食材明细:
煮熟的猪后腿肉,莴笋,胡萝卜,盐,味精,复制酱油,蒜泥,红油辣椒,香油,葱花
蒜泥白肉卷的做法步骤:
1.调料调成蒜泥味汁
2.莴笋、胡萝卜分别切成整齐的细丝,用盐码去生味,挤去水分
3.白肉片大薄片,卷入莴笋丝和胡萝卜丝,放入盘中
4.余下的莴笋丝和胡萝卜丝抓匀,码在中间
5.淋上味汁,再淋少许红油辣椒,撒葱花即成
花肉怎么吃才不腻口蒜泥白肉蔬菜卷
我有个闺蜜常说,吃肉就得吃花肉,花肉香。
她想吃肉的时候,就会买来一块花肉,切成片,放锅里面反正面一煎,然后抹上辣酱,卷上生菜,就可以大快朵颐了。听着就很过瘾哈。
比起瘦肉来,花肉确实是香。
但若是处理不好,花肉多少会有些腻口的感觉,这也是部分人不能接受花肉的原因。
烹饪过程中,巧妙地处理,合理地搭配,花点心思,让花肉吃起来香而不腻,这样的范例其实比比皆是。
这道蒜泥白肉蔬菜卷,因为花肉提前经过充分的煮制,去掉了部分油脂,瘦肉部分也正好经过了充分的浸润,然后切薄片,用蒜泥和各种调味料做一个香辣咸鲜的浇汁,再配以清新爽口的蔬菜卷食,吃起来真的是美味爽口,香而不腻。
日常饮食生活中,很多美味佳肴都离不开花肉。
还有哪些吃起来不腻口的花肉菜式,文后附相关博文链接。
蒜泥白肉蔬菜卷原料:五花肉250克、黄瓜1根、
调料:葱2根、姜1小块、八角1颗、大蒜4瓣、料酒、盐、凉拌酱油、糖、香醋、香油、辣椒油适量、熟芝麻少许
蒜泥白肉蔬菜卷的做法
1、五花肉洗净,冷水下锅,煮开;
2、继续滚煮3分钟,去除血末杂质;
3、捞出,入开水锅,添加葱姜、八角和料酒,大火煮开转小火煮10分钟左右,至肉熟透;
4、关火后把肉浸在原汤中20分钟,然后取出沥干晾凉;
5、用刀把肉切成薄片;
6、黄瓜和葱白切丝;
7、把黄瓜丝和葱丝摆在肉片上,卷成卷儿,摆盘;
9、大蒜捣成蒜泥,添加盐、凉拌酱油、糖、香醋、香油、辣椒油和熟芝麻,兑成调味料,浇在白肉蔬菜卷上即可。
温馨提示
1、猪肉不必煮得过烂,否则不好切,还影响口感,以筷子能轻松插透为准;
2、猪肉切得越薄越好,这样才更容易浸味,香而不腻;
3、猪肉卷里面的蔬菜,可以根据自己的喜好选择搭配。
蒜泥白肉--下酒菜
蒜泥白肉---老爸最爱的下酒菜。 用老爸的话说,如果要说吃肉,还得是肥的解馋。 白肉的吃法很多,不过最简单最解馋,也是老爸最常吃的就是蒜泥白肉,因为有蒜泥调味,
食材配方
主料:
五花肉
300g辅料:
葱姜
适量蒜瓣
8个大料
2个料酒
20ml酱油
15ml白糖
3g香醋
5ml生姜汁
5ml辣椒油
3ml盐
少许香油
适量
做法 共6个步骤
1.锅中加入清水,放入葱姜,蒜瓣和洗净的五花肉。
2.加入料酒大火煮开。
3.然后关小火焖煮至五花肉熟透。
4.捞出冷凉切薄片。
5.取一个小碗加入酱油,香醋,生姜汁,白糖,盐,辣椒油,香油,蒜末和少许凉白开搅拌均匀成为料汁备用。
6.把切好的白肉摆盘,然后浇入料汁,可浸泡其中让其入味
食材明细:
五花肉适量,生抽稍许,老抽稍许,红糖稍许,生姜片稍许,小茴香稍许,香叶稍许,桂皮稍许,葱段稍许,八角稍许
蒜泥白肉的做法步骤:
第1步选取上等五花肉,洗净焯水后,入开水锅内,煮一个小时左右(视肉的大小厚薄而增减时间),熟度就以“筷子能轻松戳透为准”;熟后,关火,肉依然在肉汤里焖上40分钟后,再捞出,切薄片,装盘
第2步清水入锅,加入普通生抽,老抽稍许,红糖,中火慢熬至红糖融化。加入生姜片,葱段以及八角,桂皮,香叶,小茴香等香料,中小火熬约30分钟,关火,冷却。
小贴士:
