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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,食材好,方能食得好!中国人历来对食材非常讲究,想必你对食材了解很多吧?以下为小编为你收集整理的肉丸蔬菜汤百吃不厌家常菜的做法,希望你能从中找到有用的内容!

好喝的健康汤品~

材料:

调制好的肉丸馅儿150克,青菜两棵,胡萝卜一小节,海盐适量,

肉丸蔬菜汤百吃不厌家常菜的做法的做法步骤:

步骤1,青菜洗干净

步骤2,肉丸馅儿

步骤3,胡萝卜切片

步骤4,模具压型

步骤5,热锅烧开水,搓入肉丸,等肉丸滚开后放入蔬菜,再煮开,加盐,之后煮到你喜欢的程度即可。根据喜好调味。

步骤6,成品图

步骤72,

步骤83,

步骤94,

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百吃不厌的家常菜——酸辣土豆丝


食材明细:

主料::土豆200克,胡萝卜50克,

辅料::油适量,盐适量,蒜适量,白醋适量,香葱适量,花椒适量,辣椒适量,鸡粉适量,胡椒粉适量,

百吃不厌的家常菜——酸辣土豆丝的做法步骤:

1.土豆去皮洗净切成薄片再切成土豆丝。

2.把切好的土豆丝放水里洗去淀粉后,再放入清水中加入一匙白醋浸泡十分钟。

3.把泡好的土豆丝控干水分备用。

4.胡萝卜洗净切成细丝,香葱切成葱花,蒜拍碎备用。

5.取一小碗,放入一匙凉水,再放入半匙白醋、适量的盐、少量的鸡粉、胡椒粉调成味汁。

6.炒锅倒油,放入半匙的花椒用小火慢慢炒香后捞出花椒。

7.依次放入辣椒和蒜末炒出香味。

8.放入土豆丝和胡萝卜丝快速翻炒断生。

9.浇上调好的味汁翻炒均匀。

10.撒上葱花翻炒均匀即可关火装盘。

小贴士:

1、切好的土豆丝洗去淀粉后用加水的白醋浸泡一会可使土豆丝更脆爽。

2、煸炒花椒、辣椒时一定要用小火,千万别炒糊了。

蔬菜汤汆虾肉丸


食材明细:

主料::虾肉150g,冬瓜400g,秋葵100g,猪肉50g,胡萝卜100g,

辅料::鸡高汤2碗,盐4g,黄酒20g,胡椒粉2g,

蔬菜汤汆虾肉丸的做法步骤:

1.鲜虾去皮去头,挑出虾线,今天买的虾很大,好处理

2.先用刀拍一下,再用刀背把虾仁剁成泥。注意要用刀背,不要用刀刃,这样剁好的虾肉更容易起胶

3.剁好的虾肉,用五花肉剁碎和虾仁一起做丸子,这样做出的肉丸不会柴

4.放入胡椒粉、盐和黄酒,顺一个方向充分搅打到上劲儿,砂锅中放入高汤,把冬瓜丁和胡萝卜丁放入,加盐和胡椒粉,大火煮开后小火炖20分钟,把菜炖到软烂,把虾仁用勺子挖到锅中,小火慢慢浸5分钟左右,待肉丸浸熟,放入秋葵即可出锅

小贴士:

清淡为主,需先烧下虾肉和猪肉,提鲜

尖椒炒豆皮~百吃不厌的家常菜的做法


快手不失美味,很普通得一道家常菜依然吃得津津有味。

材料:

尖椒2个,豆腐皮2张,小葱10g,大蒜4瓣,甜面酱2勺,,

尖椒炒豆皮~百吃不厌的家常菜的做法的做法步骤:

步骤1,豆腐皮有地方叫千张,洗净切三角。尖椒同样切角块儿。

步骤2,小葱切碎,大蒜切片。

步骤3,油烧制五成热下葱碎,甜面酱2饭勺(调料的一种,超市有卖)爆出香味。

步骤4,尖椒下锅翻炒一分钟,干的话稍微调入一点清水。

步骤5,把豆皮倒进去一起翻炒,豆皮本来就可以直接吃的所以不要炒过火了,面酱如果放的多基本不用再放盐了,根据自己口味来定。最后把蒜片放进去翻炒两下,淋入香油即可出锅。

