鳊鱼豆腐汤
一碗营养的热汤,总能给人带来温暖。喜欢在这样的秋季,饭桌上总能有一碗温暖的汤水。 鲫鱼豆腐汤,相信大家都喝过,这次家里有条很鲜活的鳊鱼,就用它和豆腐煮了这个汤,
食材配方
主料:
鳊鱼
1条豆腐
1块辅料:油
适量盐
适量香葱
适量生姜
适量料酒
适量大蒜
适量做法 共11个步骤
1.新鲜鳊鱼收拾干净。
2.豆腐及配料备用。
3.油锅烧热,下入鳊鱼。
4.煎到表面皮稍落,翻面。
5.下入姜片、大蒜和葱结。
6.倒入适量的开水。
7.调入适量的料酒。
8.把汤倒入汉美驰锅内。
9.豆腐切大块,焯水。
10.煮到汤水发白,下入豆腐块。
11.加入适量的盐,出锅即可。
咸肉豆腐汤
人生的意外并不一定都是悲剧,也可以是转机。在经历低谷时你会绝望地以为这辈子也许就这样了吧,如果这样想,你就会真的一直呆在那里永不见天日了。试着把这样的时候当做难
食材配方
主料:
豆腐
200g平菇
150g辅料:油
适量盐
适量咸肉
60g鸡精
适量香油
适量
做法 共10个步骤
1.将咸肉用温水清洗几遍然后切成丁状。
2.豆腐冲洗后切成2X2X2cm的正方体。
3.平菇清洗后,有手撕成小块。
4.将豆腐放入沸水中焯1分钟,然后捞出待用。
5.将咸肉丁冷水下锅。
6.煮开后转小火再煮5分钟,然后倒入豆腐。
7.锅开后,加入平菇,小火煮2分钟。
8.然后加入适量的盐继续煮至平菇熟透。
9.关火后加少量鸡精。
10.最后倒入几滴香油,轻轻搅拌即可食用。
鱼头豆腐汤
鱼头豆腐汤是最普通不过的汤了,但是要煎好鱼头对于新手来说一定要有耐心和胆量。因为油温比较高,没有沥干水分的话,那么就会油花四溅,就会烫伤。而我往往是急着翻面,这
食材配方
主料:
鱼头
嫩豆腐
油
盐
味精
做法 共6个步骤
1.准备的材料:鱼头半个,嫩豆腐一盒,调味料:盐、味精、色拉油适量,
2.将洗净的鱼头沥干水分,
3.起油锅,等油温有一点烟了,放入半个鱼头,
4.煎至两面金黄,放入划好块的豆腐,放适量的清水,
5.等汤奶白色了放适量的盐,
6.适量的味精,煮2.3分钟就可以起锅了。
食材明细:
福寿鱼一条,豆腐,虾/鱼丸,大小葱,姜,盐
福寿鱼豆腐汤的做法步骤:
1.鱼清洗净擦干<鱼肚子里面那层黑膜很腥要刷掉>小葱打结,大葱,姜切好.
2.用块姜在锅里抹一遍<据说防止粘锅>
3.锅里放油爆香姜片放鱼用中火两面煎黄,把鱼推到锅的一边,放大葱爆香.
4.之后加入水没过鱼,放葱结.大火煮开转中煮10多分钟<汤出奶白色>.
5.放丸子继续煮10分钟.
6.放入豆腐和盐中火再煮3-5分钟即可.小心别把豆腐煮坏了.
小贴士:
盐早一点放是好入味. 丸子放不放随自己爱好 俺家那位喜欢吃冻豆腐煮的,更吸味.我也喜欢!
