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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,美味最基本的来源就是食材本身。食材文化是美食文化的一大构成,你对食材了解有多少呢?小编特意收集和整理了银耳小米粥的做法,相信你能从本文中找到需要的内容。

小米养胃,银耳养阴补虚,银耳小米粥不管是女性还是老人都应该多喝。今天正好煮来给爷爷喝,没想一贯没胃口,吃不下多少东西爷爷,喝了一整碗说再来半碗,真是意想不到呢。看来以后要多煮一些滋补养脾胃的粥来给爷爷喝

材料:

干银耳半朵,小米150g,枸杞适量,冰糖适量,

银耳小米粥的做法的做法步骤:

步骤1,银耳提前一晚泡发,小米充分浸泡,枸杞浸泡一会就可以了

步骤2,泡发的银耳去除黄色硬结,撕成小朵

步骤3,锅中加入半锅清水,将银耳倒入,加盖煮制半小时

步骤4,再倒入小米

步骤5,加盖继续煮制小米开花

步骤6,提前5分钟加入枸杞、冰糖,继续熬煮一会儿

步骤7,煮制粥稠米烂即可

97msw.cOm延伸阅读

红枣银耳小米粥


食材明细:

主料::小米100克,银耳10克,红枣100克,

辅料::开水920克,白糖5勺,

红枣银耳小米粥的做法步骤:

1.食材:小米(已淘洗)、银耳(已泡发清洗)、红枣(已清洗)。

2.接着,在电饭锅中加入开水。

3.下入淘洗好的小米、已泡发清洗好的银耳和红枣。

4.盖上盖,插上电源按好1小时煮粥功能进行工作。

5.然后,工作完毕跳的保温时。

6.开盖,加入5勺白糖。

7.调味搅匀即成。

板栗银耳小米粥


食材明细:

主料::板栗100克,银耳10克,小米50克,枸杞5克,

辅料::冰糖适量,

板栗银耳小米粥的做法步骤:

1.用料:板栗100克,银耳10克,小米50克,枸杞5克,冰糖适量

2.银耳事先泡发,洗净,

3.板栗去内外皮。

4.分别将板栗和小米洗净,

5.将除枸杞外的所有材料放入电砂煲内胆中,加水。

6.将内胆放入锅体中,盖好盖子。

7.选择自动档,煲上一夜。

8.次日,米烂粥融,加入枸杞,焖10分钟。

9.熄火,搅拌均匀,

10.盛出,趁热食用。

小贴士:

电砂煲可以用其他炊具代替。
炖煮时间可根据实际情况酌情调整。
冰糖用量可以随自己口味酌情添加。

荞麦小米粥的做法


每次都是心血来潮想做点什么好玩好吃的,上次做了流沙包后,再也‘没进过厨房’,哈哈…说的有点严重,意思是没亲自动手做小玩意了。由于没有称量工具,每次都是用手大概拿材料,没有一个肯定的数值。也习惯了~参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#

材料:

荞麦适量,小米适量,红片糖一小块,水适量,

荞麦小米粥的做法的做法步骤:

步骤1,这是小米,没有提前泡,直接洗了就放锅了

步骤2,这是荞麦,都是手抓一把,因为是做早餐,不想特别早起,所以前一个晚上睡觉上把它泡了。

步骤3,把小米、荞麦都放到锅里,大概加了1.5L水,大火煮开,然后调到小火,一直煮。

步骤4,偶尔也要搅拌下,以防粘锅。可以看到小米‘开花’,加糖调味,就可以啦,很简单很方便。

步骤5,完成

营养小米粥


食材明细:

主料::小米适量,

辅料::红枣3~5颗,枸杞30颗,桂圆3~5颗,

配料::盐少量,

营养小米粥的做法步骤:

1.准备好材料,将适量的小米放入清水中清洗,挑走杂质

2.准备好枸杞红枣桂圆,量随人而定。喜欢也可以再加上莲子

3.将所有的材料放到炖盅里面,可适量多加点水,因为煮后小米会很粘稠,第二天起床就可以吃啦

小贴士:

可以将小米事先泡一下,这样更容易煮

梨子小米粥


食材明细:

主料::小米60G,

辅料::梨子120G,水600ML,

梨子小米粥的做法步骤:

1.原料:梨子 压塌楼小米

2.梨子切丁 和小米一起发到砂锅里面

3.加水600ML

4.大火煮开 小米焖6分钟左右 中间记得看看不要糊锅哈

5.哈哈 拿几颗枸杞装饰下 夏天心情更美

香甜小米粥


食材明细:

主料::小米适量,

辅料::冰糖适量,

香甜小米粥的做法步骤:

1.小米洗净凉水泡半小时,瓦锅乘水烧至沸腾,倒入小米,大火烧开,转小火慢慢熬,中途不停用勺子搅卷以免粥底糊

2.小米变稠了,熄火前加入冰糖调味

3.乘入碗中放凉

4.粒粒小米,粒粒情

小贴士:

1:小米最好浸泡半小时,这样煮的时候就容易煮开

2:水开后才倒入小米。

3:中途不停搅匀以免糊底

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