麻辣鲅鱼
鲅鱼也叫马鲛鱼,具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。
食材配方
主料:
鲅鱼尾
485g辅料:
姜片
适量花椒
适量干辣椒
适量葱段
适量油
适量料酒
适量生抽
适量盐
适量鸡精
适量
做法 共12个步骤
1.材料:鲅鱼尾(已清洗)、姜片、干辣椒(已剪开)、花椒、葱段
2.将已清洗的鲅鱼尾放在案板上切开。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的鲅鱼煎一下,盛出。
4.随后,锅内留底油,下入姜片、已剪开的干辣椒和花椒炝锅。
5.接着,下入煎过的鲅鱼,加适量的料酒。
6.翻炒一下。
7.然后,加适量的生抽。
8.加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味翻炒翻炒。
11.最后,搁入葱段,即成。
12.出锅,装盘。
鲅鱼饺子
我国食文化源远流长,底蕴深厚。现在华人可以说是遍布世界各地,凡有中国人处,大都喜欢吃饺子。 饺子传递了中华名族的渊源历史和璀璨的文化,一个小小的饺子连接着整个的
食材配方
主料:
鲅鱼
猪肉馅
油
盐
韭菜
花椒
面粉
做法 共22个步骤
1.面粉加少许精盐混合均匀,加入水,揉成软硬适中的面团。
2.把和好的面放在盆内饧着。
3.把猪肉馅用刀再细细的剁成肉茸。
4.韭菜择洗干净。
5.锅内倒入清水,放入花椒,小火煮制花椒水。
6.鲅鱼去内脏后择洗干净。
7.把鲅鱼放在菜板上,去头后用刀把鲅鱼从中间剖成两片。
8.用刀慢慢的刮下鱼肉。
9.把鲅鱼茸、猪肉茸倒入小盆内。
10.加少许精盐搅匀。
11.边慢慢搅拌肉茸,边把晾凉的花椒水慢慢的倒入,然后不停的用力搅拌,直至肉馅上劲。
12.把韭菜用刀切成碎末。
13.倒入食油,韭菜后搅拌均匀即可。
14.把饧好的面团用力揉匀,上劲。
15.把揉好的面团揉成长条。
16.用手掐断成饺子剂子大小的小面疙瘩。
17.洒上面醭,用手把面剂子搓圆。
18.把面剂子按扁,用擀面杖擀成饺子皮。擀好的饺子皮,圆润劲道。
19.包入馅料,捏紧收口。
20.包好的饺子,皮薄馅大。
21.锅中大火烧开足量的水,水开后下入饺子,用勺子顺锅边轻轻推动饺子转动,以防粘锅。
22.盖上锅盖,大火煮至沸。中间添一小碗冷水,继续盖盖儿煮至熟。
烧鲅鱼
每年开海后新鲜鲅鱼就上市了,路过菜市场看见新鲜鲅鱼我就馋的流口水, 我家娃更是遗传了我这点爱好……哈哈 看见新鲜的赶紧拎回家做好了解解馋
食材配方
主料:
鲅鱼
1条辅料:
油
适量盐
适量白酒
少许大葱
几段姜
几片蒜
几瓣淀粉
少许生抽
少许糖
少许
做法 共11个步骤
1.新鲜鲅鱼洗净
2.切段儿 擦干水分
3.均匀的挂薄薄一层干淀粉
4.抖掉多余的粉
5.热锅凉油,下锅煎
6.小火一面煎到变色翻面继续煎
7.煎好的鱼块
8.小火,溜锅边倒入少许白酒,蒸发一下 加入生抽、糖、少许盐。一碗开水, 高度盖过鱼身
9.加入葱姜蒜 大火烧开后转小火慢炖20分钟以上 最后的鱼汤收到有浓稠感就可以了, 不要收干, 吃的时候鱼肉泡在汤里更入味儿! 因为鱼段是扑粉后煎的, 汤中有淀粉的成分, 相当于勾芡的效果, 所以汤不必收干就可以浓稠了
10.做好的鱼,锅底要有汤 这样泡着鱼肉味道会更好吃
11.开吃了,同志们
熏鲅鱼
老公过节回妈妈家,回来带了好多鱼,这条鲅鱼是实在塞不进冰箱了,就当场把他解决掉了,还好鱼还没太化冻,化冻了就做不成熏鱼了。
食材配方
主料:
鲅鱼
1条辅料:
油
适量老抽
1碗糖
1勺姜
适量蒜
适量八角
2个烧酒
适量
做法 共11个步骤
1.冰冻鲅鱼化到可以用刀切动的硬度。剖去内脏。洗去血污。
2.按骨节的厚度切片。(一定要用快刀)。
3.一层层码在大碗里。
4.放上姜片、蒜片、八角。
5.取小碗,到1勺糖。
6.加老抽、烧酒调匀。
7.倒在盛鱼的碗里。与鱼取平。
8.盖盖腌制8小时。
9.鱼腌好后,炒锅加油,比鱼片厚度深些就可以了。
10.投入鱼片炸透,炸好一面反面炸。
11.炸成酱红色就可以出锅了。
香酥鲅鱼
说是“香酥”其实正名该叫“熏鲅鱼”,可是我怎么着也没琢磨出为毛叫“熏”???可是本地一向是这么称呼这道菜的。 熏鱼香酥,咸香,鱼骨也香酥入口即化。鱼肉劲道有咬劲
