美味的生产基地是厨房，正是在厨房，美食的文化基因得到了进化，在这里，食材得到充分加工，而调料起到了画龙点睛的作用，最后是厨师的巧手让所有的一切凝聚成一道作品。考虑到你的需要，小编特地编辑了“白癜风忌吃什么”，仅供参考，大家一起来看看吧。
一、白癜风忌吃什么二、白癜风吃什么药三、如何预防白癜风白癜风忌吃什么1、白癜风忌吃发物
发物是富于营养或有刺激性的容易使某些病状发生变化的食品,摄入这些食品后可引起旧疾复发、新病加重。忌口就是有病时为了避免加剧病情而忌吃不相宜食品,发物即归属于忌口的不相宜食品。中医和西医忌口都是根据疾病的病理病机确定某些不相宜食品的,如中医认为热证时忌燥、热、温性食品,寒证时忌寒、凉、生冷食品;西医对高血压病人忌多盐食品、糖尿病病人忌多糖食品等,白癜风患者也应忌食某些不相宜的食品。
2、白癜风忌吃含维生素C丰富的食物
现代医学在对白癜风相关因素的研究中发现,维生素C能使已形成的多巴酿还原成多巴,从而阻断黑素的生物合成过程,而且维生素C可影响肠道对铜离子的吸收,降低血液铜氧化酶的活性,影响酪氨酸酶活性,使黑素合成物酪氨酸的生成量下降,黑素合成减少,所以,维生素C可能会使部分白癜风患者的病情加剧或血清铜氧化酶活性偏低者发生白癜风。
3、白癜风忌吃菠菜
根据众多资料指出:菠菜是患者不应食用的一种蔬菜,因为菠菜里的草酸容易与体内的化学物质反应,使皮肤患处发痒,加重白斑的扩散进而加重病情,甚至是诱发新的白癜风。
4、白癜风忌吃辛辣的食物
辛辣食物可能会对患者的皮肤造成刺激,有些患者吃了辛辣食物后会造成皮肤过敏,从而导致白癜风患者的病情,加重或复发。因此,白癜风患者要控制好自身的饮食,这样更助于白癜风患者早日痊愈。
白癜风吃什么药1、补骨脂素(psoralen)及其衍生物,如甲氧沙林(8-甲氧补骨脂素)每天20～40mg,服后1～2h照长波紫外线或外用1%甲氧沙林(8-mop)溶液后照射长波紫外线(puva疗法)连用数月,有时有效。
2、大剂量维生素,如维生素b族、维生素c、维生素p长期服用。也有报告用氨苯甲酸(对氨基苯甲酸,paba)内服或注射、皮质类固醇激素口服。
3、患者可以服用一些具有铜的药物进行治疗,如0.5%的硫酸铜溶液进行口服,成人每次服用十点,儿童则减少用量。
4、免疫调节剂如左旋咪唑口服,成人每2周连服3天,150mg/d,分3次服,连续5～6周左右,儿童酌减。或冻干卡介苗(bcg)肌注、口服牛胎盘等。
5、皮肤刺激剂局部涂擦,使皮肤发炎,促使色素增生、常用者有30%补骨脂酊、氮芥酒精,苯酚(纯石炭酸),25%～50%三氯醋酸,斑蝥酊等。此法只适用于小片皮损,涂后皮损处可出现大疱。
如何预防白癜风1、减少污染食品的摄入,纠正偏食,坚持正餐,制定科学的膳食食谱,保持全营养素的供应对少儿尤为重要。
2、减少有害气体的吸入,晨练或运动时选择空气清新的场所。
3、注意劳动防护。做好劳动防护,减少直接接触化工原料,油漆涂料,重金属盐类有害物。
4、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛,氨气,苯等系列有毒物质,其地面砖,大理石中还含有放射性物质,可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测。
5、消除烦恼与忧愁,保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。
97mSw.com相关阅读
孕妇忌吃什么
一、孕妇忌吃什么二、孕妇吃什么好三、孕期使用电脑的注意事项孕妇忌吃什么
1、山楂果及其制品,孕妇不吃为宜
现代医学证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。
2、孕妇应避免进食热性食物
因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。
3、孕妇忌吃刺激性食物
咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激,影响正常发育,甚至引起胎儿畸形。
4、孕妇不宜吃加工食品和罐头食品
经过加工的半成品食物虽然美味可口,但这些食物在加工过程中,需要加入一定的添加剂,如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等,准妈妈应尽量少吃。
5、孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物
