材料:
鱿鱼须,洋葱适量,香葱适量,辣酱适量,蒜适量,姜适量,盐适量,糖适量,胡椒粉适量,绍酒适量,鸡精适量,,
辣酱炒鱿鱼丝的做法的做法步骤:
步骤1,洋葱切丝葱、蒜也切成末;
步骤2,洗净的鱿鱼丝撕去薄膜,切成段、鱿鱼丝可以先用盐、胡椒粉、绍酒腌渍入味。
步骤3,炒锅中放底油,热锅温油。
步骤4,油热后加入葱、姜、爆香。
步骤5,放入洋葱丝煸香。
步骤6,下鱿鱼丝大火炒出香味。
步骤7,煸炒至鱿鱼变软、变色。
步骤8,调入辣酱2-3勺。
步骤9,迅速翻炒均匀加入1勺白糖1勺鸡精炒匀速度要快因为海鲜一类的很容易肉质变老;
步骤10,炒匀后倒入切好的香葱末倒入2小勺的酱油调味拌匀即可;
食材明细:
主料::姬松茸适量,鱿鱼适量,葱适量,蒜5克,
辅料::芥花籽适量,酱油适量,盐适量,糖适量,蚝油适量,鸡粉适量,酒适量,
姬松茸爆炒鱿鱼丝的做法步骤:
1.各材料
2.鲜鱿鱼切细条状,用沸水焯至刚熟,晾去水份待用
3.热锅,下芥花籽橄榄油爆香姜、蒜
4.下姬松茸翻炒均匀
5.下调味料爆到均匀,姬松茸有点软
6.下鱿鱼丝
7.所有材料炒透,下葱,关火,即可上碟
食材明细:
主料::鱿鱼适量,胡萝卜适量,辣椒适量,
辅料::盐适量,酱油适量,鸡精适量,
小炒鱿鱼丝的做法步骤:
1.准备材料.
2.鱿鱼清洗干净切成丝.
3.胡萝卜,辣椒洗干净切成丝.
4.热锅入油,放入胡萝卜,辣椒.
5.翻炒出香味.
6.在放入鱿鱼,加一勺盐,几滴酱油.
7.炒至鱿鱼熟透.
8.加半勺鸡精翻炒均匀即可.
材料:
鱿鱼丝250g,青椒1个,洋葱半个,胡萝卜半个,大葱适量,姜适量,蒜瓣适量,海鲜酱1汤匙,蚝油10g,生抽10g,料酒20ml,盐适量,糖适量,鸡精适量,胡椒粉适量,香油适量,
海鲜酱炒鱿鱼丝的做法的做法步骤:
步骤1,准备好所有的食材。
步骤2,鱿鱼切段洗净去筋膜,加入料酒、胡椒粉、糖,腌制一会。
步骤3,洋葱、胡萝卜、青椒,分别洗净切丝备用。这样一来,材料就准备OK了。
步骤4,往锅里倒油烧热,倒入切好的鱿鱼丝翻炒至变色坚挺。锅里会炒出很多水,记得把水倒掉。把鱿鱼丝盛出。
步骤5,锅洗干净后倒油炒胡萝卜,变色后盛出。
步骤6,倒油爆香葱姜蒜,倒入海鲜酱,再倒入少2/3量汤匙的蚝油,翻炒出香味。
步骤7,倒入洋葱,翻炒出香味,随后加入生抽、糖、盐,翻炒均匀。
步骤8,加入前面翻炒的胡萝卜和鱿鱼须,翻炒均匀。稍后倒入青椒继续翻炒。
步骤9,出锅前,淋入香油,加少许鸡精翻炒均匀即可关火。完成。
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