五花肉是最常见的肉制品之一,很多人都喜欢吃。五花肉最适合炒,搭配上不同的配菜,做出不一样的美味。但是五花肉怎么炒好吃呢?今天要做的是尖椒五花肉,五花肉和尖椒一起炒,既有五花肉的焦香,同时也有尖椒的香辣,调味之后,鲜香下饭,你也可以在家做。
五花肉怎么炒好吃
食材:
尖椒80克、五花肉250克、葱片适量、姜丝适量、生抽1勺、鸡精1勺、豆瓣酱适量、食用油适量。
尖椒五花肉的做法:
1、尖椒洗净切成块;
2、五花肉切成薄片;
3、锅中加入食用油,把五花肉放进去小火慢煎,煎至五花肉发黄变卷,放入葱姜一起炒;
4、然后把五花肉拨到一边,放入豆瓣酱炒出红油,和五花肉一起翻炒均匀,倒入尖椒,翻炒至断生;
5、最后,加入生抽1勺、鸡精1勺翻炒均匀,盛出。
小贴士:
尖椒里面富含维生素C,可控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。同时,辣椒含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。还可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。
炒藕丁想必大家都吃过,今天教大家一道五花肉炒藕丁,炒藕丁的时候加入五花肉一起炒,油香扑鼻。五花肉肥瘦相间,营养健康,喜欢吃的小伙伴千万不要错过了。
五花肉炒藕丁怎么做
食材:
莲藕200克、五花肉100克、红椒1个、葱花适量、蒜3瓣、豆瓣酱1汤匙、生抽1汤匙、酱油1汤匙、盐1茶匙、糖1茶匙
五花肉炒藕丁的做法:
1、莲藕切丁,五花肉切片,红椒切块;
2、锅里倒油,油温七成热,再倒入葱、姜、蒜爆香,再放入五花肉炒至变色;
3、然后放入豆瓣酱、生抽、酱油、盐、糖翻炒均匀;
4、再加入藕丁和红椒翻炒至熟即可。
小贴士:
莲藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。
五花肉炒扁豆
冰箱里还有块肉,取出来炒了它,吼吼,该去市场买菜了。 当初买扁豆时看起来有点老的样子,没想到炒出来很清脆的说,原来家常菜也能美味。
食材配方
主料:
五花肉
200g扁豆
200g辅料:油
适量盐
适量做法 共8个步骤
1.猪肉切片,葱姜蒜切碎
2.扁豆洗净,择成段
3.扁豆在沸水中焯至变色就可以捞出
4.另起锅放油烧热,下五花肉炒
5.炒出肉香,下葱姜蒜炒香
6.倒入扁豆
7.大火炒两分钟
8.加入盐和生抽,炒均匀就可以出锅了。
五花肉炒茭白
秋意渐浓,做菜的情绪又慢慢的回来了,但我仍然喜欢简单再简单的菜,随意的材料,随意的炒炒,有心、有爱,简单也可以是美味。
食材配方
主料:
茭白
250g五花肉
100g辅料:青椒
50g生抽
适量盐
适量味精
适量做法 共6个步骤
1.茭白、青椒洗净。
2.五花肉、青椒、茭白切片。
3.五花肉下锅将油熬出。
4.下茭白片大火快炒。
5.调入适量生抽。
6.下青椒炒至断生调入适量盐和味精。
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