生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫,直接食用这些食品可以使人感染疾病。生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解,不易被肠道吸收,而且生鸡蛋常常被细菌污染,直接食用很容易得肠胃炎。经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃。
6、孕妇忌吃兔肉
性凉,能凉血活血,又易损人阳气,所以孕妈妈应该忌食。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说:兔肉甘冷,凉血,多食损元阳,孕妈妈尤忌。
7、孕妇忌吃麻雀肉
雀性大热并特淫,孕妈妈不应多食。中医认为,雀能壮阳,兴阳事。《随息居饮食谱》中说:雀肉,阴虚内热及孕妇忌食。《饮食须知》亦云:妊妇食雀肉饮酒,令于多淫。多食雀脑,动胎气,令子雀目。因此,孕妈妈忌多食雀肉与雀脑。
8、孕妇忌吃蛙肉
根据前人经验,孕妈妈不宜多吃蛙肉。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中指出:多食助湿、生热,孕妈妈最忌。
孕妇吃什么好菠菜中含有丰富的胡萝卜素和维、生素B6并含有大量的水分、蛋白质和碳水化合物,还有铁、镁、钾、钙、维生素A、维生素C,能保护眼睛、平衡血压、补充体力、防止贫血。
胡萝卜含有丰富的维生素A妊娠期胎儿机体生长发育以及母体各组织的增长和物质储备均需要大量的维生素A。动物研究发现,妊娠期维生素A缺乏可引起流产、胚胎发育不良、幼年动物生长停滞及骨、齿形成不良,维生素A严重不足时,可导致动物骨骼和其他器官畸形。
樱桃补充营养和铁,缓解贫血,增强体质,有益宝宝大脑发育。
香蕉每天吃一只可补充叶酸、保证胎儿神经发育、改善情绪。
草莓促进食欲、预防贫血、防止牙龈出血、有益胎儿发育。
四粮谷类食物的主要功能是供给能量。营养素主要是碳水化合物、B族维生素(如泛酸、维生素PP、维生素B1.维生素B2等),还有一些蛋白质、脂肪和无机盐。如大豆、小米、小麦、玉米、大米、高粱、花生、红薯、绿豆。
孕期使用电脑的注意事项注意劳逸结合,防止肌腱劳损。长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛,因此,孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟,或者做做工间操。
电脑房间要经常通风。在室内安装换气扇或空调,减轻溴比二苯呋喃对身体的影响,计算机附近的灰尘密度要比机房其它空间高出上百倍,它们长时间附着于人的皮肤上,可导致各类皮肤病。电脑房间要保持清洁卫生,电脑要定期擦洗。
注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。
要采用正确的打字姿势。正确的打字姿势对身体身体各部位的健康有着重要的作用,建议各位孕妈妈仔细看看自己的打字姿势是否正确,如果你每日都长时间地坐在电脑前,那么一些不良的姿势会给你的身体带来极大的伤害。
减肥忌吃什么
一、减肥忌吃什么二、减肥忌吃的水果和菜三、减肥可以吃什么食物减肥忌吃什么
1、减肥忌吃油条
油条的脂肪十分高,就好像中式薯条,其每根油条有220卡路里,大部分亦是来自脂肪。
2、减肥忌吃腊肠
一条腊肠中的热量会造成一定的脂肪。其实250卡路里已相当于一个汉堡包或一碗米饭,腊肉的脂肪也一样高。
3、减肥忌吃烤肉肠
肉肠脂肪高,钠质(盐的一部分)高,还含硝酸盐(多吃会致癌)。上班族吃肉肠居多,以油来煎所含的脂肪便更高。有些人爱吃烧烤肉肠,烤得焦黄的肉肠虽然美味却含有致癌物。
4、减肥忌吃方便面
方便面不但方便快捷,而且好吃。但方便面的脂肪高(因为制造时经过油炸),而且汤粉多含味精,故此还是少吃为妙。贪吃方便面的人可以选吃不经油炸的方便面,如方便米粉、通心粉或粉丝,只用一半分量的汤粉便可减少味精的摄人量。
5、减肥忌吃巧克力
巧克力原本是南美洲的一种食物,它的原料主要是可可豆,而成分是可可液块,它含有的脂肪很高,摄入的热量也是普通食物的好几倍,可以说吃一小口巧克力就相当于吃了一碗饭,这对于减肥的人来说是致命的。
6、减肥忌吃冰淇淋
冰淇淋的味道可口,特别是夏天天气炎热的时候,吃一条冰淇淋可以说浑身都舒畅,但是对于肥胖的人的人来说,处于减肥期最好是不要吃冰淇淋,冰淇淋含的脂肪量并不低,而且还含有大量的糖,这也是能量供应很重要的来源。
