鸡肉卷的改良版,放了生菜番茄肉丝鸡蛋芝士,材料丰富,配方是三个量,比较大的
材料:
200g面粉,150ml开水,1棵生菜,3个鸡蛋,1个番茄,3片芝士,150g瘦肉,
改良版卷饼的做法步骤:
1,准备200g中京筋面粉
2,加一勺盐
3,慢慢倒入开水和成絮状
4,等面粉稍凉揉成光滑面团,盖保鲜膜醒30分钟,这时间准备配料
5,番茄一个洗干净
6,切片
7,生菜洗干净
8,肉切丝加酱油
9,料酒
10,淀粉
11,油
12,拌匀腌制十分钟
13,锅里快速炒熟肉丝
14,备用
15,醒好的面团分三个
16,擀薄
17,平底锅不加油中小火慢慢烙
18,变色翻面
19,煎荷包蛋
20,卷饼涂沙拉酱
21,依次放上生菜肉丝番茄芝士鸡蛋
22,卷起来就可以吃咯
23,开吃吧
去北京的时候,褡裢火烧就着一碗酸辣汤,鲜香酸辣,大冬天吃完,浑身舒坦。 改良有三: 我今个做的红烧没用肉馅,而是改成芝麻酱红糖馅的。 外型上也加宽了尺码,这样好操作哦。 面粉中加了刚打的五谷豆浆剩下的豆渣,算是粗粮吧。 火烧一口咬下去,芝麻酱香中带着甜口,小孩子吃的好过瘾。
材料:
400克面粉,180克五谷豆浆的豆渣,适量开水,
褡裢火烧(粗粮改良版)的做法步骤:
1,备料。
2,面粉中加入豆渣,再加入滚开的热水,用筷子搅成絮状。
3,和成光滑较稀软的面团。静置一边饧半个小时。
4,准备芝麻酱、红糖。
5,饧好的面团分成四份面剂。
6,取一个面团,擀成长方形的面片,尽量薄些。不要来回的擀,以中心为圆心,向四周擀薄。
7,芝麻酱用香油略微调稀,用勺子背儿抹在面皮上,四周边不用抹上。
8,撒上红糖。
9,自下向上卷起,边卷边拉长。
10,卷好,收口朝下。静置15分钟。
11,按扁,用擀面杖轻轻擀开成薄片。不要来回地擀,要一个方向的擀匀。
12,中间切一刀。
13,煎锅倒少许油,放入饼胚,盖盖小火焖一会。
14,定型后翻面再烙。
15,来回翻几个个儿,摔打几下,用铲子压一下压饼皮,使饼层松软分离。
16,香甜可口的褡裢火烧出锅了。趁热咬一口饼皮,有豆渣中的豆香,芝麻酱的香,还有红糖的醇甜,好好吃哦!
改良版老北京春韭烙膏子
有一款不经发酵也不放面粉的同类老北京吃食叫糊饼,这样子厚底发酵要用一种专用厨具叫烙膏子,做出来饼底儿是软和的而前者是酥脆的口感。我没有那厨具,就用电饼铛制作了。
食材配方
主料:
面粉
30克玉米面
90克鸡蛋
2个韭菜
500克水
140克辅料:
油
20克盐
适量发酵粉
3克
做法 共7个步骤
1.面粉和玉米面加水,搅入鸡蛋,放入发酵粉混合成糊糊,静置30分钟后备用。
2.电热当加热,糊糊放入电饼铛。
3.摊平。
4.盖盖4分钟做熟。
5.放上加油盐炒好的韭菜馅儿。
6.摊平不加盖子待韭菜变色就熟了。
7.盛入盘中,可以美美的享受这简单的美味了。
改良版东坡茄子的做法
主料:猪肉馅200克、粉丝1小把、茄子1根
配料:食盐1小勺、酱油1小勺、醋1小勺、姜1小块、蒜6瓣、白糖1小勺、郫县豆瓣酱1勺
改良版东坡茄子的做法
步骤一、先把粉丝放入温水中泡着。
步骤二、蒜切末,生姜切丝。
步骤三、茄子整个从中间切断,然后切成小长条。
步骤四、锅里放入少量的油,烧热后放入切好的茄子条。
步骤五、来回翻个,茄子煎成金黄色。
步骤六、茄子皮一面朝下摆好盘。
步骤七、煎茄子剩下的油烧热,放入一勺郫县辣酱炒香。
步骤八、放入切好的蒜末,炒出蒜香味。
