牛腩炖萝卜
夫君非常喜欢吃牛腩或牛扒,知道猪猪不吃的原因,也就不让猪猪做有关牛的菜菜啦。 有时猪猪非常内疚,很想亲手做给夫君吃,但每每夫君会说:“在家里做,你又不吃,做了我
食材配方
主料:
牛腩
350g白萝卜
250g辅料:油
适量老抽
适量生抽
适量生粉
适量鸡粉
适量花椒
适量做法 共17个步骤
1.食材:牛腩和白萝卜。
2.将牛腩洗净切块。
3.用清水浸泡至没血水。
4.浸泡期间要勤换水。
5.将浸泡好的牛腩放入碗中,倒入适量的老抽和生抽。
6.拌匀,腌制30分钟。
7.然后再加入适量的鸡粉、生粉和橄榄油。
8.拌匀,腌制2小时。
9.将白萝卜洗净,去皮,切块。
10.放入煮锅中焯烫一遍。
11.热油锅,放入腌制好的牛腩,煸炒一会。
12.倒入一点清水,焖煮收汁。
13.将炒锅中的牛腩放入砂锅中,放入几片姜片。
14.将白萝卜也放入砂锅中。
15.倒入适量的清水。
16.盖锅盖,大火煮滚,转小火,炖30分钟。
17.即可关火。
红烧萝卜牛腩
我最爱的一道菜。
食材配方
主料:
萝卜
1条牛腩
600g辅料:油
适量蒜
适量生姜
适量酱油
适量老干妈辣椒酱
适量剩油
适量做法 共8个步骤
1.原料图,牛腩洗净浸泡出血水,萝卜去皮。
2.牛腩和萝卜分别切大块,姜蒜拍散备用。
3.烧开水放牛腩氽去血水,用冷水冲去浮沫,沥干。
4.起油锅,下姜蒜爆香。
5.放入牛腩翻炒。
6.倒入适量酱油和红烧肉剩下的油,炒匀。
7.加水淹至牛腩,大火收气后再中火烧制20分钟。
8.放老干妈辣椒酱和萝卜,焖熟即可。
胡萝卜焖牛腩
牛腩提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。它的脂肪含量很低,但它却是
食材配方
主料:
牛腩
450g胡萝卜
4个辅料:油
适量盐
适量郫县豆瓣酱
适量干红辣椒
适量花椒
适量姜
适量蒜
适量八角
适量三奈
适量草果
适量淀粉
适量白糖
适量芹菜
适量香菜
适量做法 共12个步骤
1.牛腩洗净后,切成大块;牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应横切,将长纤维切断,不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂。
2.胡萝卜洗净后,切成滚刀;芹菜、香菜切成段;
3.锅置火上,烧热后,倒入菜籽油烧热;
4.转小火,放入干红辣椒、花椒炒香;
5.将牛腩放进锅里煸炒;
6.放入郫县豆瓣酱,翻炒均匀;
7.加入适量清水;
8.姜用菜刀拍烂、大蒜整个、八角、三奈、草果备好;将这些放进锅里;这一步可以提前备好;
9.锅里调入盐,适量白糖,翻炒均匀;
10.将牛腩和所有汤汁倒入高压锅内,大火煮开,小火焖煮30分钟左右;
11.牛腩炖熟后,将胡萝卜、芹菜段放进高压锅里焖煮至熟;
12.关火,起锅。起锅后,把香菜放入碗里即可。我忘记放了,o(╯□╰)o...