减肥忌吃的水果和菜1、减肥忌吃西红柿
西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
2、减肥忌吃柿子
空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
3、减肥忌吃香蕉
香蕉含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
4、减肥忌吃干煸豆角
干煸豆角,听起来似乎与油无关,其实也多半是油炸过的。干煸豆角不仅热量超标,还存在安全风险,因为豆角如果不彻底炒熟,就可能导致食物中毒。而在油炸时,豆角可能会外焦里生。
5、减肥忌吃地三鲜
地三鲜的主要食材是土豆、茄子、青椒。土豆和茄子经高温油炸之后具有超强的吸油能力。
6、减肥忌吃肉末茄子
肉末茄子简直就是一个个小油包,菜里的维生素也消耗了不少。
减肥可以吃什么食物1、减肥可以吃红薯
红薯的纤维质松软,最容易被人体消化,通便排毒的功效极强,又具有饱腹感,所以常被人们当作减肥食物来食用,也有人直接让红薯当作主食,制成红薯饭、红薯粥、清蒸红薯,也可将红薯与牛奶搭配制成红薯牛奶饮用。
2、减肥可以吃山楂
山楂中含有的粗纤维高达20%,可促进肠蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶活性,所含的脂肪酶能促进脂肪分解,起到消食积、助消化作用,在消化肉类方面功效尤其显着。它还有降血脂及血压的作用,对预防心血管疾病及强化心脏分外有益。
3、减肥可以吃冬瓜
具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类,防止其转化为脂肪。此外,冬瓜富含维生素,且含热量较低。
4、减肥可以吃黄瓜
内含内醇二酸,可抑制糖类食物转化为脂肪,黄瓜还含有丰富的纤维素,能加强胃肠蠕动,通畅大便,且热量含量也较低。
5、减肥可以吃丝瓜
丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅,且含热量也很低。此外,丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。
痛经忌吃什么
一、痛经忌吃什么二、哪些小习惯会让痛经更痛三、痛经日常护理方法有哪些痛经忌吃什么
1、痛经忌吃什么
1.1、忌食酸涩食物
酸性食品味酸性寒,具有固涩收敛作用,使血管收缩、血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,故痛经者忌食此类食物。
酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
1.2、忌食刺激性食物
有一部分痛经病人,是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重。
辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等。
1.3、忌食生冷寒凉食品
妇女平时或经期,如嗜食寒凉生冷食品,血为寒凝,以致血行受阻,不通则痛,可致痛经;又多食此类食品,易伤脾阳,使寒湿不化,伤于下焦,客于胞中,血被寒凝致痛经。
此类食品包括:各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。
2、痛经是什么
痛经为最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类,原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经,占痛经90%以上;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。
3、引起痛经的原因是什么
3.1、原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高时造成痛经的主要原因。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩,血管痉挛,造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。
3.2.血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加。
