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没有好的食材不可能有好的美食,地方美食通过就是因为使用了地方食材。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对食材的看法是怎么样的呢?也许"鱼丸丝瓜汤的做法"就是你要找的,希望能帮助到你,请收藏。

减脂期间,适合吃一些清淡低卡的食物,汤也一样!

材料:

丝瓜一根,鱼丸100克,葱花适量,玉米油适量,盐适量,太太乐蔬之鲜适量,水一大碗,,

鱼丸丝瓜汤的做法的做法步骤:

步骤1,食材准备好!

步骤2,丝瓜去皮!

步骤3,切成滚刀块!

步骤4,汤锅里放一大碗水烧沸!

步骤5,把丝瓜放进去,倒10克玉米油煮四分钟左右!

步骤6,这个时候丝瓜快熟了,把鱼丸放进去一起再煮四分钟!

步骤7,放点蔬之鲜!

步骤8,放点盐!

步骤9,关火,撒上葱花就可以开吃!

步骤10,再来个特写,味道很鲜美!

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丝瓜鱼丸汤


食材明细:

主料::丝瓜2条,鱼丸400克,

辅料::炸豆腐10个,芹菜50克,

丝瓜鱼丸汤的做法步骤:

1.材料

2.锅里放油烧热,把姜拍碎下锅,煸香

3.把丝瓜切成斜块,下锅翻炒

4.下入炸豆腐块,放水

5.烧开后,再烧一会儿,再下入鱼丸,再烧开

6.烧开后,鱼丸飘在汤表面上,说明鱼丸熟了,加入盐和鸡精调味,下入芹菜碎,搅匀

7.出锅!完成!

丝瓜虾皮鱼丸汤


食材明细:

主料::丝瓜一个,虾皮一小把,鱼丸八个,紫菜一小块,

辅料::盐适量,鸡精适量,香油几滴,香菜一颗,

丝瓜虾皮鱼丸汤的做法步骤:

1.丝瓜去皮切片

2.烧开水放入鱼丸和虾皮煮开

3.放入丝瓜再煮开,调入适量盐

4.放紫菜,待紫菜散开后调入鸡精调味,关火滴入几滴香油洒上香菜即可

5.成品图

丝瓜炖鱼丸


食材明细:

主料::丝瓜一根,鱼丸适量,胡萝卜半根,

辅料::玉米油适量,姜适量,干红辣椒一个,盐适量,生抽适量,花椒适量,蒜适量,

丝瓜炖鱼丸的做法步骤:

1.胡萝卜切花,姜蒜切好。

2.丝瓜去皮洗净,切滚刀块。

3.鱼丸洗一下备用。

4.砂锅里适量油烧热,姜蒜,干红辣椒,花椒炒香。

5.丝瓜放入。

6.半碗清水煮开。

7.鱼丸和胡萝卜放入。

8.中小火炖10分钟左右。

9.适量盐和生抽调味,关火盛盘。

10.成品。

11.成品。

鲅鱼丸--酸辣鱼丸汤的做法


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材料:

鲅鱼1条,蛋清1个,淀粉适量,姜汁适量,盐适量,胡椒粉适量,醋适量,鸡精适量,

鲅鱼丸--酸辣鱼丸汤的做法的做法步骤:

步骤1,鲅鱼处理干净

步骤2,从背部切开,用刀刮出鱼肉。加入姜汁盐蛋清揉捏顺一个方向搅,最后加入些淀粉继续搅到鱼泥粘稠,再摔打鱼泥

步骤3,摔打后的鱼泥

步骤4,锅里放两片姜烧一锅水,水开后火调到嘴小,左手抓握一把鱼肉,轻轻向虎口处一挤右手拿勺子刮一个小肉球往锅里下。煮熟丸子,调入盐鸡精胡椒粉醋,撒入些葱花。

步骤5,很结实的鱼丸子

鱼丸番茄汤的做法


材料:

福建的爆汁鱼丸10个,番茄1个,盐,,

鱼丸番茄汤的做法的做法步骤:

步骤1,爆汁鱼丸,取出,要10个即可,其他放回冰箱;

步骤2,西红柿洗干净,去皮,切小块;

步骤3,适量清水烧开;

步骤4,水开之后,放入切好的番茄

步骤5,等鱼丸浮起来,再煮3分钟,放盐,即可。

步骤6,

感谢您阅读“97美食网”的《鱼丸丝瓜汤的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了丝瓜汤的做法专题,希望您能喜欢!