返回

吃到向往的美食是一件令人高兴的事,美食对于生活来讲,它是生活存在的一个理由,正所谓“吃在嘴里,甜在心里”,由此美食起的作用很大。你也是这样的看法吗?经过搜索和整理,小编为大家呈上榨菜鸡肉汤怎么做好吃 2020榨菜鸡肉汤的做法大全,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

榨菜鸡肉汤

这次回香港,专门买几包出口装的涪陵榨菜带回苏州享用,特别是夏天和初秋,在这种闷热的天气中,用来煮汤,非常可口美味的。 这道榨菜鸡肉汤具有缓解烦躁、健脾开胃、补气

食材配方

主料:

涪陵榨菜

1包

鸡腿

376g

猪骨汤

1500ml

辅料:

调味鸡汁

适量

生粉

适量

清水

适量

做法 共10个步骤

1.食材:涪陵榨菜和鸡腿。

2.涪陵榨菜用清水洗净,沥干,待用。

3.鸡腿洗净,去皮,脱骨,切片,放入碗中,加入适量的调味鸡汁、生粉和清水拌匀,腌制30分钟左右。

4.预先煮好的猪骨汤。

5.放入洗净的榨菜。

6.盖锅盖,大火烧开。

7.转小火煮30分钟。

8.揭盖,放入腌制好的鸡腿肉。

9.盖锅盖,大火烧开,煮至鸡腿肉熟透。

10.熄火盛出,上桌享用。

97mSw.com相关阅读

鸡肉卷怎么做好吃 2020鸡肉卷的做法大全


鸡肉卷

这两天很想吃鸡肉卷,包鸡肉卷的烙饼是昨天就做好的,今早包的时候只需要把饼放在锅里蒸一蒸,这样的饼更容易包。

食材配方

主料:

鸡脯肉

烙饼

西红柿

生菜

甜面酱

沙拉酱

奥尔良烤酱

香酥鸡粉

做法 共8个步骤

1.昨天做好的烙饼拿出两块放锅里隔水蒸一下,这样会更软一些

2.超市买的冰冻鸡脯肉解冻,切成鸡柳,放在一个碗中。奥尔良烤酱用水调开,也倒入碗里面(包装上是写4—8小时,我用保鲜膜盖着放冰箱腌制了一个晚上)

3.取另一支碗,倒入香酥鸡粉,把鸡柳倒进粉里面(这图上只有一部分的鸡柳)

4.裹好粉的鸡柳入烧热的油锅里面炸

5.这是炸好的鸡柳

6.准备好夹在饼里面的酱和菜、我既准备了甜面酱,也准备了沙拉酱。西红柿切条或者切片都可以,我是切成条的

7.取一张烙饼,我是先刷上甜面酱或者沙拉酱,再放鸡柳,再放生菜、西红柿,最后又加了点鸡柳

8.美味的自制鸡肉卷,开吃~~(那是妈妈的手拿着鸡肉卷,我在拍)

菊花鸡肉汤


鸡肉汤是一种常见的汤类,营养丰富,味道鲜美,今天我就来给大家介绍一下它的简单做法

菊花鸡肉汤

原料:菊花60克,鸡1只,葱、姜、盐、料酒、胡椒粉各适量。

菊花鸡肉汤的做法

1、菊花洗净,装入药袋。

2、鸡杀好,洗净,切块。

3、上述材料与姜、料酒一同放入电饭锅内,加水适量。

4、以大火煮沸,转中火煲至鸡肉熟烂。

5、取出药袋,加葱、盐、胡椒粉调味,即可喝汤吃肉。

选购技巧

1、新鲜的鸡肉肉质紧密排列、颜色呈干净的粉红色而有光泽,皮呈米色、有光泽和张力,毛囊突出。

功效:减肥降脂,平肝清热。

鸡肉的功效

鸡肉别名烛夜,为雉科动物家鸡的肉。全国各地有饲养。家鸡分为蛋用、肉用和兼用3类,目前市场上的鸡,一般都是人工选育、饲养的。鸡肉所含的蛋白质,比猪、羊、鸭、鹅肉高1/3,比牛肉高33%;所含脂肪比上述肉类低得多,而且所含的不饱和脂肪酸为动物性脂肪之冠...[更多]