3.3、精神、神经因素。
哪些小习惯会让痛经更痛1、情绪激动:经期应与平时一样保持心情愉快,防止情绪波动,遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动,抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。
2、过于劳累:经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。经期繁劳过力,可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸,气血凝滞,易致痛经等症。
3、饮浓茶:经期应适当多饮白开水,不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高,能刺激神经和心血管,容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合,会发生沉淀,影响铁质吸收、引起贫血。
4、营养不足:因为月经来潮后每月要损失一定量的血液,所以要适当增加营养,如蛋白质、维生素及铁、钙等。
5、性生活:经期应禁止性生活,因为月经期间,子宫内膜剥脱,子宫腔内有新鲜创面。如果有性生活,就可能把细菌带入,引起生殖器官炎症,而且还可能使经血量增多或经期延长。
痛经日常护理方法有哪些1、注意个人卫生:无论是经期还是平常起居生活都要保持妇科清洁。平时需要避免不洁的夫妻生活,注意避孕、以免因流产后护理不周而引发的各种妇科疾患。
2、生活的规律性,劳逸结合。保证足够的睡眠时间,有利于身体健康和改善脑神经的疲劳状态,不能做过重的劳动和剧烈运动,这样可以避免大出血的发生。
3、注意保持身体的保暖,月经期间下身不要受凉,保持身体温暖可以帮助血液加速循环,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。也可在腹部放置热敷垫或热水袋,每次3-5分钟,可以帮助腰部和腹部的血液加速循环,此时切记最好不要穿拖鞋,以避免脚趾末梢神经受凉而导致的血液循环不畅。
4、正确认识月经,消除思想顾虑。月经是女性的一种正常的生理现象,当你来月经的时候,你的生殖系统就开始向您发出成熟的信号,你不需要紧张和焦虑,保持心情舒畅、精神愉快。
疥疮忌吃什么
一、疥疮忌吃什么二、疥疮治疗方法三、疥疮的原因疥疮忌吃什么
1、不宜吃辛辣刺激性食物。
比较辣、有刺激性的食物容易对皮损造成刺激作用,加重病情,生活常见的此类食物有:花椒、辣椒、洋葱、生蒜、生葱和姜等。这类食品辛温燥热,还会加重皮肤丘疹或脓疱瘙痒。
2、忌食用易导致过敏的食物。
海鲜类食物容易导致患者发生过敏现象,如海腥、海带、鱼、蟹等,有些肉类如鸡、马肉、猪头肉、驴肉、母猪肉等食用容易造成复发,韭菜也属于发物中的一类,此类食物可使疾病复发,经久难愈。
3、忌食用有兴奋作用的食物。
咖啡、浓茶、可可等是人们比较喜欢,也经常喝的。但是这类食品可引起神经兴奋作用,并导致失眠,会加重患者的皮肤瘙痒症状。另外,此类食物可对神经造成刺激作用,加重病情。
4、疥疮患者要忌吃油腻食物。
如含有脂肪多的肥肉、油炸食品、糕点等,同时要注意控制含糖食品的摄入。
疥疮治疗方法1、对婴幼儿疥疮。
可选用5%二氯苯醚菊酯或5%硫磺乳、硫酐浴或含硫矿泉浴,疗效甚佳。
2、疥疮治疗常规。
治疗前先洗澡换衣,在擦药期间不洗澡,不换衣。擦药时应先将好发部位及损害密集处擦药1次,然后再普遍地涂搽全身。擦药时间为每天早晚各1次,连续3天为一疗程,必要时作第2疗程。
3、对瘙痒剧烈者。
可外用皮质类固醇制剂,或短期(7～10天)口服皮质类固醇制剂如泼尼松,解除瘙痒后逐渐递减药量,疥疮结节和外用激素软膏或皮损内注射激素。
4、中医治疗。
一般不需内服,若继发感染者,宜疏风清热利湿,用消风散(当归、生地、防风、蝉蜕、知母、苦参、胡麻、荆芥、苍术、石膏、甘草、木通)合黄连解毒汤(黄连、黄芩、栀子、黄柏)加减。水煎服,每日1剂,日服2次。
4.1、肤风热证。
皮肤水疱少,丘疮疹多,壁厚液少,抓破干痂,瘙痒不已,久则皮肤干糙肥厚,舌红,苔薄,脉浮或滑。疏风清热润燥。消风散加减。
4.2、热毒蕴证。
皮肤水疱多,丘疱疹泛发,壁薄液多,破流脂水,浸淫湿烂,或脓疱叠起,或起红丝、臖核肿痛,舌红,苔黄腻,脉滑数。清热化湿解毒。五味消毒饮合黄连解毒汤加减。
4.3、毒结聚证。
阴茎、阴囊发生孤立的褐红色硬节,时时作痒,久难消散,舌淡红,苔白,脉滑。杀虫解毒。芦苔丸加减。
