吃饱吃好是中国人的生活追求之一，如果要问一个人生活的意义的话，很多人都会说是因为美食，美食赋予了我们快乐的源泉，由此美食起的作用很大。你在网络上收集美食资料吗？为此，小编花时间整理了微波花生米怎么做好吃带咸味，请马上收藏本页，以方便再次阅读！
首先将买回来的花生米洗净沥干水分，再取一个微波炉专用碗或者玻璃碗将花生米平铺在上面，注意一定要平铺也不要放太满，避免加热洒出来。然后高火加热2分钟取出，淋上适量的盐水后，再高火加热2分钟即可。
准备食材
需要准备的食材：一碗花生米、适量盐
步骤一
先将买回来的花生米洗干净，滤掉表面多余的水分，静置2~3分钟。
步骤二
找一个微波炉专用碗或者玻璃碗，将沥干水分的花生米平铺在上面，放入微波炉中，注意不要洒出来。
步骤三
将微波炉设置到高火加热2分钟，会听到噼呖啪啦的声音，此时花生米的外衣受热被打裂开来。
步骤四
将花生米从微波炉中拿出，取一个小碗，将小半勺盐放在小碗里，加入适量的水，制成盐水，均匀地洒在花生米上。
步骤五
再将花生米放入波炉里高火打上2分钟，等稍微凉一点的时候拿出即可食用。
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夏天吃着很开口，每次去混沌侯必须点的菜，有了烤箱之后更是隔几天就做一次，我老公夏天喝啤酒的好菜！
食材配方
主料：
生花生米
200g色拉油
7ml小葱
5g陈醋
100ml辅料：白砂糖
1勺盐
适量做法 共8个步骤
1.取出花生米，平铺到烤盘上，
2.然后倒上色拉油，用小刷子把油刷均匀，这个比平时吃的炸花生米省油多了；
3.看到了吧，差不多了；
4.不用事先预热烤箱，我这个是我家的9L小烤箱，160°，直接放入就可以了，订了15分钟
5.看，烤到这个地步就可以了，然后撒上适量的盐，放凉；
6.把花生米装入小碗，撒上一勺白砂糖；
7.然后倒醋直到把花生米差不多都淹上差不多；
8.按照自己的喜好放点绿色的小菜，嘿嘿，红配绿，赛.......，感觉不错吧！
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这个酸萝卜是买的寿司套装里面带的酸萝卜，我老公吃过一次后就特别喜欢吃这种酸萝卜，非常的脆爽，有点点酸味，但是又不是非常酸，也不是很咸，我看还有很多，又那么开胃就
食材配方
主料：
花生米
100g酸萝卜
50g辅料：油
适量盐
适量陈醋
适量姜
适量大蒜
适量芝麻油
适量八角
适量干辣椒
适量做法 共14个步骤
1.花生米在清水中浸泡20分钟。
2.把花生米放入锅中，加入少许的水。
3.加入适量盐。
4.适量八角大料。
5.两个干辣椒。
6.适量姜蒜片。
7.加入适量生抽。
8.盖上盖子煮15分钟，然后关火再焖20分钟。
9.把花生米倒出来沥干水分。
10.酸萝卜切丁。
11.切好的酸萝卜倒入花生米内。
12.加适量生抽。
13.加入适量陈醋。
14.再淋少许芝麻油，翻拌均匀即可。
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黄豆基本上都用来打豆浆喝，于是就想变个花样吃黄豆，搭配上花生米煮成小咸菜，早晚来上这么一点再配上一碗粥，感觉还是相当不错滴。据说黄豆被称为植物中的牛奶，富含多种
食材配方
主料：
花生米
200g黄豆
100g疙瘩咸菜
113g辅料：
八角
2个花椒
适量姜
适量
做法 共6个步骤
1.所需食材
2.黄豆清水浸泡一天，八角、花椒与花生米一起浸泡数小时
3.疙瘩咸菜切粗条、姜切片
4.煮锅加清水倒入花生米、黄豆、八角和花椒，水开后煮2分钟
5.之后倒入咸菜条，一直煮到黄豆、花生米熟透即可
6.稍凉盛出装盘
红豆花生米薏米粥怎么做好吃 红豆花生米薏米粥
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初冬的湘南，天气非常干燥，除了皮肤涂抹补水的化妆品之外，食补也是很重要的，煲一锅红豆花生米薏米粥，晚上把食材放入电高压锅预约，次日清晨就能喝到温暖又养眼的粥了。
食材配方
主料：
红豆
90g花生米
60g辅料：薏米
适量纯净水
适量做法 共6个步骤
1.准备食材：红豆、花生米、薏米
2.用清水泡洗
3.放入电高压锅
4.加入适量纯净水
5.选择豆类、时间预约到次日清晨5:00开始炖
6.第二天清早，养颜又补水、祛湿的粥就可以享用了
花生米炒西兰花怎么做好吃 花生米炒西兰花的做法,配方
花生米炒西兰花
西兰花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。菜花、大白菜的抗癌效果很好。
食材配方
主料：
西兰花
235g花生米
65g辅料：油
适量盐
适量鸡精
适量
做法 共9个步骤
1.材料：西兰花、花生米。
2.将西兰花掰成小朵清洗清洗，捞出。
3.随后，将清洗好的西兰花下入沸水中焯开1分钟捞出，控干水分。