萝卜西红柿炖牛腩
寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食
食材配方
主料:
牛腩
白萝卜
西红柿
油
盐
料酒
八角
香叶
花椒
生姜
干辣椒
味精
做法 共10个步骤
1.材料:牛腩500克 白萝卜1个 西红柿2个 调料:料酒1汤勺 八角2个 香叶2片 花椒少许 生姜1小块 干辣椒1个 盐适量 味精适量 调和油1汤勺、
2.牛腩焯水,捞起备用
3.生姜西红柿和萝卜洗净,切菱形 切片
4.放入2个八角 2片香叶 花胶少许 1小块 生姜爆香
5.倒入调和油
6.倒入牛腩煸炒。
7.倒入白萝卜翻炒变色。
8.倒入盐和味精。
9.倒入水和干辣椒,盖上锅盖焖几分钟。
10.在转倒高压锅内,倒入料酒压15分钟
牛腩炖萝卜西红柿
俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”,所以严寒的冬天多吃一些萝卜对身体是有好处的,更有益于健康,食疗要大于药补的,特别是牛肉的营养价值更高,和萝卜、西红柿在一起炖可谓是最佳
食材配方
主料:
牛腩
800g红皮萝卜
1个西红柿
350g辅料:
油
适量盐
适量葱
15g姜
10g大料
适量桂皮
2根料酒
10g鸡精
3g做法 共11个步骤
1.牛腩洗净;
2.切成麻将块大小的牛肉块,放入水中浸泡20分钟泡出血水;
3.调味料备好;
4.萝卜去皮、西红柿、香菜洗净;
5.去皮的萝卜也切成方块;
6.泡好的牛肉放入高压锅中,葱段、姜片、桂皮、大料也一同放入锅内,倒入料酒去腥,开大火煮牛肉,撇去血沫。盖盖中火煮20分钟;
7.煮好的牛肉锅里放入切好的萝卜块再煮10分钟;
8.西红柿切块;
9.锅中放油烧热后下入西红柿块煸炒;
10.炒至西红柿出沙;
11.最后把炒好的西红柿倒入牛肉锅里调味在煮5分钟即可。
秘制萝卜焖牛腩
冬天里广东的大街小巷,随处可见是萝卜牛腩。滚烫烫热辣辣的,牛腩的香,萝卜的甜,让人念念不忘 这段时间甲流疫情爆发,街还是少逛为妙!也好,趁机宅在家里做菜,给体虚
食材配方
主料:
牛腩
2块白萝卜
1根辅料:大蒜
3棵桂皮
1片小茴香
少许老姜
1块八角
3颗香叶
3片柱候酱
2勺盐
适量花生油
少许
做法 共6个步骤
1.牛腩洗干净,切方块,同时准备两锅水,牛腩冷水下锅水开后血沫后,捞起倒入另一已烧开水的锅里。
2.大蒜去根部,洗干净打结,姜刨皮拍扁,放入锅里。
3.把卤料准备好清洗一下,装入卤包,放入锅里。
4.加入柱候酱,搅拌均匀,,大火煮开后转中火焖煮45分钟,此时已闻到牛腩的香味。
5.白萝卜刨皮,洗干净切块,倒入锅里,中火继续焖煮30分钟。
6.加入盐调味,加少许油增香即可(盐不用多放,柱候酱已带有咸味)。
番茄牛腩汤
番茄牛腩汤是无法再经典的美食了,可能每个人都有自己的做法和见解。我也是按部就班的来做,只不过我加了苹果在里面,让苹果同学的果酸来软化牛腩的纤维韧劲。而且有了苹果
食材配方
主料:
牛腩
400g番茄
200g苹果
1个辅料:
盐
适量生姜
适量姜片
适量桂皮
适量香叶
适量
做法 共7个步骤
1.新鲜牛腩洗净切麻将块大小的肉丁。
2.锅里加凉水,放姜片、桂皮、香叶。
3.放入切好的牛腩丁,大火煮开后,烧煮30分钟。
4.土豆去皮切大块。
5.砂锅里放入切成大块的苹果块。
6.放入土豆块,把牛肉丁从炒锅中捞出放入砂锅。
7.放入1/2份西红柿块,土豆块添入足够的清水。大火煮开,小火煮50分钟后放入另1/2的西红柿,少许精盐再煮30分钟即可。
鲫鱼牛腩汤
光是炖牛腩,油多,味道好,就是感觉不够鲜,汤也不够白,如果加条鲫鱼下去,效果会如何? 试试看,就清楚了。自己的创新菜你也可以试试的啊
食材配方
主料:
牛腩
500g鲫鱼
1条辅料:油
10ml盐
7g生姜
3g豆腐
20g料酒
5ml
做法 共6个步骤
1.准备好主材料
2.牛腩,鲫鱼,生姜,盐,料酒 提前腌制一下 放油锅爆炒
3.放水,不能太多了
4.豆腐切块
5.放点豆腐下去,去油,又不影响汤的口感
6.味道鲜美,汤好,肉烂,不错
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