步骤九、放入姜丝翻炒。
步骤十、放入肉末翻炒。
步骤十一、炒至八成熟(肉末一会还要上锅蒸,所以不要彻底炒熟,八成熟最好)
步骤十二、把炒好的肉末放在茄子上。
步骤十三、放上泡好的粉丝。
步骤十四、找个空碗调汁,先放入一小勺盐。
步骤十五、再放入一小勺白糖。
步骤十六、倒入几滴醋(一小勺的量)
步骤十七、倒入几滴酱油(一小勺的量)
步骤十八、放入切好的蒜末。
步骤十九、倒入几滴耗油。
步骤二十.加一些清水搅拌均匀。
步骤二十一、均匀的泼在茄子上。
步骤二十二、开始放入蒸锅里蒸。
步骤二十三、蒸15分钟后打开锅盖,就做好了。
步骤二十四、用盘子口上,反过来就可以吃啦。
改良版东坡茄子的菜品特色
肉末茄子、肉末粉条是非常经典的美味家常菜,在餐桌上又特别的受欢迎,受欢迎指数高达五颗星。但自己在家动手做起来总感觉味道跟餐馆的相距甚远,其实只要懂得一些做菜的小窍门,做什么菜都可以做的很美味。做菜呢还是要以健康少油的为主,我们不仅要追求做出的菜美味,更要注重健康的饮食,在吃饭的同时还能调理自己的身体,岂不是一举多得。比如茄子,它有清热凉血,消肿解毒的功效,经常吃一些可以避免上火或口腔溃疡。
材料:(1大勺=15ml,1小勺=5ml)主料:土鸡1/2只配料:干木耳适量、干香菇10朵、姜1块、干辣椒3个、青蒜1颗、蒜2瓣调料:料酒2大勺、蚝油2大勺、生抽2大勺、老抽1大勺、盐1/2小勺、白糖1小勺做法:1.半只鸡斩成大块,干香菇、干木耳用温水泡发,姜去皮切片,蒜切片、青蒜切段;2.鸡肉倒入大碗,放入姜片,料酒和蚝油;3.充分搅拌均匀,盖上保鲜膜,腌制15分钟;4.将腌制好的鸡肉连同腌制的料汁一起倒入压力煲;5. 加入泡发的木耳、香菇、蒜和红辣椒;6.根据个人口味调入生抽和老抽;7.加入适量盐和适量糖,翻拌均匀;8.加入清水,水位至食材2/3处,拌匀,选鸡鸭功能,烹制10分钟,排气后放入青蒜,盖上盖子,焖3分钟即可。小贴士:1.如果没有压力煲,也可以用普通的锅,注意延长炖至时间;2.压力煲的水分保持功能很好,清水无需加太多,炖出的肉味道更香浓;3.青蒜最后再放,利用余温焖熟,会使菜的香气更浓郁;4.利用这个配料方法,可以举一反三做其他肉类,也很好吃。
笔管绕黄花转
今天买的笔管和黄花鱼特别的新鲜,怎么能区别鱼是否新鲜呢?买鱼的时候看鱼的眼睛特别的亮就知道鱼是刚打捞上来的绝对新鲜,尽管放心的买吧呵呵。
食材配方
主料:
笔管
400g黄花鱼
400g辅料:油
适量盐
适量韭菜
适量姜
适量蒜
适量辣酱
适量味精
适量
做法 共13个步骤
1.笔管用水洗净
2.把鱼的内脏割出来
3.把鱼清洗干净
4.鱼笔管洗净备用
5.葱姜切碎蒜切片
6.锅里加油烧热放蒜爆锅
7.放辣酱煸炒
8.加适量的水烧开
9.把鱼和笔管放进烫里
10.盖上锅炖6分钟
11.开锅放韭菜
12.放味精轻轻翻几下即可
13.用筷子轻轻把笔管摆在盘子一圈,中间放黄花鱼端上桌子
酸菜炒大肠
猪肉价高居不下,俺这种小民还真消费不起了,可猪大肠这类在一些人眼中视为脏物的内脏类还是价格蛮公道的,一斤七块,加上酸菜红椒七七八八的也不超过十块,算是比较实惠的
食材配方
主料:
猪大肠
500g酸菜
200g辅料:生姜
适量蒜头
适量红椒
1个食油
适量生抽
适量胡椒粉
适量生粉
适量白醋
适量白酒
适量
做法 共9个步骤
1.生姜切片、红椒切片、蒜头切片。
2.酸菜洗净切片。
