食材明细:
豆腐(北)150克,油菜薹200克,金华火腿25克,鸡蛋清60克,姜3克,盐6克,白砂糖5克,香油2克,酱油3克,小米面3克,植物油10克
金华豆腐的做法步骤:
1.布包豆腐冲干净及吸干水分后,压成糊状,加入拂匀蛋白和调味料(盐3克、白糖1.5克、香油1.5克、),以疏箕过滤。
2.将火腿切薄片,再切成榄形,排放入涂油深碗中,倒入豆腐,隔水蒸10分钟,然后反扣碟上。
3.油菜苔改成菜胆,用少许油爆香姜片,加适量盐、砂糖和水煮滚,将油菜苔灼熟,伴碟边,煮滚献汁(盐1.5克、白糖1.5克、酱油3克、小米面3克、上汤30毫升)淋在豆腐及油菜苔上面。
小贴士:
献汁料中的上汤也可用水代替。
食材明细:
主料:中筋粉225,猪油90克,水63克,糖粉30克
辅料:肉馅100克,梅干菜50克
金华酥饼的做法步骤:
1,将225克中筋粉,90克猪油,糖粉30,水63克揉成水油皮面团
2,将揉好的面团分成20克一个的小剂子
3,将小剂子擀成牛舌状
4,上面刷上玉米油
5,向一头卷起
6,再擀开
7,上面刷上玉米油
8,卷成小卷
9,小剂子盖上布静置20分钟,准备里面的馅料
10,肉切丁绞成肉馅
11,准备梅干菜
12,将梅干菜放入肉馅里,加点盐
13,再搅打一下
14,拿一个小剂子擀开
15,里面包入馅料
16,包的像包子一样
17,放入烤盘,中间拉两刀,撒上芝麻
18,放入烤箱180度20分钟,再加220度5分钟上色。
19,出炉啦~
20,亲们,真的可以试试,好酥,好香~
21,打包~给老爸捎一盒⋯⋯
小贴士:
肉馅的比例是六分精,四分肥,那样出来的味道才好⋯⋯
菜系及功能:家常菜谱
金华佛手蜇选料:海蜇皮250克,熟火腿瘦肉100克。
调料:酱油、麻油各2匙,香醋1匙,细盐、味精适量。
金华佛手蜇的做法
1.将火腿切成6厘米长的细丝。把海蜇皮用清水泡去明矾味,洗净泥沙,撕掉红膜,反复用清水漂洗,使涩腥味减少。然后切成长7.5厘米、宽3厘米的长条片,在每条的一头切四连刀,即35长的一头切开成丝,另一头仍相连着,浸A漂在清水中待用。
2.上席前把成形海蜇皮捞出,与火腿拌和,放在漏勺里,浸入大量的沸水锅中迅速烫一下,见海蜇皮卷缩,嵌卷起火腿丝立即捞出,沥去水分,放入盘中,浇上用酱油、麻油、香醋、细盐、味精调和的卤汁即可。
特点:海蜇卷曲如佛手,牵入鲜红的火腿丝如佛手牵红线,寓意吉祥,为江南婚宴佳肴之一。吃口鲜香脆细微酸。
关键:1.一定要洗净海蜇的明矾味、涩腥味。
2.必须用多量沸水速烫,既去腥,又能保证卷曲成形、质感脆嫩。
食材明细:
红葱头,金华火腿,酒,米,油,卷心菜,盐
红葱油卷心菜焖金华火腿糙米饭的做法步骤:
1.红葱头切碎放进油里炸到金黄隔油备用(我的有点过,但是也没那么黑啦,图片有点失真),金华火腿切片加花雕酒蒸10分钟。
2.糙米提前泡水一晚,和白米混在一起洗干净(我还加了红米)。
3.加入适量炸红葱头的油,拌匀。
4.加入一半红葱头碎和蒸好的火腿,水的分量按自家煮饭的量加,然后煮熟米饭。
5.卷心菜切丝,加盐清炒。
6.米饭蒸熟,电饭煲跳起之后,加入卷心菜一起焖15分钟,拌匀撒上少许红葱头即可。
小贴士:
自己觉得不够味的话加少许酱油或者鸡粉和饭一起焖
感谢您阅读“97美食网”的《好吃的金华火腿食谱》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了好吃的美食专题,希望您能喜欢!