于体重的下降,部分病人可发展成恶病质,若合并发作性贪食者,体重也可正常或偏胖。
4、消化道症状:AN患者经常诉说腹痛,腹胀,早饱,胃肠排空减慢导致便秘,也有因用泻药引起腹泻者,少数AN者伴有发作性贪食也可导致胃扩张或胃破裂,或食后后悔而自引催吐。
5、营养不良及低代谢:皮肤干燥,毳毛增多,皮肤皱褶多深,对AN患者进行冷水试验,血管对降体温异常敏感,呈现雷诺现象,用CT检测发现,皮下脂肪的丢失大于深部脂肪的丢失,因此,AN者怕冷,体温可降低于36℃,基础代谢率较病前明显降低,呼吸缓慢,低血压,左心室排血量减少,二尖瓣反流,由于严重的营养不良,常出现四肢水肿,半数病人发生肌肉无力,累及周围神经病变者也有报道。
6、闭经及第二性征退化:几乎100%的AN患者发生闭经,多数患者闭经发生在厌食及消瘦之后,但也有少数发生在厌食前,性功能减退,阴毛,腋毛脱落,乳房,子宫萎缩,阴道涂片雌激素呈中度或高度低落。
7、可伴有低血糖,多尿:抵抗力明显降低,常伴发感染。
当发现有以上症状的时候,应该要高度地引起重视,尤其是对于正在减肥的朋友,尽量是可以通过调整饮食结构,通过一些科学合理的方法来有效的保持身材,平时也可以适度地进行一些运动,请尽量不要单纯的控制饮食,当出现厌食症的时候应该及时有进行治疗。
很多的朋友平时总是会刻意的去控制自己的失败达到减肥的效果,而有时候过度的控制很可能会使得身体出现一些不适,有时候还会出现厌食,严重的厌食对于健康是非常不利的,应该尽快的进行有效治疗。下面小编就来介绍,平时比较常见的对于神经性厌食症的一些有效治疗方法。
山金胡萝卜汤
[原料]山药30克,内金10克,新鲜胡萝卜200克,红糖20克。
[制作]胡萝卜洗净切片,放锅内与山药、内金同煮30分钟,加红糖即可。
[服法]饮汤食胡萝卜、山药、内金。
[功效]补中健胃,帮助消食。适宜于脾胃虚弱之消化不良,纳食少等症候的调补。
鹌鹑汤
[原料]山药20克,党参20克,鹌鹑(去毛与内脏)1只,盐1克。
[制作]将鹌鹑洗净,切块,放沙锅中加山药、党参、精盐,大火烧开,改小火炖30分钟,肉熟后肉饮汤。
[服法]佐餐食之。
[功效]健脾养胃,适用于体倦乏力,神经性厌食症等症。
山药鱼片汤
[原料]鱼肉250克,海带丝50克,豆腐100克,调料适量。
[制作]将鱼肉切片,山药剁碎,在锅内加水,放入海带丝和山药末,煮开后再放豆腐块和鱼片,加盐,煮熟后放葱花、胡桃粉即可食用。
[服法]佐餐食用。
[功效]健脾胃,滋补强壮。适用于脾胃虚弱、消化不良、神经厌食等症。
山楂麦芽馀
[原料]生山楂25克,炒麦芽15克。
[制作]将生山楂去核,切片,与炒麦芽同用开水沏泡,渴饮。
[服法]代茶饮。
[功效]健胃,导涑肖食。适用于消化不良,宿食停滞,神经性厌食等症。
因此,对于想要减肥的朋友来说,尽量可以通过科学的方法来实现,平时可以进行适度的体育锻炼,来消耗掉身体里面多余的脂肪以及糖分,平时在饮食上可以尽量吃一些低糖低脂低热的食物,比如新鲜的蔬菜以及水果等。
偏食厌食这种情况大多发生的孩子身上,但是现在研究发,现在成人也存在很严重的偏食厌食,这个可能根从小的饮食习惯有关系,大人偏食厌食往往会严重一点,因为成人的自我选择能力比较强,对于不喜欢吃食物就可以直接不吃,不像小孩,对不不喜欢的食物大人会监督着吃一点,成人偏食厌食的主要原因有:
个人的味蕾感觉不同,会对口味造成一些影响。人感知苦味的能力有差别,有的人能觉察出相当微弱的苦味。有趣的是,这些人大都不喜欢吃十字花科的蔬菜,像十字花科的球芽甘蓝就带有些许苦味。抱子甘蓝,又称球芽甘蓝,俗称小洋白菜、小圆白菜、小卷心菜、小椰菜,是一种蔬菜,味道微苦。煮过的小洋白菜在西餐中常做配菜。
许多生理和心理因素也可能让人挑食。心情沮丧的人往往胃口也不好,自然会挑食。人连续超量饮食一两天也会变得挑食。这种时候,饿自己一阵子就好了,所谓“饥不择食”嘛。
许多疾病都会让患者食欲不振,癌症也是其中一种。治疗癌症采取的医疗措施也可能让患者恶心反胃,不想吃东西。神经性厌食症患者则是对某些特定的食物敬而远之。
“怀孕也能让准妈妈变得挑食,”李维斯基博士说,“衰老也会让食欲减弱。人到了70多岁,就会对吃的东西尤其挑剔,原来年轻时候想吃的东西到那时候也没那么好胃口消受了。”
成年人应该要注意到自己偏食厌食的习惯,要有意识的去改善自己的状况,长期的偏食厌食,对我们的身体健康是非常不利的,严重的偏食厌食直接影响着身体营养的吸收,还会导致身体消瘦,精神不振,抵抗力下降,从而引发一些疾病的发生。
厌食症在日常是很常见的一种疾病,大部分厌食症的患者都是女性朋友,因为很多的女性朋友想减肥,就会节食,最后导致厌食症的发生,厌食症有分为小儿厌食症的青春期厌食症以及神经性厌食症三种,而比较常见的就是神经性厌食症那么,有没有什么好的食疗方法可以治疗神经性厌食症,下面小编为大家推荐几种食疗方法。
鹌鹑汤
[原料]山药20克,党参20克,鹌鹑(去毛与内脏)1只,盐1克。
[制作]将鹌鹑洗净,切块,放沙锅中加山药、党参、精盐,大火烧开,改小火炖30分钟,肉熟后肉饮汤。
[服法]佐餐食之。
[功效]健脾养胃,适用于体倦乏力,神经性厌食症等症。
山药鱼片汤
[原料]鱼肉250克,海带丝50克,豆腐100克,调料适量。
[制作]将鱼肉切片,山药剁碎,在锅内加水,放入海带丝和山药末,煮开后再放豆腐块和鱼片,加盐,煮熟后放葱花、胡桃粉即可食用。
[服法]佐餐食用。
[功效]健脾胃,滋补强壮。适用于脾胃虚弱、消化不良、神经厌食等症。
山楂麦芽馀
[原料]生山楂25克,炒麦芽15克。
[制作]将生山楂去核,切片,与炒麦芽同用开水沏泡,渴饮。
[服法]代茶饮。
[功效]健胃,导涑肖食。适用于消化不良,宿食停滞,神经性厌食等症。
上述中就是小编为大家整理的一些食疗神经性厌食症的方法,相信大家看完这篇文章以后,对于治疗神经性厌食症都有一个清晰的了解了吧,小编希望上面的食疗方法可以给厌食症的朋友带来实质性的帮助,小编要提醒大家,不要盲目的减肥,一定要采用科学的瘦身方法。
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