复制酱油和普通酱油最大的区别就是味儿更醇厚,更浓郁。复制酱油熬好后,最好静置一晚后,食用1小时前,再加入大把的生蒜末,让蒜味和酱油完全融合,再食用,味极佳~
这道菜属于一道凉菜,将断生的肉片与适量的调料凉拌而成,由于其蒜香味十足,味道鲜美,再加上五花肉的肥美多汁,且不油腻,更是让人十分的喜爱。
食材:五花肉400g,黄瓜一根;
辅材:蒜适量,姜适量,生抽适量,醋适量,白糖适量,葱适量,香叶两片,八角两小瓣,辣椒油适量,食盐适量;
蒜泥白肉的简单做法步骤:
第一步:锅中加清水,放入五花肉大火煮开,将五花肉捞出清洗干净;
第二步:将生姜切片,葱切段,蒜使用小工具压成泥状;
第三步:锅中加入少许的清水,放入切好的生姜、葱以及八角和香叶,再将五花肉置于锅中进行焖煮;
第四步:调料汁,将适量的生抽,醋,白糖,辣椒油,蒜泥,食盐等调在一起,制成料汁;
第五步:将黄瓜洗净,用刨皮器刨成片状,以个人的喜好堆码在盘中;
第六步:将煮好的五花肉,取出,切成大小薄厚均匀的薄片;
第七步:将已经切成片状的五花肉放置在盘中;
第八步:将提前制好的料汁缓慢的淋在盘中即可。
小贴士:
1、五花肉不可煮得过久过烂,否则影响口感;
2、切肉片时等肉凉透后切,科不易散掉,并且要切薄;
3、料汁的调配可通过自己家人的喜好做出小小的增减,尤其是蒜泥的多少。
蒜泥白肉最适合夏天吃,或者说,夏天吃蒜泥白肉,就算路线走的对。
因为,白肉将油脂都煮了出去,吃起来不腻,
同时,夏天的室温高,白肉在常温下,不凝固。
如果吃红烧肉,就好像路线有点偏。
蒜泥白肉曾经是小时候的最爱,或者说是年轻时的最爱,
因为我已经想不起来,是小时候;还是参加工作以后吃过的蒜泥白肉了。
一道蒜泥白肉,吓得我出了一身的冷汗,
想想人这一辈子也挺可怜,能干成的事不多,一道蒜泥白肉差点带到棺材里去。
蒜泥白肉主料:五花肉500克
辅料:葱姜蒜适量
调料:蚝油1茶匙;酱油1茶匙;盐1/2茶匙;糖1/4茶匙;醋1/4茶匙;料酒1汤匙;清水1汤匙
蒜泥白肉怎么做
1.先看看原材料:
2.泡盐水:五花肉洗净后,放入容器中,加入1/2盐,泡4小时,肉块煮熟后切片不容易散。
3.葱姜酒煮熟:锅中垫一小勺,肉块不粘锅,放入清水没过肉块;适量葱姜;1汤匙料酒,小火煮1小时。
4.放一夜:白肉煮熟后,捞出自然冷却,盖上保鲜膜,冷藏一夜再切片。
5.撕掉肉皮:我家有不吃肉皮的,也可以不撕。
6.切成3毫米厚的薄片。
7.再焯水:吃之前,再焯一遍水,能够再去油。
8.料汁:1茶匙蚝油;1茶匙酱油;1/4茶匙的醋;1/4茶匙的糖;1汤匙的凉白开水,适量的蒜粒。
9.将料汁浇在白肉上即可。
蒜泥白肉的四个细节
1.盐水泡:白肉煮之前,先用清水加盐泡2-4小时,煮出来的白肉不容易散。
2.葱姜酒:煮白肉时,不放盐;酱油等任何调味料,保持清淡的本色,只放葱姜片;料酒。
3.放一夜:白肉煮熟后,先不要切,盖上保鲜膜,放入冷藏室一夜。就非常容易切成薄片。
4.再焯水:放置一夜后,切成薄片后,吃之前再焯一次水,还能再去一遍油。
蒜泥白肉的做法
主料:带皮五花肉一块
配料:大蒜适量、油辣子适量、生姜一小块、大葱半根、油少许、盐适量、生抽适量、白胡椒粉适量、陈醋适量、白糖适量、啤酒适量、芝麻油适量、熟白芝麻少许、鸡精少许
蒜泥白肉的做法步骤:
1、五花肉把皮上的毛刮干净,切成二块,放入冷水锅,锅里放一点大葱、生姜、醋,开火煮,煮至筷子能穿过就捞出洗净放凉;(陈醋的作用很多。在这里面起的最关键作用是:解腻!)
