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食材品类非常的丰富,它决定了美食的本味。没有食材文化,就没有美食文化,你对食材是怎么样看待的呢?小编特意为大家收集整理了“紫薯银耳冰粥七彩七夕的做法”,欢迎大家参考阅读。

这道紫薯银耳冰粥。口感甘甜绵滑,做好后,我给老人盛了两碗热粥,父母喝了都觉得口感很好。等晾凉后我放入冰箱,第二天喝的冰粥,发现凉丝丝的口感更好喝。漂亮的魅力紫色,糯滑的口感,是相当养生又养颜的一道七夕冰饮哦。参与活动:#七彩七夕,尽饮浪漫,畅爽冰饮配方征集#

材料:

紫薯3个,银耳1朵,冰糖1小把,,

紫薯银耳冰粥七彩七夕的做法的做法步骤:

步骤1,银耳一朵咱们先泡发,之后清洗感觉再切小块。

步骤2,紫薯去皮洗净切小块。

步骤3,银耳放入锅中,加适量清水,煮开后转中火,煮到银耳开始呈现胶质。

步骤4,夏季炎热,这里建议朋友们用高压锅煮,20分钟即可。加入一小把冰糖。

步骤5,接着放入紫薯块,煮半小时左右。到20分钟的时候,紫薯是比较软了,但为了口感更好,更适合老人和孩子食用,建议煮半小时,使得紫薯基本是融化在银耳粥里。

步骤6,煮的时候,可以取适量枸杞,浸泡10分钟。等开锅的时候再加入。

步骤7, 这样一碗夏日里的养生甜品,建议朋友们有时间一定试试,口感真的很好。

步骤8,再来一张。

97Msw.com相关知识

芒果冰棒七彩七夕的做法


三伏天,炙热的太阳,高温预警,真的是不敢动弹,稍一动,就是一身汗,这夏天,可真不好过!这时候,总会想起来小时候吃过的那些冰棒,咬着都是细细的冰碴,特凉快,比奶油冰棒好吃多了。参与活动:#七彩七夕,尽饮浪漫,畅爽冰饮配方征集#

材料:

芒果380g,牛奶50g,细白砂糖15g,伏特加味鸡尾酒适量,

芒果冰棒七彩七夕的做法的做法步骤:

步骤1,所有材料。

步骤2,去核切块的芒果加细白砂糖放入料理机中。

步骤3,加入牛奶。

步骤4,用料理机打成芒果泥。

步骤5,在芒果泥中加入适量鸡尾酒。

步骤6,在芒果泥中加入适量鸡尾酒。

步骤7,成品

步骤8,成品

西瓜冰棒七彩七夕的做法


把西瓜、黑芝麻、酸奶和猕猴桃,变身成萌萌哒西瓜冰棒~~凉爽美味的夏天,一起做起来。。因为是用破壁机将果肉打成果泥,所以口感不是很多冰碴的冰棒,反而有果泥的口感,比单纯的冰棒好吃参与活动:#七彩七夕,尽饮浪漫,畅爽冰饮配方征集#

材料:

西瓜几块,猕猴桃半个,酸奶少许,细砂糖1勺,黑芝麻少许,,

西瓜冰棒七彩七夕的做法的做法步骤:

步骤1,西瓜切块,用勺子挖块,放入破壁机或料理机,打成西瓜果泥

步骤2,倒出后,过滤,加少许糖和黑芝麻拌匀,倒入模具中,七分满

步骤3,插入木棍,放入冷冻室,冷冻2小时左右至凝固后,再在每个模具中倒少许酸奶(或牛奶),继续冷冻

步骤4,酸奶凝固后,用破壁机或料理机将去皮的猕猴桃打成果泥,过滤后倒入模具。因为我用的不锈钢雪糕模具没有支撑的外壳,所以放在一个盒子里,就能保持直立状态了

步骤5,冷冻至凝固后,将模具外侧冲一下水,提起木棍即可

步骤6,黑芝麻也可以用巧克力豆代替

桑椹汁七彩七夕的做法


那日去菜市场,看见有商贩在买大量的桑椹,量大当然会便宜。桑椹由于水分大,没有包裹的外皮,所以很容易变质。这小贩很会做生意,便宜一、二元钱,他的桑椹我还没离开地方就告罄了。哥买了十几斤做酒,我做果酱。当然先做桑椹汁喝了。参与活动:#七彩七夕,尽饮浪漫,畅爽冰饮配方征集#

材料:

桑椹,糖,

桑椹汁七彩七夕的做法的做法步骤:

步骤1,桑椹去蒂洗净。

步骤2,直接放搅拌机里,加糖、凉白开水,搅拌至桑椹分解。

步骤3,最好是加冰水,没有就打好冰箱放一会儿,按耐不住的就直接饮了。自己做的,想喝多少都可以,管够!

酸甜可口饮料七彩七夕的做法


参与活动:#七彩七夕,尽饮浪漫,畅爽冰饮配方征集#

材料:

苹果,杏子,雪碧,,

酸甜可口饮料七彩七夕的做法的做法步骤:

步骤1,苹果切块

步骤2,杏子切块

步骤3,将苹果块和杏子块放入杯中

步骤4,倒入雪碧

步骤5,完成

果味沁饮七彩七夕的做法


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材料:

雪碧,绿色香瓜,苹果,,

果味沁饮七彩七夕的做法的做法步骤:

步骤1,将苹果切块

步骤2,将绿色香瓜切块

步骤3,将苹果块和香瓜块放入杯中

步骤4,倒入雪碧

步骤5,完成

果缤纷棒冰七彩七夕的做法


这个炎热的季节,回家能吹着空调吃上自己做的棒冰是件非常幸福的事儿。想加什么水果都可以,而且安全又放心啊。参与活动:#七彩七夕,尽饮浪漫,畅爽冰饮配方征集#

材料:

西瓜适量,水蜜桃适量,黄金椰粒适量,黄桃罐头适量,雪碧适量,纯酸奶适量,

果缤纷棒冰七彩七夕的做法的做法步骤:

步骤1,西瓜水蜜桃黄桃切块,其它材料备好

步骤2,装进去~

步骤3,西瓜和水蜜桃兑雪碧,黄金椰粒和黄桃的配酸奶,这种搭配保证味道棒棒哒

步骤4,封好放冰箱冷冻4-6小时就OK啦

步骤5,Duang~是不是想自己动手了呢?

红李奶昔七彩七夕的做法


有了果汁机就是方便,更换不同的水果组合,搭配出来的味道与营养都不一样。李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。参与活动:#七彩七夕,尽饮浪漫,畅爽冰饮配方征集#

材料:

红李80g,圣女果20g,酸奶100g,炼乳10g,

红李奶昔七彩七夕的做法的做法步骤:

步骤1,准备好所用食材。

步骤2,将圣女果切瓣,放入料理杯中。

步骤3,将红李切瓣放入。

步骤4,浇上酸奶。

步骤5,最好加入炼乳。

步骤6,把料理杯装在料理机上,按下开关,打到自己满意的细腻程度。

步骤7,一瓶说走就走的饮料。

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