疥疮的原因1、性生活混乱。
性生活比较混乱的男女非常容易得上这个疾病,而且疥疮这种病传播速度特别快,一不注意就会被传染。所以这种病被世界卫生组织列入了性传播疾病,虽说不像艾滋一样的可怕,但是这种传播疾病还是挺危险的。
2、公共场所被传染。
当大家到公共浴室洗澡或者去公共游泳池游泳的时候,也很容易被传染疥疮。尤其是这些公共场所放衣服的柜子是公共使用的,被许多人放过衣物,清洁的又不是很安静,很容易被传染疥疮。
3、疥虫是该病的病因。
在人与人之间可因直接或间接接触而传播。往往因直接与携带疥虫的病人接触以后被感染该病,一般家庭或同宿舍内有疥疮患者,或有在外住宿史。通过握手、与患者同卧一床、身体接触、性接触等而感染。
4、间接接触。
接触到疥疮患者使用过的衣服、被褥、毛巾、鞋袜、帽子、枕巾等,也可被感染;特别是旅店内的被褥。疥疮的传染性很强,在一家人或集体宿舍中往往相互传染。
感冒忌吃什么
一、感冒忌吃什么二、感冒适宜吃什么三、怎么预防感冒感冒忌吃什么
1、在感冒之后不能吃冷饮吃冰淇淋。
感冒后身体的各个器官的功能都在下降,喝冷饮吃冰淇淋会使胃和肠道等消化器官的功能下降,影响对食物的吸收功能,这样就会加重病情。
2、感冒的时候不宜吃螃蟹等性寒的食物。
性寒的食物会影响身体消化功能,是消化系统的功能下降,影响感冒病情的康复。
3、在感冒之后不能喝咖啡和浓茶。
感冒之后需要多休息,喝了浓茶之后会使大脑处于兴奋状态,影响睡眠休息,这样会促使心跳加速血压升高,加重病情影响身体的恢复。同时浓茶水还会稀释分解药物,使药物失去功效。
4、感冒中后不能吃葱姜蒜辣椒等辛辣的食物。
在感冒之后常会伴有身体发热的症状,辛辣的食物都是热性的食物,这样食用以后会增加身体的热量,不利于身体退热的。
感冒适宜吃什么1、生姜
性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。
2、葱白
性温,味辛,具有调整体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。
3、紫苏
性温,味辛,有发汗、散寒、退热作用,对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时,宜用紫苏叶同大米者成稀粥食用。由于紫苏所含的特有香气是紫苏乙醛,即紫苏油精,易于挥发,发所,煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克,稍沸即可,不宜久煮。
4、金银花
有清热作用,中医常用以治疗风热感冒。《常用中草药手册》:“金银花清热解毒,治外感发热咳嗽。制成凉茶,或预防中暑感冒。”凡夏季风热感冒,发热咽疼者,宜用金银花泡茶频饮。
5、荷叶
适宜夏天风热感冒者食用,它有清暑作用。《滇南本草》:“荷叶上清头目之风热。”《本草再新》也说:“清凉解暑,止渴生津,解火热。”所以炎夏酷暑之季,用荷叶煎水代茶,频频饮用,对预防和治疗暑热感冒,最为适宜。
6、薄荷
性凉,味辛,有疏风、散热利咽喉的作用。《本草纲目》中说:“薄荷,辛能发散,凉能清利,专于消风散热。”适宜风热感冒,头疼目赤,咽喉肿疼者,泡茶饮用。
7、白菊花
风热感冒者,宜用白菊花5克,开水冲泡,代茶饮。尤其适宜夏天炎热时饮用,它有疏风、清热、明目、解毒、祛暑的功效。
8、豆豉
性平,能解散表邪,民间常以豆豉与葱白同用,或煎汤饮,或煮粥食,无论对风寒感冒或风热感冒均宜,有发汗、退烧的效果。
8、芫荽
性温,味辛,风寒感冒者宜食。民间喜用芫荽、饴糖各30克,加米汤半碗,蒸熟食用。
怎么预防感冒1、热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒。
2、生吃大葱
生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
3、盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
4、冷水浴面
每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。
5、按摩鼻沟
两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
6、呼吸蒸汽
初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
7、热风吹面
