食材文化是我国美食文化的重要组成部分，美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的重点就是食材，想必你对食材了解很多吧？以下是由小编为大家整理的“减肥首选-----番茄苹果西柚汁的做法”，请在阅读后，可以继续收藏本页！
减肥期间的首选果汁，西柚有丰富的维他命c，糖分很低，加一个苹果果汁口感会好许多。参与活动:#西门子家电新鲜新关系，TA是你的谁？#
材料：
西柚半个，番茄1个，苹果1个，饮用水400ml，
减肥首选-----番茄苹果西柚汁的做法的做法步骤：
步骤1，所有食材切块
步骤2，加400ml饮用水，料理机高速打半分钟。
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西柚汁的做法
入秋之后，是否觉得皮肤紧绷干干的不舒服呢？这是皮肤缺少水分的提示。在这种情况下，擦保湿水和乳液是不能救急的喔，多喝水才是正确的补水方法。今天，小编向大家推荐一款果汁：西柚汁。西柚汁里含有丰富的维生素C，既能补水还能降火。尤其适合秋天，很多亲都表示秋天很容易溃疡，告诉大家一个小秘诀，维生素C能有效治疗溃疡！
材料：
西柚子一个，原汁机一台，
西柚汁的做法的做法步骤：
步骤1，西柚汁的做法：将西柚切成两半
步骤2，切成小块然后去皮
步骤3，将准备好的西柚块一次放入工作状态的原汁机
步骤4，因为西柚偏软，亲可以将初次的果渣再重复榨一遍，这样出来的二次果渣就会很干了
步骤5，西柚汁做好了，喜好甜的亲可以加入适量蜂蜜。
蜂蜜西柚汁的做法
西柚也叫葡萄柚，味苦，但多汁。俗话说，良药苦口利于病，虽然西柚本身比较有点苦，但是苦中有酸甜，而且非常败火。这款蜂蜜西柚汁加了蜂蜜水来减轻西柚的苦味，味道很不错
材料：
西柚2个，蜂蜜适量，
蜂蜜西柚汁的做法的做法步骤：
步骤1，准备两只西柚，西柚挑选同等大小重量比较重的
步骤2，将西柚剥皮，并且将西柚果肉外层的白皮也去除
步骤3，将稀有的果肉放入搅拌机里备用
步骤4，取适量蜂蜜调成蜂蜜水
步骤5，将蜂蜜水倒入搅拌机与西柚一起搅拌成汁
步骤6，将搅拌好的西柚汁倒入杯中即可饮用
西柚汁(2)
食材明细：
主料：：西柚一个，
辅料：：纯净水300ml，蜂蜜适量，
西柚汁的做法步骤：
1.西柚一个。
2.把柚子肉剥出来。
3.放入料理机加入纯净水。
4.加入蜂蜜即可。
芒果西柚汁
食材明细：
主料：：芒果适量，西柚适量，
芒果西柚汁的做法步骤：
1.材料
2.西柚芒果去皮取出果肉
3. 放入破壁机
4.根据说明书安装好
5.选择蔬果程序，打开开关，十几秒即可
小贴士：
直接饮用或者放冰箱冷藏下都可以
蜂蜜西柚汁
准备两只西柚，西柚挑选同等大小重量比较重的。将西柚剥皮，并且将西柚果肉外层的白皮也去除。
材料：
主料：柚子2个，，
辅料：蜂蜜适量，，
蜂蜜西柚汁的做法步骤：
1. 准备两只西柚，西柚挑选同等大小重量比较重的。
2. 将西柚剥皮，并且将西柚果肉外层的白皮也去除。
3. 将稀有的果肉放入搅拌机里备用。
4. 取适量蜂蜜调成蜂蜜水。
5. 将蜂蜜水倒入搅拌机与西柚一起搅拌成汁。
6. 将搅拌好的西柚汁倒入杯中即可饮用。
西柚果仁减肥沙拉
食材明细：
主料：：芝麻叶适量，西柚一个，
辅料：：西红柿一个，黄瓜一个，黑胡椒粉少许，盐适量，橄榄油1勺，柠檬汁1勺，果仁适量，洋葱半个，蜂蜜1勺，
西柚果仁减肥沙拉的做法步骤：
1.芝麻叶洗净
2.西柚去皮掰成小瓣
3.橄榄油，胡椒粉，盐，蜂蜜，柠檬汁拌匀
4.西红柿切小块
5.黄瓜切片
6.加入切丝洋葱
7.加入料汁拌匀加入西柚
8.加入果仁即成
9.成品图
小贴士：
口味可根据自己喜好调整
鲜榨西柚汁
食材明细：
主料：：西柚一个，
辅料：：蜂蜜少许，
鲜榨西柚汁的做法步骤：
1.西柚汁的做法：将西柚切成两半
2.切成小块然后去皮
3.将准备好的西柚块一次放入工作状态的原汁机
4. 因为西柚偏软，亲可以将初次的果渣再重复榨一遍，这样出来的二次果渣就会很干了
5.西柚汁做好了，喜好甜的亲可以加入适量蜂蜜。
小贴士：
因为西柚偏软，亲可以将初次的果渣再重复榨一遍，这样出来的二次果渣就会很干了
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