煮肉
2、煮肉时,把大蒜拍扁剁碎;
大蒜拍扁剁碎
3、啤酒、生抽、白糖、白胡椒粉、油辣子、陈醋、盐,放入碗里混合均匀;
制作酱汁
4、锅里放少许油,把大蒜放下去爆香;
炒调味料
5、再把调料汁放入,炒出香味后关火,然后淋上芝麻油、放入鸡精、撒上白芝麻;
炒调味料
6、煮好的肉;
煮好的肉
7、切成薄片;
肉切片
8、摆盘,可搭配大葱或黄瓜;(图中用的大葱)
摆盘
9、淋上蒜末酱汁或直接沾都很好吃。
成品蒜泥白肉
蒜泥白肉的做法小贴士
1、如果你真的懒,酱汁可以不用油爆香,直接调也行!口味根据自己的调整就好;
2、肉要凉了切,酱汁也需要放凉后再淋;
3、如果没吃完的,第二天用辣椒或大蒜啥的炒着吃,又是一个下饭菜哦!
这样的蒜泥白肉,真心不会腻!!吃完剩下的酱汁甚至还想拌凉面或者拌饭吃~
食材明细:
五花肉3~4大块,蒜4大瓣左右,大葱3、4段,姜3片,花椒1茶匙,料酒1汤匙,盐少许,酱油1汤匙,白糖1/4茶匙,香油1茶匙
蒜泥拌白肉的做法步骤:
第1步五花肉泡在清水中充分泡去血水;煮锅里放入泡好的五花肉,大葱,姜片,花椒和料酒,同五花肉一起煮。水沸后转小火煮半小时,煮好捞出沥干水份,放入冰箱冷藏1小时,取出切薄片。
第2步猪肉和冷藏的时候做酱汁,将大蒜捣成蒜泥。将捣好的蒜泥同酱油,白糖,盐和香油搅拌均匀;最后将酱汁淋在切好的肉片上食用即可
小贴士:
五花肉(又称肋条肉、三层肉)位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。五花肉一直是一些代表性中菜的最佳主角,如梅菜扣肉、南乳扣肉、东坡肉、回锅肉、鲁肉饭、瓜仔肉、粉蒸肉等等。它的肥肉遇热容易化,瘦肉久煮也不柴。
食材明细:
猪后腿肉250克。,香菜叶10克。,鲜蒜茸20克,上等酱油30克,冰糖10克,桂皮2克,甘草2克,花椒2克,上汤20克,味精2克,葱花3克,香油5克,红油40克。
蒜泥白肉2的做法步骤:
1.将上等酱油、冰糖、桂皮、甘草、花椒、上汤入锅,用小火火靠出香味后打去杂物,制成"复制酱油"30克入碗,加入其他调料调成蒜泥汁。
2.将肥瘦相连的猪后腿肉刮洗干净,放入汤锅内煮至刚好断生(要掌握好火候,煮至皮软,切开不见血,软硬适度)起出,用原汤浸泡至晾凉,将肉捞出,提干水分,从皮面下刀,片成8厘米长、4厘米宽、2毫米厚的薄片,入碗与蒜泥汁拌匀,用筷子夹入盘中,以香菜叶围边即成。
食材明细:
五花肉,辣椒油,姜片,葱,料酒,蒜泥,香油,味精,白糖,盐,酱油
辣味蒜泥白肉的做法步骤:
1.只要将五花肉,姜片还要葱,料酒一起下锅加水盖过肉,
2.然后大火烧开后改中火煮个15分钟左右,时间视肉的份量,我买的肉差不多有700克,煮到用筷子撮个洞后不会出血水就行了.
3.取出晾凉切薄片即可.
小贴士:
也可以沾点自己喜欢的酱料,我老公就喜欢配鱼露吃.
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