番茄豆腐汤
很家常的一道汤羹。 番茄有美白的作用,豆腐可补充蛋白质。
食材配方
主料:
西红柿
豆腐
蘑菇
油
盐
葱姜
胡椒粉
高汤精
水淀粉
香油
做法 共12个步骤
1.准备好所有的食材。
2.豆腐切片用淡盐水浸泡,蘑菇也用淡盐水浸泡10分钟备用。
3.把西红柿用开水烫一下去皮切块备用。
4.炒锅倒油爆香葱姜。
5.倒入番茄翻炒片刻。
6.加入适量的清水煮上5分钟。
7.再加入洗净的蘑菇继续煮上5分钟。
8.放入豆腐。
9.加入盐。
10.加入高汤精。
11.淋入适量的水淀粉搅拌均匀。
12.最后淋入香油关火。
河虾豆腐汤
春天,正是河虾大量上市的季节,做汤,放些河虾,真是鲜的掉眉毛!
食材配方
主料:
河虾
100g豆腐
150g酸菜
50g辅料:
盐
4g料酒
适量姜
适量葱
适量胡椒粉
1g
做法 共5个步骤
1.准备食才--豆腐1块,河虾100克,酸菜50克.
2.河虾煎去茫,洗净,放油,料酒,煸炒至转色盛出,
3.豆腐洗净切大块。 锅里放一碗水煮开,放下豆腐,煮开3分钟。
4.放下河虾。
5.放酸菜,煮开,放些盐,胡椒粉,葱花即可。
鱼丸豆腐汤
天现在是越来越冷了,晚上做鱼丸豆腐汤,省事,喝着也暖暖的。喜欢吃鱼丸里带肉馅的,味道好吃,还有墨鱼丸,有嚼头,里面还真有墨鱼肉,很鲜的。做汤时配些白菜进去,增加
食材配方
主料:
鱼丸
300g豆腐
500g白菜
300g辅料:
油
适量盐
适量大葱
适量香油
适量鸡精
适量
做法 共12个步骤
1.鱼丸解冻
2.白菜洗净,切条
3.豆腐洗净
4.豆腐切块
5.锅内放少量油,加入葱花炝锅,再倒入开水,大火煮
6.将鱼丸放入锅内大火煮
7.水开后再煮五分钟,再加入白菜帮
8.白菜帮稍软时加入豆腐
9.开锅后再加入白菜叶
10.开锅后加入适量盐
11.加入适量鸡精
12.加入少许香油关火
主料:黄骨鱼两条、嫩豆腐一块
配料:姜适量、盐适量、花生油适量、小葱适量。
黄骨鱼豆腐汤的家常做法详细步骤:
1、去菜市场买黄骨鱼的时候就先叫老板帮忙处理干净。
2、黄骨鱼清洗掉血水,放入大碗中,加盐、花生油、适量的白酒去腥。
3、小葱切段,姜切片同样放入腌制的鱼腹中,翻动一下,使鱼的每一处都能被腌制到,腌制大概半个小时,时间越长鱼越入味,半个小时就差不多了。
4、新鲜豆腐切成均匀大小的小块,准备一个碗盛水,豆腐先放碗中泡着。
5、腌制好的鱼,把鱼腹里的葱段、姜片拿出来,最好是用纸巾把鱼表面的水吸干,这样煎鱼的时候,油不会乱溅。
6、起锅烧油,放姜片炒香,开中小火,把鱼放进锅中开始煎,最好的结果就是煎到两面金黄、表皮酥脆最好,注意不要烧黑了,不然汤会有苦味。
7、烧一壶开水,将水倒入锅中,水位比鱼高出一截手指即可,转大火开始熬,几分钟后下入豆腐,盖上锅盖继续熬,五分钟后揭开锅盖,撒上葱花,这道菜就做好了。
黄骨鱼豆腐汤的家常做法小贴士:
1、鱼汤好不好的标准,就是看颜色,而想把鱼汤熬成白色,最主要的就是要煎的恰到好处,并且用开水去煮。
2、黄骨鱼汤的营养价值极高,对于增强免疫力有很大的作用,对于刚生完孩子的孕妇是有很好的滋补作用的。
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