感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减轻症状,加速痊愈。
怀孕忌吃什么
一、怀孕忌吃什么二、怀孕吃什么水果好三、孕期的食谱怀孕忌吃什么
1、鲜木耳
含有光感物的鲜木耳对光线没有抵抗力,因此如果孕妈妈吃了鲜木耳,一旦接触到阳光,就容易患上日光皮炎,严重的症状为喉肿而致的呼吸不畅。
2、豆类
豆类并非绝对忌口,但诸如扁豆,四季豆,白腰豆,红腰豆等豆类食品,如果在生食或者未完全加热的状况下会导致中毒。
3、木薯
木薯的叶子、茎、根都含有不同程度的毒素,生食木薯或者食用未加热完全的木薯以及喝木薯汤,都会导致中毒。木薯中包含的有毒物会使人的神经受到麻痹从而引起不适,严重的还会使人终生瘫痪在床。
4、发芽的土豆
已经生出芽的土豆中含有龙葵素,并且其数量不可小觑。如果不小心吃下了,会使人的意识出现阻碍,呼吸不顺畅,甚至会因心脏衰竭或者呼吸中枢麻痹而失去生命。
5、青西红柿
和发芽的土豆一样,青西红柿中也含有龙葵素。孕妇吃了没有熟透的青西红柿,会感觉苦苦的,并会表现出不同程度的中毒现象,比如难受作呕等,如果是生吃威胁则更大。
6、鲜黄花菜
黄花菜中也会有有毒物质,如秋水仙碱毒素,如果准妈妈吃了它,会使身体出现各种异常,比如胃部会有发烧的感觉,口干舌燥等。在食用的时候要先把黄花菜煮熟,并且在煮熟透后用开水烫洗一下,在烹调后食用。
7、腐烂的生姜
已经变烂的生姜中含有毒素——黄樟素,就算是摄入量不多的情况下也会引起孕妇肝细胞中毒。
8、竹笋
鲜竹笋中含有氰甙这种天然毒素,如果食用了生的竹笋或者没有完全煮熟的竹笋,可能会导致食物中毒。
9、生豆浆
经研究发现,红细胞凝集素、抗胰蛋白酶因子等有毒元素都可在生豆浆中被检测出,因此一旦孕妇饮下就会有食物中毒的危险。
怀孕吃什么水果好1、苹果
苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血作用,是非常适合孕妇的温和水果。苹果还富含脂质、多种维生素等营养成分,尤其是细纤维含量高,有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,有助于胎儿后天的记忆力。而且,在怀孕期间多吃苹果的孕妇,其孩子患上哮喘的机会较少。孕妇每天吃1—2个苹果即可以满足对锌的需要量。
2、猕猴桃
猕猴桃是一种特殊的水果对育龄女性来说是很好的营养食品。怀孕前或怀孕期,尤其是怀孕的前3个月,有条件的女性可常食用猕猴桃。但也并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用,有先兆流产的人也应忌食。
3、樱桃
所有水果中,樱桃所含的铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子、梨的20倍,而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4~5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分,多食用可补血及帮助肠胃功能。若孕妇食欲不佳,更应积极吃樱桃,对胎儿很有帮助,许多孕妇常吃樱桃,生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。
孕期的食谱1、阿胶鸡蛋汤
阿胶10克鸡蛋1个食盐适量制作方法:阿胶用水1碗烊化,鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。用法:每日1～2次,食盐调味服。
2、艾叶鸡蛋汤
艾叶50克鸡蛋2个白糖适量制作方法:将艾叶加水适量煮汤,打入鸡蛋煮熟,放白糖溶化即成。用法:每日晚睡前服。功效:温肾安胎。适用于习惯性流产。
3、姜汁菠菜
将菠菜去根、黄叶,用清水洗净,放在沸水锅中焯一下,放在冷水中过凉,捞出沥干水分,切成段;生姜去皮,用清水洗净,切成丝后再剁成末,倒入菠菜。再将盐、酱油、醋、香油和菠菜一起搅拌均匀即可食用。
4、杞子二肚汤
鱼肚30克,枸杞子10克,猪肚100克,调料适量制作方法:把猪肚洗净,切片,鱼肚发开,和杞子等同放锅中,加入清水适量煮到二肚熟后即成。用法:饮汤食肚及杞子,可使用调味品拌服。功效:补血,滋阴,安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。
5、安胎鲤鱼粥
