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食材品类非常的丰富,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材在美食文化中占据重要位置,你平时对食材了解比较多吗?也许下面的“魔芋丝瓜汤的做法”正合你意!欢迎你的品鉴!

丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏作用。魔芋是低热食品,其中所含的葡萄甘露聚糖会吸水膨胀,可增大至原体积的30~100倍,因而食后有饱腹感,可用于治疗糖尿病,也是理想的减肥食品。参与活动:#龙卷风烘焙食谱征集活动#

材料:

丝瓜2根,魔芋结适量,盐,食用油,姜,葱,蚝油,香油,火腿肠,,

魔芋丝瓜汤的做法的做法步骤:

步骤1,原料。

步骤2,炒锅倒少许油,放入葱末,姜末炒香后放入少许蚝油。倒入蚝油这一步忘拍照了。

步骤3,加适量水或高汤,先放入魔芋结煮至半熟后,再放入火腿肠,丝瓜煮制。

步骤4,煮至魔芋结成熟后放入少许盐,淋入几滴香油即可。

步骤5,清爽,减肥的家常汤菜。

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鱼丸丝瓜汤的做法


减脂期间,适合吃一些清淡低卡的食物,汤也一样!

材料:

丝瓜一根,鱼丸100克,葱花适量,玉米油适量,盐适量,太太乐蔬之鲜适量,水一大碗,,

鱼丸丝瓜汤的做法的做法步骤:

步骤1,食材准备好!

步骤2,丝瓜去皮!

步骤3,切成滚刀块!

步骤4,汤锅里放一大碗水烧沸!

步骤5,把丝瓜放进去,倒10克玉米油煮四分钟左右!

步骤6,这个时候丝瓜快熟了,把鱼丸放进去一起再煮四分钟!

步骤7,放点蔬之鲜!

步骤8,放点盐!

步骤9,关火,撒上葱花就可以开吃!

步骤10,再来个特写,味道很鲜美!

豆腐丝瓜汤的做法


材料:

嫩豆腐六小块,丝瓜两根,食用油适量,盐适量,鸡精适量,,

豆腐丝瓜汤的做法的做法步骤:

步骤1,锅里放食用油,丝瓜下锅速度翻炒。丝瓜稍熟时加水,水滚了放豆腐等水在开了后加盐和鸡精

相信《魔芋丝瓜汤的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了丝瓜汤的做法专题,希望您能喜欢!