苹果糯米煎饼
苹果煎饼~看起来简单的一张煎饼~~拿来做早餐什么的再好不过了~~当然~~不怕胖的死吃货~也可以拿来做夜宵呀~~= = 貌似我暴露了~?香甜细嫩、软糯爽口
食材配方
主料:
糯米面
100g苹果
1个辅料:油
少许
做法 共10个步骤
1.准备新鲜苹果一个
2.去皮
3.将去过皮的苹果切成小薄片。
4.将剩下的苹果切成小碎丁
5.糯米面适量放在碗中
6.加适量清水,搅拌成粘稠状面糊
7.搅拌好的糯米面糊
8.将苹果碎丁倒入碗中。搅拌均匀
9.平底锅中放少许油。倒入面糊,
10.待面糊快凝固时放入苹果片。小火慢煎。(小心翻面)待两面都煎成金黄色后,起锅盛盘内
苹果燕麦煎饼
苹果富含多种维生素,含有的果胶对于身体排毒很有好处,燕麦中含有的膳食纤维对于预防三高等慢性疾病都有很好的作用。 把苹果和燕麦一起来做个早餐吃,对老年人的身体是很
食材配方
主料:
苹果
300g燕麦
100g鸡蛋
1个辅料:
黄瓜
适量小麦面粉
适量做法 共14个步骤
1.准备食材:一个苹果和适量的燕麦
2.把准备好的苹果切成丁
3.把切丁的苹果放到一个大点的容器中
4.加上准备好的燕麦
5.然后加上少许的水
6.加上切丁的黄瓜
7.在加上一个土鸡蛋
8.加上适量的面粉
9.把面粉和苹果等搅拌起来,这个面粉的多少,是由鸡蛋来决定的,要稍微稠一点
10.取电饼铛,加热,然后把苹果面糊倒进去,摊平
11.盖上电饼铛,继续加热
12.等一面煎好了,翻面继续煎
13.把煎好的苹果饼取出来,切块
14.把切块的苹果饼装盘就可以享受了
感谢您阅读“97美食网”的《苹果杏仁煎饼怎么做好吃 苹果杏仁煎饼》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了煎饼怎么做专题,希望您能喜欢!