小提示

金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

甲鱼鸡肉汤


甲鱼鸡肉汤

原料:甲鱼1只,鸡肉500克,清汤1000毫升,酱油50毫升,胡椒,料酒,葱各10克,生姜5克,大蒜3克,油100毫升。

甲鱼鸡肉汤的做法

1、将甲鱼剁去头,放尽血,放入锅内加清水烧开,捞出,刮去黑皮,揭下硬盖,取出内脏,剁去爪,剁成方块。

2、鸡肉也剁成方块。

3、葱、姜、蒜切末待用。

4、炒锅加油烧热,用葱、姜、蒜炝锅,下甲鱼块、鸡块、酱油炒3分钟。

5、再加清汤用小火炖1~2小时。

6、然后用旺火烧沸,去浮沫,淋入葱、胡椒和料酒,起锅装盆即可。

7、佐餐用。

功效:滋阴补血,温中益气。

白甲鱼的营养价值

白甲鱼肉质细嫩,味道鲜美;南方白甲鱼含脂量高,鲜美肥嫩,四川白甲鱼肉质更优于白甲鱼,可供烧、煮、炸、炖、焖、浸等。每餐摄入量200克...[更多]

小提示

金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

燕窝鸡肉汤


燕窝鸡肉汤

原料:燕窝20克,鸡胸肉1副(约200克),葱20克,生姜8克,酒、盐各少许。

燕窝鸡肉汤的做法

1.除去杂质、羽毛后的燕窝,浸在温水里待用。

2.鸡胸肉洗净切块,加入葱、生姜,放入深锅中,用小火煮。

3.若加入海带及香菇一起煮,则味道更好。

4.2小时后用布过滤,除去油汁,做成清汤。

5.除去鸡肉及油脂后的清汤,放于炖锅中,再加入已洗净置于纱布上滤干的燕窝,放置10分钟,使汁液完全渗入。

6.再放进电锅中,加入1杯水蒸煮至开关跳起,再焖10分钟,即可取出食。每日一料。

功效:温中益气。肺肾阴虚型虚劳。证见消瘦,盗汗,五心潮热,口干咽燥,舌质嫩红,少苔,脉细数。

特别提示:燕窝勿用直火加热太过度,否则会溶解,因此宜用长时间蒸煮。

燕窝的功效与作用

燕窝一直都是滋补佳品,但很多人不知道它还有滋阴润燥的功效,适合春季食用。那燕窝价贵,它究竟补什么呢?为了清清楚楚地花钱保养身体,咱们不如用科学的数据对燕窝进行一下分析,这样就能把钱花得明明白白,把燕窝...[更多]

小提示

金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

2020酥肉汤怎么做好吃 酥肉汤的做法,步骤


酥肉汤

如果让四川人回忆年饭,很多人都会想起酥肉汤,小时候,家中来了客人母亲就常做这道汤,刚刚炸好的时候,母亲就会给一两块让我和弟弟先吃,炸好的酥肉,外脆里嫩,非常好吃

食材配方

主料:

里脊肉

150g

辅料:

适量

适量

鸡蛋清

适量

面粉

适量

淀粉

适量

香菜

适量

适量

适量

适量

粉丝

适量

西红柿

适量

做法 共12个步骤

1.选取猪上半身的瘦肉切成条,上半身的瘦肉比较嫩,这样做出来更加嫩滑.

2.用鸡蛋清,淀粉,面粉加上适量的盐兑成一碗糊糊。记住不能用水,用水下锅会到处淀油。

3.坐锅烧油

4.油温八成的时候,把肉条裹上蛋清糊之后下锅炸得两面金黄捞出。

5.炸好后放盘里

6.备好葱姜蒜香菜末

7.坐锅烧油,油热后下 葱姜蒜末爆香

8.加入适量清水,有高汤也行,个人觉得,酥肉汤清淡些好喝

9.加入粉丝

10.加入切好的西红柿

11.把炸好的酥肉放进去.

12.煮得整个酥肉都软酥了,就可以加盐出锅啦

榨菜鲜肉馄饨怎么做好吃 榨菜鲜肉馄饨的做法大全


榨菜鲜肉馄饨

我们这边管馄饨叫抄手…四四方方的皮、包点肉馅(*^__^*) 煮好之后晶莹爽口 超市或者菜市场都有卖馄饨皮的,买点肉馅和皮子、在家很快就能做这麽1大碗美味…吃不

食材配方

主料:

