俗话说“冬日荸荠赛雪梨”,荸荠是冬日里的时令美食。生吃或者入菜都很棒。今天的小米荸荠肉丸,可以叫它“黄金丸子”,听着名字就吉祥。肉泥中加了荸荠,多了爽脆的口感,还更加水嫩,全家一起共享的美食。哪怕不是肉丸,鱼丸虾丸里加2个荸荠口感也大大上升。食谱亮点肉丸较水嫩,不那么干。参考月龄:12M+
材料:
里脊肉70克,荸荠3个,小米50克,蛋清1个,
小米荸荠肉丸的做法的做法步骤:
步骤1,食材:里脊肉70克,荸荠3个,小米50克,蛋清1个
步骤2,小米浸泡2小时。
步骤3,沥干水分。>>泡这么久,小米中的水溶性维生素B1、B2浪费的可惜,可以在泡之前将小米洗洗,泡完的水用来煮饭烧菜都行。或者用来洗脸也比倒了强呀。
步骤4,里脊肉+荸荠+1个蛋清搅打成肉泥。
步骤5,将肉团成团,在小米里滚一圈,再整整形,放蒸锅上,上汽后中火蒸20分钟。
步骤6,完成。
周末没事给儿子研究一道菜,超市里荸荠10元三袋,买多了想着做点什么
材料:
藕1小节约300克,五花肉馅400克,葱1棵,姜末适量,白椒粉少许,香油1勺,生抽2勺,蚝油1勺,盐适量,黑胡椒粉少许,荸荠5~6个,,
糯米藕荸荠肉丸的做法的做法步骤:
步骤1,糯米泡了一晚沥干水分待用
步骤2,把藕擦丝切碎,荸荠切碎。姜葱切末和肉馅放一起,放所有材料,搅拌上劲,我图省事,做的都是大肉丸,比四喜丸子稍微小点。滚上糯米,上锅蒸20至30分钟。
步骤3,大肉丸蒸好了,个大吃两个就饱了,每一个都嫩嫩糯糯的。牙齿感觉到藕的嚼劲和荸荠的脆劲。方便省事主要是快。
食材明细:
主料::猪肉500g,荸荠5*6个,
辅料::生粉适量,鸡蛋适量,
荸荠(bìqí)肉丸的做法步骤:
1.前面处理原料和之前发的视频步骤一样,几多了把荸荠一起放在肉里剁碎,锅里放入适量油,等油温开始微微冒烟,用勺子挖一个肉圆放进去试试油温
2.油温不要太高,不然外面炸黑了里面还没熟透。炸至颜色金黄,肉圆浮出油面即可
3.炸出来的肉圆外酥里嫩。
因为最近比较爱过敏,要排毒清肠,我也非常喝荸荠水也很喜欢吃,所以赶上周末,和大家分享下简单做法,老少皆宜哦!新的一年祝大家身体健康,平安快乐!
材料:
荸荠适量,矿泉水适量,纯净水适量,红枣适量,藕片适量,,
荸荠汤的做法的做法步骤:
步骤1,把新鲜荸荠洗干净,并去皮(建议去皮,里面白白嫩嫩的看着就很欢喜,同时也更加卫生,其实皮是很难洗干净的)
步骤2,在容器里放入矿泉水或纯净水煮,根据个人口味可以放冰糖,放入荸荠,红枣等配料(还可以放藕、山药、雪梨,小孩子一般喜欢吃雪梨口味的)
步骤3,可以用砂锅煮,我展示的这个煮粥神器个人非常喜欢,是朋友送我的,煮一切可以煮的汤类效果很好!大概煮20--30分钟左右,荸荠晶莹些就熟啦!开吃!
从小爱吃肉圆子,也爱吃烤茄子和荸荠炒肉,于是想着来个大结合,自创了这道新口味小肉丸。
材料:
茄子1条,荸荠10个,猪绞肉120g,面包糠100g,盐适量,孜然粉适量,酱油适量,食用油小半锅,
油炸荸荠茄子小肉丸的做法的做法步骤:
步骤1,将茄子洗干净,切开,隔水蒸熟,蒸到肉质变软即可
步骤2,用勺子把茄肉刮下来,用刀剁成泥
步骤3,荸荠去皮切碎,和茄肉末一起放进猪绞肉里,加盐、孜然、酱油调味,加一勺面粉拌匀
步骤4,用手揪一小团肉泥放在面包糠上,肉泥很软,捏不成型的,但没有关系,沾上面包糠以后就可以轻轻地搓圆了
步骤5,油烧热,小肉丸炸至金黄色起锅,沥干油份,就大功告成了,趁热吃虽然上火但味道超赞
确切说小女子并不算真正一个吃货,但却很享受做美食的过程,从一个不识柴木油盐的家伙逐步演变为一个家庭小主妇,工作之余便喜欢看看豆果,学习美食。感谢老妈的言传身教,我会的一切都是她赐予的!
材料:
瘦肉500g,香菇6朵,荸荠250g,糯米500g,面粉适量,鸡蛋五六个,葱花蒜花适量,五香粉适量,盐少许,海天老抽适量,
香菇荸荠糯米大肉丸的做法的做法步骤:
步骤1,肉剁碎,香菇泡发后切丁,荸荠去皮切丁,葱蒜切碎备用。
步骤2,糯米加适量水煮饭,注意不要煮的太烂了哦!
步骤3,糯米饭稍凉后倒入盆里,依次加入肉馅、荸荠、香菇、葱花、五香粉、面粉、盐拌匀,再打入四五个鸡蛋搅匀,如果觉得稀了不成型,可加入面粉调节。
步骤4,锅里放适量油烧热,带上一次性手套把拌好的馅搓圆,感觉不得好搓有点粘,可以拿勺子在手心慢慢塑型,我这么做的哈哈,放入锅里炸飘起来就ok啦
材料:
荸荠适量,甜梨适量,枸杞适量,冰糖适量,
荸荠甜梨汤的做法的做法步骤:
步骤1,荸荠洗净,用刀子削去外皮,大的切开,小的就可以直接用,甜梨去核切成块,枸杞用冷水泡一下
步骤2,锅内放水,然后放入荸荠和甜梨,水开后加枸杞,最后加冰糖即可!
材料:
高汤一大碗,新鲜玉米两根,去皮的荸荠半斤,盐适量,
玉米荸荠汤的做法的做法步骤:
步骤1,玉米切段段,加荸荠和高汤,再加适量清水一起放入砂煲里烧开转小火慢炖一小时就OK了,吃前调盐味。
润肺止咳疗效好
材料:
荸荠6-8个,枸杞12-15粒,土冰糖若干,,
荸荠枸杞汤的做法的做法步骤:
步骤1,先在锅中把水煮开,放入准备好的荸荠(切成小块),加入冰糖,小火煮3分钟,等锅冒气,放入枸杞,盖上再煮半分钟就OK啦(^o^)
材料:
荸荠200g,牛肉200g,鸡蛋一个,胡萝卜,葱,姜,盐,,
荸荠牛肉丸子的做法的做法步骤:
步骤1,荸荠去皮
步骤2,切碎
步骤3,牛肉切块
步骤4,绞肉泥
步骤5,加鸡蛋、葱姜末、盐搅匀
步骤6,胡萝卜切片垫底
步骤7,用手团成小丸子上蒸锅(能蒸煮不煎炸)
步骤8,大火蒸20分钟,胡萝卜也要给宝宝吃啊
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