步骤6,装盘,够简单吧,天天吃都不腻。

步骤7,成品图

【河南】蔬菜汤汆虾肉丸


食材明细:

主料::虾肉150g,猪肉50g,冬瓜400g,胡萝卜100g,秋葵100g,

辅料::胡椒粉适量,盐适量,鸡高汤2碗,黄酒适量,

【河南】蔬菜汤汆虾肉丸的做法步骤:

1.鲜虾去皮去头,挑出虾线,今天买的虾很大,好处理

2.先用刀拍一下

3.再用刀背把虾仁剁成泥。注意要用刀背,不要用刀刃,这样剁好的虾肉更容易起胶

4.剁好的虾肉

5.用五花肉剁碎和虾仁一起做丸子,这样做出的肉丸不会柴

6.放入胡椒粉、盐和黄酒

7.顺一个方向充分搅打到上劲儿,

8.砂锅中放入高汤,把冬瓜丁和胡萝卜丁放入,加盐和胡椒粉,大火煮开后小火炖20分钟,把菜炖到软烂

9.把虾仁用勺子挖到锅中,小火慢慢浸5分钟左右

10.待肉丸浸熟,放入秋葵即可出锅

小贴士:

剁虾肉时一定要用刀背,不要用刀刃,这样剁好的虾肉更容易起胶

蘑菇蔬菜汤的做法


这菜搭配比较随意,汤非常鲜,仅放点盐即可,冬季吃点大白菜,清淡又营养,加上蟹味菇和白玉菇,少许北豆腐,颇有点小资产阶级情调,颜色上可以加些胡萝卜点缀一下!

材料:

盐6克,白菜150克,白玉菇50克,蟹味菇50克,北豆腐50克,葱段10克,姜片10克,香油几滴,橄榄油5克,,

蘑菇蔬菜汤的做法的做法步骤:

步骤1,准备葱段姜片

步骤2,白菜洗净

步骤3,豆腐切片

步骤4,蟹味菇和白玉菇洗净

步骤5,砂锅放橄榄油把葱和姜片炒香

步骤6,加入水,放入食材,开锅3分钟后加入白菜。

步骤7,起锅加点香油即可,不准放味精鸡精!

牛腩蔬菜汤的做法


怀胎十月是非常辛苦的,身心俱疲,不仅要留意行动,孕期的营养搭配也很重要,尤其是贫血,几乎每个孕妇多少都会有一些。今天就来跟大家分享一道牛肉蔬菜汤的做法。这个汤富含铁质,荤素搭配,还有粗粮,真的是食材多多营养丰富。汤鲜味美非常下饭。不仅孕妇吃益处多,小孩吃也很不错。

材料:

牛腩210g,胡萝卜80g,红薯140g,洋葱100g,西红柿1个,包心菜80g,浓汤宝(牛肉浓汤口味)1块,食用油适量,热开水适量,,

牛腩蔬菜汤的做法的做法步骤:

步骤1,牛腩洗净切小粒;

步骤2,胡萝卜、红薯、洋葱、西红柿去皮的去皮,冲洗干净然后切大块;

步骤3,包心菜菜叶一片片洗净后用手撕成小片;

步骤4,锅热后倒入适量食用油,再倒入洋葱煸炒出香味;

步骤5,倒入牛腩粒煸炒至变色;

步骤6,倒入胡萝卜、红薯煸炒均匀后关火待用;

步骤7,砂锅里加适量热开水,煮开后加入一块浓汤宝(牛肉浓汤口味),用筷子搅拌帮助化开;

步骤8,倒入之前炒好的牛腩蔬菜,盖上盖子,大火烧开后转小火慢炖一小时;

步骤9,倒入西红柿和包心菜,搅拌均匀后继续煮8-10分钟左右即可;

步骤10,成品。

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