猪肉

馄饨皮

榨菜

酱油

花椒面

胡椒面

油辣子海椒

鸭蛋

做法 共13个步骤

1.菜市场买的馄饨皮

2.猪肉剁成末、最好是半肥半瘦的…

3.榨菜剁碎、放在猪肉糜上~

4.切葱花…再来点姜切碎…

5.打进1个蛋、放适量盐… 哈哈、双黄鸭蛋~

6.拌匀,搅打上劲

7.馄饨皮上放适量肉馅

8.折起1角、1端沾水

9.扭捏起来…

10.包好的样子~

11.烧1锅水…沸腾之后下馄饨…

12.煮开之后放点青菜叶

13.大碗里舀勺热汤,然后放葱花、蒜蓉、酱油、醋、鸡精、味精、红油、辣椒、花椒面、胡椒面…依个人口味、酌量添加… 煮至馄饨皮晶莹就熟了…喜欢吃软的就多煮1下… 和匀趁热吃吧(ˉ﹃ˉ)

蒸鸡肉饼怎么做好吃 2020蒸鸡肉饼的做法大全


蒸鸡肉饼

用鸡肉来蒸肉饼也蛮不错的哦,不逊色于猪肉呢。我总觉得鸡肉与香菇蛮合味的。

食材配方

主料:

鸡胸肉

马蹄

香菇

橄榄油

生抽

做法 共8个步骤

1.食材:鸡胸肉、马蹄、香菇。

2.将鸡胸肉剁成肉酱;将香菇泡软去蒂切粒;将马蹄去皮洗净切粒。

3.加入适量的生粉将全部食材拌匀,用汤匙轻轻压实。

4.放入蒸锅中。

5.旺火蒸20分钟。

6.揭盖,即可关火。

7.淋上适量的生抽和滚油。

8.上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

鸡肉手抓饭怎么做好吃 2020鸡肉手抓饭的做法大全


鸡肉手抓饭

新疆手抓饭对于爱吃一族来说都不陌生,抓饭是新疆的一道美食,其不光味美而且营养价值相当高,据说是当年新疆一位医生为了养生发明的。经过相传,抓饭的种类也相当的多,除

食材配方

主料:

大米

800g

胡萝卜

800g

洋葱

80g

鸡肉

800g辅料:

180g

40g

葡萄干

100g

做法 共9个步骤

1.材料:黄红胡萝卜、大米(这次我用了香米,味道太好了)、洋葱,新鲜三黄鸡 植物油 盐 葡萄干

2.黄红胡萝卜

3.把鸡肉切成大块,大米洗净,用水泡上,胡萝卜洗净后切成粗条,洋葱剥皮后切细条,做抓饭一般用生铁锅。

4.锅内倒入清油烧至七成热时,加入盐,用勺子拌拌,加洋葱爆炒

5.加入鸡肉块,炒至肉有金黄色时,倒入黄红胡萝卜;翻炒均匀,直到胡萝卜变软

6.把泡好的大米捞出从锅边倒,扒平,最好把肉都盖住。中间留一些不放米,让味道充分融入大米,米摊平后加水,高度应该根据大米的吃水程度决定。加水一般都是高于大米2厘米。

7.加葡萄干将锅盖盖严,中火10分钟,此时水基本上也没有了,改小火再闷30分钟就好了。

8.将米饭和胡萝卜搅匀,此时可以补救盐淡的缺憾。然后就出锅了。

9.油光铮亮,大米粒粒香浓,鸡肉软嫩适中的香喷喷的抓饭就好了

榨菜鲜肉月饼怎么做好吃 榨菜鲜肉月饼的做法大全


榨菜鲜肉月饼

今年先进了呢,中秋没有到就开始做月饼了,往年的话不拖到中秋前一二天是不会动手的。这次买猪油时发生了点不快,不过这并不影响我享受美食的心情,用情商老师的话来说又给

食材配方

主料:

榨菜

200g

鲜肉

500g

低筋面粉

240g

中筋面粉

300g辅料:

黑芝麻

适量

适量

料酒

适量

蜂蜜

适量

香油

适量

生抽

适量

生姜

适量

香葱

适量

猪油

240g

10g

做法 共22个步骤

1.把榨菜用水浸泡下,并切成细颗

2.接下来制作榨菜鲜肉馅,把猪肉末、白砂糖、蜂蜜、香油、生抽、料酒、姜末、盐、香葱、榨菜等的所有调料和原料倒入大碗里

3.用筷子不断搅拌肉馅,直到肉馅出现粘性(俗称搅拌上劲)

