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食材是组成各种美食的基本原料的统称,地方美食的差异往往就是食材的差异。脱离开食材讲美食文化是无土之木,想必你对食材了解很多吧?下面,我们为你推荐了迷迭香美食| 冬瓜排骨汤的做法,大家不妨来参考。希望你能喜欢!

周末,就是听着小曲儿,悠哉悠哉地煲个汤的时间,就让时间静静流逝,这才是生活!

材料:

排骨2斤,冬瓜1块,姜1块,小葱2根,料酒1勺,盐2茶匙,

迷迭香美食| 冬瓜排骨汤的做法的做法步骤:

步骤1,排骨、冬瓜、姜、小葱、料酒等备料

步骤2,冬瓜切块去瓤

步骤3,姜切片、葱切段

步骤4,排骨焯水

步骤5,焯水后的排骨放入煲中,加入料酒

步骤6,再放入葱姜,小火炖煮60分钟

步骤7,倒入冬瓜继续炖煮10分钟

步骤8,锅中加少许盐

步骤9, 撒上葱花,清爽的冬瓜排骨汤就完成了

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冬瓜排骨汤的做法


所谓吃饱了在减肥,我就是这么想的,想在正式开始减肥前吃顿好的,就想到了冬瓜,应为冬瓜有减肥功效排骨有肉吃就想做这么一到菜来填补一下未来3个月辛苦减肥的历程,呵呵。

材料:

冬瓜适量,排骨适量,葱花少许,料酒适量,盐适量,糊辣粉适量,花椒(花椒粉)适量,姜少许,

冬瓜排骨汤的做法的做法步骤:

步骤1,冬瓜切好(建议切1CM左右的厚度,个人比较喜欢吃大块的)

步骤2,排骨焯一下水,大约5分钟左右

步骤3,换水煮排骨40~60分钟左右(时间越长排骨汤越浓,用专门为你煲汤的锅时间最少得1小时以上哦)放入姜片,料酒,盐(条件是在煮开水后放入排骨煮5分钟后在放)

步骤4,哈哈,我这是蒸的大米(用熬的排骨汤蒸的,为了节省时间我用的蒸锅熬的排骨汤,蒸出来的米味道不错o)

步骤5,熬40分钟后放入冬瓜在煮20分钟左右(冬瓜看上去有透明水晶的感觉而且软软的就好了)放入胡椒粉然后放汤碗中点醉葱花或者香菜既可

【冬瓜排骨汤】


食材明细:

主料::排骨800克,冬瓜2斤,

辅料::葱2棵,生姜1块,

配料::盐6克,白糖2克,鸡精2克,胡椒粉2克,色拉油适量,

【冬瓜排骨汤】的做法步骤:

1.准备材料。

2.排骨洗净剁成段。排骨温水下锅煮去血水。煮好后捞出控干水分。

3.冬瓜去皮洗净,切成厚一点的片。

4.锅里倒油热后,放排骨和姜片翻炒。

5.加入热水烧开。

6.改小火将排骨炖烂。

7.排骨炖到八成烂时,下入冬瓜炖熟。

8.放入盐、味精、白糖、胡椒粉、葱花搅拌均匀即可

冬瓜裙带排骨汤的做法


今天是个雷雨天。过了不少日子的大夏天突然就想过点大冬天的待遇嘻嘻(跑题了)这个排骨汤纯属瞎蒙。但是味道真好汤鲜肉嫩一点不浪费。炖了一大砂锅。喝的是一点不剩。话不多说。奔主题

材料:

排骨半斤,海带一小把,料酒适量,生姜、葱适量,冬瓜一斤,白胡椒粉适量,食盐适量,白醋适量,香菜或者香葱适量,,

冬瓜裙带排骨汤的做法的做法步骤:

步骤1,首先准备食材排骨先泡水两小时期间多次换水。这样肉质松软。而且炖出来的肉比较嫩

步骤2,热锅凉油葱姜爆香(一定要出香味不然不如不炝锅)

步骤3,下排骨翻炒片刻烹少许料酒去腥的

步骤4,翻炒一分钟左右(表面看不到太多血色)加水多加一些没关系(汤很好喝)加上一小勺白醋(提味)

步骤5,烧开撇净浮沫

步骤6,然后就咕嘟吧不要盖盖子我炖了差不多二十分钟。期间一直大火

步骤7,然后我给它挪窝儿了。挪到砂锅里。大火烧开。

步骤8,放入泡好的裙带菜(海带扣也可以的)盖盖子炖20分钟(大火烧开小火慢炖)看看颜色很棒的。

步骤9,二十分钟后你就会发现水少了很多。没关系。冬瓜放进去放盐味精一点点胡椒粉一点点(提个鲜)大火炖煮。又满了看好不要噗锅

步骤10,冬瓜炖到自己喜欢的软烂状态就可以了出锅放香葱或香菜。(实在不好意思。成品图忘记拍了。结果想起来的时候光剩骨头了)