4.接着，用凉油下入花生米翻炒翻炒，炒出香味。
5.然后，合入西兰花翻炒一下。
6.最后，加适量的盐。
7.加适量的鸡精。
8.调味炒匀，即成。
9.出锅，装盘。
2020煮泡椒花生米怎么做好吃 煮泡椒花生米的做法,步骤
煮泡椒花生米
很喜欢泡椒的味精，用泡椒煮上个花生米味道真是好。
食材配方
主料：
花生米
500克泡椒
1袋辅料：盐
适量花椒
适量香叶
适量葱
适量姜
适量
做法 共7个步骤
1.洗好花生米。
2.把葱和姜切好。
3.准备好香叶、花椒、八角。
4.把料全部放入锅中，加入泡椒和两勺盐。
5.倒入满过花生米的水，放锅上烧开中小火慢煮一个小时。
6.煮好捞去葱、姜。
7.装盘就可以了。
红豆花生米凤爪汤怎么做好吃 红豆花生米凤爪汤的做法大全
红豆花生米凤爪汤
此红豆非生南国最相思的彼红豆矣，它又名赤小豆，具行血补血、健脾去湿的功效，与健脾和胃的花生米搭配，可谓相得益彰，加上能补充胶原蛋白的鸡爪一起炖煮熬汤，汤汁味道醇
食材配方
主料：
红豆
50g花生米
50g鸡爪
300g辅料：
盐
适量猪龙骨
适量生姜
适量八角
适量做法 共9个步骤
1.准备食材：红豆、花生米、鸡爪、猪龙骨，红豆与花生米提前泡发
2.将鸡爪剪去脚趾甲，与龙骨一起放入汤锅，加适量清水，生姜一块、八角一个，将水煮开
3.捞出鸡爪与龙骨，用清水洗净浮沫，弃生姜、八角不用
4.将洗净的鸡爪、龙骨放入高压锅
5.倒入红豆及花生米
6.加适量清水
7.加盖，大火烧开，转小火炖25分钟
8.开盖，加适量食盐
9.红豆花生米凤爪汤可以享用了
花生米粥
食材明细：
花生米，粳米，冰糖各100克。
花生米粥的做法步骤：
1、将花生米用清水浸泡五六小时，换水洗净；粳米淘洗干净。
2、锅置火上，放入适量清水、粳米，先用旺火烧沸，加入花生米，转用文火煮至粥成，以冰糖调味，即可食用。
特点：
甜香，粘稠。
烤箱炸花生米
花生米是经典的下酒小菜，无论是拌盐还是拌白糖都很好吃，它还是宫保菜系必不可少的一部分。可是每次要动用油锅总是觉得很麻烦，有了烤箱完全可以解决这个问题，而且没有油烟也不用怕烫伤。
材料：
花生米，
烤箱炸花生米的做法步骤：
1，花生米放在大碗里，倒一勺食用油拌匀，使每颗花生米表面都裹上一层薄油
2，把拌好的花生米平铺在放了油纸的烤盘上
3，烤箱中层180度烤10分钟
4，刚烤好还有些软，取出放凉后就会变得脆脆的了，马上要吃的话记得趁热的时候撒上白糖或者盐
微波蛋糕怎么做好吃 微波蛋糕
微波蛋糕
用微波蛋糕粉来做蛋糕非常简单，一个鸡蛋、一袋微波蛋糕粉、一个可入微波炉加热的碗，一分钟即可做出口味各异的蛋糕来，而且价格便宜，真材实料，吃着放心安全，还可以与孩
食材配方
主料：
微波蛋糕粉
50g鸡蛋
1个葡萄干
15g辅料：
纯牛奶
半匙
做法 共8个步骤
1.准备好材料；
2.鸡蛋敲入碗中，用筷子搅拌均匀；
3.蛋糕粉加入蛋液中；
4.搅拌成无颗粒的糊状；
5.加入葡萄干；
6.加入半匙牛奶，拌匀，没有牛奶的可加入食用油；
7.取一碗，在碗四周刷上一层油，把鸡蛋糊倒入碗中，盖上盖，放入微波炉中，高火叮1分钟即可；
8.做好的蛋糕沿碗边小心划开，取出切块即可。 葡萄干放少了，全跑到蛋糕心里去了。
咸味肉松饼干怎么做好吃 咸味肉松饼干
咸味肉松饼干
“嗜肉”一族与“嗜咸”一族，这个方子绝对合你们的胃口哈。
食材配方
主料：
低筋面粉
150g黄油
75g鸡蛋
50g肉松
30g辅料：细砂糖
10g盐
3g泡打粉
3g
做法 共9个步骤
1.将黄油切成小块，室温软化。
2.鸡蛋打散，肉松备用。
3.把肉松、低筋面粉、泡打粉混合均匀待用。
4.软化后的黄油加入糖和盐，用打蛋器打到体积稍膨大，颜色发白。
5.分三次加入鸡蛋液，搅拌均匀。每一次都要搅拌到鸡蛋和黄油完全混合均匀再加入下一次。
6.倒入第3步准备好的面粉混合物。
7.揉成光滑的面团。
8.放在案板上，擀成长方形面片。
9.用锋利的刀切成条状，摆在烤盘上，放入预热好的烤箱，170度，中上层烤15分钟左右。烤至微金黄色即可。
微波蒸南瓜怎么做好吃 微波蒸南瓜
微波蒸南瓜
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富。百合富含蛋白质、脂肪，淀粉、糖及维生素B1、B2和维生素C等成分，是一种良好的强身
食材配方
主料：
南瓜
300g干百合
30g辅料：阿胶枣
适量枸杞
适量做法 共7个步骤
1.南瓜去皮后切成块。
2.2.百合用水泡发。
3.泡发好的百合沥干水分后撒在南瓜上面。
4.加入适量泡好的枸杞。
5.加入几粒阿胶枣。
6.盖上微波炉专用盖子。
7.放入微波炉内转10分钟，然后再焖5分钟后开盖即可。
感谢您阅读“97美食网”的《微波花生米怎么做好吃带咸味》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了莴笋怎么做好吃专题，希望您能喜欢！
