俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，没有食材文化，就没有美食文化，相信你对食材并不陌生吧？经过整理，小编为你呈上红枣木瓜甜汤的做法，供您参考，并请收藏本页！
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材料：
红枣6个，木瓜半个，冰糖若干，，
红枣木瓜甜汤的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材
步骤2，红枣去核，南瓜去皮去籽
步骤3，先煮红枣10分钟，再放木瓜煮10分钟即可。
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木瓜银耳甜汤的做法
木瓜清香沁人、清心润肺；银耳益气清肠、滋阴润肺，还有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，所以银耳是长期服用的良好润肤食品。即使饭后吃的饱饱的，也抗拒不了一碗甜汤.......
材料：
木瓜半个，银耳20g，红枣10颗，冰糖30g，枸杞少量，，
木瓜银耳甜汤的做法的做法步骤：
步骤1，银耳用清水泡发1-2个小时，去根部撕成小块。
步骤2，沥干水分和洗净的红枣一起放入电饭锅里，加足够的水量。
步骤3，按“精煮”健，煮1小时。
步骤4，煮到55分钟后，加入冰糖和切块的木瓜、枸杞。
步骤5，成品。
木瓜银耳甜汤
食材明细：
主料：：木瓜半个，银耳适量，红枣8颗，
辅料：：冰糖适量，
木瓜银耳甜汤的做法步骤：
1.准备好食材。
2.银耳泡发洗净并撕小朵，红枣洗净，木瓜去皮去籽切块。
3.把木瓜、银耳、红枣倒入电饭煲中加清水。
4.选择电饭煲的“粥/汤”键。
5.当木瓜银耳甜汤完成，提示音响后，打开电饭煲放入适量冰糖，搅拌至冰糖融化。
6.成品图。
7.成品图。
8.成品图。
银耳木瓜甜汤
食材明细：
主料：：银耳适量，木瓜适量，红枣适量，
辅料：：枸杞适量，白果适量，
配料：：冰糖适量，
银耳木瓜甜汤的做法步骤：
1.首先，用温水泡发银耳。
2.红枣、白果去核去壳，枸杞洗净微泡。
3.木瓜去皮囊切丁。
小贴士：
银耳要煮够火候才会有温软滑爽的口感，而木瓜煮的时间不宜过长，因为木瓜买的时候已经很熟，煮太软就不好吃了。至于银耳和木瓜的营养及功效是众所周知的，就不必多说了，我只是把经验和感悟在此和大家分享一下，对我而言，其不仅养颜、养胃、养眼，因为是亲手制作的，更是养心哦~
桂圆红枣甜汤的做法
“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。腊八粥，过几天，哩哩啦啦二十三。二十三，糖瓜儿粘；二十四，扫房日；二十五，糊窗户；二十六，炖锅肉；二十七，宰公鸡；二十八，把面发；二十九，蒸馒头；三十儿晚上熬一宿；大年初一扭一扭。曾几何时，春节假期回家总会听到我侄女我咿咿呀呀的背这首腊月歌，如今一晃竟然已经近十年过去了。记得在我小的时候，年前那几天是村子里最忙碌的时候，家家扫房子、做豆腐、炖肉、蒸花馒头、贴春联一样都不少，而我最喜欢的看我爷爷写春联。想当年我爷爷在我们村是毛笔字写得最好的，总有邻里街坊拿着红纸和墨水来找我爷爷帮忙写春联，后来爷爷腿脚不方便了就把这差事给推了，安心在家搞创作。有一年他老人家还发明了一劳永逸的“立体福字”：爷爷先在厚纸片上写上福字，然后让我用剪刀、美术刀把字的形状一刀一刀的抠出来，最后再用红纸和浆糊将福字包裹好，这样第二年只要重新换一次红纸就好了。爷爷走后，那些福字也不见了，好在我家还有爷爷的亲笔题字，水泥的，嵌在了东西院中间的月亮门上，爷爷指挥、我哥哥操刀制作。在我们家一直没有三十熬夜的习惯，据说这是我爷爷定的规矩。现在想想可能是因为在我小时候村子里的风气不大好，一到春节男的基本都聚在一起打麻将、玩牌，爷爷不想自己家孩子沾染了这些坏毛病吧。红枣、桂圆和枸杞三者都有补气养血的功效，能够从内到外的唤起好气色、延缓衰老。尤为适合长期熬夜或三十晚上熬宿的人们，来一碗热乎乎的还可以抵御深夜的严寒、预防感冒。而且此甜汤还有非常棒的寓意，团团圆圆、红红火火、甜如蜜糖，这应该也是我们对未来生活的期许吧。
材料：
桂圆干40g，红枣50g，红糖30g，矿泉水800ml，枸杞15g，，
桂圆红枣甜汤的做法的做法步骤：
步骤1，所有食材称量备用，桂圆干提前用温水浸泡1小时左右。
步骤2，红枣冲洗干净去柄备用（如果你用的红枣比较干也需要提前浸泡），枸杞用水浸泡10分钟控水。