活鲤鱼1条(约500克左右)苎麻根20～30克糯米50克葱姜油盐各适量制作方法:鲤鱼去鳞及肠杂,洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克,煎至100克,去渣留汁,入鲤鱼汤中,并加糯米和葱、姜、油、盐各适量,煮成稀粥。用法:每日早晚趁热食,3～5天为一疗程。功效:安胎,止血,消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。
白癜风不能吃什么食物
一、白癜风不能吃什么食物二、白癜风的症状有什么三、白癜风的预防方法白癜风不能吃什么食物
1、白癜风不能吃什么食物
1.1、由于白癜风患者的皮肤比较敏感,所以要少吃辛辣等刺激性的食物,以免刺激患者的皮肤,伤害人体自身的免疫功能,加剧白癜风的发作。像是烟酒以及带有生蒜、洋葱、辣椒、羊肉和海产品等的食物都要尽量少吃。
1.2、虽然维生素对身体有好处,但是对于白癜风患者而言,富含维生素C的水果要绝对禁止,如山楂、柚子、桔子、橙、西红柿等要少吃,因为维生素C会影响黑色素合成,影响白癜风的治疗效果。
1.3、很多人都觉得蔬菜对于身体都是百里无一害的,但是菠菜含有草酸,会使得患处变痒,影响患者对于病症的控制。
1.4、新鲜蔬菜以及豆类、贝壳类食物也有助于白癜风患者的恢复,比如萝卜、茄子、木耳、海带、绿豆黄豆以及豆制品、花生、核桃,还有就是螺、蛤等贝壳类食物也是白癜风患者日常可以选择食用的。
2、白癜风吃什么食物对身体好
2.1、多食:动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。
2.2、多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、黑豆、等豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物。
3、得白癜风的原因有什么
3.1、黑色素细胞缺失:黑色素细胞部分功能丧失或者完全功能丧失,这都可能引发白癜风。白癜风的病变是表皮黑色素细胞部分的或完全的丧失功能,导致表皮明显缺少黑色素细胞及黑色素颗粒。生物合成黑色素过程中的中间物质为单酚或多类酚。实验证明酚与儿茶酚等对正常或恶性黑色素细胞都有损伤作用。人们由于职业的原因,接触并吸收了这些化学品后可诱发白癜风。白癜风发病率有逐年增高的趋势,其原因可能是和在工业上越来越多的制作和应用一些酚类等化合物有关。
3.2、自身免疫力低下:自身免疫性疾病病人中白癜风的发病率比正常人群高出10-15倍。
3.3、精神-神经学说:皮损常呈节段分布,早期皮损中Merkel细胞消失,皮损及邻近正常皮肤神经肽增多,以及增粗的神经纤维超微结构异常,导致皮肤出现白斑。
白癜风的症状有什么1、局限型白癜风的表现主要是白斑局限于一处,可一片或数片。这种类型的白癜风发生无固定区域,全身任何部位都有可能发现白斑。如处在进展期白斑局限于一处,但是面积会不断扩大。
2、散发性白癜风的这一症状是区分其和泛发性白癜风的主要依据。很多白癜风患者认为,白癜风的表现主要是白斑分布在多个部位就是泛发性,其实不是的,只要总面积不超过50%就是散发性白癜风。不过散发性白癜风恶化,白斑面积就会扩张,一旦超过了50%,这表示散发性白癜风已经发展为泛发性白癜风了。
3、泛发性白癜风发病部位广,白斑成片存在。泛发性白癜风的表现可累及患者多个部位,且白斑很少会单个存在,往往连成一大片,形状不规则,面积很大。白癜风患者的皮损有对称性。
白癜风的预防方法1、防止药物的诱发
久服某些药物有可能诱发白癜风。如药物含磺胺基成分类的磺胺类、噻嗪、甲苯磺丁脲等都具有光敏感作用,含硫基药物如胱氨酸、二硫甲丙醇与青霉胺等能干扰黑色素的正常代谢。
2、增强体质、精神放松、长期焦虑、紧张、不愉快的心情等各种白癜风的预防均可激发该病,所以患者要性情开朗、豁达乐观。
3、注意环境:住处潮湿、曝晒、淋雨、磨擦等一系列白癜风的预防均可能诱发白癜风。
4、小心皮肤的外伤
外伤可使伤处皮肤变白,可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致,或是机体处于处于高度应激状态,使体内的神经内分泌系统功能紊乱,降低黑素的合成代谢。
喜欢《白癜风忌吃什么》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解厨房百科的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了肺炎吃什么食物专题，希望您能喜欢！