食材配方
主料:
鲅鱼
2条辅料:
油
适量盐
适量八角
2个花椒
适量香叶
5片桂皮
1块小茴香
1茶匙老醋
2汤匙老抽
半汤匙红糖
1茶匙生抽
1汤匙料酒
适量葱
适量姜
适量蒜
适量
做法 共16个步骤
1.鲅鱼去肠,洗净,切去鱼头
2.切成1.5厘米的厚片
3.用盐腌渍(下午四五点腌制,第二天午饭后就可以用了)
4.腌好的鲅鱼,用洒少许料酒略腌10分钟
5.油锅烧热,直接把腌好的鲅鱼下入油锅炸
6.炸制两面金黄捞出沥干油
7.八角,花椒,香叶,小茴香葱姜蒜放入锅里
8.加入老醋两汤匙
9.老抽多半汤匙
10.生抽一汤匙
11.红糖一汤匙
12.盐多半茶匙
13.加入一大碗清水
14.把作料水烧开,加入干的小红辣椒2个,再煮5分钟
15.把炸好的鱼倒入料水里(水没过鱼即可),大火烧开,小火慢慢熬
16.等把汤汁熬干即可。
茄汁鲅鱼
今天买的鲅鱼很新鲜,泛着银光,冻鱼这么新鲜的少,所以我就赶紧买了三条。正赶上嫂子来我家,我做了这道茄汁鲅鱼给她吃,三条鱼我们吃了两条半,太给我捧场了。
食材配方
主料:
鲅鱼
3条西红柿
3个辅料:肥肉
适量葱
适量姜
适量酱油
适量盐
适量
做法 共6个步骤
1.鲅鱼三条
2.鱼洗净去内脏,还有三个西红柿,这个是做茄汁的主要材料。
3.锅里放油,把鲅鱼放里面煎黄。细心的读者会看见锅边有一块肥肉,对的,我特意用来炸油的,做鱼放点猪油很香的。
4.鲅鱼翻面煎,里面放点葱姜片炒香。
5.鱼盛出来,锅里少添点油,把切成小块的西红柿放里面炒。边炒边把分离出来的西红柿皮挑出来,炒到西红柿成酱的程度。
6.锅里少添点汤,把煎好的鱼放进去,然后加酱油和盐,小火咕咚到汤汁粘稠为止。
鲅鱼炖豆腐
鲅鱼肉多刺少,味道鲜美,营养丰富,而且肉质坚实紧密,呈锥子状,大概与它游泳较快有关。除鲜食外,也可加工制作罐头和咸干品。青岛人喜欢做熏鱼,鲅鱼是最佳选择,风味独
食材配方
主料:
鲅鱼
400g豆腐
300g辅料:油
40ml盐
适量葱
10g姜
5g料酒
10ml酱油
15ml白糖
10g醋
5ml味精
2g
做法 共13个步骤
1.先把鱼洗净,去掉内脏。
2.切成2公分的片状。
3.放入料酒、盐腌制10分钟。
4.葱切段,姜切片。
5.豆腐切片,沾上面粉放入锅中煎制两面金黄,盛出来备用。
6.锅里放油,把鱼裹上面粉放入锅中。
7.煎到两面上色即可。
8.锅里留底油,放入葱、姜煸炒出香味。
9.放入鲅鱼。
10.放入豆腐。
11.添加料酒、酱油、白糖、醋和适量水,大火烧开转小火炖20分钟。
12.出锅前放入香油、香菜、味精即可。
13.出锅盛入碗中,即可享用。
啤酒烧鲅鱼
每周去妈妈家吃饭,总要打包回一些东西。这些打包回来的半成品,放进冰箱,基本上够我和老公一周五天时间的晚餐了。每次,吃饱了,带着走,空手回家,满载而归,都成了惯例
食材配方
主料:
鲅鱼
400g啤酒
330ml辅料:油
适量盐
适量葱
适量八角
适量红烧酱油
适量生抽
适量肥猪肉
适量料酒
适量做法 共11个步骤
1.鲅鱼切成大块,用盐、料酒略腌。
2.鸡蛋打散。
3.入锅煎成两面起黄壳。
4.这是我从妈妈打包回来的鲅鱼。
5.将鲅鱼放入锅中,加入啤酒。
6.加入适量红烧酱油、少许生抽。
7.加入适量料酒。
8.加入两粒八角。
9.加入少许肥猪肉。(肉可以炝一下锅,炖出来更美味)
10.炖至汤汁收尽。
11.加入少许葱叶点缀。
清炖鲜鲅鱼
五月是吃鲅鱼的季节,海鲜摊上都在卖新鲜的鲅鱼。母亲节做了这道鲜鲅鱼,老妈说味道不错!新鲜的鲅鱼还是清炖有营养,老人孩子吃好些!
食材配方
主料:
鲅鱼
800g胡萝卜
20g葱
10g姜
10g辅料:油
适量盐
适量料酒
适量
做法 共8个步骤
1.洗好的鲅鱼。
2.斜着切大段,备用!
3.葱姜切好,备用。
4.放油,接着加葱姜,不要等到油开,那么葱姜会糊。
5.然后放鱼,接着加点料酒。
6.加温水和剩下的姜片
7.最后加盖子,大火炖开后加盐,中火炖10分多钟。
8.出锅后放点切好的葱叶,胡萝卜丝,然后浇汤。
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