3.大肠加生粉、白酒、白醋里里外外反复揉搓,重复几次清洗干净。
4.大肠加清水、姜片、白酒用高压锅压十五分钟。
5.压好的大肠稍凉后切斜刀块备用。
6.锅内热油,下姜片蒜头煸香。
7.下大肠翻炒,加少许生抽、食盐调味。
8.将大肠推至一边,下酸菜翻炒。
9.酸菜炒香后加胡椒粉调味,加红椒翻炒至断生即可。
酸菜炒猪大肠
酸菜吸收肥肠的油腻,加了辣椒 酸辣的非常美味。
食材配方
主料:
肥肠
200g酸菜
200g辅料:油
适量糖
适量辣椒
1条
做法 共6个步骤
1.材料 酸菜,肥肠,辣椒。
2.酸菜浸泡出咸味,洗净切丝,辣椒切丝。
3.干锅或少油煸香肥肠,也让肥肠出些油。煸干焦些更好吃。
4.放酸菜一起煸。
5.放点糖翻炒至酸菜微黄,
6.放入辣椒翻炒片刻即可起锅。
家乡菜--酸菜炒大肠
酸菜炒大肠是广东的一款客家菜,岳母是客家人,炒这个菜很有水平,很虚心的,向她学习了做这道菜的技巧,尝试了一下,还行。虽然没有人家做的好,应该也能及格了,呵呵。做
食材配方
主料:
猪大肠
500g酸菜
150g辅料:油
适量盐
适量胡椒粉
适量客家黄酒
适量姜蒜
适量
做法 共8个步骤
1.大肠用盐、生粉或者食用碱反复搓洗干净。
2.酸菜用水浸泡一下,然后切0.5厘米一段并拧干。
3.锅里加水烧开,下大肠焯水。
4.焯水的大肠切段。
5.起油锅,爆香姜蒜,下大肠爆炒一小会儿。
6.沿锅边炝入黄酒,加入酸菜煸炒均匀。
7.加入盐,胡椒粉调味就可以出锅了。
8.爽口,咸酸的酸菜炒大肠。
九制陈皮姜
洋姜学名菊芋,又叫菊姜、鬼子姜,是一种可食用的根茎类蔬菜,多用来腌制咸菜。 洋姜块茎富含氨基酸、糖分和维生素,生食熟食,各有风味,若随制成酱菜或制成洋姜脯,则味
食材配方
主料:
洋姜
400g青椒
1个九制陈皮
30g辅料:
盐
适量白醋
适量糖
适量麻油
适量辣油
适量
做法 共6个步骤
1.洋姜洗干净
2.洋姜切成片,放入碗中,加盐腌制15分种
3.陈皮切成粒,青椒也切粒
4.取一个碗,加白醋、糖,麻油、辣油调成汁
5.然后将腌过的洋姜片滗干水分,放九制陈皮、青椒
6.倒入调好的料汁,再放10分钟左右就OK拉!
家常版鲅鱼
春天啦,又到吃鲅鱼的季节啦,我不太喜欢吃鱼,但是比较偏爱鲅鱼,肉质细腻,味道鲜美,青岛的海域也是鲅鱼的盛产地,每到春季五一前后,总会有大批的春鲅鱼上市,在渔港码
食材配方
主料:
鲅鱼
1条辅料:
油
适量盐
适量茼蒿
适量
做法 共8个步骤
1.起锅,葱姜蒜爆锅
2.加水,(水要足量,中途最好不要再添水)
3.加适量老抽、料酒~~
4.水开,加入鲅鱼块
5.大火烧开,小火慢炖,大约15--20分钟
6.看汤汁收的差不多,把茼蒿段放入,再炖一会
7.收汁,出锅~~
8.味道鲜美啊~~
肥肠鲜香厚重,质感香醇。
材料:
1斤熟透的猪大肠,2个青椒,1个红椒,半颗洋葱,
快手猪大肠的做法步骤:
1,将煮透的猪大肠中等段,青、红胡椒切块,洋葱切块待用,
2,油锅坐热放入辣椒煸炒一分钟盛出,
3,加少许油煸炒洋葱,微微变软时,如图3加入猪大肠继续煸炒3分钟,此时倒入老抽,
4,再倒入煸炒过的胡椒继续翻热,加入生抽,味精,盐
5,翻炒均匀后出锅即可
相信《九转大肠改良版怎么做好吃 九转大肠改良版》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了九转大肠专题,希望您能喜欢!