4.将水油皮面团的所有配料混合

5.揉成光滑的面团

6.将油酥面团的所有配料也混合揉成面团

7.将水油皮面团和油酥面团分别分成大小均等,并静置松弛15分钟左右

8.取一块水油皮,放在掌心压扁

9.把油酥面团放在上面

10.然后慢慢包起来

11.把所有的面团全部包好,收口要向上放

12.用擀面杖把面团擀成长椭圆形

13.擀好后从外往内卷起来

14.把卷好的面团,再次用擀面杖擀成长椭圆形面片后再次卷起来

15.将卷好的面团用擀面杖擀成圆形的面片

16.将鲜肉馅放在中心

17.并慢慢的收口包起来,就像包包子一样

18.然后再轻轻一按,整成椭圆形

19.将包好的面团收口朝下放在烤盘上

20.在表面刷一层蛋黄液,并撒上一些黑芝麻

21.把烤盘放进预热好的烤箱,200度,中层,烤20-25分钟

22.表面金黄色即可出炉

雪梨银耳鸡肉汤


雪梨银耳鸡肉汤

材料:鸡胸肉、雪梨、银耳、荸荠片、枸杞子、油菜、鸡蛋(取蛋清)各适量。

调料:盐、味精、白砂糖、白胡椒粉、料酒、淀粉、水淀粉各适量。

雪梨银耳鸡肉汤的做法

1、鸡胸肉洗净,片成薄片,加少许蛋清、淀粉、盐、白胡椒粉上浆;雪梨除核,切片,放淡盐水中浸泡;备好其他食材。

2、油菜、银耳分别氽烫,捞出。锅内加水和少许料酒烧开,下鸡片氽至八分熟,捞出。

3、锅中加水烧开,放入银耳、荸荠片,加盐、味精、白胡椒粉、白砂糖、枸杞子,撇去浮沫,放入雪梨。

4、锅中加水淀粉勾芡,放入鸡肉片、油菜,倒入余下的鸡蛋清,拌匀煮熟即可。

功效:滋阴润燥,止咳化痰。

银耳的营养价值

银耳的营养价值1银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;2银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力...[更多]

小提示

金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

银耳枸杞鸡肉汤


银耳枸杞鸡肉汤

材料:鸡腿肉200克,银耳50克,枸杞子15克,党参15克,红枣适量,姜片适量,盐适量。

银耳枸杞鸡肉汤的做法

1.将鸡腿肉洗净,切成小块,下入开水锅中焯烫。

2.将银耳用温水泡发。

3.将枸杞子洗净;红枣洗净,去核。

4.锅中加入适量水,放入鸡肉块、姜片、党参,用大火煮开,转至中火煮2小时。

5.加入枸杞子、银耳、红枣,用小火煮30分钟,撒入盐调味即可。

特别提示:此汤有补气养血、益气补肾之功效,还可以美肤养颜。选购银耳时,若颜色深黄,一般表示储存时间过久,不宜购买。

枸杞的功效与作用及食用

枸杞头为枸杞的嫩茎叶,又名天精草、地地菜、枸杞菜等,是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克,脂肪1克,碳水化合物8克,钙15S毫克,磷67毫克,铁34毫克,胡萝卜素396毫克,维生素B1023毫克,维生素B2033毫克,维生素C3毫克,烟酸17毫克,以及...[更多]

小提示

虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品

韭菜鲜肉汤圆怎么做好吃 2020韭菜鲜肉汤圆的做法大全


韭菜鲜肉汤圆

传统的汤圆吃法,都是将糯米粉加水和好,分成小剂子,分别包入豆沙馅、芝麻馅或者随个人喜好。基本上、绝大多数人,都喜欢吃甜的。 我家也一样,婆婆、LG最能吃糯食,那

食材配方

主料:

糯米粉

150g

韭菜

100g

猪瘦肉

200g

香菇

50g辅料:

适量

芝麻油

适量

做法 共8个步骤

1.糯米粉加入冷水和好成粉团。

2.猪瘦肉洗净,剁成茸。

3.香菇洗净、切细粒备用。

4.韭菜洗净,切细粒。

5.韭菜、香菇、猪肉放入碗中,加入盐、芝麻油调和成馅料。

6.糯米粉团分成若干小剂子,逐个包入馅料。

7.包好的汤圆生胚。

8.汤圆下入开水中,煮至全部浮在水面即熟。煮好的汤圆,馅料鲜咸,味道鲜美。

感谢您阅读“97美食网”的《榨菜鸡肉汤怎么做好吃 2020榨菜鸡肉汤的做法大全》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鸡肉汤专题,希望您能喜欢!