枸杞香蕉奶昔
新买的九阳豆浆机有一个果蔬冷饮键,除了能喝豆浆还能到时打点蔬菜果汁喝~加了几颗枸杞整个奶昔的颜色都变了,有点红红的,而且口感更香浓了
食材配方
主料:
牛奶
300ml香蕉
2根酸奶
50ml辅料:
枸杞
10粒白开水
200ml蜂蜜
50ml
做法 共7个步骤
1.准备所需材料:牛奶,酸牛奶,香蕉,枸杞。
2.香蕉两根切成丁状,枸杞适量放入香蕉内。
3.把切好的香蕉丁和枸杞一起放入豆浆机内后,加入适量酸奶。
4.加入适量牛奶。
5.加入适量白开水。
6.加入三勺蜂蜜.
7.盖上豆浆机的盖,按到果蔬冷饮键即可。做好就会嘀嘀的提醒你了,我看了一下表大约只需二分钟的时间~
木瓜香蕉奶昔
秋天来了,晒了一夏的皮肤要好好保养保养。木瓜养颜,蜂蜜和香蕉润肠,做好后在冰箱冷藏一下,变得有点布丁的感觉,这样吃法是我的喜好,做为餐后甜品,口感很不错呢!
食材配方
主料:
木瓜
半个香蕉
1根牛奶
100ml辅料:
蜂蜜
适量
做法 共6个步骤
1.准备好做奶昔的材料
2.将木瓜和香蕉切成块,放入搅拌机里
3.加入蜂蜜
4.加入牛奶
5.加电,进行搅拌
6.完成了!正好两人份。
提子香蕉奶昔
夏天最爱的饮品啦,重要的是简单快捷~加上提子干,增加口感和营养~
食材配方
主料:
纯牛奶
250ml香蕉
1根半辅料:提子干
适量
做法 共5个步骤
1.备好材料,牛奶冷藏过的
2.香蕉去皮切块,用一根香蕉加半根就好,适合250毫升牛奶,随意
3.把香蕉放搅拌机,倒入冻牛奶
4.搅拌两分钟左右就OK了
5.取适量提子干放到奶昔里面,完成了~
苹果香蕉奶昔
料理机到货后,就一直没怎么让它休息过,最常做的就是打果汁和做奶昔了,真的很不错,方便多了,而且自己做的还干净卫生
食材配方
主料:
苹果
半个香蕉
1根牛奶
1盒辅料:
蜂蜜
适量
做法 共6个步骤
1.苹果和香蕉都去皮
2.切成小块
3.放入料理杯中
4.加入牛奶
5.喜欢舔些的,可加入少许蜂蜜
6.按下,打两分钟即可
胡萝卜香蕉奶昔
一直很喜欢香蕉做的饮品,不仅它香味浓郁,果肉软滑,而且香蕉营养高、热量低,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品。
食材配方
主料:
香蕉
1根酸奶
150g辅料:胡萝卜
70g
做法 共5个步骤
1.胡萝卜去皮洗净后切成小丁。
2.切好的胡萝卜放入煮锅里加入少量水煮熟。煮熟后放凉一会。
3.香蕉去皮切片备用。
4.把放凉的胡萝卜、香蕉放入料理机里。
5.倒入一杯酸奶打成汁即可饮用。
蜜豆香蕉奶昔
最快手的自制冷饮了 只需要一分钟
食材配方
主料:
香蕉
2个酸奶
200g雪糕
80g辅料:
蜜豆
适量
做法 共5个步骤
1.准备材料
2.香蕉去皮切块
3.准备一根奶油口味的雪糕,这个是让奶昔好喝的关键
4.香蕉块放进搅拌机里,倒入冷藏的酸奶,加入雪糕
5.搅拌成奶昔,倒出来点缀些蜜红豆
紫薯香蕉奶昔
家里买的紫薯,可能因为天气的原因吧,才买几天就开始长芽了,得赶快吃掉。于是又有了这款下午甜品。 紫薯吃多了容易胀气,因此如果肠胃不太好的朋友们,对这样的甜品请根
食材配方
主料:
牛奶
2袋香蕉
1根紫薯
1个辅料:
清水
适量
做法 共11个步骤
1.准备好材料。
2.紫薯去皮后切薄片。
3.码入蒸架里,蒸8分钟。筷子能轻易穿透薯片就行了。
4.趁热放入料理杯里,用擀面杖碾成粉状。
5.加入一袋的牛奶。
6.用手持料理机搅打均匀。
7.香蕉去皮切小段,放入料理杯捣碎。
8.加入另一袋牛奶。
9.将香蕉与牛奶搅拌均匀。
10.将紫薯糊倒入香蕉糊中。
11.再稍加搅拌至均匀即可。
芒果香蕉奶昔
随着天气的转暖,果蔬汁又会频繁的出现在我家餐桌。 果蔬汁营养丰富,简单方便,可以补充人体多种维生素和无机盐,具有很强的保健功效。 这款果蔬汁有排毒功效,而且也很
食材配方
主料:
芒果
200g香蕉
1根辅料:柠檬汁
适量酸奶
120g做法 共6个步骤
1.准备好所有的食材。
2.芒果去皮果肉切块,香蕉去皮切块。
3.所有食材放入搅拌机,加入几滴柠檬汁。
4.加入酸奶。
5.搅打细腻。
6.倒入杯中即可饮用。
食材明细:
香蕉适量,酸奶适量,奶油口味雪糕一支
香蕉奶昔的做法步骤:
第1步香蕉切块放进搅拌机里,倒入冷藏的酸奶
第2步加入雪糕放搅拌机里打成奶昔
奥利奥香蕉奶昔
今天休息,宅在家没有什么事,天冷,吃甜品吧,哈哈,甜品可以带给人快乐,也可以带给人温暖。 用两根香蕉与酸奶来个亲密接触,酸甜可口,又用奥利奥饼干打碎,覆盖在奶昔
食材配方
主料:
香蕉
2根奥利奥饼干
2块原味酸奶
2盒辅料:
装饰用绿叶
适量
做法 共4个步骤
1.准备好所需要的原料。
2.香蕉去皮切小块,与酸奶一起放入料理机中打成顺滑的奶昔。
3.去掉奥利奥饼干中间夹心层,放入料理机中打成粗粉。
4.把奶昔倒入杯子中,把奥利奥粉均匀的撒在奶昔上即可。
感谢您阅读“97美食网”的《芝麻香蕉奶昔怎么做好吃 芝麻香蕉奶昔的做法》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了香蕉奶昔专题,希望您能喜欢!