步骤3，将红糖、桂圆干、红枣和矿泉水放入砂锅中，大火烧开转小火煮30分钟。
步骤430，分钟后下泡好的枸杞子焖半分钟即可饮用。
黑豆红枣甜汤的做法
冬天是滋补的好时候。但滋补甜汤也要从秋天的清润型转为冬天的滋润兼补血型。黑豆本身营养丰富，又被称为豆中之王。而且它的蛋白质含量非常丰富，大家知道黑豆是补肾的，但也有补脾的作用；还有利水的功效。冬天里各位女性除了喝滋补汤水外，还要适当补血兼补气。这个汤里除了用黑豆外，还加了红枣和红糖，能起到很好的补血作用。
材料：
黑豆80克，红枣10个，红糖适量，，
黑豆红枣甜汤的做法的做法步骤：
步骤1，黑豆提前浸泡3-5小时；
步骤2，红枣洗净；
步骤3，红枣和黑豆下锅，加水4碗烧开煲半小时；
步骤4，加入红糖再煲20分钟即可。
竹荪红枣甜汤的做法
竹荪的脆嫩爽口、香甜鲜美，别具风味，作为菜肴，冠于诸菌，堪称色、香、味三绝，是宴席上著名的山珍。湘菜中的“竹荪芙蓉”是我国国宴的一大名菜，很多人爱用它来制作咸口的菜或是汤，但我今天带给大家的是甜版的汤，朋友们喜欢的可以试一下。我家俩小子是超喜欢的哦。
材料：
竹荪6个，红枣12粒，藜麦20克，，
竹荪红枣甜汤的做法的做法步骤：
步骤1，备好所用食材，一小把的竹荪，再二大把的红枣，再一把藜麦。
步骤2，为了让竹荪的口味更好，我们在洗竹荪的时候可以加一点细盐。泡发10分钟，竹荪剪去菌盖头（封闭的一端）。
步骤3，然后将红枣捏碎，与泡洗好的藜麦及竹荪全部入桃花盏大炖盅内。
步骤4，再加入足足的清水，检查炖锅里的水位之后，再将炖盅加至里面。
步骤5，选择煲汤模式，再预约一下自己想要吃的时间，就可以啦。
步骤6，煲汤好了，很是出味哦，因为有红糖的加入，我就不再加糖啦，朋友们按自己的口味来了要不要加
步骤7，这样子甜汤完成，喜欢的不要错过哦。这款炖盅还真是满大，这样子一大盅，四口之家喝不完哦。谢谢朋友们，喜欢的可以关注我哦。
红枣南瓜甜汤
食材明细：
主料：：面粉适量，南瓜适量，
辅料：：红枣适量，
红枣南瓜甜汤的做法步骤：
1.切好的南瓜块。
2.适面面粉，用水搅成稀面糊备用。
3.砂锅里适量水。
4.适量枣放入。
5.枣煮至将熟时南瓜放入。
6.煮至南瓜用筷子一插就透。
7.边用筷子搅动锅内边倒入稀面糊，不能太粘稠，会粘锅底。
8.煮一滚儿关火。利用砂锅余温稍煮片刻。
9.成品。
10.成品。
红枣桃胶甜汤
食材明细：
主料：：桃胶10来粒，
辅料：：红枣7粒，红糖适量，
红枣桃胶甜汤的做法步骤：
1.桃胶提前一夜浸泡。
2.泡发后 仔细挑去桃胶上附着的树皮杂物。
3.红枣洗干净 切去核 因为红枣核性热 所以最好去掉 避免上火。
4.去核。
5.切碎。
6.红枣 桃胶加清水煮开 小火炖。
7.红糖切碎。
8.小火炖一个小时 加红糖。
9.好了。
牛蒡红枣甜汤
食材明细：
主料：：牛蒡半根，红枣适量，糯米小圆子适量，
辅料：：冰糖适量，清水适量，
牛蒡红枣甜汤的做法步骤：
1.原料图。
2.将红枣洗净，放入锅中加冷水先煮。
3.牛蒡的表皮部分非常营养，所以用刀轻轻地将外面一层皮挂掉就行。
4.将去皮的牛蒡切成滚刀小块。牛蒡容易氧化变黑，切好马上放入清水中浸泡着。
5.红枣煮开后，将牛蒡倒入，继续煮。
6.大火煮开后转小火熬煮20分钟后，倒入小圆子。
7.接着把冰糖也放入锅中，一起煮。
8.待小圆子浮起到水面，冰糖融化，关火。即可享用。
小贴士：
牛蒡接近表皮的部分很有营养，所以不要削掉，用刀刮去皮就行。
牛蒡容易氧化，切几块后放入请水中浸泡着，再接着切。
竹荪红枣甜汤
食材明细：
主料：：竹荪6个，红枣12粒，
辅料：：藜麦20克，
竹荪红枣甜汤的做法步骤：
1.备好所用食材，一小把的竹荪，再二大把的红枣，再一把藜麦。
2.为了让竹荪的口味更好，我们在洗竹荪的时候可以加一点细盐。 泡发10分钟，竹荪剪去菌盖头（封闭的一端）。
3.然后将红枣捏碎，与泡洗好的藜麦及竹荪全部入桃花盏大炖盅内。
4.再加入足足的清水，检查炖锅里的水位之后，再将炖盅加至里面。
5.选择煲汤模式，再预约一下自己想要吃的时间，就可以啦。
6.煲汤好了，很是出味哦，因为有红糖的加入，我就不再加糖啦，朋友们按自己的口味来了要不要加
7.这样子甜汤完成，喜欢的不要错过哦。这款炖盅还真是满大，这样子一大盅，四口之家喝不完哦。谢谢朋友们，喜欢的可以关注我哦。
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