冬瓜玉米排骨汤的做法。


食材明细:

主料::排骨300g,玉米2根,冬瓜200g,

辅料::枸杞少许,

冬瓜玉米排骨汤的做法。的做法步骤:

1.将排骨剁成块状,玉米切成小段,冬瓜切5mm-10mm厚的片,姜切片

2.将排骨剁成块状,玉米切成小段,冬瓜切5mm-10mm厚的片,姜切片

3.将排骨剁成块状,玉米切成小段,冬瓜切5mm-10mm厚的片,姜切片

4.续煮锅里内放冷水,将剁好的排骨冷水下锅,将水烧开,将锅内的白沫去掉,(烧开即可,时间控制)!捞出排骨待用。

5.续煮锅里内放冷水,将剁好的排骨冷水下锅,将水烧开,将锅内的白沫去掉,(烧开即可,时间控制)!捞出排骨待用。

6.续煮锅里内放冷水,将剁好的排骨冷水下锅,将水烧开,将锅内的白沫去掉,(烧开即可,时间控制)!捞出排骨待用。

7.续煮锅内重新倒入冷水,烧开,依次放入排骨、玉米、冬瓜,姜片,,枸杞。若想排骨汤鲜些,可在水中滴两滴醋

8.续煮锅内重新倒入冷水,烧开,依次放入排骨、玉米、冬瓜,姜片,枸杞。若想排骨汤鲜些,可在水中滴两滴醋

9.适当加少许盐。

10.加入少许食用油。

11.关火,把续煮锅内锅 移到外锅里,续煮半小时。

12.关火,把离火续煮锅内锅 移到外锅里,续煮半小时。

13.大火烧开后,放入外锅,等待30分钟就可以了。我女儿最喜欢我做的排骨汤了。

14.用离火续煮锅焖烧锅炖出来的汤要比传统锅炖的 香味浓厚。

小贴士:

玉米有清热通淋的功效。对于慢性肾炎,还有改善肾功能和减少尿蛋白的作用,如果买新鲜的玉米,可以取玉米须来泡茶。

冬瓜玉米排骨汤的做法


自己家里种的玉米,漂亮的颜色不能辜负,还是拿来当配角,给人却是大大的惊喜!

材料:

排骨500g,冬瓜500g,玉米一个,胡萝卜半根,姜一块,小葱两根,料酒少许,盐适量,花椒茴香两粒,,

冬瓜玉米排骨汤的做法的做法步骤:

步骤1,先来一张合影吧,好漂亮的颜色

步骤2,排骨冷水下锅,水开后撇去泡沫,捞出备用

步骤3,玉米切段备用

步骤4,冬瓜去皮切片,胡萝卜切片,备用

步骤5,姜去皮切片备用

步骤6,花椒大料备用

步骤7,小葱切葱花备用

步骤8,准备工作就绪,我们开始吧,锅中加入适量清水,烧开后放入排骨和玉米,加入花椒大料粒,姜片,适量料酒。小火炖一个小时。水量要一次加足,中途不要加冷水,影响口感。我准备的是生的玉米,所以和排骨一起炖,如果是煮熟的玉米,可以等排骨快熟的时候再加。

步骤9,排骨炖好以后,把切好的冬瓜和胡萝卜一起倒到锅里,加适量的盐,中火炖10分钟左右就可以出锅了

步骤10,出锅装盘,洒上葱花,美美嗒就可以开吃啦,也可以加少许鸡精和香油,我个人崇尚吃食材原本的味道,所以没有加就开吃啦。

步骤11,汤也好喝哦,儿子把碗里的汤喝了个精光呢,哈哈……

冬瓜薏米排骨汤的做法


天气热了,很想喝些清淡营养的汤~

材料:

排骨2根,薏米60g,冬瓜适量,生姜4片,小葱1根,盐适量,

冬瓜薏米排骨汤的做法的做法步骤:

步骤1,排骨洗净,薏米事先泡一晚上。

步骤2,排骨焯水后用温水洗净,放入高压锅内,倒入温水(尽量多些),放入生姜片和小葱。

步骤3,倒入薏米,盖上盖子加热10分钟左右。

步骤4,加热完后,葱捞出,排骨和汤倒入另一锅内,加入切好的冬瓜块,中火煮4、5分钟左右。

步骤5,煮完后放盐调味,撒上葱末焖一会儿出锅。

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